为什么年级越高近视越多？

学生年级越高,近视越深,学的越多的作文600字~

近视的原因有先天和后天两种，先天因素与遗传有关，后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关。预防近视从后天因素来说，应掌握以下四个要素：　　 　　社会的预防 　　据调查资料表明：轻度近视最多发生于学龄期儿童，且随着文化程度的增高，近视发生率也越来越高。当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的额外负担，从而导致了近视的几率增高。让孩子在眼球发育过程中相对解脱一点，轻松一点吧。 　　学校的预防 　　首先是学校的环境设施，教室要宽敞明亮，灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，板书要字体大，字迹清等；其次，学校的用眼教育，定期开展视力检查，结合学生各自视力情况，定期更换座位，左中右轮转；最后，减少作业量，减轻学生用眼负担。 　　家庭的预防 　　（1）创造良好的学习环境，尤其是灯光照明，以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜，光线应从左侧前上方射来，灯距书桌距离在50-67厘米为宜。（2）培养正确的用眼习惯，坐姿端正，眼睛离书本约1尺，写字之手离笔尖约1寸左右，看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜。看电视时间不宜过长，1小时也应休息几分钟，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。（3）孩子的食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。 　　自身的预防 　　积极参加体育锻炼，增强体质，提高眼肌的调节力，做到劳逸结合，远近兼顾；自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳；养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食；养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间；另外，还可以抽空把食指置于眼前，由远到近让眼睛盯住食指手指头，以便训练眼肌的调节能力，不过，这个方法要在医生建议的情况下进行。

保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 四、洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。 枸杞--补肾明目 枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。 冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果 坚持每天让孩子练习转眼球20下 香菜虽是多种蔬菜的“配角”，但专家介绍它的保健和药用价值不可忽视。香菜所含有的物质，可起到清热解表，防治荨麻疹和止痒的作用。有研究资料证明，由于香菜含有多种维生素，它的清内热功能，对提高视力、减少眼疾具有很明显的作用，因此，建议人们常吃点香菜，以利清热解表提高视力。 多吃含维生素高的食物以及保护视力的食物。维生素主要调节人的视觉神经，可缓解和修复视觉神经伤害，提高视力。据统计，我们每天摄入体内的维生素中，70%的维生素来自蔬菜。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青椒、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。其他健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。 方天畫戟 2008-06-24 15:59 检举

学习压力大、作业过多、不良的用眼习惯、外加望子成龙和望女成凤心切，就这些因素造成的。 做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：

1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。

2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。

3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。

4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。

5.坚持认真做好眼保健操。

6.坚持户外运动。

必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
远眺——保护视力的有效办法 　　远眺就是抓住远方目标凝视，从现代医学分析，是因为当两眼望远时，睫状肌得到了充分的休息，青少年应该有意识的利用一切空隙机会朝远方眺望，如清晨起来看看窗外的绿色植物，傍晚多看看天上的星星，白天也可以选择远方某一建筑物作为目标，望远是提高视力的一贴良方，望远应该为每天不可缺少的活动项目。　　保持充足的睡眠——睡眠是人类舒张眼部肌肉，恢复眼功能最重要是方式。　　青少年养目八法　　养目：平时注意膳食均衡，估到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。　　运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5-10分钟。　　熨目：每天早晨或睡前取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼睛会感到一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。 浴目：以热水、热毛巾或蒸汽浴双眼，每天1-2次，每次5分钟左右，也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水取法，趁热熏浴眼部，待水温后再以药水洗眼，有热名目之功效。　　极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米时，再将补视线由近而远黑心移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。　　补目：中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛，可以有效的保护眼睛，如猪肝鸡肝、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪眼等，可以经常食之。　　习惯：写字看书姿势要端正，不能行走躺卧看书。　　运动：如打乒乓球、羽毛球、排球、踢足球等。　　眼保健操的作用　　目前，我国在校的学生患近视率居高不下，使学校、学生，家长困惑。实践证明眼睛保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防止近视的作用。眼保健操共有四节：第一节按天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴轮刮眼眶。以上这些穴位都是来自祖国医学经络理论，主治目疾和视物不清。通过穴位按摩，使上内气血流畅，改善神经营养，以解除眼部肌肉疲劳，达到防治近视的目的。

成都华蜀眼科

用眼过度及用眼卫生习惯不良，灯光照明不当，坐姿不端正等，均可导致近视。

因为青少年的视力正处于发展阶段，视力在发育时得不到充分的运动，致使眼睛很容易近视。控制青少年近视最有效的方法是经过自然的锻炼来提高视力，就像人们锻炼身体一样锻炼眼睛。眼睛的视力就如体力一般，经过系统科学的锻炼也是能力高的。视力提高了，近视度数自然就下去了。介绍一本书给你《多维视觉训练——矫正近视新方法》，人民卫生出版社2009年出版的。

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蒲城县15320297538： 学生在高年级为什么眼睛近视多 ？
晏习嘉立： 高年级学生课业重,看黑板的时间过长. 课下作业、任务多,也十分耗眼. 另外,现在的学生大多用电脑、手机,特别是在周围灯光暗淡或无光的情况下看 屏幕导致视力...

蒲城县15320297538： 为什么六年级的学生近视的人数多一些 - ？
晏习嘉立： 年级越高 近视的越多 电脑和手机是罪魁祸首

蒲城县15320297538： 为什么高年级学生容易近视?？
晏习嘉立： 要么是上网上出来的 要么是学习太努力了 而没注意正确的坐姿或保护眼睛的方法 主要还是学习任务太沉重了

蒲城县15320297538： 近视发生有什么规律? ？
晏习嘉立： 近视是中小学生最常见的眼病,随着年级、年龄增长而递增.一般初中高 于小学,高中高于初中,并以小学5〜6年级和初中1〜2年级最易发生,且 多为轻度近视.年级高的近视,不仅发病率高,而且常随学年升高而加快发展. 青少年近视的患病率城镇普遍高于农村,农村高于牧区.重点学校和用目力较 多的学校(如音乐、美术等)的学生及学习成绩较好的学生的近视比非重点学 校和用目力较少的学校(如体育等)的学生及学习成绩差的学生的近视更多发. 在青少年近视中,年级越低,假性近视越多,此时若及时采取防治措施,视力 常可恢复.然而,年级越高视力改善的比例越小,常发展为真性近视.

蒲城县15320297538： 为什么年龄越大越容易近视? - ？
晏习嘉立： 你这个研究报告没研究的必要了,因为命题就是错的...如果是研究为什么学生容易近视那还有点意思.因为人老了以后容易远视,但是不是远视眼,而是生理性的.俗称老花眼.就是看远的地方看得清楚,看近处的地方看不清楚.比如老人看报纸的时候要带眼镜或者离得稍远,穿针也看不清楚.看近不清楚叫远视眼.看远不清楚叫近视眼.学生看不清黑板,带眼镜,就是看远用的,是近视.

蒲城县15320297538： 如何评价小学生到大学生近视眼越来越多 ？
晏习嘉立： 近视是屈光不正的一种,是远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.大部分人近视是因为长期不健康用眼...

蒲城县15320297538： 为什么孩子的近视度数会越来越高 - ？
晏习嘉立： 近视是一种很奇怪的眼病,因为近视度数会不断的增长,可以从轻度近视发展成为中度近视,然后再从中度近视发展成为高度近视,高度近视后就有致盲的可能性了.那么,近视度数为什么会越来越高呢?哪些原因导致近视度数越来越高的呢?...

蒲城县15320297538： 为什么人会近视眼？
晏习嘉立： 近视眼的原因,过去看法不统一,但归结起来不外乎内因和外因两种,简介如下:1.内因 (1)遗传素质:近视眼有一定遗传倾向,已被公认,对高度近视更是如此.但对一般近视,这一倾向就不很明显.有遗传因素者,患病年龄较早,多在6....