站久了脚麻,怎么回事,怎么处理

作者&投稿:芷苛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
大腿部站久麻木怎么回事~

你好!除局部麻木外,是否有一侧下肢的沉重感?或筋短的感觉?如果有,建议做腰间盘ct检查,可能存在间盘压迫神经引起的。
如果症状只是集中在出现皮肤异常改变的部位,那么多可能有局部的损伤或病变引起的。要根据具体病情和发生的时间过程,局部的改变情况做进一步检查,才能确定。(如局部不小心撞伤,那么可能出现皮肤颜色改变及局部组织和末梢小神经损伤,而出现麻木的可能)。
上述意见供你参考。

我们平时站的时间久了,或坐的时间久了脚就会发麻,这是为什么呢?

站久了脚麻多是由于长期的站立时,由于下肢静止时,局部肌肉收缩力量减弱,导致下肢的静脉回流受阻,由于血液循环较慢,局部的血液循环功能障碍,导致细胞的缺血缺氧,引发乳酸增多,导致脚部麻木感。不过对于腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄的病人,长久的站立可以导致腰椎刺激局部神经,引发臀部、大腿外侧,小腿和脚部麻木。

站久了脚麻有这种现象的人平常生活中要注意不要下蹲太长时间,站起来时一定要缓慢,防止摔倒,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子,减轻下肢的屈曲程度;如果条件允许,在墙上安装扶手也是个不错的选择。

扩展资料:

久坐族可以自己离开座位,起身活动,走去上厕所,也可以坐在椅子上,经常抬抬腿、转转脚踝或者脚背,这些都能促进下肢血流循环,舒缓紧张的肌肉。

如果腰椎疾病引起的话,那么建议是采用中医进行治疗,平常一定要多运动运动,锻炼是可以促进手脚的血液循环,减少手脚麻木的症状,最好是每天晚上睡觉之前泡泡脚,增肌血液循环。

参考资料来源:

人民网-脚麻可能是这四种病!就诊可别看错科

人民网-注意!手脚麻木是危险信号



一个人连续坐上几个小时,双脚会发胀。与久坐相比,长时间站立不动就更不行了,不到一两个小时,两只脚就发胀,时间再长些,足背还会肿起来。那么大家知道这是什么原因吗?

原来,人体内的水分含量极高,这些水分在体内不断流动,保证了血液循环及各种新陈代谢过程的正常进行。

如果由于某种原因使体内液体发生回流障碍,这就会滞留在组织间隙中,这时,人体如果进行适量的活动,通过肌肉的收缩放松,可以使液体恢复到平衡状态

如果长时间坐着或站着,由于地心引力的作用,血液会淤积在下肢静脉中,使静脉内压力增加,毛细血管内压力也随之升高,促使血浆中的水分加速向组织间隙转移。

下肢组织间隙中的液体滞留过多,结果是先使人感觉脚发胀、发麻,然后出现脚肿。

所以为了我们身体的健康,大家要保证坐立的时间不要超过一个小时,就要起身活动一下。站立的时间不要超过半个小时,就要坐下来休息一下哦。



血管受到压迫,血液得不到好的循环所以会麻。当然和站着有关系,而且平时不站惯的人适应长时间站这种状态更差。

最好的办法就站着的时候美20分钟就跳跳,蹲蹲,加强血液循环并起到肌肉调节的作用。

因为人在长时间坐着,并且把人的中心完全放到了脚上或是腿上,所以,就会是血管收到压力,血流量也相应的会受到影响,所以,以后不能长时间一个动作,对身体不好,其实,也没什么大问题,多运动是最重要的,运动是健康的前提,和必要条件

不是的轻微提脚转下脚腕有助于减轻发麻感


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邓航久诺: 血管受到压迫,血液得不到好的循环所以会麻.当然和站着有关系,而且平时不站惯的人适应长时间站这种状态更差.最好的办法就站着的时候美20分钟就跳跳,蹲蹲,加强血液循环并起到肌肉调节的作用.

华亭县15783931296: 站的时间长了,脚麻怎么回事
邓航久诺: 脚没有得到运动,血液不流通!

华亭县15783931296: 站立几分钟后,脚麻咋回事?
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