打豆浆两个人喝 放多少豆子和水 不要说放多少克啦~不懂
按照九阳厂家说明书的要求，倍浓豆浆机用到1又1/10杯（干豆，杯子容量约150ml），水是1100ml至1300ml。
个人经验：两人份的成品豆浆---水量在1200ml，豆子每次用量9/10杯，口感就挺好了。
如果大豆是100克，水加入到1000毫升，比例是1:10，味道更好，但重量也可以根据个人需要调整。
泡豆子的水是否保留要因人而异，如果能接受淡淡的涩味，消化吸收功能良好，甚至还有“三高”的人，就用泡豆子的水能直接打豆浆；如果苛求口味，或者有肾结石等问题，最好倒掉。
原因如下：
1、豆子浸泡后，表皮中的植酸、单宁、草酸、花青素、类黄酮等会溶出，它们都有或多或少的涩味。所以，去掉浸泡水可以让豆浆的口感更好。
2、贫血、缺锌、消化不良、身体瘦弱、有肾结石等问题的人群来说，需要把泡豆子的水倒掉，用清水打豆浆。因为这些豆子浸泡后溶出的物质会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收，不适合此类人群人食用。
3、对高血脂、糖尿病、肥胖症等“三高”人群来说，直接用泡豆子的水打豆浆。
因为泡豆水溶出的物质属于抗营养成分，有一定的保健效果。比如植酸和单宁，能在一定程度上降低血糖和血脂的上升速度，它们和花青素、类黄酮等都是强力的抗氧化物质，能减少患癌症和心脏病的风险。
扩展资料：打豆浆前把豆子先泡泡，并不会造成其营养流失，更不会产生有害物质，相反，先泡豆有多种好处。一方面，泡豆子可以提高出浆率。和不泡的相比，把豆子浸泡12小时之后，出浆率可以提高10%，而豆渣的产量有所下降。
在12小时之内，泡的时间越长，出浆率就越高。也就是说，泡豆子有利于组织破碎，可以让豆浆打得更细一些，使其中的营养成分更好地释放出来。另一方面，从口感来说，泡过的豆子做出来的豆浆口感更好。
不适合喝豆浆的人群：
1、肠胃不好的人少喝豆浆
因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。
另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
2、手术或病后处于恢复期的病人
手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。
3、有通风症状的人不能喝豆浆
痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。
4、缺锌的人不宜常喝豆浆
豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。
5、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆
豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
参考资料：光明网文摘报-泡豆水打豆浆护心降脂
参考资料：人民网-营养问答：打豆浆前为啥先泡豆？
豆浆
1 两个人豆浆用多少黄豆多少水
1.如果是用全自动的豆浆机，由于豆浆机有最低水位线，因此加水一般要加到最低水位线的位置，而豆子用30-40克干黄豆即可。
2.如果是用不能加热的豆浆机打豆浆，那么建议用40克左右的煮熟的黄豆，加上500毫升的水即可。
2 打豆浆豆子和水的比例
打豆浆豆子和水的比例并不是固定的，主要看个人的口味和喜好，如果喜欢喝浓豆浆，水就放少一点，喜欢稀豆浆就多放点水。
一般常规浓度的豆浆，干黄豆和水的比例是1:12，即50g豆加600ml水；已浸好的湿黄豆和水的比例是1:10，即100g豆加1000ml水。另外， 每个豆浆机通常都会有一个量杯，商家也会在说明书上写明一量杯的黄豆需要多少水，如果没办法弄清楚豆子的重量，则建议采用说明书上面的比例。
3 自制豆浆的正确方法
食材：黄豆2把，大米1把，糖、水适量。
做法：
1.将泡发好的黄豆和米一起清洗干净，放入豆浆机中，倒入不低于最低刻度的水，启动五谷豆浆键。
2.磨好的豆浆过漏掉豆渣，调入适量白糖趁热搅匀即可。
4 黄豆泡一晚上有毒么
只要黄豆没有变质，那么就不会产生有害物质。
但是黄豆泡一晚上是否变质，和温度有关。黄豆中富含蛋白质，一般在温度较高的潮湿环境中，富含蛋白质的食物就容易变质，因此如果是夏季泡豆子，最好不要放在常温下，可能会滋生大量细菌、产生有害物质，建议放在冰箱冷藏室中。
而冬天或者其他气温低于20度的时间，黄豆泡一晚上一般并不会变质
打豆浆：
干黄豆重和水的比例是:1:12 (即50g豆加600ml水)
已浸好的湿黄豆重和水的比例:1:10(即100g豆加1000ml水)用豆浆机打豆浆第一次100g豆:500ml水,约运行10秒左右,倒出豆浆水后,重新加500ml打第二次约运行10秒左右,.
大概就是一玻璃杯黄豆，十玻璃杯水的比例吧。
两个人喝的话一把豆子就够了，豆浆机里面的水放装一半过一点就可以
你的豆浆机带这一个小杯子了没啊 如果带这话的就放两半杯就行了 如果豆浆机上有水为线的话就加水加到最高的那个就行了
豆浆机有一个小杯子，放一杯子豆，水位你看豆浆机里标着呢，喝浓的多放，豆浆机里那个别低于最低水位，也别高出最高水位
俟欢东菱： 豆浆机用到1又1/10杯(干豆,杯子容量约150ML),水是1100ml至1300ml. 个人经验:两人份的成品豆浆---水量在1200ml,豆子每次用量9/10杯,口感就挺好了.
屏边苗族自治县14737109590： 两个人喝豆浆要泡多少黄豆加多少水 - ？
俟欢东菱： 有些说是1份豆子8份水,不过也可以自己放少点水喝浓点,五谷杂粮做成的豆浆挺好的,我也做过,而且也放过和燕麦一起,还好,瓜果榨汁就不好吃至于量看着差不多喝多少毫升办咯,不过因为个人不习惯喝不甜的,还是有加点糖的.
屏边苗族自治县14737109590： 豆浆一天喝多少为宜(壹健康小知识) ？
俟欢东菱： 想着早上在家里做早餐吃,准备买些黄豆回来做豆浆喝,可是豆浆里黄豆和水的比例是多少比较好呢,一个人喝豆浆又要用多少黄豆呢?做豆浆黄豆和水的比例制作豆浆若...
屏边苗族自治县14737109590： 两人自制豆浆每次黄豆的量是多少? - ？
俟欢东菱： 两个人一把豆子,大概200g就够了,制作方法: 黄豆加足量清水泡一夜 一倍黄豆3倍水放入搅拌机,盖好盖子. 开始搅拌,档位由小开到最大,打个4至5分钟 把打好的浆汁倒入锅里煮开,放糖
屏边苗族自治县14737109590： 怎么打豆浆才是正确的 - ？
俟欢东菱： 一、食材主料 黄豆2杯 二、正确的打豆浆方法 1、前e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333366303233一天晚上就要做准备工作,黄豆量好,拣一下,洗干净 2、放点水泡一夜,虽然现在也有打干豆的豆浆机,但是泡一下,出...
屏边苗族自治县14737109590： 两个人喝豆浆,该泡多少豆子? - ？
俟欢东菱： 豆子不是大问题,主要是水.一般豆子是水的三分之一,要想浓一点就稍微多放点豆子.
屏边苗族自治县14737109590： 九阳豆浆机JYDZ - 29两个人喝要放多少黄豆和水?？
俟欢东菱： 黄豆放50克,也就是一两. 如果你不知道,就用吃饭的勺子,盛出来三、四勺就可以了. 至于水,不是机器有明确的说明书吗? 不要过了上水位线,至于会溢出来的.
屏边苗族自治县14737109590： 请问豆浆的兑水比例及制作方法? - ？
俟欢东菱： 豆浆的兑水比例在1:25左右.具体制作方法如下:原料:黄豆40g 水1000g 白糖3g1. 提前4-8小时把黄豆浸泡好,清洗干净.2.放入豆浆机内,加入的水不能低于最低刻度或高于最高刻度.3.同时放入适量的冰糖.4.接上豆浆机电源,选择倍浓豆浆,然后按下启动键,豆浆机开始工作.5.15分钟后,豆浆机就会发出响亮的“哔哔声”,工作完毕,一杯新鲜的倍浓豆浆就出来了.
屏边苗族自治县14737109590： 豆浆二人吃要多少黄豆 - ？
俟欢东菱： 一般不能放太少,水不能放少,不然打不起来 120ML黄豆,1200ML水,是1:10,体积比. 我觉得一般的粉碎机应该少加点儿水,估计没有豆浆机打的充分,豆浆机是加热以后多次搅碎的. 泡豆子的水不可以用来打豆浆, 加点黑豆或花生味道更好!
