奈世康牌钙铁锌加维生素c儿童型怎么吃

儿童保健品“钙铁锌+维生素C”一般服用多长时间？~

每个人都要含有74种微量元素，不能一味的去补，最有营养的五谷杂粮，但每天要全吃其全是不可能的，所以我建议从我们中国几千年养生文化中去用保健品，所以万事万物都要清调补，根据人体新陈代谢的原理，使孩子的各个机能协调平衡及加强！

维生素C片的用法用量：
(1)成人：①饮食补充：一日50～00毫克。②慢性透析病人：一日00～200毫克。③维生素C缺乏：一次00～200毫克，一日3次。至少服2周。④酸化尿液：每日口服4～2克，分次服用，每4小时次。⑤特发性高铁血红蛋白血症：每日300～600毫克，分次服用。
(2)小儿：维生素C缺乏：小儿每日00～300毫克。至少服2周。意见建议：柿子椒250克，洗净，用手掰成小块，下锅用抽炒至外皮稍皱时加人盐、白糖适量和少许水，翻炒数下即可，常食。猕猴桃维生素C含量相当高，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多；还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

宝宝最好不要吃补钙产品。因为每天吃的食物里就有很多钙质，不需要吃补钙药物，正确补钙方法就是晒太阳，每天晒一次，上午9-10点，下午4-5点，晒不超过一小时就是补钙了。冬天任何时候都可晒太阳，但每次晒太阳的时间最好不超过一小时。补钙药片吃多了，可造成身体里结石。

平时多注意锻炼一下

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丘北县19217395349： 钙铁锌加vc什么时候吃容易吸收 - ？
房昆蛋白： 早上可以吃锌,中午吃铁,晚上吃钙,不能同时吃的,同时吃只能补到一种微量元素.维生素C属于水溶性维生素,一进入体内会立即被吸收,经过数小时后就会被排出体外.细胞内维生素C浓度在摄取后2~4小时达到顶峰,经过6~8小时浓度会减半.为维持维生素C的抗酸化作用、消除造成癌症和动脉硬化的活性酸素,一定要让维生素C不间断的送到各细胞.所以最理想的摄取方法是把1天所需量分为3次,在饭后服用,因为它可以和食物一起被吸收,比空腹时服用消耗速度慢些.

丘北县19217395349： 钙铁锌咀嚼片可以与维生素C同时服用么？
房昆蛋白： 你好朋友,根据你的问题,可以过一小时在服用.

丘北县19217395349： 宝宝缺钙、铁、锌,应该怎么补? 朋友推荐给宝宝间断性吃一些类似儿童蛋白粉什么的,是不是可取? - ？
房昆蛋白： 钙铁锌不要一起补 因为宝宝吸收不到 补钙的最好食物来源就是奶制品 其他的还有虾皮 海带豆及豆制品 维生素C可以促进...

丘北县19217395349： 宝宝vc和钙,锌能同时补吗 - ？
房昆蛋白： 可以同时补,但是不要同时服用.就是说服用VC的时间跟服用钙锌的时间要错开几小时.否则影响效果.

丘北县19217395349： 钙铁锌同补好不好 - ？
房昆蛋白： 铁锌等微量元素的摄取量不足,影响着人民的身体健康.从不同人群的分类情况看,我国儿童缺钙铁锌现象最为突出.钙铁锌作为人体必需的元素,对儿童的生长发育及智力发展极为重要;从我国第三次营养调查来看,儿童缺钙或钙营养不足占...

丘北县19217395349： 钙铁锌到底能不能同补? - ？
房昆蛋白： 可以同补,但要分开来. 建议在医生指导下使用补钙补锌的药剂. 锌和钙都是孩子成长必需的重要元素,但由于吸收机理相似,容易产生拮抗反应而影响锌的吸收,最好是分开补充.而且是:先补锌,再补钙. 先给宝宝补锌,能促进骨骼细胞...

丘北县19217395349： 钙铁锌+维生素c+维生素b族片 可以一块吃吗? - ？
房昆蛋白： 可以,营养素之间是相互促进相互协调的,有利吸收且减少副作用发生.

丘北县19217395349： 小儿钙,铁,锌,维生素能一起吃吗? - ？
房昆蛋白： 最好分开补,钙会影响铁的吸收.如果不厉害最好食补,还是先检查检查吧. A、 锌是人体必需的微量元素之一,体内缺锌,许多生理功能都会受到影响.儿童缺锌会出现各种疾病,不但身材矮小体重不增,而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损...

丘北县19217395349： 如何给五岁儿童补钙铁锌？
房昆蛋白： 吃梵谛诺的钙铁锌加维生素C咀嚼片(儿童型),专门为儿童研制的产品,质量可靠,我朋友的小孩都是吃这个