怎么做好喝的果汁(方法简单点)
葡萄除皱汁:将葡萄单独榨汁备用,然后将适量芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子也榨汁(榨汁前洗净),再将蜂蜜和牛奶加温水调匀,将这三种汁液混合均匀后饮用,每日1-2次,常服用具有润泽肌肤及减轻皮肤皱纹的作用,使皮肤嫩白,红润且富有光泽。 西红柿柠檬汁 材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜、冷开水。 做法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。 猕猴桃薄荷汁 温馨小提示:炎炎夏季最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,西红柿则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。 猕猴桃苹果薄荷汁: 材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片,冰块。 做法:1、材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果削皮,去核切块。 2、在果汁机中加入适量冰块,然后将薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。 3、搅拌均匀。如果放在冰箱冰冻一下,口味会更好哦。 温馨小提示:猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘。 胡萝卜汁 材料:胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块 做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。 温馨小提示:这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。 柳橙菠萝汁 主料:菠萝,柳橙,西红柿,柠檬,蜂蜜。 做法:柳橙去皮,菠萝去皮与芯,放在盐水中浸泡5分钟,西红柿去芯,各切成适当大小。柠檬去皮后,与冰块等全部放进压榨器中榨汁,然后再添加蜂蜜即可饮用。 温馨小提示:柳橙菠萝汁是维生素A的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。柑橘类水果含有丰富维生素C,是绝佳的美容圣品。对于皮肤容易晒黑的人来说,橘子里的矿物质"硒"更是抗氧化美肤的关键,30岁过后更应特别留意硒的摄取量是否足够。准备材料时,记得别把果肉瓣表皮的上维丝除去,这样才能摄取到可降低胆固醇的果胶。如果买不到橘子,也可以用香吉士等其他柑橘类水果替代。 猕猴桃菠萝汁 材料:猕猴桃,菠萝,冷开水,冰块。 做法:菠萝去皮,切片,在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮,切片。将菠萝片和猕猴桃片,冰块一起放入果汁机中打成果汁即可。 给自制果汁的MM提几个建议: 1、果汁的材料一定是新鲜水果。因为有些水果商为了水果有卖相,会在水果外表涂一层腊,而且即使洗了水果,但有些水果的外皮还是会有残留农药,所以,做果汁的时候就建议把皮削掉。 2、尽量加快制作速度,目的是减少水果的维生素的损失及走味; 3、材料混合使用:蔬菜类的原汁大多不太好喝,因此加些胡萝卜或苹果等其他蔬果可以改变味道,并且可以使营养均衡;苹果适合调配任何材料。 4、有些果汁会比较难喝,巧妙地加上冰块会比较好喝,使用果汁机或搅拌机时,预先在容器内放些冰块,不但可以减少泡沫,还可以防止水果的氧化。 5、柠檬尽可能最后放入:柠檬酸味强,容易破坏其他材料的味道。因此在果汁刚制成后,才将柠檬挤好倒在果汁里,这样不但不会破坏原来果汁的风味,更可闻到柠檬的香味。 6、制作果汁时,使用冷冻材料较为美味可口,所以材料应尽可能放进冰箱冷藏。剩下一半的水果用保鲜膜封好,香瓜之类要把种子取出。没有用完的苏打水要拴紧密封,倒放冷藏更能保持品质。 7、蔬果中的维生素暴露在空气中越久,越容易产生氧化作用,味道也会变坏,所以果菜汁制成后,应该趁新鲜的时候马上饮用。 果汁最好是自制,既可保证果蔬的新鲜,又能避免市场上所卖果汁里放糖精或甜蜜素的弊病。 苹果汁:调理肠胃,有助肾机能,防高血压。 香蕉汁:健肌肉、润肺、通血脉。 西瓜汁:暑天利尿、消炎、降血压。 芒果汁:助消化,防昏船呕吐,治喉咙痛。 菠萝汁:可去肿、消食,治肾炎、咽炎。 葡萄汁:有利尿、补血安神、强肾肝功能。 橙子汁:可化痰、健胃,防心脏病和中风。 柚子汁:降胆固醇,防感冒,止咳化痰。 柠檬汁:化咳止痰,有助排除体内毒素。 椰子汁:防心脏病,可健肤、止咳。 木瓜汁:止咳润肺,帮助消化蛋白质。
桔子汁
取桔子1个,将外皮洗净,切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次,果汁即可流入槽内,过滤后即成。每个桔子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。
蕃茄汁
蕃茄50克,白糖少许。温开水适量。将成熟的蕃茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洁的双层纱布包好,把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。
青菜水
青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可),清水50克。将菜洗净,切碎。将钢精锅放在火上,将水烧沸、放入碎菜,盖好锅盖烧开煮5~6分钟,将锅离火,再闷10分钟,滤去菜渣留汤即可。
西瓜汁
西瓜瓤100克,白糖10克。将西瓜瓤放入碗内,用匙捣烂,再用纱布过滤。汁内加入白糖,调匀即成。
胡萝卜汤
胡萝卜50克,白糖少许。清水50克。将胡萝卜洗净,切碎,放入钢精锅内,加入水,上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣,加入白糖,调匀。
菜水
菠菜、油菜、白菜均可,50克,精盐适量,清水50克。将菜洗净,切碎。将钢精锅放在火上,将水烧沸、放入碎菜,盖好锅盖烧开煮5~6分钟,将锅离火,再闷10分钟,滤去菜渣留汤即可。
山楂水
山楂片50克,白糖少许。开水150克。将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰,放入盆内。将开水沏入盆内,盖上盖闷10分钟,至水温下降到微温时,把山楂水盛入杯中,加入白糖,搅至白糖溶解即可。
材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜、冷开水。
做法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。
猕猴桃薄荷汁
温馨小提示:炎炎夏季最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,西红柿则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。
猕猴桃苹果薄荷汁:
材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片,冰块。
做法:1、材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果削皮,去核切块。
2、在果汁机中加入适量冰块,然后将薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀。如果放在冰箱冰冻一下,口味会更好哦。
温馨小提示:猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘。
胡萝卜汁
材料:胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块 做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。
温馨小提示:这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。
柳橙菠萝汁
主料:菠萝,柳橙,西红柿,柠檬,蜂蜜。
做法:柳橙去皮,菠萝去皮与芯,放在盐水中浸泡5分钟,西红柿去芯,各切成适当大小。柠檬去皮后,与冰块等全部放进压榨器中榨汁,然后再添加蜂蜜即可饮用。
温馨小提示:柳橙菠萝汁是维生素A的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。柑橘类水果含有丰富维生素C,是绝佳的美容圣品。对于皮肤容易晒黑的人来说,橘子里的矿物质"硒"更是抗氧化美肤的关键,30岁过后更应特别留意硒的摄取量是否足够。准备材料时,记得别把果肉瓣表皮的上维丝除去,这样才能摄取到可降低胆固醇的果胶。如果买不到橘子,也可以用香吉士等其他柑橘类水果替代。
猕猴桃菠萝汁
材料:猕猴桃,菠萝,冷开水,冰块。
做法:菠萝去皮,切片,在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮,切片。将菠萝片和猕猴桃片,冰块一起放入果汁机中打成果汁即可。
给自制果汁的MM提几个建议:
1、果汁的材料一定是新鲜水果。因为有些水果商为了水果有卖相,会在水果外表涂一层腊,而且即使洗了水果,但有些水果的外皮还是会有残留农药,所以,做果汁的时候就建议把皮削掉。
2、尽量加快制作速度,目的是减少水果的维生素的损失及走味;
3、材料混合使用:蔬菜类的原汁大多不太好喝,因此加些胡萝卜或苹果等其他蔬果可以改变味道,并且可以使营养均衡;苹果适合调配任何材料。
4、有些果汁会比较难喝,巧妙地加上冰块会比较好喝,使用果汁机或搅拌机时,预先在容器内放些冰块,不但可以减少泡沫,还可以防止水果的氧化。
5、柠檬尽可能最后放入:柠檬酸味强,容易破坏其他材料的味道。因此在果汁刚制成后,才将柠檬挤好倒在果汁里,这样不但不会破坏原来果汁的风味,更可闻到柠檬的香味。
6、制作果汁时,使用冷冻材料较为美味可口,所以材料应尽可能放进冰箱冷藏。剩下一半的水果用保鲜膜封好,香瓜之类要把种子取出。没有用完的苏打水要拴紧密封,倒放冷藏更能保持品质。
7、蔬果中的维生素暴露在空气中越久,越容易产生氧化作用,味道也会变坏,所以果菜汁制成后,应该趁新鲜的时候马上饮用。
果汁最好是自制,既可保证果蔬的新鲜,又能避免市场上所卖果汁里放糖精或甜蜜素的弊病。
苹果汁:调理肠胃,有助肾机能,防高血压。
香蕉汁:健肌肉、润肺、通血脉。
西瓜汁:暑天利尿、消炎、降血压。
芒果汁:助消化,防昏船呕吐,治喉咙痛。
菠萝汁:可去肿、消食,治肾炎、咽炎。
葡萄汁:有利尿、补血安神、强肾肝功能。
橙子汁:可化痰、健胃,防心脏病和中风。
柚子汁:降胆固醇,防感冒,止咳化痰。
柠檬汁:化咳止痰,有助排除体内毒素。
椰子汁:防心脏病,可健肤、止咳。
木瓜汁:止咳润肺,帮助消化蛋白质。
香蕉,草莓,牛奶。奶油,巧克力,草莓整粒的做装饰。橙子,胡萝卜,菠萝汁。牛奶,桃汁,草莓汁。橙汁,白马天尼。芒果汁,椰果味冰淇淋。草莓汁,奶油味冰淇淋。苹果汁,雪碧。
香蕉牛奶汁不错 香蕉加是牛奶,加点冰淇淋就更到位了!
果汁的做法和配方大全
果汁是一种可以从水果中提取的饮料,具有口感清爽和丰富的营养成分。下面是几种常见的果汁的做法和配方:1. 鲜橙汁:材料:新鲜的橙子。步骤:将橙子切成两半,用榨汁机或手动榨汁器榨取果汁。可以适量加入冰块和糖调整口感。2. 菠萝汁:材料:新鲜的菠萝。步骤:将菠萝剥皮、切片,去除硬核部分。将切好...
果汁怎么榨好喝果汁好喝的方法
这样口感会很差。2、加入适量的水,有些水果含水分较少,榨出来的果汁也就会比较粘稠,因此适量的放入些水也会增加口感。3、适量加入白糖,有些水果味道偏酸,加些白糖可以使果汁变得酸甜可口,这样会更好喝一些。4、榨汁时间不宜过长,时间长了会将果泥也榨出来,喝起来口感会感觉不好。
好喝的鲜榨果汁配方
那么鲜榨果汁配方有哪些呢?养肝:胡萝卜雪梨汁 材料:胡萝卜50克,雪梨1个,蜂蜜少许。做法:①先将胡萝卜洗干净,切成小块;雪梨洗净,去皮,去核,切块。②将切好的胡萝卜和雪梨放入豆浆机,加纯净水至上下水位线之间,打成汁后倒入杯子中,喝的时候放点蜂蜜调味即可。功效:胡萝卜有健脾和胃、补...
在家里如何自制果汁8种果汁制作方法
在家如何自制果汁?八种果汁制作方法一起来看看吧 操作方法 01 日常我们在家自制果汁,一般选用榨汁机。下面我们榨一个西瓜汁。首先把切好的西瓜去皮、籽,切成块放进榨汁机,启动开关榨好后倒入杯中根据自己的口味可以加蜂蜜、牛奶等。02 可以在家榨个百香果汁。选新鲜的百香果4-5个洗净,用...
果汁饮料配方
一、草莓综合果汁 主材料:草莓——100克,优酪乳——1\/2杯 副材料:柠檬——1\/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙 做法: 将草莓、柠檬去皮, 全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。 再注入杯中,放进冰片与甜料。二、柳橙凤梨汁 主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1\/2...
鲜榨果汁做法
可是它们的酸又各有不同,小编这种特别爱吃酸,直接吃百香果就可以接受,只是这样吃太快了。做法就是分别准备一个百香果和橙子,再加入少量水,如果嫌酸,可以加入蜂蜜中和一下,这样出来果汁就酸酸甜甜十分好喝了,没有做过的,可以尝试一下,因为小编也是前段时间才知道百香果这种水果。
各种水果汁的做法
水果汁的做法如下:1、苹果香瓜汁。材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。2、葡萄柠檬汁。材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进...
水果汁的最佳搭配方法
5、酪梨牛奶:美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤,可以多饮用酪梨加牛奶打成汁,可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。成份:维他命B2、B6、C、钙、脂肪。准备材料:酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。做法:将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜,加入少许冰块搅拌约40秒后...
有什么做法简单又好喝的果汁?
2、薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。 3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。 营养:猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘...
果汁的做法和配方大全
功效:有沙除浮肿,利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。奇异果汁 (奇异果即弥猴桃)材料:奇异果 2个 牛奶 200cc 蜂蜜适量 冰块 适量 作法:奇异果削皮切小块,与牛奶,蜂蜜及冰块一起打汁即可。功效:奇异果含高量的维生素C,能消除疲劳,有益于食欲不振,高血压病患。
季典艾迪: 比如一个橘子,你把皮剥开以后,放在一个碗里,然后用勺子把里面的水榨出来就可以了,这个也就是最天然的果汁了
通州区15239493533: 有什么做法简单又好喝的果汁? - ?
季典艾迪: 番茄柠檬汁 夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了.柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光.另外,番茄则有降血压、清热解毒之效.两者混合加上适量的蜂蜜...
通州区15239493533: 怎么做好喝的果汁(方法简单点) - ?
季典艾迪: 葡萄除皱汁:将葡萄单独榨汁备用,然后将适量芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子也榨汁(榨汁前洗净),再将蜂蜜和牛奶加温水调匀,将这三种汁液混合均匀后饮用,每日1-2次,常服用具有润泽肌肤及减轻皮肤皱纹的作用,使皮肤嫩白,...
通州区15239493533: 有谁知道鲜榨果汁的做法? - ?
季典艾迪: 我朋友以前开过饭店,其实苹果汁做起来特别简单 1、找新鲜的苹果一只(两只也可),洗净去皮去核,切成小块.放入榨汁机榨出汁取出.在苹果汁里挤点新鲜柠檬汁,2勺蜂蜜(不喜欢蜂蜜的可用白糖代替,血糖高的人可换成木糖醇),再...
通州区15239493533: 能不能教我几种简单果汁的做法 现在冬天了,热饮最好 - ?
季典艾迪: 鲜榨果汁的做法之芬兰果汁: 草莓酱30CC,草莓冰淇淋球一个,红糖水15CC,牛奶80CC冰块适量摇匀即可!! 原 料:冰咖啡100cc、红葡萄酒30cc、泡沫鲜奶油15克、肉桂粉少许. 制 作:把滴水式咖啡和红葡萄酒倒入杯中摇匀,慢慢注入...
通州区15239493533: 怎么能让榨汁机榨出来的果汁好喝 - ?
季典艾迪: 这里以榨苹果汁为例进行介绍,具体操作方法如下所述:1、首先准备新鲜的苹果一个,如图所示.2、然后将苹果先冲洗一下后削皮,如图所示.3、接下来再将苹果切成四瓣,将核去掉,如图所示.4、然后再将苹果切成小块,方便榨汁,如图所示.5、将切好的苹果放入榨汁瓶中,加入适量的水后打开开关,榨20秒就可以了,如图所示.6、最后将苹果汁倒入杯中就完成了,如图所示.
通州区15239493533: 各种果汁怎么做??? - ?
季典艾迪: 鲜橙汁 做法: 1、取新鲜橙子1个,冰糖粉5克.2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橙汁.3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食. 制作、喂食要领: 1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁.第一次喂量约一茶...
通州区15239493533: 自己想榨果汁,推荐点做法 - ?
季典艾迪: 猕猴桃汁原料:4个杏,1个猕猴桃做法:将所有原料洗净,并将杏核取出.如果不喜欢猕猴桃皮的味道,可以去皮.然后榨汁,搅拌均匀,立即饮用.由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁.增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营...
通州区15239493533: 夏季简单的果汁做法 - ?
季典艾迪: 1.橙汁:两个橙子,两勺蜂蜜(建议)也可按自己口味增减蜂蜜量.将橙子用榨汁机榨成汁,倒入杯中,加少许蜂蜜即可.2.苹果汁:两个苹果,两勺蜂蜜(建议)也可按自己口味增减蜂蜜量.将苹果用榨汁机榨成汁,倒入杯中,加少许蜂蜜即可.3.木瓜汁:一个木瓜,三分之一勺蜂蜜(建议)也可按自己口味增减蜂蜜量.将木瓜用榨汁机榨成汁,倒入杯中,加少许蜂蜜即可.4.荔枝汁:将二十颗荔枝剥壳去核,放入榨汁机中榨,倒入杯中,加少许蜂蜜即可.5.猕猴桃汁:将两个猕猴桃放入榨汁机中榨,倒入杯中,加少许蜂蜜即可.建议:可在榨之前先将水果放冰箱内冷却下,口感会更佳.如没有榨汁机,可用铁勺搅碎水果.^^
通州区15239493533: 最简单的鲜榨果汁的做法是怎么样的 - ?
季典艾迪: 最简单鲜榨果汁的做法 最好选用当季新鲜水果.做法如下: 主料:草莓250克,菠萝半个 调料:蜂蜜3勺,冰块6块,橙汁2勺 做法: 1.把草莓和菠萝豆切成小块儿 2.冰块都从冰格里拿出来 3.切好的水果放入榨汁机放入橙汁,蜂蜜,冰块,榨好后即可饮用