进入初三后,需要怎样调整状态?
1、适当地放松一下吧，听点音乐什么的，有压力说明你重视中考，但是别过了，平时重视每一次的小考，其实中考真的没什么。
2、周围有同学不用功，他要是主动去影响你的话，跟老师申请调座位，是自己莫名地就被他打扰了，慢慢适应在喧闹一点的场合学习吧。
3、上课背不进去东西的话，那就休息吧。静下心来休息一会儿（小憩一下啦，出去溜达溜达啦）找到状态再继续。
4、至于内向说不上话......这个是交际能力......多多发扬自己的兴趣，总有与你兴趣相投的人，与人交流也可以不说话，但要懂得倾听，不是你的兴趣便不听，这个不是内向的问题，你听多了渐渐会有自己的见解，慢慢自然而然就融进去了。（聊天也算个放松方式饿）
5、话说中考前谁作业不多啊......忍耐一下吧，至于熬到很晚，保证睡眠足够就可以了，上课不一直犯困就行了，作业写到很晚的情况下，该不做就不做了，第二天早上再做也行啊，收作业的时候晚交一会儿，跟老师沟通一下就好，老师一般都会理解的。
6、你有没有过在晚上睡前和早上即将醒来的时候，脑海里全是一堆字母和数字的情况？有的话说明你要好好休息了，你已经比较用功了。
7、在意别人的学习，不是他学你就学，每个人的抗疲劳程度是不一样的，知识的消化能力是不一样的，该放松就放松，该紧张就紧张，没必要和特定的谁谁谁保持一致性。
8、保持乐观心态，你平时做题的时候是什么心情？“还有那么多题，还有好几道题。”大脑自然形成的这些话出现时，说明你在考试时心态不是很好，考试时保持一种“题太少了，不够我做”的心态，把结果之类事的抛之脑后，题越做越高兴才对。
9、少看富有情节的东西，如：动漫、小说之类的。任何一个令你印象深刻的情节便会不时穿梭于你的脑海之中，导致你思想的不集中和不连贯。
10、不要太在意结果，“我的命运在我自己手中，我考出的成绩，也只是我来承担。”不要过于为自己的分数精打细算，该是什么样就是什么样，自己的成绩会给我记得未来，他人带去什么影响，不去管这些，考试把学的都用上了，也认真对待了，无愧于任何人。
想说的就这么多啦......不知道能否帮助你，但是我祝你正常发挥，加油哦
应该尽量让自己少点的接触一些娱乐性的东西，例如电脑、电视之类的，因为在初三这样青春期的年龄，很多东西是没有自制力的，所以要让自己尽量的减少一些娱乐活动，然后平时有事没事就拿起书本多看看书，调整心态让自己静下心来好好的学习。
刚进入初三,可能还了解不到初三的紧张气氛.我是个过来人我很了解你的心情.如果你想尽快融入初三的学习生活不妨按照以下要求: ■心理准备先胜一筹经常听以前的初三学生说初三“怎么苦怎么累”，以至许多未入初三的学生耳濡目染听到“初三”两字便紧张。对“初三”有紧张情绪是必然的，毕竟是关键学年，但心存惧怕甚至有抵触情绪是不足取的。要认识到一次挑战便是一次机遇。
■切合自身的定位
世界会向那些有目标和远见的人让路。经过了两年的学习，你的学习成绩在班里和年级的位置是应该心中有数的，它是你下一阶段向什么方向前进的路标。你应该根据自己的实际情况订立一个短期目标，跳一跳便能够得着的是最佳的。比如到新学期期中考试你可以提高多少分，超过某某。世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
■把今天的工作做好
为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的惟一方法。在开学前检查老师留的作业是否完成，完成的质量如何，这就是帮你做好今天的事情的好办法。
有些学生在暑假里忙于上这个提高班那个补习班，对老师留的作业却不认真对待，采取应付态度，殊不知作业的内容和数量都是老师根据所教学生的具体情况精心布置的，具有很强的指导性和科学性。眼高手低的结果就是做了许多无用功，那些假期忙个不停考试成绩不见提高者原因多出于此。山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深。重视基础的演练和知识的反刍能帮你厚积薄发。
■做好旧知识的梳理
在初三综合复习的过程中掉队者不乏其人，究其原因是学习缺乏系统性，不够扎实，所以充分利用开学前的一段时间进行所学知识的梳理和查漏补缺，检查一下以前各科学习中的薄弱知识点是很有必要的。如语文学科，尽管考试命题越来越活，但文学素质的考查还是可以把握的。不妨把两年的课本一起复习一遍，可以按时间线索也可以按作家线把诗词、文言文整理在一起；可以根据文体特点把现代文经典篇目概括主旨及写作特点。对旧的知识进行梳理将使知识变得系统化，条理化，信息便能自由出入，学习中就可避免“只知其一，不知其二“的呆板。其他诸如有的放矢的补习弱科争取各科齐头并进等措施对减轻总复习的负担和压力都是很有必要的。
■参考资料要有选择
新学期来临，书店里各种各样的参考书、学习辅导资料铺天盖地。面对此种景象，要有选择地挑选初三年级的学习用书。这里说的有“选择地”是根据自己知识储备的情况而论，自己不甚精通的学科可以多准备两本。
■娱乐休闲不能少
不要一提到毕业生的娱乐问题，家长就就一味地反对。健康的娱乐不但能使学生们健全心智，放松身心，而且也能使他们自己正确对待劳逸、掌握作息。
每天读些精品文章，在繁忙的学习之后看场电影，走出家门全家去郊游，一家人聊聊天儿，肯定要比家长一味地训斥要有力量。当然，孩子的“娱乐”家长应该适当加以引导，将有益的娱乐作为初三发奋攻读的一种调味，使紧张的初三学习变得多姿多彩而不是单纯的“灰色”。
首先要用百分之１２０的精力投入学习，上课一定要认真 有空多做点题目 不要想不关学习的东西（这很重要）心态要保持平和
不要去想别的事!专心的当一年的书呆子!
我是一个15岁的初三女孩 刚升入初三有许多地方还不适应 面对即将到来...
1、调整好自己的状态：一个暑假过去，不管你是玩开心了，还是沉在学习中，开学后，都要立马调整好状态，让整个人处在一种较为紧张的状态中；方法：提醒自己离考试时间不远了，必须努力，用自己的目标高中激励自己！2、找到适合的学习方法：整个初三无论是学习新课还是复习旧课都要有一套适合自己的学习...
步入初三怎么努力学习?
确定你的长期目标（比如希望考入理想的高中）和短期目标（比如提高某个学科的成绩）。每天的学习时间要合理分配，保证各科均衡发展。留出时间复习旧知识和预习新课程。主动学习：课堂上积极发言，不懂就问，确保理解每一个知识点。课后及时复习，巩固新学的知识。有效笔记：学会做笔记，记录下老师强调的重点...
初三该如何度过
1. 认真学习：初三是升入高中前的最后一年，要努力学习，掌握好基础知识，为将来的学习打下坚实的基础。2. 合理规划时间：制定学习计划，合理安排时间，保证每天有足够的时间用于学习和复习。3. 多参加活动：参加学校组织的各种活动，培养自己的兴趣爱好，拓展自己的视野。4. 保持健康：注意饮食、作息规律...
初三生该怎样安排学习时间
1、每天保证8小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求；2、学习时要全神贯注，学习时，一定要全身心地投入，手脑并用；3、学习要主动，只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高；...
初一初二比较松散,步入初三,我该怎么调整心态
在紧张的复习过程中,每天可供我们自己利用的时间并不多,其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间,是初三复习成败的关键。在这方面,我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到,这样做只会不分主次、自找麻烦。试想,仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间,怎么能...
如何度过充实初三生活
初三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。入班即静，冷静思考，静能生慧，安静的心能让我们远离浮躁。4、会适度休息 每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军作战条例的第一句话，“记住你不是超人。”我们同样也要记住...
初二踏入初三,为了自己可以考上好学习,有什么要注意的事项?
如果你本身资质不是很好,{有些人不学不听,成绩虽没有前茅,但也是中上,如果你不是这样的人}那你就得放弃世间浮华,有时还会是朋友间的情分,这个时候,你要知道,那些人是能帮助你的,那些人会浪费你的时间,而且你也不需要分散过多的精力,去满足每个朋友的需要,因为,你的需要他们是无法给你的 ...
初三怎样提高成绩最快
他们可以帮助你解决问题，同时纠正可能的学习误区，保持学习方法的正确性。别忘了，保持良好的生活习惯。均衡饮食、充足睡眠和适量运动，能保证你拥有充沛的精力，以最佳状态投入到学习中，从而提高学习效率。通过综合运用这些方法，初三学生能够提升学习效率，为未来的学习和生活打下扎实的基础。
马上升入初三了有什么好的建议
准备一本错题集，一定要把自己不会的题目弄懂，经常总结自己犯的错误，也不要整天死学，休息也同样重要，效率永远是最重要的。要懂得取舍！祝你一切顺利
谁知道家有考生:升入初三哪些问题急需防患于未然
作为新初三学生，进入初三后首先应该树立的是正确的时间观念。因为学生都面临着巨大的升学压力，而且中考的应试考核，要求学生们对知识的掌握量又非常大。对于任何一个同学来说，要掌握这么多的知识时间是一个很大的难题，或者说在这么短的时间里要完全掌握中考的全部要求是不可能的。所以，这个时候，看的...
丙胖普鲁： 制定你要去的高中.把上课的每一分钟抓住就可以啦.还有重视政治和历史,多和老师沟通.
睢宁县13215104361： 进入初三后,需要怎样调整状态? - ？
丙胖普鲁： 刚进入初三,可能还了解不到初三的紧张气氛.我是个过来人我很了解你的心情.如果你想尽快融入初三的学习生活不妨按照以下要求: ■心理准备先胜一筹经常听以前的初三学生说初三“怎么苦怎么累”,以至许多未入初三的学生耳濡目染听到...
睢宁县13215104361： 马上要进入初三、如何自我调节、 - ？
丙胖普鲁： 首先:你要有一个良好的心态 ,对自己充满信心,相信自己一定可以.你要知道:心态决定一切 其次:你要享受过程,记得初三时老师常对我们说:不到最后一刻你都不要轻易放弃.也就是说,过程肯定是辛苦的,你每天晚上都要熬夜,但你要会自我调节,要学会享受.还有:一定要保证一定的睡眠,至少7小时.因为睡眠少,会使脑子变笨.营养这方面不要过分强调,只需稍微调节一下就好.多吃点维生素C,可以减小压力.在学习上,不要使用题海战术,绝对行不通.你可以这样做:理科上,多看错题,做错题.文科上,多复习,看课本,认真听老师所讲的.和周围同学没事下课时在一起玩玩,了解了解他们怎么学,也可以缓解学习压力!希望你在明年的中考中取得好成绩!!!!!
睢宁县13215104361： 怎样在初三调整好心态 - ？
丙胖普鲁： 最主要的是在初三阶段一定要抓紧时间,尽量少上网,所有的科目要齐头并进,这是其一;其二是在初三一年中要学会调整好自己的学习心态,很多人平时的成绩都很不错,但一到考试时成绩总是不太理想,究其原因,就是心理素质不过硬,...
睢宁县13215104361： 初三怎么调整状态 - ？
丙胖普鲁： 我上初三那会儿作业也很多啊,我往往会给自己制定个学习计划,比方说有些题是老师第二天要讲的,你向我那会儿英语和数学都是我的强项,所以做题的话也比较快,先做老师明天会讲到的,难度太大的适当的做(因为中考的时候不一定会考到),物理是我最不会的,所以我会拣着我会的做了,第二天老师会讲到(包括难的,尤其是讲到难的努力听,听不懂也不要太怪自己因为真正的中考考的都是你做过和见过的题,难度并不是很大),语文老师就留些背诵的(那就看着课上的笔记记住重点)等等,所以那会儿学起来并没有那么痛苦,12点之前也往往能入睡!加油啦,给自己安排个适合自己的学习计划!
睢宁县13215104361： 进入初三怎样调整好心态? - ？
丙胖普鲁： 你初3的时候就要进入复习了,这是你要做大量的题目,这样会好烦人的.所以,1.当你做完每张练习的时候,更正完后,你就要准备一本本子,把你做错的题目都抄上去,把解题的过程都写进去,当然,不是长篇大论的都抄,这里主要强调的...
睢宁县13215104361： 初3了怎么样更好的进入学习状态 - ？
丙胖普鲁： 初三的关键是掌握科学的学习方法!在学习中体验快乐、轻松! 第一:要自信.很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面.无论何时何地,你做任何事情,有...
睢宁县13215104361： 初三应怎样把自己状态调到最佳?？
丙胖普鲁： 其实没必要一天熬夜看书,只要每天睡好觉,听好每一节复习课,即使你之前的成绩不太好,初三都会有很大的进步,因为初中的知识,总结起来并不多,初三只是反复练习的过程,如果以前成绩已经很好了,就更不用担心了,加油,祝你学习进步,考入理想高中
睢宁县13215104361： 我初三了要怎样调整心态啊 - ？
丙胖普鲁： 其实不要将初3看的太重,因为最关键的的初2,初3只是一个总复习,给予你一个舒缓自己心情,调整心理的时候.在初3只要跟着老师的脚步稳稳当当的,用平常心面对就好了.至于怎样调整心态,我在初3时,曾经也面临过心里紧张这一困难,但我们老师给我介绍一个方法很好,就是到了周末,尽量和家人一起,出去爬山,或者去看看湖水,总之去亲近大自然,这样可以使自己的心态平和些!
睢宁县13215104361： 要上初三了,该怎样调节好学习状态? - ？
丙胖普鲁： 当还剩100天左右的时候,那是最紧张的时候了,剩下的时间,你几乎察觉不到,就过去了.不过,这也是最关键的时候.初3主要是复习了,你要把握老师讲的每一题,还要学会拓展,特别要举一反三!!如果你学习中等,你一定要把握基础,中考大部分考的是基础;如果你是优等生,你一定要多做习题还有试卷~!初3一般要分班了,你要尽量进去. 剩下的路,只有你自己走,放松自己,其实没有那么紧张.跟着自己的步调走就好.
