我14岁，身高1.72，想灌篮，有希望吗，该怎么练啊
有希望的，你最好自己去咨询下资深人士！
要你好弹跳
如果不好，每天往上跳500
分组
每下跳100个
你到16你的弹跳就会很好
14岁就这么高了。
应该还会长的。
肯定是有希望的。，
1.72的高度够灌蓝了。
不过还需要练。
主要练小腿上的肌肉和爆发力。
练肌肉呢，
最简单的方法就是蛙跳。下蹲。等等。
爆发力就是带这沙袋练短跑。
时间长了效果就出来了
可以试试。
我就是这样练的。
我身高1.7米 现在读初三.14岁,想高中考篮球队行吗?
肯定行 不过 特长生也要考文化课的 你现在就得努力
我14岁身高1.7然后最近没怎么长…父母都很矮.都是一米六几…看我长大...
男孩子一般过了20还有可能长 你现在的身高多锻炼 应该能接近或者超过一米八至于最矮就不好说了有的人老了会矮很多有的人老了身高也不变
男14岁了。身高1.7米,还没长喉结,能长多高?
我12的时候165~8左右,13,14的时候好象才过170,16的时候不到175,现在刚过17,176~177cm 一年至少按一厘米算20也长到180了,希望lz也一样!
我爸妈都1.6米我14周岁多4个月1.7米一后还能长多高?
孩子的身高都是随母亲的，你母亲1m6的话，应该是不矮，所以我觉得您还是应该能够再长，应该能够长到1m75。
我身高1.7左右,14岁,女,请问还能长多少?
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 不要信那些...
身高1.7,想练后空翻,初二14岁,有技巧吗?需要什么器具?
先练腰腹，用单杠就可以，练习吊杠屈身抬腿至胸，你慢慢就有感觉了。还有身体协调很重要，也很难训练，要在长期的体育竞技中磨练，至于速成，也许可以，但估计很难看
我65kg身高1.7M 14岁。一天可以摄人多少脂肪不会长胖。
按照医学标准，zai jin xi zhuang tai xia
我是女生,14岁,爸爸身高1.7,妈妈1.58,我1.57。请问我还有机会长到1.65吗...
但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!第十一,吃多点动物肝脏,!第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
14岁身高多少厘米?
大概要1.6米
我想进入羽毛球市队,怎么样才能参加比赛?我今年14岁,从13岁开始打的,一...
比如：甲人和乙人同时开始练羽毛球，一段时间过后，看谁的技术更厉害，就能判断出这方面的领悟能力(只厉害一点的不算），你身边应该也会有同学打羽毛球的，你看看他们就行了。如果你有天赋（以你现在来说，这个比一切都重要），有先天条件（14岁身高至少要1.7米，不然我劝你不要去专修羽毛球了)。
鄣牵美克： 这个要看你的骨龄还有营养吸收的状况以及后天的锻炼等综合因素决定的,很难确定,我和我朋友在你这个年纪和你差不多高,最后只有1.72,但是我的朋友却有1.84,而且扣篮也不是说高就一定能扣,弹跳也和重要,我1.72就能扣篮,虽然很勉强.
山西省15551625559： 我十四周岁,净身高一米七二,臂展一米七一.以后能扣篮吗? - ？
鄣牵美克： 十四岁就有172,按此趋势,最终身高应该在190—200左右,弹跳哪怕中等稍差扣篮都没问题.
山西省15551625559： 我14岁1米72,18岁能长多高?能灌篮吗? - ？
鄣牵美克： 合理的锻炼,年龄太小,劲量不要练灌篮,下落时对膝盖和脚踝冲击很大,等18岁再练,不然受伤抱憾终身.
山西省15551625559： 本人今年14岁,身高一米六七,想学扣篮知道现在身高不高,可以摸到篮网 , ,要怎么去练习 - ？
鄣牵美克： 多练习灌篮,跳起来可以的,14岁这样很高了(毕竟我14的时候才150)
山西省15551625559： 我14了,171cm,以后可以扣篮吗？
鄣牵美克： 14岁一米71,和我但是差不多!!扣篮不是靠身高的!!韦伯1米70也能扣篮!!你以后能不能扣篮我说不定!!不过建议你每天做50个全蹲,这样可以增加腿部力量!!增加弹跳高度和弹速!!我现在初三了,每天都坚持做!!有用的!!现在能摸到框了,1米76~~我能理解你的心情!!我也想扣篮,不过这要慢慢练出来的!!不要急~~
山西省15551625559： 我16岁,1米72,才摸得到篮圈,我的梦想是扣篮,我有可能实现梦想吗? - ？
鄣牵美克： 可以啊每天多运动,多吃点有营养的东西,睡觉时脚的低部不要有东西.就是这些没了
山西省15551625559： 我14岁1米71能进篮球学校不 - ？
鄣牵美克： 进篮球学校之前 首先你要注意营养和身体 每天训练自己弹跳与投篮或篮板(要看你当什么了) 训练千万不能泄气 你已经决定做职业篮球PIAYER了 那么 你就要抛去一切专心投入篮球 还有 你要自信啊 时刻坚信自己一定成功的 1米71才14岁 没事...
山西省15551625559： 身高多少才可以扣篮? - ？
鄣牵美克： 身高1.80 体重200 ??太恐怖了吧~~现在只能摸到篮网 差远了~~ 先减肥!然后你才14岁,多打打球多跳跳如果又有高的遗传基因还可以再长高点,可以让你更有希望灌篮. 我见过的比较牛的人是高175cm重140斤左右可以单手扣. 多努力下吧~
山西省15551625559： 我想在1年内扣篮``!现在我14岁``1M80的身高可以吗?？
鄣牵美克： 别勉强身体,你现在长个子不能做相关强化训练,象蛙跳,很有效果,但是伤膝关节,会影响长高,推荐收腹跳,和连跳,都可以增加弹跳力,连跳是脚跟不碰地,连续摸个高处物体,收腹跳是全力跳起,收紧腿,放心,你现在15岁就有 180.应该没问题的,我 178.cm到高三才扣...
山西省15551625559： 170的身高怎么训练灌篮?我现在14岁,弹跳能力一般般. - ？
鄣牵美克： 你以为你有罗宾逊 或 韦伯那样的身体素质啊虽然是有可能 但可能性很低啊 我现在168 也只能勉强摸到蓝框 唉 而且练起来很辛苦 你可以参考下面这个训练下自己的弹跳 再考虑扣篮吧一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性...
