有木有谁知道郑多燕的,她的减肥操到底有没有效,好多人在学啊

作者&投稿:莘相 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
郑多燕的减肥操效果怎么样?有木有坚持1周瘦下来滴?~

一周时间太多了,不行的。我坚持了一个多月,现在瘦了七八斤,就是挺累的,每天出好多汗,还是要坚持啊!为了迷人身材,姐妹们,加油吧!

根据我的经验晚上减肥效果最好 怕肌肉就要多按摩 一般匀速的有氧运动不怎么长肌肉 至于吃东西 刚吃完运动肯定不好 不过运动完你可以吃个水果

我晓得,就是一韩国的减肥明星,妈妈级的人物,那个什么酵素的就是以她的名字命名的

我室友正在学,他说看起来挺简单的。但是做起来的确很累,效果要长时间才看得出来


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我觉得挺好的娿,用了2个月增大了一个杯! 网上那些人肯定是买到假货了,所以才会这么说,她们是 在泄愤

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郑多燕老师只有多燕瘦,叫多燕瘦燕窝葛根木瓜片

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用了后感觉胸部重新发育了一样。可以到“韩果乐购网”这家购买。是唯一正品,关键是安全,我一直在喝这个,以前胸部一大一小,属于很不对称的那种,喝了两个月左右效果很好的,现在看起来好多了。非常高兴,你可以去试试看。

郑多燕木瓜葛根粉是真是假的骗人的
骗人的,说好的7天无理由退货,结果一提到退货客服就挂电话了,还还说就几百钱的东西能 有啥效果,买之前承若一大推,买后就说要买其他产品几千块,粉就是个诱饵

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也是对质量最有力的鉴别!关于葛根粉的制做过程,我说几点。不管是传统制做葛根方法,还是大公司全现代化机器制做葛根粉,过程都非常复杂的,工序是比较多的,其实这些都不重要,最重要的是一百斤的生葛根只能做出3~5斤干葛根粉。在这里,我反问一下各们买葛根粉的亲们,请问到大山中挖出一百斤葛根,然后运回家,然后洗...

我买了郑多燕木瓜葛根粉被骗了一万多,刚买的时候她们说一个礼拜就会感 ...
那些所谓的导师,说的一堆骗钱的鬼话,真坑人。!我也喝了,也是一点效果没有,我总结了一下,他的这个东西就是喝不死人,要说丰胸,不可能

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一个疗==程增大3厘米的效果,真的太神奇了,原本的B罩杯有点下垂,现在都紧实多了,很满意的产品没问题,真的有用。

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郑多燕丰胸产品不管用的,没有什么作用,而且很多副作用,不要上当受骗,建议你平时多吃木瓜和木瓜汁 ,多吃黄豆或豆浆丰胸。成功之前,努力让自己变得有价值:素质决定人生高度。这需要我们在困苦的时候咬牙坚持,在孤寂的时候耐心等待,相信只要你足够锋利,终会锋芒毕露;要容忍被别人利用,别人看重的...

郑多燕减肥多久才成功的,这么大年纪可不容易啊
回答:听说是三个月,是不是真的就不清楚了。可是话说也对 这么大年纪了 真么容易啊! 有木有???

买郑多燕丰胸药被骗郑多燕木瓜葛根粉真的能丰胸吗
肯定没有任何作用的,人越胖,胸部脂肪就越多,所以胖的人,胸部都是比较大的,只有注射丰胸或者假体丰胸,其它任何产品都是没有任何作用的

铜官山区18473334207: 谁有郑多燕减肥操的完整版啊,据说效果很好,但不知道怎么跳,按照他的顺序吗? -
邵胞环酯: 天天照着那套有氧操跳 记住动作要到位,没办法跟上节奏,可以暂停,把动作摆正了,连续跳哦,效果很好.我跳了三周半,第一周廋了3斤,第二周廋了4斤多.记住忌油腻食品哦!!!

铜官山区18473334207: 求郑多燕减肥操哪套有效果,最好能告诉我哪套对减哪里最好,尽可能详细 -
邵胞环酯: 郑多燕的减肥健身操是在日本学习后自己研发的,一共有4个部分,第一部分是街舞操,主要瘦腿部;第二部分是哑铃操,主要用来瘦手臂;第三部分是有氧操,是塑形,第四部分是瘦全身的,不过我个人认为不太好用,建议亲慢慢来瘦身,比如说增加运动量,多吃粗纤维食品,少吃油炸食品,多喝水和绿茶什么的.

铜官山区18473334207: 郑多燕的减肥操那套最管用 -
邵胞环酯: 你好,我跳了郑2113多燕的跳了3个月了很有心得,这个具体得看5261你要瘦哪里,如果你想瘦手臂,那么哑铃和站4102着的那套瑜伽球不错,如果你想瘦腰,做着的瑜伽球和1653小红帽都不错,想瘦腿内的话,有2集坐在垫上运动的就不错,全身的话,小红帽不容错,希望可以帮...

铜官山区18473334207: 郑多燕的小红帽减肥操是减哪个部位的呀 -
邵胞环酯: 全身的,叫有百氧操,我跳了一个多月,减了五斤,现在不敢不坚持跳了,怕不跳会反弹!如果这样想,以后的运动就会成为习惯!我有郑多燕的全集,但我就是不给你,呵呵...其实不是这个意思啦,看很多人求郑度多燕全集的,但我不懂怎么发给别人啦.

铜官山区18473334207: 郑多燕减肥操那套的减肥效果最好啊?我是全身肉都多的那种? -
邵胞环酯: 郑多燕减肥操第二部02 腰部腹部 郑多燕减肥操第二部03 腿部臀部 郑多燕减肥操第一部04 垫子操这几部对你比较有效.减下来之后.最好再练 郑多燕减肥操第二部01 全身运动

铜官山区18473334207: 有人亲身跳过郑多燕减肥舞么,真的有效果么?又是怎样的效果呢?求详解!非诚勿扰. -
邵胞环酯: 效果真的很好!郑多燕减肥舞其实和健身房里的健身运动是类似的,有着一定的科学性,如减大腿不动,小腿摆动,这样大腿的脂肪就在燃烧.我原来80kg,现在减到60kg,真的有用.但是为了防止反弹,要坚持运动和控制饮食、睡眠,不能再懒惰了.

铜官山区18473334207: 郑多燕减肥操有效果吗,有跳过的吗 -
邵胞环酯: 你好,郑多燕的减肥操不是随便编造的,她是为她自己量身定造的减肥操,她本人就是从68公斤减到48公斤的,所以,只要你坚持,有效果的.希望我的回答可以帮到你.

铜官山区18473334207: 我做了一个月的郑多燕减肥操,什么都没变!到底有没有用? -
邵胞环酯: 郑多燕的话说实话减重会很缓慢,因为做完这套操之后心率达不到开始燃烧脂肪的程度,如果你有时间的话还是建议你跑步减肥,40分钟左右比较合适,但是如果基数偏大的话还是从力量运动练起,避免伤害膝盖.并且嘴馋不愿意节食建议多吃粗粮,三餐一定都要吃,现在入秋了少吃糖分大的水果,苹果是最好的选择.

铜官山区18473334207: 有没有知道郑多燕的,这个多燕减肥操是不是也是她自己创的,减肥用的吧
邵胞环酯: 嗯,当然,并且我还在配合吃她代言的那个产品,减肥操也学了时间不短了,双管齐下还是有作用的

铜官山区18473334207: 有没有亲身做韩国郑多燕的减肥操成功减肥的例子啊!我想要动力!!! -
邵胞环酯: 有,我闺蜜和她妈妈一起在家跳,每天跳一个小时,她是从120到96,她妈妈从140多到126.

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