我们普通人能否每天泡黄芪水喝呢?
一杯黄芪水,给身体带来6个意想不到的强大变化!
黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,早在神农本草经中记载,黄芪被录为上品,“主痈疽久败创,排脓止痛,大风,痢疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病。”其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
黄芪味甘微温,是临证中常用之药,以前把黄芪写作黄耆,是点明黄芪为补药之长的意思。在临床使用上,黄芪分生炙之分,炙是用蜜炒。蜜炒后的黄芪温中健脾的力量稍强些,所以内伤气虚的时候可用。但生黄芪可以实卫气,敛虚汗;荣筋骨,消痈疡。
最重要的是,黄芪有补气固表的功效,对于气虚的男人女人们,那可是个宝!
黄芪的最常见用法就是泡水喝,但你知道这样喝有什么好处吗?看了下面就知道。
一、抗衰老作用
人体内自由基的增加是衰老的主要原因。黄芪具有显著的抗氧化活性,能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基,保护细胞免受自由基产生的过度氧化作用的影响,进而延长细胞寿命。
“养颜就是抗衰老”,广西老中医黄英儒为何93岁高龄了,鹤发童颜,精神奕奕,就是长期喝枸杞黄芪茶的功效。对抗人体衰老是一个过程,需要长时间的坚持,效果才能显现。女性的化妆品,天天用,今天是美了,明天是美了,但器官衰退以后呢?价格较化妆品便宜一大截的黄芪,可以让你一直美下去。
二、对心脑血管的保护作用
黄芪对正常心脏有加强收缩的作用,对疲劳而衰竭心脏的作用更为明显。疲劳是现代社会公认的现象,每年因疲劳猝死的中年人非常多,华为就是个典型的例子。所以对于工作狂,一定要注意保护心脏。每天一杯黄芪水,保护心脏,缓解疲劳,心脏突发疾病。三、黄芪的保肝作用
黄芪皂甙能抑制肝脏纤维化,防止肝脏受损。肝脏纤维化是迈向肝癌的前兆,脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎、药源性肝炎及自身免疫疾病都会导致肝纤维化。前两个原因生活中常见,但都未予以重视。特别是少运动,高脂肪饮食、长期饮酒的人群,长期饮用黄芪水,改善肝功能,调节免疫系统,预防肝纤维化,避免肝癌发生。
四、三高防治
血压
黄芪对血压具有双相调节作用。黄芪有补中益气升阳,引血上行的作用,如归脾汤中的黄芪。近代研究又表明,黄芪亦有降压作用。报告指出,黄芪降压作用主要是直接扩张血管的结果,并发现黄芪属植物根含有γ-氨基丁酸,其含量高低与降压作用强弱几乎完全平行,故认为是其降压成分。在一定范围内γ-氨基丁酸的降压效应随剂量增大而加强,小剂量黄芪升压,大剂量则降压。
对于长期吃降压药的人来说,低血压并发症会经常出现,黄芪可以改善这一状况,还能减少长期用药的肝毒性,坚持每天一杯黄芪水哦,血压平稳不反复。
血糖
黄芪多糖(此处的黄芪多糖并非葡萄糖,不会加重体内糖分的摄入)能促进胰岛素分泌及合成,降低血糖,主要用于防治II型糖尿病。
血脂
黄芪中含有的黄芪多糖和黄酮类物质,能够提升机体抗氧化物质SOD的活性,促进脂质代谢,降低血脂。
五、抗疲劳作用
黄芪多糖能提高细胞耐缺氧能力,产生抗疲劳效果。缓解疲劳,加快新陈代谢,同样也有抗衰老的效果。六、免疫调节作用
黄芪可有效调节免疫系统,起到抗炎和抗病毒的作用,这也是为什么常用黄芪,能预防感冒、治疗银屑病的原因。
可以泡水喝的,生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
补气养血
蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
降血压
现代医学证明,黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用,可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管,改善皮肤血液循环和营养状况,故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿,保护肝脏,防止肝糖原减少。
黄芪的药用价值
表虚自汗
多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固,而汗出,用黄芪配白术、防风治之,久服必效。方如玉屏风散;也可配浮小麦、麻黄根等。阴虚盗汗
可与生地、麦冬等滋阴药同用。
急性肾炎水肿
黄芪中含有大量的营养物质。 但千万不可过量每天的用量为10到15克左右,过量会产生副作用,头晕眼花等等。
但是凡有感冒发热,胸腹满闷,肺结核病人如有发热,口干,唇燥,等症不宜服用。
每天一杯黄芪水,养生功效想不到
1、增强免疫力,治疗脾气虚证
黄芪富含许多微量元素,如黄酮类、多种氨基酸、叶酸、锌、硒等,能够提高身体防病能力,改善脾胃功能。
2、治疗肺气虚证
其主要表现为气短神疲、咳喘日久、痰雍于肺无力咳出等。
3、对付糖尿病/高血压浮肿
很多糖尿病或高血压患者,经常会出现面色蜡黄、浮肿的症状,喝黄芪水可以很好地改善此症状。
4、增强骨质
可有效治疗骨质疏松患者下肢酸麻的情况。
5、改善皮肤
黄芪可以改善皮肤的血液循环及营养状况,调理气血,养颜美容。
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在一线城市打拼,普通人的压力有多大?
现在的他已经离开了那个城市,回到了成都工作,这边的压力就相对小很多。一线城市虽然很美好,但是如果我们长期呆在这里,作为一个普通人,我们的身体和心灵都会受到伤害,因为我们没有资本和别人比,也没有能力过上富有的生活,而我们每天还干着最辛苦的工作。所以说一线城市的生活压力是巨大的。
明刮奥罗: 可以的,黄芪泡水喝可以 补气.黄芪是百姓经常食用的纯天然品,黄芪泡水喝有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功能.还可治疗气虚表卫不固所致自汗,气虚外感诸症.多用于虚表多汗,如外感风寒而汗出.黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等),黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用.黄芪适合身体虚胖的人,其是腹部肌肉松软的人.对于那些身体瘦小、结实的人不宜多吃.
中市区19715884591: 尿道口总感觉有几滴尿在里面,而且里面痒… - 泌尿外科 - 复禾健康?
明刮奥罗: 黄芪补气用的,可以泡水天天喝
中市区19715884591: 黄芪泡水可以天天喝吗 - ?
明刮奥罗: 可以的,黄芪泡水喝可以 补气.黄芪是百姓经常食用的纯天然品,黄芪泡水喝有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功能.还可治疗气虚表卫不固所致自汗,气虚外感诸症.多用于虚表多汗,如外感风寒而汗出.黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等),黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用.黄芪适合身体虚胖的人,其是腹部肌肉松软的人.对于那些身体瘦小、结实的人不宜多吃.
中市区19715884591: 黄芪泡水可以天天喝吗 - ?
明刮奥罗: 可以的.黄芪泡水可以天天喝,《中国药典》黄芪 用法用量:每日 9—30克,泡水喝 一般茶杯最多放10克就显得很多了.黄芪具有 补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌 等功能.现代医学研究证明 黄芪还具有对正常心脏能增强收缩,对疲劳和衰竭的心脏有明显的强心作用.黄芪有扩张冠状血管及全身末稍血管的作用,能使血压下降,并能改善皮肤血液循环.黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用,能消除实验性肾炎蛋白尿 等等作用.