吃这种蕉会胖吗？我吃了三根

晚上吃了三根芝麻蕉不知道会不会胖~

看你体质咯、有人喝水都胖、

不会的，香蕉还有助于减肥呢

这种是所谓的芝麻香蕉 基本上香蕉的热量是比较低的 一般不是过量食用是不会导致肥胖的

建议不要吃减肥药，减肥药都是不健康不科学的
减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
希望采纳一下

不会！香蕉的卡路里比较低

真的会胖吗

不会

多吃会拉肚子哈哈

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连云港市19352562790： 吃香蕉会胖吗 - ？
掌雷六合： 香蕉的热量是比较高,但是还不致于让人发胖,只要不是在睡前吃就好,还有不可以空腹吃香蕉的. 指导意见: 香蕉的热量虽然高,但是它含有的某些营养成分可以消除水肿,促进胃肠消化,防止便秘等,利于瘦身,另外,在临睡前3~4个小时就不要再吃任何食物了,因为睡着了就停止了机体的一切活动,脂肪容易囤积,不消耗.

连云港市19352562790： 吃香蕉会发胖吗 - ？
掌雷六合： 每天只吃水果能减肥吗?吃香蕉会发胖吗?告诉你不知道的!吃香蕉会胖.香蕉是低卡路里水果,一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有87卡而已,适量的吃,是不会引起肥胖的.但是否会长胖是由每天的总的摄取热量决定的,不能高于...

连云港市19352562790： 一次性吃三条香蕉会容易胖吗? - ？
掌雷六合： 一次一般迟1-2根香蕉比较好,吃多了的话会影响身体机能.

连云港市19352562790： 吃香蕉会发胖么?？
掌雷六合： 香蕉是热量比较高的水果.我觉得在下午肚子饿的时候解馋挺好的,但是每天吃多的话就不大好吧,淀粉含量蛮高的哪.三根应该差不多了.

连云港市19352562790： 吃饭后吃了根香蕉,然后睡午觉,睡完起来吃了三根,会不会长胖 - ？
掌雷六合： 长胖到不至于,不过肠胃弱的人会拉肚子的.

连云港市19352562790： 空腹吃了四五根香蕉会发胖吗 - ？
掌雷六合： 1、香蕉多吃也会胖如果一天只吃一两根,问题不大.而多吃肯定也会发胖,一位在办公室白领,一天所需的卡路里大约是1300kcal,那么,如果她一天吃9根香蕉,也就是说平均每餐吃3根香蕉,就已经超过了她一天所需热量了.如果她没怎么...

连云港市19352562790： 吃香蕉会长胖吗 - ？
掌雷六合： 最佳答案 - 由投票者1年前选出 吃香蕉能长胖吗 香蕉里含的卡路里很高,但脂肪却很低,也就是说不仅仅供应了大量能量而且没脂肪,不会长胖 一、香蕉营养高、卡路里低 平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因.为...

连云港市19352562790： 香蕉吃多了会胖吗? - ？
掌雷六合： 一根香蕉的热量大概是145cal,相当于半碗米饭,而且香蕉属于高糖水果,很容易使血糖升高,血糖升高会导致胰岛素分泌将过多的血糖转化为脂肪储存起来,胰岛素升高还会阻碍脂肪燃烧分解,因此多吃香蕉对减肥不利. 但是香蕉富含钾元素...

连云港市19352562790： 晚饭吃一个苹果三根香蕉会胖吗 - ？
掌雷六合： 有可能会.因为香蕉的热量也不低,虽然只吃一个苹果三根香蕉,看起来不多,但是人体吸收每种元素都是有节制的,不能缺乏,可过多的话就会转换成脂肪.建议:(1)如果是维持体重的话,建议吃一个苹果,喝点清粥小菜,不够的话可以加一根香蕉!(2)如果是要减肥的话就一点一点慢慢减少食量,但是不要只吃一种,这样也容易腻,而且时间久了会缺乏微量元素.友情提示:(1)晚餐不要吃得太饱,但是吃习惯的话适当也需要摄入能量,毕竟人是铁饭是钢嘛,要健康减重.(2)吃完饭不要立即躺着或坐在那里不动,站起来走走,散散步也好,有助于消化,还不会囤积脂肪.

连云港市19352562790： 香蕉吃多了会发胖吗 - ？
掌雷六合： 不会 香蕉的卡路里比较低 且富含纤维 适宜减肥者 香蕉,古称甘蕉.其肉质软糯,香甜可口.传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”.香蕉是热带地区广泛栽培食用.香蕉味香、富于营养,终年可收获,...