手凉脚凉，怕冷，怕风吹，怎么办
膝关节检查什么事都没有，却经常痛，怕风怕冷，还要经常戴护膝
女人怕冷特别怕风吹的原因：
1、阳气不足所致
对于怕风怕冷的大部分人来说，出现这样的情况是因为阳气不足所导致的，也就是体虚。一般来说，阳气不足的原因是因为整天吃寒凉的食物。服用抗生素或者是房事过度等等，这些情况都会损伤到人体的阳气。
在感染上寒气之后，若是没有及时的进行清除，或者是在生病之后没有对阳气进行扶助，也会引起人们出现怕风怕冷的情况，还会给自己的身体落下病根。
2、气血运行不畅
从中医上来说，怕风怕冷也有可能是因为气血上的毛病所造成的，因为血虚和气虚都会令人体的血液运行造成不畅而引起，也有可能是因为末梢神经炎和末梢血液循环不良的情况。
对于这样的患者来说，一定要注意饮食中的营养，多吃一些温热的食物，比如羊肉和姜母鸭以及人参茶等。而且平常还要多注意休息，尽量不要承受过大的压力。
扩展资料：
女性养生技巧：
1、 冬季女性多吃蔬果
冬季有很多时令蔬果，有大白菜、胡萝卜、油菜、麦菜、菜心、菠菜、芥菜、椰菜、豌豆等等，这些蔬菜含有很多的维生素和矿物质，多吃这些新鲜的蔬菜水果。
不但能让身体抵抗寒冷，更能增强身体的免疫力，预防呼吸道等器官的感染，特别是冬季爱吃鱼肉的人，在饮食方面注意多补充蔬果，保持营养的均衡。
2、 食疗排寒，不吃生冷食物
冬日寒冷容易侵犯人的身体，要多吃温热的食物，帮助排出身体内的寒气，睡觉前要泡脚，多喝热水，帮助身体内的血液循环，不喝冷饮，不生生冷瓜果，如西瓜、黄瓜等，容易导致胃寒。
3、 多吃增加身体能力的食品
冬季适合多吃高热量、高蛋白和高维生素的食品，人鸡蛋、肉类和牛奶，多喝一些营养滋补的养生汤，每周两次的养生汤，让女性喝出好气色。
4、 冬季加强户外的运动锻炼
不要因为天气冷就不爱出门，每天出门晒下太阳，做点运动，能呼吸清新的口气，活动筋骨，改善血液循环，调节身体的新陈代谢，更加有利于提高机体免疫力，排出身体内的寒气。
参考资料来源：人民网-为啥有人特别怕冷
天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及辣椒、虾米、核桃等，对提高御寒能力帮助很大羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬令营养丰富的御寒佳品狗肉味甘性温，能补中益气、温肾壮阳、安五脏、壮腰膝、暖下焦，含有丰富的蛋白质、碳水化合物与钙、铁、磷等，对肢冷腰痛、体质虚弱的患者有增温御寒等功效。正如俗语说，“吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可过冬”。辣椒中含有辣椒素，能刺激食欲，增进消化，使人心跳加快，末梢毛细血管扩张，流向体表的血液增加。冬天适当吃些辣椒，使人感到温暖舒适，且能防止寒冷潮湿对关节肌肉的侵袭损害。虾米中的蛋白质、钙、磷、铁的含量均高于肉、蛋、奶，具有温肾兴阳、补脾益胃、通达血脉之功，最适于脾肾阳虚、阳痿腰痛患者的冬令食用。核桃仁含脂肪达40％以上，且主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防治动脉硬化和高血压。其富含的磷脂是构成人体细胞的重要原料，可增进细胞活性，促进造血功能，增进食欲。此外，它还含有丰富的碳水化合物，产热量高，可增加机体热量，御寒保暖。
值得一提的是：用饮酒的方法御寒是一个普遍的误区。因为酒本身产生的热能极少，饮酒后全身有发热的感觉，是酒精扩张血管、散发人体原有热能的结果。酒劲过去，机体贮存的大量热能散发体外，更寒
多煲些药材羊肉汤饮，羊肉有暖身疗效的，你是属寒性体质，不宜吃寒凉饮物，身冷时最好喝杯暖热开水，这样会暖一点啦。
怎么和我一样哈。。。俺每年都是裹成粽子裹的。。。多穿点。。晚上睡觉前泡泡脚。。。就不会太冷了。。。蓝蓝要注意身体哈。。
你是女生吗？
怕风怕冷是什么原因?怎么解决?
那属于年老体弱，身体机能衰退的正常表现，应注意日常生活的调摄护理，防寒保暖；如果是平时体质较差，容易感冒，经常手脚冰凉、秋冬更甚者，也容易怕风怕冷，应多注意保暖避风兼补益阳气。特殊情况，如果有被猫狗咬伤且无注射狂犬疫苗史，怕风怕冷的同时惧水畏光，应考虑狂犬病，要及时就医确诊。
身上冒汗,但是关节还怕凉,怕风是怎么回事?
回答：问题分析: 您的情况可能是肾阳虚,肾阳虚的表现是:怕冷,手脚凉,精神不振,腰膝酸冷;虚喘气短,咳喘痰鸣;自汗;嗜睡,多梦;腰痛,关节痛; 意见建议: 建议你吃些中药调理,可服中成药治疗 .多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
我今年四十岁,膝盖以下至脚凉怕冷怕风严重时疼,已经好几年了,我感觉...
回答：指导意见: 多考虑是有劳损或过劳,受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等,中医膏穴治疗,还有中医中药治疗以活血舒筋为主 ,另外还可以配合理疗,推拿等物理治疗。
男性寒性体质的表现
男性寒性体质的表现有以下几点：第一点，常见症状，像患者出现的面色苍白、口唇颜色发淡、怕风、怕冷、手脚冰凉、经常的腹泻、容易疲劳等等。第二点，特有的症状，像患者出现的腹痛、关节疼痛，特别是寒邪入体，周边环境过于寒冷，都会导致其寒性体质的症状加重，出现疼痛剧烈。第三点，性方面的相关表现...
身体怕风怕冷是什么病?
如果平时就肚子凉凉的，稍微吃点凉的东西就拉肚子，平时也比较怕冷，穿衣服比别人多，那这个就是 里虚寒证 ，就是我们常说的阳虚。这个可以用 理中丸或附子理中丸 ，但需要服药的时间相对较久一些。我们应该学会区分怕冷怕风的不同，以免很多人用错药。仅仅一个症状就用药，往往可能会治反了，加重...
何谓热性体质或寒性体质?
精神易于激动，小便短少或黄，大便干燥或秘结，畏热喜凉，五心烦热或日哺微热，喜食冷物或冷饮。寒性体质是指当人体脏腑功能失调时，易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现，常出现面色苍白，口唇色淡，容易疲劳，怕冷怕风，手脚冷，喜进热饮、热食，常腹泻，月经迟来，舌淡苔白,脉紧或迟。
睡觉时脚底为什么怕风怕冷
红枣,桂圆,板栗或者腰果,核桃,香菇,都可以强身健体的.还有五元一瓶的六味地黄丸,可以买一箱放在家里吃,很多女子都当成永葆青春美丽的良药.它成分简单但是对体质虚弱的人很有作用,吃了气色都会很好,夜里也不会老上厕所.肾为元气之本,肾不好,其他器官自然也受影响,特别是有怕寒冷,脚冰凉的症状.
我小便无力!冬天怕冷,怕风,手脚冰凉!而夏天手心却很烫,身体少汗,体表...
脾肾阳虚，肝肾阴虚。我建议可以去医院找中医吃汤药。也可以试试下方：生龙骨15克，生牡蛎15克，怀牛膝15克，枸杞15克，熟地20克，川楝子6克，升麻6克，生麦芽20克，生鸡内金10克
肾阳虚和肾阴虚的症状是什么
肾阳虚和肾阴虚是临床中经常遇到的症状，统称为肾虚。主要的区别在于，肾阳虚的症状是面色苍白，还有腰膝酸软，精神萎糜、手脚冰凉、怕冷、怕风，经常出现腹泻而且还会出现的身体的浮肿等。女性可能会出现性欲下降，还会出现怀孕困难，甚至有遗尿的症状。男性表现出阳痿、早泄，甚至有的患者出现硬度不够，时间...
...冬天手脚冰凉,夏天手脚会很烫,却又怕风怕冷怎么回事啊
你有虚火，捣两头大蒜泥乎到双脚心上，用所料薄膜包好，感到辣就洗掉，隔一天做一次，做两三次，就好了。然后每天用热水泡脚，直到全身微微出汗。再就是你缺钙和维生素了，这两样要补制剂的，食物中满足不了身体需要的，维生素要不复合片。
淫志调经： 你的血液循环不好,就是毛细血管的畅通率不高!!多吃红枣可以补血吃狗肉可以御寒温补!也可以加强锻炼!!可以多活动活动手脚增加血液循环!不要因为冷就缩着不怎么动!
绍兴县13467432925： 手冷脚冷怎么办？
淫志调经： 喝点姜汤吧,血气不足
绍兴县13467432925： 女性 常年手脚冰凉 怕冷 怕风 怎么办 - ？
淫志调经： 气血两虚容易发寒,多吃一些补气补血的食物,气血充足了,自然体质就会增强,平常饮食要注意,寒性和凉性的食物最好不吃,多吃些平性和温性的食物.
绍兴县13467432925： 手脚冰凉怕冷怎么回事?？
淫志调经：因为自身体质属于寒性,只要多吃一些热性食物就可以了.比如:牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、 黄鳝、 韭菜、洋葱、大蒜、红枣、乌枣、栗子、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、红毛丹、榴莲 、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔等
绍兴县13467432925： 手脚冰凉怕冷是怎么回事? -- ？
淫志调经： 你好你的情况主要是气血亏虚导致的建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍等配合治疗见效快疗效确切效果很好
