内心敏感的人,这种敏感的内心是天生的么
个人敏性格感情绪化,感情细腻的人会有着丰富的内心世界,或好或坏。这样的人会有超出于一般人的感受能力,所以会有着深刻的体验。这种人的感悟能力一般较强,但注意力难以集中,常常突然间陷入自己的世界。
这种人可能更适合于具有较少约束,一定创造力的工作。约束性强的会使内心难以承受,奇思妙想的工作则可能缺少有效的刺激,无法发挥最佳的内心状态与领悟。所以,这类人适合与艺术有一定相关性的工作,文字、歌曲、表演,亦或是教育行业。
内容有点多。
敏感,日常用语里,容易被我们理解为:多情多思、情绪过敏、容易受伤、情感脆弱。从心理学范围看,敏感涉及到几个方面:
一、 对内外在刺激的反应是否敏感。敏感者表现为容易对外在(如声音、光线等)、内在(身体内部感觉如疲劳、腹胀等)刺激反应强烈,而不敏感者,对各种刺激的耐受性更高,反应不强烈。
二、对内外部刺激和心理活动的觉察是否敏感。敏感者表现为容易对外在、内在刺激和内心的想法、情绪之间的联系很容易觉察。敏感者容易捕捉到内心的喜怒哀乐和内外部刺激的联系,会有更多的情绪表达和内心活动,极致的近似神经质。而不敏感者,虽然也会有喜怒哀乐,但是对于内心活动如何受到外在刺激的影响,相对而言觉察要差一些,显得木讷。因为当下的内心活动(情绪体验、联想和幻想),往往属于前意识范围,稍加注意可以唤回到意识领域,稍不注意就已经流失。
三、对于他人心理需要和情绪感觉是否敏感。敏感者可以察言观色、读懂别人的情绪和需要,也就容易有机会用合理的方式去满足对方,赢得较好的人际关系。通常所谓的情商高,有这部分的表现。而不敏感者,对于自己的想法可以说的很清楚,但是在场其他人的需要,当下的情绪是反应迟钝的,容易给人一种权威、过于自我的感觉。
如果先以这三个维度来敏感的健康与否:
1) 对于刺激反应敏感的人,往往神经反应迅速,如果做飞行员、厨师、运动员等职业,对各种外在刺激反应迅速,是可以很好的胜任的。而不适合做单调重复的工作,因为这种人的神经系统更容易感觉疲劳,耐受性要差一些。而不敏感的人,可以做图书管理员、实验研究、技术人员,忍受一些孤独、耐受一些重复的环境,稳定的生活工作,更容易一些。
2) 能很好觉察内外部刺激和心理活动的人,可以当老师、当作家、搞艺术,因为感知能力丰富、表现能力也会比较高,所以可以做一些表达自我、侧重内心体验的事情,这是内心活动敏感的最大优势。而相对不敏感的人,可以搞工科、搞技术、财务相关的,不直接以内心活动为目的的实务,投入于外在的建设可以做的很出色。
3) 对于他人的需要和情绪敏感的人,容易有助人情结,可以做医生、心理咨询师、公益事业等满足他人需要的事情,也适合团队合作、一起搞好团队氛围,然后一起提升。把对于别人内心活动的敏感,转变为对别人有帮助的事情,彼此都会受益。而不敏感的人,更适合自己独挑大梁、承受外界的质疑下,依然可以做有创造力、有价值的事情。
以上粗浅的分了三个维度,也分了相对应更适合的生活、工作方式,我想,很核心的在于,适合与否。没有对错、价值高低的比较。
整体而言,敏感的人,往往内心体验更丰富、对各种刺激的反应更强烈,所以大多数作家、发明家、各个领域的精英人物都有敏感的特质。而我们关注于能否健康的应用这份特质,在于我们时常被内心的敏感所拖累,无缘无尽的烦恼、难以厘清的冲突,让我们误以为是敏感带来了麻烦。
诗人顾城在遗书中也说,“多情多苦,无心无愁”。我想他是体验了太多的敏感带来情绪压力和内心冲突的痛苦。而事实上,从最深的人性来看,我们每一个人的内心感受和情绪体验都是敏感的,在足够安全和被接纳的环境下,我们都会多愁善感,而不只是马塞尔·普鲁斯特这般上流社会的、娇柔病态的才子才有难以述说尽的悲伤与哀愁。
那么,既然不是“敏感”本身惹的祸,为什么心理困扰、乃至心理障碍的人,大多都是敏感的?这是因为,敏感让我们感知到了过多的内外刺激,我们需要一个自我保护的系统,来代谢过载的信息、过强的情绪刺激、过度的情感体验,这个部分属于“自我功能”。
自我功能完整、健康的人,可以有效调节因为敏感带来的情绪,可以有效应对外在的刺激,通
对,就是天生的,敏感体质是遗传的。
我就是特别敏感的人,遗传自我爸。
举个例子,如果我的身上多了一根头发,接触了我的皮肤,我一定能感受到,而且会痒得受不了,必须马上拿掉。有时候我突然觉得脖子后面痒,是有头发的那种痒,赶紧让我妈帮我拿下来。有时候她可能看半天都找不到,然后拿个特别亮的手电筒照半天,才能发现一根细得几乎看不到,比眼睫毛略长一点的头发,在我的领子上。
还有人如果生病了吃药,吃下去也没感觉。我吃药,吃下去半天以上就会有感觉,我能明显觉察到这个药对我产生了一些作用,具体怎么回事,我说不清,但是我能感觉出来药开始生效了。
比如吃一些滋补的中药,补中益气丸之类的,大部分人吃了都没有感觉,我就能感觉出来不同的季节,吃了这个药,身体的感受会不太一样。有时候舒服,一时候有点要上火的感觉,身体内部有一个小火苗在烧。
另外我对光也很敏感。夏天我在外面肯定会防晒的,有时候宅在家里一天不出门就不擦防晒霜。我坐在室内就能感觉到,阳光透过窗子照在我的脸上,然后皮肤会有一种很轻微的热乎乎的感觉,跟在太阳下面暴晒的感觉类似,只是程度轻很多。
所有说敏感是天生的,我从小就这样。
微信公众号是:爱多idol,成长永不止步,欢迎互撩。
不是天生的,和自身条件
及成长环境有一定关系,
敏感也是一种缺乏安全
感的表现。
是天生的的,基因里带着的,也是性格的一种。不是毛病没事儿。
和天性是有一定关系的,后天又在一个不那么良好的环境中长大,加重了敏感心理。随着年纪知识阅历的增长,自己的主动调适,会改善很多。
不是天生的,受情绪,心情和外表环境影响很大!
内心敏感的人表现
如果一个人在性格上过于敏感的话,这种人在平常比较突出的表现就是同理心更强一些,因为这些性格上过于敏感的人,对于自己的情绪能够快速的察觉,一旦遇到别人处在和自己相同困境的时候,就会特别了解别人的心境,相对其他人来说,性格上过于敏感的那些人更能同情他人。5、有一定的创造力。如果一个人在性...
什么叫心思敏感
心思敏感是指对别人的看法或做法过于在意,或者对别人的情绪、行为敏感。这种敏感可能会让人产生负面情绪,如焦虑、不安、抑郁等。心思敏感的人也可能更容易受到别人的影响,更容易感到压力和社交焦虑。
心理敏感的人会有什么特征
敏感的人天生擅长揣摩他人的心理,能从他人细微的表情变化中接收到大量的情绪。对于内心敏感的人来说,这种能力已经成为了他们的本能,就和呼吸一样。而且,由于缺乏强大的心理素质,就很容易对这些情绪和行为进行过度解读,他人的一个眼神,一个表情,一个行为,一句话,可以让内心敏感的人纠结一天甚至一...
如何和敏感的人相处?
内心敏感的人多是自卑的人,他们的自尊心容易受挫,所以,言谈时更要关注要多关注他们的感受。内心敏感的人,会过多在意自我感受。需要内心敏感者自我意识到问题,尝试打开自己的交际圈。 内心敏感者是寻求肯定与自我否认的矛盾体,需要有人帮其梳理出更为舒适的人际交往尺度。 如何和敏感的人相处? 5分 个人觉得绝对要...
心思敏感是种怎样的感受?
我觉得心思比较敏感的人,对生活中的任何事物和任何人都比较敏感,他们会比较在意别人的观点和看法,而且这样的人会生活的比较辛苦,而且心思敏感的人往往都比较不善于表达,这样的话,在相处的过程中就很容易产生误会,遇到这种情况的时候一定要马上进行沟通。
敏感的人要怎么改变自己才能过得轻松一点?
确实,一个人很敏感就会过得很累,也只有通过改变自己,才能过得轻松。 本人就是一个很敏感的人,而且是双重敏感,不仅对外部的人和事敏感,对自己也十分敏感,这样的性格给我的生活带来了极大困扰,后面自己意识到之后慢慢改变自己,现在过得也比较轻松。 敏感是玻璃心与胡思乱想的聚合体。这里所说的这种敏感不是通常认...
敏感的人是什么样的,举例说明,如何改善?
▶但太过于敏感很容易对自己的生活和心理健康造成影响,我们需要尝试改善自己:❤ 遇事不要斤斤计较,钻牛角尖因为主观意识过强,所以心思敏感的人在遇到事情时,就很容易钻牛角尖,给自己增加压力。有些事情也不是非要证明出是非黑白才能放下,尽量让自己放宽心,先不要去想它了,说不定...
敏感的人是什么性格
敏感的人是什么性格1 1、高敏感性格的人,容易感受到他人的情绪,因此他们具有更好的同理心,与此同时他们更容易被他人的情绪所影响,从而发生心理内耗。2、高敏感的人,会容易被贴上诸如内向、敏感、脆弱等标签,这会伤害到他们,这样的人需要的是理解,理解他们的高敏感是对自己的一种保护,这是...
一个人心里敏感,到底好不好?
心里敏感的人能充分体会别人的心情,可以作为一个很好的倾听者和安慰者,往往能形成比较好的人际关系,赢得别人的认同和真心的交往。可以太过敏感的人可能会很自卑,常常胡思乱想,以为自己这里做的不好,那里做的不够,然后变得很内向。太过敏感了就会太在意别人的说法,盲目从众,不敢做自己想做的事情...
“敏感的人心思有多细腻”这一话题被热议,你身边有这样的人吗?
敏感的人主要表现在哪些方面1.多想,猜忌 很突出的一个特点就是非常容易多想,很简单的一句话,但是她会反复的思考,总觉得是有没有什么不一样的异议,而且很容易猜忌,心里会想她是不是不是这么想的,她是不是不开心了,自己是不是做错了,从而会与自己都产生了怀疑。2.在意他人的感受,讨好型人格...
杜翠益脉: 不是天生的,和自身条件 及成长环境有一定关系, 敏感也是一种缺乏安全 感的表现.
资兴市13039621357: 内心敏感的人说明什么 有什么优势 具体说说 谢谢 - ?
杜翠益脉: 内容有点多.敏感,日常用语里,容易被我们理解为:多情多思、情绪过敏、容易受伤、情感脆弱.从心理学范围看,敏感涉及到几个方面:一、 对内外在刺激的反应是否敏感.敏感者表现为容易对外在(如声音、光线等)、内在(身体内部感...
资兴市13039621357: 天生敏感的人有什么天赋 - ?
杜翠益脉: 你要说明,敏感的事情才好帮你分析.大体天生敏感,内心深处有一颗及其脆弱的心灵.太过敏感,会让人想入非非.天赋就是敏感多疑,心细.建义少往坏的方面想.
资兴市13039621357: 其实是心里面有事,为什么不愿意说,不想说话什么都不想干,心里还特别敏感 - ?
杜翠益脉: 嗯,怎么说呢,这样的人天生敏感脆弱.可能别人的一点小议论小看法,在你这里都会掀起大波浪.因为太在乎别人.心里也很敏感,很多事情不愿意去表达,喜欢安静.不是因为自己冷漠,其实很渴望倾诉,渴望别人了解.但如果找不到适合的人,或者看透了很多事情,就会导致你这样.这不是怪癖,也不是孤僻,很正常的.但是还是多跟朋友倾诉一下吧.说出来内心会好受很多的.
资兴市13039621357: 敏感的人多了,世界会怎么样? - ?
杜翠益脉: 敏感的人多内向,内心世界丰富.这种人心思细腻,体贴,善良,多思.不容易行差踏错,不会是大恶之人.
资兴市13039621357: 是不是内心敏感的人,都注定是孤独的? - ?
杜翠益脉: 不是,内心敏感的人,说明疑心重,没有自信心,怕别人对自己不利,在乎别人对自己的看法,在乎自己的感受有时会自命清高.要学会与别人相处,一个人孤独对自己不利的,我们都西药有人关心,惦记的,我们都希望有朋友