油脂皮肤，脸上有痘痘，毛孔粗大，怎么办

油性皮肤毛孔粗大怎么办~

教你三种方法，毛孔无处可逃！

收缩毛孔有效的方法
粗大的毛孔通常出现于混合性皮肤的油性区（多数人是在T区）和油性皮肤。主要原因是皮肤泌油量太大所致，皮肤弹性下降，导致松弛，毛孔会看起来更大。如果不注意日常护理，毛孔清洁没有做好，导致皮脂堵塞或者尘垢沉积，也会促使毛孔进一步粗大，还伴有黑头、痘痘等情况发生。
明白了毛孔粗大的原因，就会很容易找到收缩毛孔的办法了：）这里有几个小建议，可以根据自己的具体情况加以选用：
1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除。为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。
2、使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显著增强皮肤的弹性，可显著收缩毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品，如生物阳光等，免得花冤枉钱。也有一些收缩毛孔的产品具有临时性效果，主要是靠胶质起作用。水蒸发后，胶质在皮肤表面形成拉紧的膜，毛孔看起来就会小些，但是洗掉后皮肤又回复原样了。这类产品救救急还是可以的啦。
3、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。
4、注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。
5、控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦！

如何去痘痘

所有凡是受痘痘困扰的朋友，首先要先从精神上战胜痘痘。不要把它当做自己的敌人，每天看到自己的脸就像见了仇人一样，这样你的心情也会不好，自信心也全无，这样的精神状态对任何治疗都是没有效果的。
一、我的皮肤分析表
我的脸属于混合偏油皮肤。也分为4个区，A区现在偶尔会冒几个大痘痘，大多数是陈年的痘印。 B是敏感，皮肤特别薄，特别容易犯红。C区有明显的红血丝。D区是我的痘痘集中营，觉得痘痘发在这里，痘印特别难消灭。余下的皮肤就是普通的中干区域。针对这4个不同的部位，我有不同的解决办法。
二、从个人卫生习惯抓起
1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。
2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。
3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。
4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。
5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦！
6、关电脑之后记得再去洗把脸，用清水即可，顺便说一下，为了我们的皮肤请在11点之前上床呦，熬夜什么的能免则免
三、老生常谈，饮食和内调
其实很简单：三多两忌。
一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A 对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
有利于治暗疮食品
豆浆：直接饮用有助暗疮消退。
黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。
蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。
柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。
四、简单的饮食习惯
你嫌上面的条条框框做起来太难了？好吧好吧，我来简单概括一下，是最简洁的喽，你一定一定要做到哦。
1、起床后空腹喝杯盐开水，蜂蜜水同样OK，有助于清理肠胃
2、关于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油腻的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免则免。
3、多多喝水，多多吃水果。
以上三点，相信你一定能做到，为了我们的脸皮而努力
五、看看你的痘痘冒在哪里
1、太阳穴：可能是用了不恰当的护肤品和清洁的不够干净，注意点就OK了。
2、前额：代表心火旺，血液循环有问题，可能过于劳心伤神，也有可能肝脏排毒功能不佳，那就要多睡觉，多喝水喽
3、鼻梁：油脂分泌过盛，缺水。多喝水，多吸收维生素B2，B6。
4、鼻头：胃火旺，或消化系统异常，饮食方面多注意一点
5、脸颊：最常见青春痘的生长地，除了注意平时的卫生习惯，清洁也要到位
6、嘴唇：表示你需要多吸收维生素82或复合维生素B。
7、下巴：表示可能内分泌失调，也有可能月事不调引起。
六、战痘秘籍
以下都是实践过的方法，推荐给JMS试试看
1、刚发出来的痘，就是摸上去疼疼的，但没有脓头的那种，先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉，一般情况，第二天醒来会消下去一点的
2、此时的痘痘还没有完全消下去，晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位，半小时后洗去，留着过夜比较有效，只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天，去痘不留印，可能不是速效的，但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话，可以单独使用氯霉素涂在痘痘上。
3、不是说所有的痘痘脸都不能去角质的，如果痘痘已经消下去，痘印变成暗红色请放心去角质，只是市面上的去角质品太烈了点，颗粒我还是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以自己做去角质霜，安全又有效。方法是这样的：三汤匙细砂糖加四汤匙甘油，轻轻按摩面部。
4、其实用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的会淡化痘印哦，只是要持之以恒，并且一天两次，相信不多久，就会有效果的。
5、还有一种办法对付痘痘的方法要告诉大家，就是睡觉前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。牙膏一定要是中草药的，才有消炎的作用。这个我不推荐，觉得这个方法太激烈，如果不是救急，完全不建议。

油脂皮肤容易导致面部出现痘痘和毛孔粗大的问题，让人十分困扰。不用担心，我们可以采取一些措施来改善这个问题。要保持脸部的清洁。每天早晚用温水和温和的洗面奶洁面，彻底清除油脂和污垢。避免频繁地触摸脸部，以免细菌传播。选择适合油性皮肤的护肤品。例如，选用清爽型的乳液或者凝露质地的面霜，避免使用过于滋润的产品。在使用护肤品前先进行适当的补水工作，这样可以平衡皮肤水油分泌。
除了日常护理外，还可以尝试一些专业护理方法来改善油脂皮肤问题。例如，去美容院做深层清洁面膜或者化妆师推荐的面部护理项目。这些方法能够有效清除死皮细胞和深层污垢，减少毛孔阻塞，并平衡皮肤油脂分泌。经常进行面部按摩也有助于促进血液循环和代谢，缓解面部油脂过多的问题。
除了外在护理，饮食也是改善油脂皮肤的重要方面。尽量避免食用过多的油炸、辛辣和刺激性食物，这些食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。相反，多摄入新鲜水果、蔬菜和富含纤维的食物，这些食物富含维生素和抗氧化物质，有助于净化血液和排毒养颜。
我强烈推荐使用植物图书馆祛痘膏来改善痘痘问题。这款产品以其卓越的功效而备受推崇。它采用了天然植物提取物，不含任何刺激成分，能够有效祛除痘痘，并收缩毛孔。它具有价格实惠、使用方便等优点，在市场上深受消费者和博主们的好评。如果你还没有尝试过，不妨一试，相信你会对它的效果感到满意。
改善油脂皮肤、痘痘和毛孔粗大问题需要我们平时的细心护理和正确的方法。只要我们坚持下去，并选择适合自己的产品和方法，相信很快就能够看到明显的改善效果。记住，美丽需要我们的用心呵护。

油脂皮肤容易出现痘痘和毛孔粗大的问题，这确实让人困扰。别担心，我们可以采取一些措施来改善这种情况。
保持脸部清洁非常重要。每天早晚用温水洗脸，选择适合油性皮肤的洁面产品。千万不要用过热的水洗脸，否则会刺激皮肤分泌更多油脂。在清洁的记得轻轻按摩脸部，以促进血液循环和毛孔通畅。
适当使用收敛水可以帮助收缩毛孔。收敛水中的成分可以调理皮肤，减少油脂分泌，并缩小毛孔的开口。选择温和无刺激的收敛水，并在洁面后使用。
定期去角质也是非常重要的一步。去角质可以帮助去除死皮细胞和堵塞毛孔的污垢，使肌肤更加光滑细致。但是要注意不要过度去角质，以免刺激皮肤。
注意饮食也很重要。油炸食物、辛辣食物、甜食等都可能导致油脂分泌增多，从而加重痘痘问题。建议多吃新鲜水果、蔬菜和富含纤维的食物，保持饮食均衡健康。
化妆师强烈推荐使用植物图书馆祛痘膏来改善痘痘问题。这款产品经过广大消费者的喜爱和好评，效果非常好。它采用天然植物成分制作，能够温和祛除痘痘，同时还能舒缓皮肤，不会引起刺激或干燥。
保持心情愉快也是改善皮肤问题的关键。压力和焦虑可能导致内分泌失调，进而影响皮肤的健康。所以要学会放松自己，保持良好的心态。
改善油脂皮肤、减少痘痘和毛孔粗大问题需要我们从多个方面入手。正确清洁、适当使用收敛水、定期去角质、注意饮食以及使用合适的护肤产品都是非常重要的。记住，坚持做好这些，你的皮肤问题一定会得到改善！

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

你的痘痘在脸蛋的什么位置？

痘痘很多吗？是在什么位置呢？脸部是不是出油比较多呢？

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江山市19678728472： 油脂皮肤,脸上有痘痘,毛孔粗大,怎么办？
钊磊前列： 病情分析:你好,根据你所描述的情况,建议外用维胺酯维E乳膏,平时使用祛痘的洁面乳清洗面部.指导意见:你好,根据你所描述的情况,建议要少吃辛辣刺激性食物,不要熬夜.

江山市19678728472： 我是油性皮肤,有痘痘,毛孔粗大,怎么办 - ？
钊磊前列： 尽量选比较温和的氨基酸洗面奶,水乳后用泰国巫毒睡眠面膜 蒂佳婷红药丸面膜,Acknes 强效祛痘膏,后期毛孔粗大用城野医生

江山市19678728472： 油性痘痘皮肤.毛孔粗大.怎么办？
钊磊前列： 买一些控油的护肤品,这个我也不是很清楚,毛孔粗大,平时多做一些面部按摩,然后再用一些不刺激的护肤品来收缩毛孔

江山市19678728472： 油性皮肤,脸上有痘,毛孔粗大,该怎么办?？
钊磊前列： 怀素堂土瓜根粉是纯天然绿色草本植物,没有添加任何其它化学成分和激素成份,安全无副作用,无依赖性.并且含有多种活血祛斑、养颜护肤的中药成份,不仅可以用于祛痘,同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能,适于长期使用!李时珍著《本草纲目》记载:纯土瓜根粉可治“面黑面疮”.土瓜根具有清热解毒,消肿散结,行血破瘀的功效,能够全面清除面部毒素,活血化瘀、改善皮肤的血液循环,消除面部黑点,可有效祛除痘痘及痘疤.

江山市19678728472： 油性皮肤脸上有粉刺毛孔粗大怎么办 -- ？
钊磊前列： 你的皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,所以会很油毛孔容易堵塞发炎形成的痘痘.建议1.多吃水果和蔬菜.尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃.2.经常洗脸.油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗.慢慢会有改善的.