有胃病可以吃苹果吗?
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。
我建议你用:胃康灵胶囊,一次四个,一日三次.每四至六小时服用一次.中成药无毒副作用!!
疼痛厉害就加奥美拉唑肠溶胶囊一次一个.早晚服用一次.最好空腹服用效果更好!!
胃病的饮食禁忌胃痛的原因有多种,如进食过多凉的食物容易引起胃痛,表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条:一、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。二、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。四、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。五、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。六、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。七、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。八、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。九、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。十、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。十一、补充维生素C:维生素c对胃有保护作用,胃液 中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!
是可以的,但不能空腹吃。
并且有胃病的人应注意:
1 饮食调养。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
2 忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
扩展资料:
苹果的营养价值
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素,锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素,锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
鲜苹果中的含水量为85%。
苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。
含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。
含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。
参考资料:人民网–苹果营养价值
有胃病不宜多吃苹果,可以适当吃。
1:脾胃虚寒者不宜多吃苹果。如果您的脾胃虚寒的话,吃苹果胃就容易不舒服。
2:千万别空腹吃苹果!这也是最伤胃的。
3:吃完饭后马上吃苹果也是不行的,苹果是收敛性的食物,会使食物在胃肠中停留的时间过长,便秘的朋友可不要有饭后吃苹果的习惯哦,而且刚吃完饭没多久,苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质,更会是肠胃发胀。所以,饭后两个小时后再吃苹果比较好。
对于胃病病人,大部分水果,比如苹果,橘子,香蕉,火龙果等都是可以吃的,但是注意不能多吃。
尽量少吃柿子,黑枣,山楂等另外饮食上还要注意不吃生冷寒凉食物,和油腻,煎炸及辛辣等刺激性食物,多喝点热水,不喝酒,不喝浓茶和咖啡。
有胃病者不可空腹吃这些水果:
1、山楂
山楂味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
2、桔子
桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
3、番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
4、香蕉
含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5、柿子
空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6、黑枣
含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7、甘蔗
含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
有胃病的人可以吃苹果,但是不能空腹吃,最好在饭后一小时以上再吃。
有胃病的人不能吃的水果:
桃子。
桃子性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃。其含铁量居水果之冠。因桃子含丰富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。而桃子家族中,又以水蜜桃最让人喜爱。因为桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。
鲜枣。
专家提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
番茄。
番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
山楂。
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。煮熟了可以减少影响。
甘蔗。
含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
猕猴桃。
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。
柿子。
空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
黑枣。
黑枣含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
患有胃病是可以吃苹果的,吃苹果的好处非常多,因为含有的营养物质比较多,对养胃有一定帮助。但是需要提醒患者的是,因为苹果属于凉性水果,多吃的话,免不了对胃部会有一些刺激,所以建议吃苹果要少吃,适量就好。
拓展资料
胃病饮食禁忌:
少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2. 少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3. 少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4. 规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5. 定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6. 温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7. 细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8. 饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
参考资料来源:凤凰网——胃病犯了怎么办 胃病能吃苹果吗
一、苹果是“全方位的健康水果”或“叫全科医生”:
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素 B 、 C 及钙、磷、钾、铁等营养成分 ; 苹果中含有一种多酚类神奇的“苹果酚”, 极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。 这种神奇的“苹果酚”具有七种功效:一是抗氧化作用,可保持食物新鲜;二是消除异味,可去鱼腥、口臭;三是预防蛀牙;四是能抑制黑色素、酵素的产生;五是能抑制活性氧发生,可预防因活性氧引起的各种生活习惯病;六是能抑制血压上升,预防高血压;七是能抑制过敏反应,有一定的抗敏作用。
1 、瘦身排毒:富士苹果中含有比一般苹果更高的“果胶”,这是一种水溶性食物纤维,能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖,从而肠内的细菌菌丛状况。以前曾经风靡过的“苹果减肥餐”,就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用从而达到减轻体重的效果。现在,很多美国人都把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,只吃苹果,号称“苹果日”。
2 、美容养颜:在所有含有维他命 C 的水果中,以苹果的含量最高——大约 100g 富士苹果中,就含有 10mg 维他命 C 。维他命 C 可以有效抑制皮肤黑色素和形成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素,延缓皮肤衰老。美国的研究人员还证明:“从新鲜的水果中直接摄取维他命 C 要比口服药剂更为有效”。
3 、减压补氧:现代人饮食中摄入蛋白质过多,蛋白质分解成氨基酸,从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。水果中数苹果含有的营养最为齐全,其中的多糖、钾离子、果胶、酒石酸、枸橼酸等,可以中和酸性体液中的酸根,降低体液中的酸性,从而缓解疲劳。而其丰富的锌元素含量,更是人体内多种重要酶的组成元素,在消除疲劳的同时,还有增强记忆力的功效。
4 、康体防癌: 苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。经常食用苹果的人们,肺癌的患病率降低 46 %,患其他癌症的几率也比一般人少 20 %。每天吃一个苹果可以有效预防癌症。
5 、苹果味甘酸、性凉。严重水肿患者多吃苹果有利于补钾,减少副作用。妊娠期多食苹果,可补充维生素等营养物质,同时又可调节水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐导致酸中毒。
6 、苹果还可用作整肠止泻剂,《本草纲目》中有“水痢不止,奈半熟者 10 枚,水 2 升 ,煎 1 升 并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外,每日早晚空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥,因为它的纤维质丰富,有助排泄。
7 、苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。
8 、苹果中的果胶可以降低胆固醇。每天吃 1 个苹果的人,胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加,有助于肝脏排出更多的胆固醇。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的代谢“垃圾”。苹果含有的糖和锂、溴元素,是一种有效镇静的安眠药,且无副作用。因苹果的一些元素能排除体内有害健康的铅、汞元素,所以,欧洲科学家称苹果为防癌药。
9 、苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,常常吃苹果可以增强记忆力,提高智力;对孩子还有促进发育的作用。
10 、苹果皮中含有很多生物活性物质,可以抑制血压升高,有助于预防心血管疾病、冠心病,降低其发病率。此外,苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率;苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都强。苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长,具有抗蚀作用,可以保护牙齿。还可使皮肤白嫩,防止黑色素的生成,有美容功效。
二、苹果的吃法:
1 、苹果酸可以稳定血糖,糖尿病患者宜吃酸苹果;
2 、防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果,高血压患者每日坚持吃 3 次苹果,每次 1~2 个,可收到降压效果;
3 、治疗便秘时可吃熟苹果;
4 、睡前吃鲜苹果,可消除口腔内细菌,改善肾脏功能;
5 、生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;
6 、苹果泥加温后食用,是儿童与老年人消化不良的好药方;吃擦成丝的生苹果,其果胶能止住轻度腹泻;饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用。
7 、用苹果皮加姜数片煮水喝,可止呕吐。用苹果配梨子可减梨子之寒,更有强化和润肺润胃之效。秋季用苹果、梨子数个,加百合 1 两 (30 克) ,石斛 5 钱 (15 克) ,南北杏 3 钱 (9 克) ,可润肺止咳。
8 、吃苹果要细嚼慢咽,不仅有利于消化,更重要的是对口腔卫生、减少人体疾病大有好处。如果一个苹果 15 分钟才吃完,则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔里的细菌杀死 99% 。
9 、腹泻宝宝可吃苹果泥,因为苹果酸具收敛作用,但须注意,如属脾胃虚寒型的慢性泄泻,则须将苹果用锡纸包裹,先焗熟或煨熟才吃。便秘宝宝也可吃苹果:将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。但任何时候都不勉强宝宝吃。
10 、在买苹果时,要买有“绿色”或“有机”标志的;食用苹果时,最好清洗干净后带皮一起吃(有胃病的不要直接吃皮)。
胃病吃什么水果好
胃病患者可以吃苹果、木瓜、橘子、柚子等水果,胃不好的人吃寒凉类食物会导致胃部不适,引起肠胃炎出现,所以在饮食上适当调理能缓解患者症状。水果上尽量选择有养胃作用的水果,不但能够补充膳食纤维,还能调理脾胃。苹果里含有丰富的维生素,能增强身体的免疫能力。苹果中的果酸进入人体转化成葡萄糖后容易被...
胃不好能不能空腹吃苹果
有胃病的人不应该空腹吃苹果。苹果中含有大量的果酸等成分,可以促进胃酸的分泌,如果空腹吃苹果会导致胃酸分泌过多,对胃黏膜产生刺激,使病情恶化,甚至可能会出现反酸或烧心。胃不好的人应该在饭后一个小时左右再吃苹果,这个时候胃里的食物正在被消化,分泌的胃酸会作用于食物,不会直接刺激胃部。有胃病...
苹果被称为全科医生,为何胃病患者不能吃?
所以,苹果确实是常用的清理肠道的水果性食物,同时,也由于苹果的功效和作用与清肠胃的食物的特点相符合,所以说苹果是可以用来清理肠胃的。但是,需要注意的是,虽然苹果对清理肠胃的好处很多,但是如果有胃病的人发生肠道不痛、废物淤积的情形时,却不宜通过吃苹果的方式来促进肠道蠕动,进而排便的。因为...
胃病患者的十种最佳水果
胃病患者可以多吃一些山楂、苹果、柑橘和火龙果。山楂具有促消化,改善胃动力不足的作用,苹果富含维生素和膳食纤维,可以健胃助消化,柑橘能够保护胃黏膜,火龙果富含其他水果缺乏的植物性蛋白,这四种水果胃病患者都适当多吃一些,对改善胃病症状很有帮助。 胃病患者的十种最佳水果2 NO1:木瓜 木瓜含木瓜酵素,有助于分解并...
空腹吃苹果好不好
胃酸本身对胃黏膜就是个刺激。这时再进食苹果,苹果中的果酸就有可能对胃黏膜的刺激加重,并且可以导致胃酸的分泌进一步增加,就有可能导致溃疡的症状更加的明显,可以出现空腹痛、烧心、反酸等症状,所以很显然对于有胃病的患者不建议空腹吃苹果,最好是在进食以后1-2小时吃苹果,对胃黏膜的刺激比较小。
什么样的人不适合吃苹果?
苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,很不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。2、白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人。白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗结果。
胃病吃什么蔬菜和水果好
3.苹果 苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。4.西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加...
有胃病的人能吃水果吗?哪几种水果可能会加重胃病?
有的人会认为吃酸可以开胃,但是吃这种水果会刺激胃酸的分泌,当胃酸分泌过多就会损伤人们的胃黏膜,出现病情加重的情况。对于一些患有胃溃疡的患者来说,不能够吃柠檬,山楂这类食物对肠胃的刺激性会变大。虽然这些水果中的维生素比较多,但是患有胃病的人能够吃苹果香蕉这类水果。
胃病吃什么水果好
如果患者出现胃病,可以吃苹果、石榴、香蕉、葡萄、西瓜,有胃病的患者,避免吃生冷的食物,刚从冰箱拿出来的水果,尽量不要吃。应该注意胃部保暖,天冷了要记得及时添加衣物,保证胃部温度,尽量不吃过于油腻、生冷、辛辣的食物,防止对胃部造成压力,可以选择喝牛奶,可以润滑胃部黏膜,形成保护膜。如果...
胃不好能吃苹果吗,胃不好怎么调理呢
胃不好可以吃苹果。胃不好不能吃的东西(其中没有苹果):1、橘子 橘子酸甜可口,维生素C含量丰富,但若食用过量,很容易上火,还易引起“橘黄症”,使皮肤变黄。而且,橘子中含有大量的糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加。2、猕猴桃 猕猴桃营养丰富、味道鲜美,含有多种维生素,...
景诞韦司: 病情分析:有胃病不可以吃苹果 意见建议:胃病的患者往往会有轻度的胃粘膜水肿,患者一般都感到胃部明显的不适,苹果中含有大量的粗纤维,可以刺激胃部,加强不适的症状,并且苹果中含有大量的乳酸果糖在胃中容易转变成酸性,直接提供氢离子,刺激胃壁,不利患者症状的恢复! 陈闯—驻马店市中心医院 内科 医师
察布查尔锡伯自治县18964469790: 有胃病可以吃苹果吗??
景诞韦司: 可以,但是不要吃的太多
察布查尔锡伯自治县18964469790: 有胃病可以吃苹果吗??
景诞韦司: 尽量少吃
察布查尔锡伯自治县18964469790: 有胃炎可以吃水果吗??
景诞韦司: 可以吃点中性的水果,,如苹果,,桃子