谁能救救我的头发啊

谁能救救我头发啊~

你说你的上网时间很多，所以我猜测你应该是神经性的掉发 楼上说的是怎样长发，就是用含有氨基酸的洗发水，但我不建议你口服，因为口服营养对身体并不是十分好的。
再说说你的掉发问题啊。不要去用什么生发剂，因为不管什么生发剂都会对头发产生伤害的，所以我建议你食补和从生活细节入手。
食补方面，多吃对肾好的食物啊，头发掉发主要就是肾里的经血不足造成的，所以我建议你多吃黑芝麻，木耳，狗肉，羊骨，是很补肾的。
在生活上，送你七个还习惯啊
1 少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。

2 每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。

3 保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。

4 妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常。

5 减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。

6 勤洗发，油性头发可以一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂;又能促进头皮健康，强韧发丝。

7 多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。

宅男同学，这是宅女同学给你的建议啊，呵呵

发尖焦了？？？挺严重的而来，我以前有过刘海被拉焦的情况，很惨，最后就把焦了的部分剪掉了，建议你也剪掉吧！！！

可以的话让造型师帮你重新做一个造型吧，留一个再短一点的乖乖的童花头，把发尾都剪掉，这样可以促进头发生长！！

然后自己买倒膜膏回家做倒模，每次洗头用用护发素要好一些！！
用啤酒洗头可以促进头发生长，头发长长了，再把枯了的剪掉就OK了啊！！

好了，我就祝你早日恢复健康发质吧！！

在水里加点醋，可以使头发柔顺光滑。
根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。醋还能中和肥皂和自来水中的碱性物质，有利于清除头发上的沉积物,可以使头发有光泽，有效防止脱发，头屑过多。
具体方法是：每周洗头两次（脂溢性脱发者每周洗头一次）。洗头后将头发上的洗发液洗净，取陈醋20～30毫升，加上1倍的热水，均匀地倒在头皮上。同时用双手手指按摩头皮1～2分钟，再用清水反复冲洗干净，擦干即可。这种方法不但能够治脱发，还可止痒、去头皮屑，促进脂溢性脱发者的毛发顺利生长。

用过夜的啤酒洗头
用啤酒洗发的好处是什么？
用啤酒洗发不但使头发干得快，而且使发波显得自然亮丽，并促使头发生长，防止头发干枯脱落。必要时可用啤酒洗发。
2．怎样用啤酒洗发？
用啤酒洗发的方法是：先把头发用贺氏香波冲洗干净，擦干，然后用1/10瓶温啤酒倒在头发和头皮上，轻揉10分钟，用清水冲洗即可。也可照上法再重复一次。
啤酒洗发水
用1杯啤酒、1杯普通的洗发水就行。把啤酒倒进小平底锅里用中火加热至沸腾直到啤酒浓缩到原来的1/4量。再加入市售洗发水搅拌均匀倒进干净的空罐中。啤酒能改善发质，让头发变得有光泽。
但是，一段时间内，头屑减少，发质保养
很长时间内，酒精作用，发质破坏
啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发。先用啤酒将头发弄湿，保持15～30分钟，并不断揉搓头皮，然后用温水冲洗，最后用普通洗发液洗净。每日1至2次，连用四五次即可除去头屑，止痒。用啤酒洗头后会感到舒适，头发的光泽度、柔软性、梳理性也很不错。
用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮.

亲，头发不能天天洗，但是也不能长时间不洗啊

南方天气潮湿，可以考虑天天洗发，但是一定要用护发产品。北方天气则较干燥，不适宜天天洗，最好是间隔1-2天洗头。洗发一定要护发，这是关键！

我建议，由于你是卷发，你洗发前，先拿宽齿梳，把头发理顺，或者就拿手指从下边开始由下而上把头发理顺。再用细齿梳由下而上把头发梳顺，梳顺的作用是把你的毛鳞片理顺，头发梳不通是因为你的毛鳞片受损开叉交叉到一起了。
梳顺了再洗头发，洗的时候按摩头皮，使用护发产品，可以用量大一点，用的时候也把头发梳顺一下。同时取一缕头发用食指将头发绕在指头上，所有的头发都做一遍。这是在理顺你的毛鳞片。
洗干净头发后一定要吹干。（吹头发不用我说了哈？）
用指头理顺头发。最后梳通。
如果你觉得弄完之后的头发还是不好，就到发廊里让人家给你洗头吧。
不过，头发真是要保养的，不能懒哦。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医建议：

1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

中医：梳理头发与洗发同样重要

中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。

中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。

janeltata - 见习魔法师 三级 5-26 23:57
她的回答就是我想说的~~

　　你好，卷发的话，是没有办法变直的，只有平时洗发后，用护法素，同进在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽

先要你的头发进行保养，这个很重要，每次洗发后就用一些发膜，再用一个保鲜膜套在头上，过二十分钟后洗，坚持一段时间头发就会有明显的好转！

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拜城县13019929753： 谁能救救我的头发啊 - ？
单于广彼赛： 试试我的方法吧~ 洗头保养~ 向你介绍一下我的护发秘方吧,我的头发是超长型的,所以比较难护理,不过我觉得我的方法还不错,你可以试试,你应该听过洗发水不要一直用一个牌子,要经常换换,但是我建议你可以在洗头发是一次就用两个...

拜城县13019929753： 为什么我的头发脱那么多,都快成秃头了,谁有办法救救我的头发吧? - ？
单于广彼赛： 脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒.若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶...

拜城县13019929753： 请你们救救我的头发吧! - ？
单于广彼赛： 与你的熬夜有很大的关系.建议你用有生姜的洗发露,生姜可以一去油.你的头发是油性就不要用护发素了.充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发. 尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品. 在头发恢复正常前不要染发烫发.梳头不要使劲.可以用桑白皮煮的水洗头.洗头水温不要过高.洗发露用中药成分的,超市有很多.

拜城县13019929753： 谁来帮帮我!!拯救我可怜的头发吧？
单于广彼赛：像你这种情况,建议你以食疗为主,比如说何首乌、当归炖汤吹.多食黑芝麻、核桃、等有助于生长头发的食品.这个是要长期坚持.一般情况下半年这样能看见效果.这也是最安全有效的.还有就是日常洗发主要用些天然些的美发产品.洗发的时候尽量不要太勤.正常情况下4天洗一次头.用护发素的时候不要用在头皮上了.洗发水建议你用笔比较天然的 手工皂角洗发水、汉膏淘米水洗护、在次就是氨基酸类的洗发水.这些一般淘、.;宝上有卖.这个店铺有 zouyaxiong520上面有.可以去了解下...

拜城县13019929753： 头发质量差....谁能救救我? - ？
单于广彼赛： 我是头发受损过 我现在用的洗发水 护发水什么的是一套的伊诺斯 这个洗发水是碱性的 还有 洗头发的时候温度要逐渐降低 护发素要最后用 因为他是关闭毛磷孔的 你可以试试 效果不错的 这款有个平衡水 你在网上买大概就25左右 很不错

拜城县13019929753： 我的头发毁了,哪位高人可以救救我???我的头发还能怎么弄? ？
单于广彼赛： 先买点倒膜做一下,慢修复,然后染个颜色就好了

拜城县13019929753： 头发掉的厉害怎么办啊 ,谁能救救我的头发 啊 ? - ？
单于广彼赛： 用盐水洗头防脱发;保证充足睡眠,一般脱发严重是由于现代生活太忙乱,作息不规律导致的.再多吃些对头发好的食品,

拜城县13019929753： 谁来救救我的头发?？
单于广彼赛： 这是因为你头发经常拉直所受损,也可能是在你拉直的时候软化过度造成,多做营养护理

拜城县13019929753： 哪位大虾支招救救我的头发~~ - ？
单于广彼赛： 用毛巾擦干.每次的护发素多用点、力士、施华蔻(强烈推荐)都不错,自己买发膜在家做就行了,切忌要选择受损发质使用的那一种做离子烫的效果和伤害程度是要看人的,我做过4次离子烫,先别集这去吹风,不要抹在头皮,损坏部位重点抹...

拜城县13019929753： 救救我的头发？
单于广彼赛： 先把发尾减掉 因为受伤的发尾会吸收很多头发的营养 然后到发廊做一次营养 以后每次洗头后用户发素 让头发自然干 不要用风机吹 如果实在喜欢直发 就座离子烫好了 天天夹其实更伤害头发 回答完毕 敬请采纳