手臂伤筋了怎么办?
不是
手臂扭伤的情况会经常出现在我们的生活中，造成我们极大的疼痛感。首先要确认一下严重的程度，是不是已经伤及到骨头，建议抬抬胳膊或者来回的运动，如果在运动的时候感觉会不会出现剧烈疼痛，如果可以进行运动，并没有刺痛的感觉，那一般就没有伤及骨头，可能是拉伤造成的，之后再确定一下是急性损伤还是延迟性酸痛。两种不同的症状，对应的治疗方法也不相同，判断急性损伤一般是疼痛会立即作用于患处，会伴有发热、肿胀等症状，而延迟性酸疼一般是作用于局部，一般并不会立即作用于肌肤，体验有种酸疼的感觉。因此手臂拉伤因不同症状，处理起来的方式也大不相同。
针对急性疼痛
冰块冷敷
根据上面的描述判断自己的手臂是急性的还是延迟性的，如果是急性的，建议需要做急性损伤处理，首先采用的冰块和毛巾冷敷法，让肌肉冷静下来，降低局部血液循环，这样可以防止肌肉近一步肿胀，减轻手臂疼痛感。
减少运动，静卧养伤
肌肉拉伤后请立即停止运动，这样可以减轻进一步的肌肉拉伤行为，如果伤势比较严重的话，建议用夹板进行局部固定，重点的重点是建议尽量少活动，缓解肌肉疼痛。
贴享贴促进手臂肌肉修复
不管急性扭伤还是延迟性酸疼，可以在处理完成后，贴一片专门争对扭挫伤的享贴膏药来进行肌肉的修复和阻断肌肉的炎症因子的治疗，可以起到减轻疼痛、修复受损肌肉，减少皮肤肿胀。我建议大家可以在家里面备一些享贴膏药，以备不时之需。大概12小时以内会有明显好转。24小时候如果没有好转，这个时候需要热敷后，在贴一片享贴，大概6个小时左右，如果没有任何好转建议去附近就医。
延迟性肌肉酸疼
延迟性肌肉酸疼是指在进行有氧或无氧运动过后，造成的肌肉乳酸增多，导致肌肉酸疼，这种情况一般24小时以内就会减轻，建议可以用热水泡泡脚，会缓解很多，如果想不影响第二天的生活也可以贴一片享贴，可以有效抑制乳酸增加，但是这种情况我一般是不建议使用的，建议让肌肉自然恢复会更好。
希望对你有用。
韧带、肌腱拉伤就是我们常常所说得“伤筋动骨”中的筋，如果完全断裂，需要手术，一般需要三个月才能恢复，但我看你可能因为没有进行热身运动，很容易造成腿部和手臂拉伤，从而影响生活和活动，下面给出肌肉拉伤的一般处理方法：
1、如果你在出现身体某个部位的拉伤请立即停止相关工作或者运动，首先可以使用冰块或者冷毛巾对受伤部位进行局部降温，这样可以降低局部血液循环，减轻受伤部位疼痛和肿胀（这个要看肌肉拉伤程度，肌肉拉伤程度大、造成充血量增加，肿胀增大，反之亦然）
2、在处理完成以后，可以使用外部干预治疗方法，首先可以使用修复拉伤肌肉的膏药，比如享贴膏药，能够在12小时以内作用于受伤肌肉部位，快速修复受损肌肉，在贴上一般6个小时以内疼痛和肿胀会明显降低，然后配合外部轻轻的按摩会使肌肉放松，加快修复速度。
3、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流
4、修养是必不可少的步骤，建议拉伤的人，虽然有外部干预会加快修复速度，但毕竟不是立刻恢复，建议你可以休息3-4天，以保证肌肉尽可能的恢复。
一、筋伤的概念及并发症
四肢和躯干部位的软组织损伤在中医统称为“筋伤”，俗称“伤筋”。它可以分为扭伤和挫伤两类。扭伤是指间接暴力（如旋转、牵拉或肌肉猛烈而不协调的收缩），使肢体关节部位的肌肉、肌腱、韧带等过度扭曲牵拉而引起损伤、撕裂或断裂。挫伤是指直接暴力（如跌打、撞击、重物挤压等）打击人体局部而引起的损伤。急性筋伤又称新伤，一般指伤后二三周内有明显的外伤史，局部痛疼肿胀，血肿及瘀斑、功能障碍等。慢性筋伤亦称陈伤，一般指急性损伤后失治或治疗不彻底，造成局部隐疼或酸痛、功能障碍，常随劳累及受凉后加重，往往可反复发作。筋伤还常有以下并发症：小骨片撕脱；神经损伤；损伤性骨化；关节内游离体；骨性关节炎等等。
二、出现筋伤怎样处理
1.伤后24小时内局部冷敷以止血，减少渗出，48小时后可热敷、理疗以消除组织水肿，促进血肿吸收。不要作非专业的手法按摩，以免加重创伤。
2.四肢损伤宜抬高患肢，腰背扭伤宜卧硬板床休息。
3.严重者还需采用小夹板或石膏外固定，在医师指导下锻炼。
4.扭伤后期还要注意保护损伤部位，防止再次受伤。
5.损伤早期最好到医院接受检查治疗，以免延误病情。
三、有效预防
1.加强体育锻炼，增强肌肉的力量和关节的稳定性。
2.在做运动和体力活动前要做肢体躯干肌肉关节的准备活动。
3.老年人不宜做快速的体位改变。
4.睡舒适的枕头，穿合适的鞋子。
5.有腰腿痛的人要睡硬板床
伤筋的治疗，应本着其新伤、陈旧伤及劳损伤的不同，而选择其适当的方法，辨证施治，但应遵循筋骨并重、标本兼治、内外结合、功能锻炼为原则。1．内治法 ①伤筋的早期治疗在急性期因患肢气血瘀滞，肿痛较重，常以活血化瘀、攻下逐瘀法为主。方用桃红四物汤、复元活血汤、桃仁承气汤、大承气汤、血府通瘀汤等。②中期因病情减轻，但肿胀疼痛还没有全部消除，以和营止痛、舒筋活络为主，方用和营止痛汤、七厘散、舒筋活血汤等。③后期因筋骨挛急，屈伸不利，故给予补气养血，补益肝肾，温经通络为主，方用四物汤、八珍汤、四君子汤、独活寄生汤、大活络丹等。2．外治法 ①外用药物 外敷、外贴、擦剂等，例如三七散、正红花油、解痉镇痛酊、扶他林软膏（乳胶剂）等，以消肿祛瘀、舒筋活血、温经通络、散寒祛湿等。②按摩活关法 运用按摩活关法，作用于肌肤，可以促进血液循环、活血散瘀、消肿止痛，减轻或解除肌肉痉挛，剥离粘连，整复小关节错缝，增强新陈代谢，预防关节强直等作用。
单纯的运动应该很难造成伤筋-也不可能是骨折因为你的手还能动-最可能的是肌肉损伤或是骨裂-没什麽太大关系-养养就好咯-但还是去医院看看为妙-
已经拉伤二个月了还没恢复
我老公干活时把手臂筋扭了很长时间吃药不见恢复,谁知道该怎么治疗
老公，干活时把手臂筋扭了很长时间，吃药不见效恢复，谁知道怎么治疗？这是正常的，伤筋动骨100天，需要慢慢的调养恢复，如果如果时间很长的话，那就需要上医院做一个全面的检查，比如骨头招x光片可以看到股的情况，如果看的话，那就需要核磁共振检查，建议你去医院进行全面的检查，医生给处理合理的治疗...
伤筋动骨一百天摔断腿,在这一百天里要怎么调理自己的身体?
这种方式适合膝盖、髋、大腿、小腿、脚踝、前臂、上臂、手指、手腕、肘等部位的大部分损伤，如果感觉累了，可以2-3个小时后将被子或者垫子撤掉，把受伤的部位平放在床上，放松一下，这两种姿势可以每隔2-3个小时就替换一下。二、适当调整饮食伤筋动骨”后，一般不用特殊饮食，正常吃饭就可以，毕竟现在...
工地上受伤至右手臂骨折伤筋,以后矢去劳动能力,请问要求赔偿多少钱合适...
去做伤残鉴定，根据等级才会给你相应的赔偿
提重物手臂肌肉拉伤后怎么过来2个月了还没恢复啊 一用里手臂就痛
软组织拉伤,注意平时动作不要太大 用力不要过猛 伤筋动骨一百天 如果是两个月了的话 只要注意保护 应该很快就好了的 晚上洗澡的时候可以用热毛巾轻轻揉搓一下 加快血液循环
手臂伤筋要多长时间才可推拿
最少需要3个月休养
手臂拉伤,使不上力气。该怎么办
一般肌肉拉伤会很快痊愈，如果长时间不愈，要排除关节是否有损伤，请到医院骨科检查确诊。指导意见：积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗
练体育时小腿伤筋怎么办
中、后期：将毛巾浸透热水或热水袋放在伤处。凉后立即更换，每次敷30分钟，每天1～2次。以促进毛细血管扩张、开放，促进血液、淋巴循环和新陈代谢，缓解肌肉痉挛，促进肿胀消退。不正确的处理如早期热敷、按摩常常使出血不止，肿胀加重，在前臂、小腿等处，严重时会导致截肢的危险。
手臂伤筋整个手指手筋全段做手术得多久恢复,
乡臂伤筋整个手指筋全段做手术，你想问的是需要多六的时间才能恢复，像你这样说来这种伤情是比较严重的，一般都需要三个月，这种伤叫伤筋动骨都需要两个多月以上的时间，具体多久能恢复也说不准。
手臂摔到了用力会痛如果是正常动没感觉是伤到筋了吗?
摔到手臂首先可以排除肘关节和腕关节儿，其次我们还要确定一下是不是骨头的问题，因为如果撞击在小臂的骨骼上也会出现用力会疼，不动则不疼的状况。还有就是肌肉纤维也可能是受伤的部位，因为如果不用力没有感觉而用力就有感觉，意味着肌肉也会被牵动，使用肌肉的时候，很有可能出现拉伸的状况。
右手手臂关节扭伤痛了几个月了?
有没有去医院检查一下，最好检查下看看骨头有没有受伤？伤筋动骨一百天，估计要好，得3个月。如果没有重大伤害，注意休息就行了！
花婉瑞白： 热敷,吃舒筋活血药
忻府区15212529462： 胳膊 伤筋怎么治疗？
花婉瑞白： 可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系,建议注意休息.适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.
忻府区15212529462： 手臂拉伤了筋怎么办？
花婉瑞白： 每晚睡觉前半小时擦活络油,擦久点, 按摩按松来..要快的话就去你家路口那家店按两下就好了.
忻府区15212529462： 胳膊伤到筋了 如何恢复?？
花婉瑞白： 可以吃点三七片和头孢氨苄片. 近期内不要做剧烈活动,多做热敷,静养一段时间,扭筋很容易落下毛病而且不容易恢复.
