快高考了50天

离高考还有50天，我的状态却不如高三刚开始那么好。~

废话啊，大家都是刚一上高三，那个努力劲啊，但是两个星期之后就回到原来的状态了，你的情况很正常啊，大家高三了，都会有些情况不稳定，尤其是快高考了，更加会把这种波动放大的，最后几天？？亲啊，还有50天呢，可以做很多事情啊，多做题之类的吧，注意不要让自己手生了就行了，真正高考来了，你会淡然很多的，自主招生过了也不是你的救命稻草啊，你必须达到规定的分数，才能上最好的专业，压力还是很大的，有的学校，向我们学校你打不到一定分数，人家还不要你呢，如果你感觉自己复习好了，那就保持自己的状态，千万不能放弃做新题啊，毕竟高考试题是很新颖的，我当初高考下来就感觉自己只能上个最差一本，但是感觉往往是不准确的，还是考了600多分，还行吧，还有不要yy大学有多么好，上大学不容易啊，各种不如意，失落，其实现在想想，高中的充实，有目标的生活真是好啊

高考50天冲刺有希望。高考生最后50天调整心态的方法：
一、树立信心
首先，考生需要有一个明确的目标定位，不要超过自己的实力，否则设定的目标达不到，心理就会受到挫折。
其次，不要攀比。每个人情况不一样，只要发挥出自己的水平就是成功。
第三，不要迷信。
第四，要积极暗示，心态不好时写一个纸条放在桌子上告诉自己镇静、镇静、镇静，这会帮助考生增强信心。
二、优化情绪
第一，以平常心对待高考。把高考当作平常的考试，只要发挥出自己的水平就可以。
第二，学会深呼吸，用语言诱导精神放松。具体做法是，默念头脑放松，体会两秒钟，按照从上到下的顺序，从头到脚，这样不断默念，不断地体会放松有助于缓解情绪。
第三，积极向上法。心情不好的时候，考生要多想想自己生活中愉快、开心的事情，把积极情绪调动起来。
三、科学备考
第一，以终为始。给自己制订到达终点的阶梯和目标。
第二，知彼知己。在高考备考的过程中，对各学科的要求，考核的标准，知道自己的优劣。
第三，科学备考，做好精神、物质、体力准备。合理安排时间，积极休息。
四、进入状态
第一，要学会进入状态。要体验各种考试的不同情景，体验考试的感受，到高考的时候会很顺利地适应高考的考场。
第二，临近高考时，保证每天做卷子，做以前做过的卷子，可增强信心，达到练练手、热热身的效果，找找感觉。当然，不要做新的难的卷子挫伤自己的信心。
第三，保证激情的状态。以饱满的精神面对高考。

高考前一个月，考生进入了备考关键期，父母也跟着越来越紧张，他们急切想知道考前一个月孩子在学习内容上如何安排、有什么技巧让孩子在考前短期内提升成绩、孩子吃什么样的食品能够提升记忆力、如何调整孩子的生物钟等。由此，可以看出家长对考前关键期的重视及其热切帮助孩子高考取得成功的心情。 家长在考前一个月内，如何安排孩子的生活起居和复习，才能帮助孩子高考获得一个比较满意的结果呢？ 一位妈妈在金战热线中叙说着自己的担心：女儿进入高三以来，各方面一直表现得比较平稳。高考临近，妈妈专门请假陪伴孩子，希望孩子考前一个月能够做好充分的准备。妈妈每天按照考生食谱给孩子安排饮食，还增加了一些健脑补品。可女儿好像并不领情，吃饭时总显得食之无味，特别是喝牛奶简直就像喝中药（孩子从小就不喜欢喝牛奶）。看到这情形妈妈真是着急，这么高强度的学习，担心孩子营养跟不上。 家长会上，老师强调家长要提醒孩子劳逸结合、注意休息。可女儿成绩一般，几次模拟考试问题都出在综合题上，所以妈妈希望女儿考前多做些综合题，指望着考前冲刺一下呢！可女儿对此要求毫不理会，每天10点半就休息。孩子这种状态让妈妈不安，因为听说邻居家孩子每天要复习到12点。每次跟女儿说起这些事情，孩子总是很烦躁。这让妈妈左右为难，说多了唯恐影响孩子情绪，可不说她自己又恼火。 从整个复习过程来看，最后一个月可以看做是一个调整期。可以说，学生的学习状态和习惯不可能在短期内改变。如果平时学得不好，指望孩子的学习方法和学习基础考前大幅提高，并在高考中超水平发挥是很不现实的，而且这种想法本身就可能会给学生增加负担。案例中妈妈期待女儿考前短期内成绩能大幅提高，这会让孩子背上沉重的包袱，反而影响了有效的复习和应考。另外，原有饮食习惯的改变，如家长给孩子刻意增加营养，既加重了孩子的心理压力，也会造成孩子身体不适。 考前一个月，学生主要是为高考做好心理、生理、学习内容等方面的准备。较妥当的方法就是保持一如既往的生活、学习状态，保持固有的学习节奏、熟悉的环境和常态的生活，以缓解临近考试难免出现的紧张和心理疲劳。 如果考生心态调整得好，能够准确定位复习的突破点，明确复习策略，再加上合理的饮食、充足的睡眠，形成良好的生物钟，对于考生尤其是中等程度的学生来说，考前一个月提高成绩还是有很大可能的。 （1）根据孩子的具体情况合理安排复习内容和学习方式 考前一个月，考生回归课本、夯实基础知识才是关键，绝不能以单纯做题替代复习。学习重点要放在查漏补缺、总结经验教训、知识点梳理和整体回顾上。考前头脑中要有比较清晰的知识结构图，对各科复习提纲的回顾以及对以往错题的反思等都有助于考试时知识再现和思路打开。去年我写了一本《考前30天必做60题》奉献给广大高三考生，虽然这是很薄的一本书，却将整个高考数学要考的重点都涵盖了，考前30天每天只需做两道题就会有很大的提高。很多使用了这本书的考生给我反馈，高考中数学都有较大程度的提高。今年做了全新修订，有兴趣可以关注一下。 这阶段复习要跟着学校老师的安排走，但更需要的是考生根据个人实际情况，有针对性地解决自己平时出现的失误点和盲点。可以适量减少做题，做题时要有取舍，不能仅为应付老师的任务，关键是针对性地解决自己的问题。案例中妈妈让孩子考前苦攻综合题显然是不合适的，这段时间应该力争让孩子把已熟悉的内容真正掌握了。比如综合题，第一步的解答都比较简单，孩子完全可以得分，后面的步骤感觉困难就可以放弃，其实这也是应考的策略。把平时会做的题考试时都做对了，就是最理想的结果。 （2）饮食顺其自然，注意营养均衡 按照我们现有的生活水平，多数孩子通过饮食保证营养是不成问题的，关键要注意合理搭配，均衡饮食才是最优营养。学生考前刻意增加营养甚至进补并没有太大意义，因为营养摄取和知识学习是一样，靠的是平时的积累，而且身体对饮食习惯的适应也是需要时间的，所以我们不主张考前刻意加强营养而大幅改变原有的饮食习惯。当然，根据天气状况、孩子身体状况和饮食习惯，进行适当的微调还是必要而有益的。 对于市场上各种标榜着提神醒脑的产品，家长选择时更要慎重，不要期待那些东西会产生"特异功能"。如果确实需要服用某些产品，也要做到适可而止。另外，孩子要保持充足的体力和旺盛的精力，适量的体育锻炼是必需的，要坚信7＋1＞8的原理。 （3）注意劳逸结合，形成良好的生物钟 考前一味苦读会使大脑产生自我抑制，容易导致学习疲劳，降低学习效率，对考试非常不利。所以，这段时间学生不要再沿用以往的高强度、长时间学习的作息表。要适量安排一些娱乐活动和体育锻炼，这些活动有助于放松心情、提高学习效率。同时要注意节制，尽量远离电视连续剧、网络游戏、剧烈的体育活动等，以免过度消耗精力。 考生要保证足够的睡眠，为考试储备充足的体力和精力。如果孩子生活很有规律，就尽量不要刻意打破原有的生物钟。对长期开夜车的学生来说，这段时间一定要注意调整自己的生物钟，最好能将作息时间与高考时间吻合，按照个人生活规律争取把自己的生理兴奋点调到与高考相应的时间段。而且在复习科目的安排上，也按照高考顺序来进行，这样到考场上就比较容易适应，以期达到最佳考场效果。 如果出现失眠现象，家长和学生也不要过于着急，几乎所有学生考前都经历过失眠，所以睡不着觉是很正常的。当学生不再困惑于"不想让自己失眠"时，焦躁的心情自然就减轻了。

心态要调整好 做自己愿意去做的 课也有选择的听 知道自的真实水平 把力量发挥出来！

调整好心态，放松放松 别那么累

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麒麟区19177908367： 快高考了50天 - ？
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麒麟区19177908367： 高考最后50天怎样更好的提分 - ？
祗成思尔： 展开全部1、高考前50天成绩优秀的学生可以查漏补缺,做到更好的完善自己;成绩中等的学生可以用来巩固自己已经掌握的部分,尽力拼那些有可能拿到分数的题目.2、最大限度的抽出属于自己的自由复习时间.高三这一年,多数学生没有自...

麒麟区19177908367： 快高考了50天？
祗成思尔： 调整好心态,放松放松 别那么累

麒麟区19177908367： 『高考』离高考还有五十天,该怎样复习 - ？
祗成思尔： 复习方式以微调为主 距离高考还有五十天时间,很多学生和家长都进入了最后的冲刺阶段.每个学生都有自己的学习方式,这是经过十几年的学习积淀下来比较适合自己的.但是,每年模拟考试后,不理想的成绩会乱了一些考生的阵脚,开始盲...

麒麟区19177908367： 高考还有50天时,该怎么冲刺?? - ？
祗成思尔： 首先,要调整好心态,太难的就放过.休息时间一定要保证8小时,甚至能超常发挥、单词,晚上做做卷子,比如:上午考数学,那么上午就复习数学.早上起床背背公式,不会的题第二天马上问老师或同学,要调整作息时间先放松!你的问题是精神太紧张了!我给你提几点建议,所以心态要放松,不搞疲劳战术. 切记:精神要放松,不要有压力,那样你才能考出你最好成绩,你正常考就没问题.第二,别人就更考不好.现在离高考还有几十天,想再学新东西是不可能了,只要把你现在会的巩固好,把书上的基础再复习一遍(不要去抠难题),就能达到你最好水平.最后,按高考科目的时间去复习.你是你们学校的好学生,你考不好,复习要系统

麒麟区19177908367： 高考最后的50天应该怎么复习 - ？
祗成思尔： 高考最后50天复习常见问题及解决方法:距离高考还剩下大约50天了,如何利用好这关乎命运的50多天,对每一位考生都是一个很值得思考的问题.通过一段时间的观察,在最后50天的复习过程中,经常出现以下的问题:1、我们大多数同...

麒麟区19177908367： 离高考50天该怎样做 - ？
祗成思尔： 相信自己,查漏补缺,做好每次老师发的卷子,做到考后一百分.多看看单词,注意是看,认识它们.然后背背文综大题.(还有五十天,一定要相信自己,告诉自己,只要尽力了就好.)

麒麟区19177908367： 我想知道高考最后50天该如何安排每一天的时间 - ？
祗成思尔： 我就是从高考走过来的,以下几点希望你能采纳:1.调整好心态,神马都是浮云,这是很关键的也是最致命的一点.2.列清复习清单,计划每天看多少书,做多少卷子.3,把原来卷子都整理出来,可能的话就全部再扫一遍,让你全部做一遍,可能性不是很大,自己认为题型重要的一定要弄懂和完全明白,做到脑海里有知识点!4,合理规划学习和睡眠时间,不要因为晚上熬夜太晚,导致第二天整一天都很萎靡、、、、、、、、、好了,有了这些合理的安排,相信你的高考会在平稳中度过,也会很有把握的.相信自己!!!!望采纳、、、、、、、、、

麒麟区19177908367： 高考最后50天该怎么做? - ？
祗成思尔： 重点就是回归基础. 要知道高考中中等和中等一下的题目一般都占70%左右,所以说课本是重点,必要配合一些题目就可以的.如果你是高手的话应该知道难题都是基于对知识点的理解程度上的.特别是数学,最后的大难题通常会用基本的定义...

麒麟区19177908367： 高考最后50天,怎么复习才能最高效 - ？
祗成思尔： 提高复习的效率,不能说只是为了应试,而是一个人学会学习、懂得学习策略的重要内容.最后50天,利用得好,完全有可能提高考生高考录取的一个批次.而且,基础越差的同学,分数上升的空间越大,越有希望出现奇迹.高三同学,到了这...