什么是健康水平
看你具体要评价哪些方面了？如果是医学方面，那就要偏向健康、亚健康、疾病、等等这类，如果要是从污染的角度，那就要偏向所处环境中的大气、水、固体废物对人体的健康影响程度。
就是要好好锻炼身体
什么是体质健康标准水平:身体没有病，只是人的生理机能正常，躯体上健康，但不能说明人的心理状态、精神、情绪和社会适应方面都是完好的。因为健康与生理、心理和社会环境等密切相关。人的心理状态不好可以影响人的生理机能，不良的精神刺激可以诱发多种疾病，对不断变化的社会环境没有很好的适应能力，同样会影响身体健康。所以世界卫生组织给“健康”下了一个定义：健康就是保持人们身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不仅是没有疾病和衰弱。
要提高健康水平，就要注意自我保健，消除伤残、疾病、贫困、忧虑和愚昧无知等损害健康的种种社会因素，改造不利于健康的外界环境，改变不利于健康的生活习惯和生活方式，养成良好的卫生习惯，建立科学、文明、健康的生活方式。
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是"健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质较好"。
健康的十条标准水平:
1、有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张疲劳。
2、善于休息，睡眠良好。
3、处事乐观、态度积极，乐于承担责任，大事小事都乐于做，不挑剔。
4、应变力强，能适应外界环境的各种变化。
5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
6、体重得当，身材均匀；站立时头、肩、臂位置协调。
7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
8、牙齿清洁、无“虫牙”（龋齿），齿龈颜色正常，无出血现象。
9、头发有光泽，无头屑。
10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
其它标志：食欲良好，出力后无过度疲劳，休息后能很好、很快地恢复。
给自己的"体质"打分:
（1）闭眼单脚站立： 1分钟以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；5秒以上得1分。
（2）爬楼： （选爬5层高的楼房连续3趟，以1秒一阶的速度进行）没有任何累的感觉得10分；略微腿酸呼吸变化不大得8分；明显心跳加快呼吸变化得5分；途中有明显走不动的感觉得3分；途中有明显的间断休息得1分。
（3）每周锻炼的次数： 有两次1小时的活动得10分； 有一次1小时的活动得8分；累记1小时的活动得5分；有不到1小时的活动得3分；只有简单动一动的得1分。
（4）近期的精力：（自我感觉） 不错得10分；还可以得8分；一般得5分； 不太好得3分；不行了得1分。
（5）慢跑： 持续半小时得10分；20至25分钟得8分； 15至20分钟得5分；10至15分钟得3分；10分钟以下得1分。
如果你得到45分以上，你的体质很不错；你得到40分到44分，你的体质较好；如果你的得分高于35分，你的体质一般；低于34分之下，你的体质属于较差；如果你的得分不足20分的话，你的身体体质问题就太大了。
以上健康标准，很具有现实性
世卫的答案是 有一个健康的身体愉快的心情和周围良好的生活环境
如何评价自己的体质健康水平?
反应、柔韧等素质。4.1000米跑、800米跑。项目评价：1000米跑（男）、800米跑（女）项目既测试有氧耐力，也测试无氧耐力的水平。由于耐力是衡量人的体质健康状况和劳动工作能力的基本因素之一，是从事各项运动必不可少的一种运动素质，因此测试耐力水平对于评价学生体质健康状况有着非常重要的意义。
什么是大学生心理健康水平?
心理健康水平大致分为三个等级：（一）一般常态者：表现为愉快心情常在，适应能力强，善于与别人相处，具有调节情绪的能力。（二）失度失调者：表现为与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员帮助，可恢复常态。（三）严重病态者：表现为严重的适应失调，不能维护正常的...
什么是提高人民健康水平
提高人民健康水平是指通过各种措施，全面提升人民身体素质和健康状况，使人民不仅身体健康，而且精神愉悦，社会福利得到充分保障。提高人民健康水平的重要性 卫生健康是人类社会发展的重要支柱之一，而提高人民健康水平是现代社会的重要责任和任务。首先，人民健康水平的提高可以增强国家的凝聚力和战斗力，同时也有...
什么是人口健康水平
指人群的平均健康水平。常以居民的患病、人口自然增加、死亡、婴儿死亡、生长发育及人口预期寿命来加以说明。
什么叫居民健康素养水平
理解信息并促进和维持健康。根据查询百度百科得知，居民健康素养水平是指个人具有获取、理解、处理基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确判断和决定，维持和促进健康的能力。健康素养是评价居民健康素养的指标之一，也是《“健康中国2030”规划纲要》中的重要指标之一。居民健康素养水平的计算公式为：...
什么是提高人民健康水平的重要途
体育是提高人民健康水平的重要途径。建设体育强国，归根结底是为了实现中华民族伟大复兴的中国梦。体育强国建设的坚实基础在于群众体育，群众体育是人民至上、生命至上的体育。站在向着第二个百年奋斗目标奋进的关键历史节点，可以清晰发现，体育已被赋予坚持人民至上、生命至上的大健康观的全新内涵和外延。通过...
身体健康的重要指标是什么
健康指标是指通过计划的实施,反映干预对象健康状况改善情况的指标。由于要使干预对象的健康状况改变往往是一个较长的时期,所以,健康指标反映的通常为远期效果。包括发病率的降低、健康水平和生活质量、平均期望寿命的提高等。 健康指标的分类 1、按照健康测量的对象分类 分为直接指标和间接指标。直接指标是指可以直接...
如何评价一个人心理是否健康?
不只是注意状态，人的所有心理过程都有节律性。一般可以用心理活动的效率做指标去探查这种客观节律的变化。有的人白天工作效率不太高，但一到晚上就很有效率，有的人则相反。如果一个人的心理活动的固有节律经常处在紊乱状态，不管是什么原因造成的，我们都可以说他的心理健康水平下降了。（二）、意识...
怎样才算心理健康
因此,我们完全可以用自我意识的发展程度,来衡量一个人的心理成熟程度和心理健康水平。自我意识又称自我观念或自我观,简单地说,就是自己对自己的认识。就象人的全部心理活动一样,自我意识的表现也有认识的、情绪的和意志的形式。因此,心理健康的标准,也可以从自己对自己的认识、自己对自己的态度、自己对自己的控制这...
什么是提高人民健康水平的重要途径是满足人民群众对美好生活的向往_百 ...
1. 体育是提高人民健康水平的有效途径，它与人民对美好生活的向往紧密相连，不仅促进个人全面发展，还能为经济社会发展注入活力。2. 体育不仅是健康生活的催化剂，还是文化软实力的展示窗口。它通过身体和智力活动，旨在提升身体素质、运动能力和生活质量，同时增进国际交流和外交合作。3. 体育涵盖广泛，包括...
霍路联邦： 什么是体质健康标准水平: 身体没有病,只是人的生理机能正常,躯体上健康,但不能说明人的心理状态、精神、情绪和社会适应方面都是完好的.因为健康与生理、心理...
开远市17063898776： 健康是什么状态 - ？
霍路联邦： 健康有心理和身体之分,过去人们只看到身体上的健康,认为无病即健康,随着生活水平的提高,现在人们越来越重视心理上的健康.身体的健康是有目共睹的,我就不多说了,心理的健康状态,我想至少有以下几点: 1、乐观的人生观.2、广泛的人际交往.3、现实的人生目标.
开远市17063898776： 身体健康的指标是什么? - ？
霍路联邦： 自测身体健康最简单的方法,可用“五快”标准,即吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快.这“五快”体现在日常生活中,具体是指:食欲良好、不暴饮暴食、不偏食,消化系统良好,睡眠质量高、有规律,思维活跃,行动敏捷. 判断心...
开远市17063898776： 高压低压为多少是健康水?高压低压为多少是健康水平 ？
霍路联邦： 指导意见:高压(收缩压):90-130,低压(舒张压):60-90为正常.一般人正常水平是120/75
开远市17063898776： 什么叫 健康?什么叫亚健康?标准怎么划分? - ？
霍路联邦： 什么叫 健康:健康的十项标准: 1.精力充沛,能从容不迫的应付日常生活和工作; 2.处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 3.善于休息,睡眠良好; 4.应变能力强,能适应各种环境变化; 5. 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 6. ...
开远市17063898776： 如何衡量自身的健康水平? ？
霍路联邦： 用中医的眼光来说,这样的人各方面都很平衡,不偏阴也不偏阳,不偏虚也不偏实, 平衡是中医追求的目标.因此这是最健康的等级,这个等级的特征是身材匀称,脸色红润, 脾气温和,作息规律.由于人体有很强的防御力量,各种外来的疾病不容易侵入,不容易 生病.一般很少见到这样的人,也许练气功或瑜伽的高手才有这样的身体.
开远市17063898776： 什么样的人才算健康? - ？
霍路联邦： 一、智力正常. 二、情绪协调,心境良好. 三、具备一定的意志品质. 四、人际关系和谐. 五、能动地适应环境. 六、保持人格完整. 七、符合年龄特征. 以上列出了对于心理健康、心理健康标准的不同的解释.尽管表述不同,但总的原则也差不了多少.
开远市17063898776： 什么是健康标准 - ？
霍路联邦： 健康标准 健康是人类生存发展的要素,它属于个人和社会.以往人们普遍认为＂健康就是没有病的,有病就不是健康＂.随着科学的发展和时代的变迁,现代健康观告诉我们,健康已不再仅仅是指四肢健全,无病或虚弱,除身体本身健康外,还...
开远市17063898776： 什么叫生理健康 - ？
霍路联邦： 生理健康就是人体生理上的健康状态.过去将生理健康定义为:“能够精力旺盛地、敏捷地、不感觉过分疲劳地从事日常活动,保持乐观、蓬勃向上以及具有应激能力”. 但是,目前什么是生理健康,有的人认为应当将健康与健康行为两个概念...
