不自信会有怎样的表现？

不自信的表现都是什么样的？~

1、优柔寡断 说话声音小，不敢说话。平时比较沉默，少和人交往二、不敢正视别人的眼睛，闪闪躲躲，既使于人说话都低着头。不自信的人，在面临重大决定的时候，往往优柔寡断，拖拖拉拉的。他们会顾头顾尾，畏手畏脚，总觉得自己做的决定是错的。

1、优柔寡断 说话声音小，不敢说话。平时比较沉默，少和人交往二、不敢正视别人的眼睛，闪闪躲躲，既使于人说话都低着头。不自信的人，在面临重大决定的时候，往往优柔寡断，拖拖拉拉的。他们会顾头顾尾，畏手畏脚，总觉得自己做的决定是错的。

1、优柔寡断！

说话声音小，不敢说话。平时比较沉默，少和人交往二、不敢正视别人的眼睛，闪闪躲躲，既使于人说话都低着头。不自信的人，在面临重大决定的时候，往往优柔寡断，拖拖拉拉的。他们会顾头顾尾，畏手畏脚，总觉得自己做的决定是错的，不相信自己。

2、过度在意对方的话！

不够自信的人，总会过度的关注对方，经常在意对方说过的话，喜欢翻来覆去的揣摩。在和对方聊天，打电话或者聊微信时，会对自己说话的语气，用词甚至是发送的一个表情，反复的纠结考量。

3、害怕改变！

缺乏自信还促使人呆在不满意的处境中。他们可能会因为害怕改变，而继续保持不适合自己的不良关系或工作。没有信心做出改变的决定会使他们继续呆在负面环境中。

4、人云亦云，没主见！

听从别人的话并轻易地改变自己做的决定，这是缺乏自信的人的特征。他们老是借口是受别人影响才做某事。这样的话，是不会有美好的人生的。如果意识到自己是这种人的话，那就养成习惯，扪心自问自己想做的事情到底是什么。

扩展资料：

树立自信心的方法

1、明确自己的人生目标

坚持每天都进步一点点。这样人生才会有价值，每天的生活也就变得很充足。当然制定人生的目标的时候，应当结合实现，制定切实可行的目标，然后把目标分成若干个阶段，通过努力逐阶段的去实现，这样心里才会踏实，生活才会有意义，每天过的当然就是自信的生活。

2、积极、乐观的人生态度

处世冷静，积极思考问题，遇到困难和挫折要执着冷静面对，要学会拥有积极、乐观的人生态度，更要有一颗勇敢的心去面对人生的各种挑战。当你一次次的面对困难并成功克服掉的时候，你的自信就会悠然而生，那时你将变的更加自信，精神充沛，做事更有活力、更有热情。

3、经常自我表扬，发现自己的优点

你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。

不自信有好多种。
　　一、说话声音小，不敢说话。平时比较沉默，少和人交往二、不敢正视别人的眼睛，闪闪躲躲，既使于人说话都低着头。三、做任何事犹豫不决，优柔寡断。这些都是不自信的表现，要多于人交流，做事不管你的选择是否对错不要犹豫，从小事开始。慢慢来。

　　真正培养自信的方法是什么样的呢？我也来写上十条：

　　1. 培养耐心

　　自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信了”。有所成就，就会伴随着自信的增长，而一事无成的人穿得再整齐也只不过草包一个。

　　2. 习得并精通一种技能

　　具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道“大不了去学么”。自学能力的基础是耐心，而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信。只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松——这是良性循环。

　　3. 相信积累的力量

　　再大的石头也无法阻挡种子发芽，只因为种子一旦开始发芽，那细胞的分裂尽管速度不快但却不见天日永不终止。滴水可以穿石的道理谁都懂但又好像谁都不相信—— 处于起点的人就好像是一粒细胞或者一滴水，但大多数人却误以为或者希望自己在起点上就强大锋利犹如一束激光，但这不现实。要通过学习培养耐心，运用耐心去等待长期积累之后可以获得的难以想象的好处与力量。

　　4. 了解自己的局限

　　没有人无所不能。就算拥有真正强大学习能力的人也无法做到无所不能——因为时间不够。有些领域确实必需天分。在自己确实不擅长的地方该自卑就要自卑——这没有什么不好意思的。该自卑的时候不自卑，就多了一个心理负担——并且还是永远摆脱不掉的负担，最终，肯定会拖累自信。凡事儿做得好必然容易自信，做得不好就很难自信，但是还没上阵呢，就背着一个又一个的包袱，能走多远？能做多好？

　　5. 凡事儿都要提前做足功课

　　大声说话也好，穿着正式也罢，最多只能让一个人“显得”自信，而非真正自信。“坐在第一排”可能是因为近视，“快速走路”往往是因为时间观念不强——这些都与自信没关系。做任何事情，提前做足了功课，想不自信都难。自信不等于自以为是，自以为是的人最终都会被现实砸烂。中国人说“成事在天，谋事在人”，西方人说“上帝的归上帝，凯撒的归凯撒”，某个层面上都是一回事儿：不要理会运气（该来的时候它自然会来），重要的是专心做好功课。

　　6. 注意细节

　　俗话说，“行家看门道，外行看热闹”。当我们关注一样东西足够久的之后，就会发现自己犹如“开了天眼”一般，能够看到的，看清楚的越来越多。在自己必须做的事情上，一定要保持专注；不仅要专注，还要专注很长时间。只有这样，才有能力看到更多的细节，才有能力做足功课，才有能力处变不惊。很多时候，所谓“成功”只不过是一个中间状态，“更大的成功”才是挑战。忽视细节的人都并非故意，只是因为功夫未到；功夫未到，“中间状态”之后就是更大的失败。

　　7. 培养从容的态度

　　走路慢一点，姿态自然从容；说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太

一、不自信的表现主要有： 1. 胆怯封闭：一些人由于深感受自己不如别人，在与人交往或者从事某项事业中必败无疑，于是把自己封闭起来，不参与竞争，不干有风险的事，坚信“安全第一”。越是封闭自己，越是对自己没有自信，造成不良循环。事实上，我们发现自卑的人还很少会主动与人交往，在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。 2. 自傲逼人：即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来，尤其当屈从的方式不能减轻其自卑之苦时，就采用好斗方式。有自卑感的人，他们比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法，因此当他认为别人可能会发现时，便采用这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口衅事。其实，这种矫枉过正的做法，反而暴露出自己真实的内心世界。 3.跟随大流：丧失信心之人，常对自己的决定缺乏自信，便随大流以求与他人保持一致，去应验一句“人随大流不挨罚，羊随大群不挨打”的古训。害怕表明自己的观点，努力寻找他人的认可。我们发现对自卑者来说的一个“规律”：他们在做了某一件事之前就想：别人是不是这样的看法?我这样做会让人笑吗?会不会被认为是出风头不?在做了事之后，又想：不知会不会得罪人?如果刚才不怎样做就会更好等等。总而言之，求同心理极强。 二、增强自信的方法： 1、减少消极的负面心理。不自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己，例如：你一早起来，照着镜子，对自己说“今天成绩揭晓，我可能会失败”，“失败”是负面消极的词句。你要停止使用这些负面消极的词句，多用一些正面积极的词句，例如：“我今天会成功！”，你就能够找回你的自信。 2、用知识来丰富自己。 因为对事情不太懂，所以会不够自信。如果很多事情你比别人懂，你知道的比别人多，你就会充满自信了。跟别人聊天的时候，就说说你知道的事情，不知道的事情千万不要说太多，你会发现自己说起话来比较自信。知识也是自信的来源，有了知识的力量，你就会非常自信。 3、客观公正的认识别人和自己。很多人不够自信的原因就是：总是喜欢拿别人的强项与自己的弱项来比较，例如：你跟一个比你帅的人比较，当然会不够自信。比较是一个不好的习惯，很容易破坏自己的自信心，最好就是不要去比较，如果你不能避免不去比较，那么你就必须拿出自己的强项跟别人的弱项比较，这样的话，你的自信心就不会被动摇了。要正确地评价自己，不仅要看到自己的短处，也要看到自己的长处，切不可因自己的某些不如别人之处，而看不到自己的长处和过人之处，这才是正确的与人比较。 4、要学会独立。自信的人通常都是比较独立的人，因为独立的人通常不是无助的人，他们都会自己解决问题。只有不够独立的人，才会经常觉得自己非常无助，经常需要别人的帮助。如果要做一个自信的人，就要学习做一个独立的人。 5、多和开朗自信的人 交往。要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐、跳出个人心理活动的小圈子，心情和会变得开朗起来；同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。 6、 多读有关名人成功的书籍。尤其是那些曾被自卑困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己自强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标。 7、 学会深层冥想法。日本精神疗法研究所所长小林英夫认为，此法能充分运用来增加一个人的自信。方法是：配合腹式呼吸，集中想想自己的长处，例如：想想小学时那些令人高兴的事，想想别人的赞美，就拥有越多信心，不要羞于承认自己的长处，以零为基点，不断去增添它。 8、强化注重你的外表。有时候自信可以来自一个人的外表。如果你不够自信的话，就要装扮自己，让自己增添自信。长得不漂亮或者不帅也没有关系，长相不是最重要，最重要的是自己的装扮。例如：女孩子通常化妆后，就会比较自信，男孩子通常戴上领带，穿上外套会比较有自信。这些都是自己的心理作用，觉得自己和别人比较起来，外表还不错，就会有自信。

1、逃避：不自信就会惧怕，惧怕当然就要逃避。这是人之常情。所以也成为最常见的一种自信心不足的心理变形现象。

2、自闭：自闭是隔离的一种极端现象，虽然常见于自闭症等精神疾病，但现实中也有一些心理障碍者有自闭的倾向，即把自己封闭起来不再去接触社会。有些大科学家和大艺术家也是自闭者，他们在自己狭小的空间中完成自己的创作，在他们的事业上他们无可置疑地是成功者，但在现实生活中他们又成了失败者。

3、推卸：寻找社会或他人责任来为自己的失败搪塞。这种情况在现实中并不少见，而且在很多场合下是非常必要的，因为某些责任自己负不起，出于自我保护的前提而学会适当的推卸责任是比较理想的让自己减负的方法。

1、经常否定怀疑自己。

在心理学上，不自信是一种自我否定，低估自己能力的一种行为，是人的性格缺陷。

所以他们对很多事情感到恐惧或焦虑，事情还没开始就担心自己会失败。一旦出现什么差错，又会觉得愧疚，觉得是自己造成的，让别人失望了。

2、过度在意对方的话。

只有那种不够自信的人才会过度在意对方的话，当听到别人讨论关于自己的话题，就会特别在意地听，也会反复揣摩对方的意见。

有时候别人随口而出的一句话，被你过度解读，累的人只是你自己罢了。对别人的话过分敏感，其实只是你心理承受能力差，极度缺乏自信的表现。

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东丽区19880435462： 不自信的人,会有哪些不自信的行为 - ？
佟虞利咽： 不自信有好多种. 一、说话声音小,不敢说话.平时比较沉默,少和人交往二、不敢正视别人的眼睛,闪闪躲躲,既使于人说话都低着头.三、做任何事犹豫不决,优柔寡断.这些都是不自信的表现,要多于人交流,做事不管你的选择是否对...

东丽区19880435462： 一个不自信的人会有怎么表现 - ？
佟虞利咽： 走路不会抬头挺胸,回答别人问题是含糊不确定...或者做一些紧张时的小动作,做事畏缩...

东丽区19880435462： 不自信的人会有什么行为? - ？
佟虞利咽： 不自信的人会对世界的看法悲观、消极,对待什么都感觉自己笨,自己没有能力胜任,为人处世尽量低调,不是自己的事,漠不关心,是自己的事,也小心而为.别人不经意的语言有可能成为他的致命伤口.不自信的人,往往性格内向,孤僻,不跟别的人有太多语言,活在自我世界里,跟现实世界脱节,永远都是在逃避.不自信的人,眼神往往都是游离的,没有聚焦看一个人,他没有底气,即使自己有这个能力,也推脱,也不相信自己,也感觉自己是最笨的,最垃圾的那个人.

东丽区19880435462： 不自信的表现？
佟虞利咽： 不敢当众讲话,平时比较沉默,很少和人交往,不敢正视别人的眼睛,既使与人说话都低着头.做任何事犹豫不决,优柔寡断.这些都是不自信的表现,要多于人交流,做事不管你的选择是否对错不要犹豫,要给自己树立起自信,一定要坚信一句话:没有做不到,只有想不到!

东丽区19880435462： 不自信的表现是什么样子的? - ？
佟虞利咽： 不自信的人一般有如下特点或表现: 在做事方面经常觉得自己 做不好,或做的不如别人 在面对较大的挑战时不愿去面对,时常有害怕或担心结果的心理 做决定时犹豫不决,不果断 总觉得自己不好看或表现得不好,没有特长或过人之处等 注:如你怀疑自己是不够自信的人,请不要过多去想自己的缺点,做事勇敢一点,慢慢的你就会变得自信了,加油,要相信自己,这是最基本的自信表现

东丽区19880435462： 不自信,没勇气的表现 - ？
佟虞利咽： 不自信,没勇气通常表现有以下几点: 1、说话声音小,不敢说话.平时比较沉默,少和人交往 2、不敢正视别人的眼睛,闪闪躲躲,既使于人说话都低着头. 3、做任何事犹豫不决,优柔寡断.这些都是不自信的表现,要多于人交流,做事不...

东丽区19880435462： 学生不自信的表现有哪些(至少3个) - ？
佟虞利咽：[答案] 总以为自己成绩不如其他同学 不敢面对自己犯的错误 对于一道题目,众人讨论时,不敢说出自己内心想法,怕被笑话

东丽区19880435462： 不自信的人的内心世界是什么样子 - ？
佟虞利咽： 不自信的人的内心世界:在做事方面经常觉得自己 做不好,或做得不如别人,总觉得自己不好看或表现得不好,没有特长或过人之处等. 遇到新事物不要退缩,敢于去尝试,畏首畏尾地,永远不知道自己有多少潜力,放松心情,去尝试,让自...

东丽区19880435462： 自卑,不自信的表现 - ？
佟虞利咽： 走路低头,说话声小,不容易笑,比较孤僻,以上是不自信 自卑,可以说是一种性格上的缺陷.表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有 一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等.严重的会导致自残、自杀等后果. 经常遭受失败和挫折,是产生自卑心理的根本原因.一个人经常遭到失败和挫折,其自信心就会日益减弱,自卑感就会日益严重.自卑的产生会抹杀掉一个人的自信心,本来有足 够的能力去完成学业或工作任务,却因怀疑自己而失败,显得处处不行,处处不如别人.由于自卑的情绪影响到了生活和工作,所以给人的心理、生活带来的不良影响亦很大. 望采纳谢谢😊

东丽区19880435462： 不自信在为人处世的生活中有什么表现?？
佟虞利咽： 有2种 1种会表现得很懦弱.胆怯.怕事.言行低调 另一种就相反 他们会故意表现得高傲.扮大.好像对什么都不在乎 来掩饰自己的心虚