积极心理学 沙哈尔
作者&投稿：广剑 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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沙哈尔教授在哈佛大学的积极心理学课的笔记
《幸福的方法》
本一沙哈尔，美国人，22岁时到哈佛大学学习心理学和哲学。本科毕业后，作为哈佛大学最优秀的三个学生之一，被推荐到英国剑桥大学研究教育学。工作两年后，也就是在他29岁时，回到哈佛大学，获得心理学博士学位。毕业后，留校任教。他讲授的课程包括：“积极心理学”和“领导心理学”。他的“积极心理学”课程打败了历来的王牌课程“经济学原理”，成为最受哈佛学子欢迎的课程——哈佛大学中有20%的学生选修此课，也就是说，每五个学生中就有一人选修他的“积极心理学”课程，创下了哈佛大学历年来听课率最高的历史记录。并且，有23%的听课者向教学委员会反馈，这门课“改变了他们的一生”。因此，本一沙哈尔被誉为“最受欢迎的人生导师”。他在美国为500强企业的领袖及高层管理者培训，其课程因实用性和可操作性，被誉为“摸得着幸福”的心理课程。
陟雅强力： 幸福,应该是快乐与意义的结合让本-沙哈尔对幸福的理解,发生根本转变的起因,是他早年的一次重要经历.16岁那年,在以色列长大的本-沙哈尔,获得了全国壁球赛的冠军.在长达5年的训练中,空虚感如影相伴,他一直觉得生命中缺少了...
和静县15231536987： 该看哪些心理学书籍?？
陟雅强力： 我是积极心理学者,推荐的积极心理学书籍: 1、《普通心理学》,孟昭兰,北京大学出版社,2004 2、《心理咨询与心理治疗》,钱铭怡,北京大学出版社,2004 3、《...
和静县15231536987： 下面哪一项不是哈佛大学幸福课的建议 - ？
陟雅强力： 下面哪一项不是哈佛大学“幸福课”的建议?() A、保持良好睡眠 B、勇敢 C、从内心释放热情 D、拒绝失败,提倡完美 答案:D
