有时候觉得自己的戾气好重该怎么缓解呢？
每次当自己觉得有一些戾气产生的时候，就要让自己深呼吸先平缓一下自己的心情。如果没有什么效果的话，可以让身边的人转移一下自己的注意力，去想一些或者做一些别的事情。或者是找心理医生倾诉一下自己的心事，看看有没有什么帮助。
你应该让自己知道自己为什么会有这样的情绪，在很大一部分程度上都是遇到了一些问题，所以说把问题解决掉，你就可以缓解这种情况，而且在很难去改变的一些情况下都能去慢慢的去增进的。所以说还是看自己啦。
戾气太重不是什么好事，需要去化解，一个人戾气太重容易做出一些疯狂的事，让人害怕，戾气重最好是去佛家寺院听听大师讲经，平静自己的内心，让自己不要受外事外物的影响，给自己造成一个和谐平静的环境，消除身上的戾气，免得害人害己，对社会造成不好的影响
在生活之中，如果是我自己的戾气特别的严重，我会选择去寻找一些根源的。关于戾气这一方面，其实原因还是有非常多的。有的情况下是由于你自身的一个性格原因，有的情况下也是因为你在那段时间之内，身体状况特别的差，这个时候可能选择去找医生给你开些药，或者是自我调理一下自己的身体，就会缓解戾气比较严重这个症状。
如何除掉自己的满身戾气呢?
想除掉自己满身的戾气，一定要让自己的思想上补充一定的正能量，很多人都说自己戾气太满，只是自己给自己补充太有正义的东西太少。
为什么感觉自己戾气越来越重
感觉自己戾气越来越重，可能是自己近来不顺，心情不好，要调整好自己的心情，以平和的态度面对生活。
有时候心中莫名的就充满了戾气,该如何缓解?
有的时候心中会莫名的充满戾气，这种情绪会让我们觉得自己像是一个暴力狂，像是一个破坏分子，对周围的一切都有一种想要毁灭的情感，这种情感在一定的时间之内爆发一次是正常的，但如果经常性的出现，那就意味着我们的精神出了问题了，要找心理医生了。这种情感偶尔出现一次是正常的，想要解决这种情感最好...
戾气太重的人怎么办
学会表达： 学会以理性和平和的方式表达自己的想法和感受，避免使用冲突性的语言和态度。反思自己的行为： 在情绪平静的时候，反思自己的行为，思考是否有更好的方式来处理情况。学会妥协和包容： 学会接受他人的不同意见和观点，学会妥协和包容。寻求专业帮助： 如果你觉得自己无法控制戾气或者戾气严重影响了...
生活中自己的戾气很重,有哪些好的办法?
平时生活中莫名其妙烦躁，也许是压力太大，得不到放松。日常放松自己是很重要的，适当运动、娱乐，看书。看书真的很有用，要那种沉浸式的阅读，挑一本你喜欢的小说，去阅览室或者其他什么安静的地方看，慢慢地沉进书里，不知不觉就会心静下来，暂时忘却现在。
怎么控制自己的戾气?
能够认识到自己有戾气这就是控制的开始。很多时候，我们在旁人看来只是表情凶恶，但自己却无法认识到脸上已经带着戾气。这时候就需要一个亲近的人提醒我们 。我就是这样做的，在家人提醒我，我很凶恶以后，我马上就改变一下脸色，平复一下情绪。戾气这个东西，在心情烦躁的时候也会莫名其妙就冒出来了。
我觉得我戾气太重怎么办?要怎样改变?我是女生
女生戾气太重可以通过平衡自己的心态、注意心灵上的修养、充实自己、尽量平和的同别人沟通。详细介绍如下：1、如果发现戾气很重，那就是心理出现了不平衡的地方，久而久之，怨气积累到了一定程度，就会看什么都不顺眼，情绪一点就起火。这个时候，应该找到生活的平衡点，找到生活的美，学会享受生活。2、...
如何减少自己的戾气?
2、学会用更合理的方式去表达自己的情绪 学会用更合理的方式去表达自己的情绪，有的人之所以会表现出很强的戾气，是因为他们不善于用更好的方式表达自己。所以，当遇到某个令人恼火的问题之后，他们会感到无比的愤怒，但又不能很好的用语言将自己的不满表达出来，因此便只能做出一副怒不可遏的样子，拿...
戾气很重怎么办?
如果感觉自己戾气很重，可能是因为近期承受了较大的压力。为了缓解这种状态，可以尝试一些解压方法，比如找一个没人的地方大声喊叫，或者去打沙袋来发泄情绪，这样会感觉好一些。以下是几种可以帮助减轻压力的方法：1. 每天提前做好压力预防。当身体感到疲惫时，实际上是压力激素如肾上腺皮质醇在起作用，...
有时候心中莫名的就充满了戾气,该如何缓解?
方法很简单，从自私自利，自我为中心，自我为大的做人状态中走出来，做一个起心动念，言行举止都围绕着维护和促进社会大众文明进步而展开的人，做一个有益于社会大众文明的人，戾气，自然就降低或没有了，但是，要实现起来，对很多人而言，并不是一件容易的事情。慢慢来吧。人性的提升，不是一两天或...
房怨鼻渊： 这些都不好说,涉及到了很多的地方,有你过去的习气,现在的环境,你的教育,还有就是你的(冤亲债主)的影响等等;说老实话如果要改变一些根深蒂固的习气真的是非常困难,而且你说有两个你自己,有可能是你自己的心态,也有可能是其他不好的东西;但是这些都是可以改正的,就是要掌握正确的方法才行;如果这个像疾病,你首先得知道你得了什么病,然后再去寻找药方,寻找到了你要喝药才能够治愈好疾病,你这个也是一样的道理;你仔细的想想你的不足之处,是什么原因导致你这样,然后才能找到药方,并且时常用在生活中才能改变自己···不过如果你有佛缘我推荐你最好学佛,但学也不能够迷信,要正信,正知,正解这样学佛才不会迷失方向,走火入魔·不懂问我·
芷江侗族自治县15338431839： 儿子给爸爸量体温,量完的体温计上有爸爸的粪便,该怎么处理? - 儿科...？
房怨鼻渊： 你好,找一个安静的地方净化自己的心灵吧,做一个乐观的人,什么事情都往好的一方面去想,就不会出现戾气
芷江侗族自治县15338431839： 如何减少戾气 - ？
房怨鼻渊： 阎曼德迦, 示现吧! 哦! 愤怒的护法金刚, 我对您仍有所祈求. 这充满五毒、缺失、妄念的臭皮囊, 拖扯我们深陷在日日苦役的生命流沙中. 切断它!切断它!将它碎尸万段
