请告诉我最详细的各种咖啡热量
美式咖啡——低卡天然味浓醇
什么都不加的黑咖啡，热量相当低，加水稀释后就成了常见的美式咖啡，一杯热量仅有约20大卡，可说是较天然、较低卡的咖啡品项。
难以想象为什么有人愿意喝又苦又涩的黑咖啡，后来才发现原来是天大的误会...^^"
真正用滴滤等方式煮出的咖啡，香醇浓郁、风味迷人，加糖根本就白白浪费了一杯好咖啡，还多出了一堆热量。怕苦的人，可先从不加糖，改以“低脂鲜奶”取代毫无营养价值的奶精开始，鲜奶本身就略带甜味，可以让口感更加温顺。
拿铁咖啡——警惕调味糖浆造成高热量
一杯拿铁=一片披萨
拿铁有一半以上是牛奶，因此热量会较美式咖啡来得高，平均一杯热量为225大卡。若再加上糖浆来调味，做成榛果拿铁、焦糖拿铁等等，热量将会逼近300大卡。想喝拿铁时，建议选择“无糖＋低脂奶”，将能有效降低不必要的热量唷！
摩卡咖啡——鲜奶油致胖陷阱
一杯摩卡=130块小饼干
添加大量鲜奶油及巧克力的摩卡咖啡，看似华丽，却是可怕的致胖陷阱，平均一杯热量高达365大卡。
若无视上面那层绵密鲜奶油的存在，等于多喝进了100大卡的热量，而且几乎都是“油脂”。为了身材着想，这种添加许多高热量物质的咖啡，还是别常喝比较好喔！
罐装咖啡——毫无营养添加剂之王
市面上的罐装咖啡多半先调制好，已加入大量糖份和奶精，热量自然不会太低，一杯也将近200-300大卡左右。而且为了降低成本，多半由质量较差的咖啡豆制成。若仔细看成份表，还会发现其中含有乳化剂、香精等多种人工添加物。一杯天然的好咖啡，根本不需要这些杂七杂八的物质。
咖啡热量表
名称热量(大卡)／473毫升美式咖啡20罐装咖啡230拿铁咖啡285摩卡咖啡365
关于咖啡，大家也不要避而远之，其实咖啡也可以帮助减重哦！咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。
但是需要注意的是，如果所摄取的咖啡碱过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，对身体而言有很大的危害，因此即便咖啡可以减肥，但也要注意适量的饮用。
蓝山咖啡
蓝山咖啡是咖啡中的极品。产于牙买加的蓝山。受到
加勒比海环抱的蓝山，每当太阳直射蔚蓝海水时。便反射到山上而发出璀璨的蓝色光芒。故而得名。此种咖啡拥有所有好咖啡的特点，不仅口味浓郁香醇，而且由于咖啡的甘、酸、苦三味搭配完美，所以完全不具苦味。仅有适度而完美的酸味。一般都单品饮用，但是因产量极少,价格昂贵无比，所以市面上一般都以味道近似的咖啡调制.
哥伦比亚咖啡
产地为哥伦比亚，烘焙后的咖啡豆，会释放出甘甜的香昧，具有酸中带甘、苦味中平的良质特性，因为 浓度合宜的缘故,常被应用于高级的混合咖啡之中.
康娜咖啡
这是由夏威夷的康娜地区火山熔岩所焙育出来的咖啡豆.味道香浓、甘醇，且略带一种葡萄酒香，风味极为特殊,上选的康娜咖啡有适度的酸味和温顺丰润的口感,以及一股独特的香醇风味，令咖啡爱好者难以忘怀,目前由于产量日趋减少，且市场需求量颇大，使得康娜咖啡豆的价格直追蓝山咖啡.
爪哇咖啡
产于印尼的爪哇岛，属于阿拉比卡种咖啡.烘焙后苦味极强而香味极为清淡，但感觉不到任何酸味，这种口味深受荷兰人的喜爱.此种咖啡豆最常使用于混合咖啡与即溶式冲泡咖啡.
曼特宁咖啡
产干印厄苏门答腊.酸味适度，带有极重的浓香味，口味较苦，但有种浓郁的醇度.一般咖啡的爱好者大都单品饮用，但也是调配混合咖啡不可或缺的品种.
摩卡咖啡
主要产于埃塞俄比亚.豆小而香浓，其酸醇味强，甘味适中,风味特殊,经水洗处理后的咖啡豆，是颇负盛名的优质咖啡.普通皆单品饮用，但若能调配混合咖啡，更是一种理想风味的综合咖啡.
圣多斯咖啡
主要产于巴西的圣保罗。此种咖啡酸、甘、苦三味属中性，浓厚适中，带着适度的酸味，口味高雅而特殊，是最好的调配用豆。被誉为咖啡之中坚，单品饮用风味亦佳.
危地马拉咖啡
产于危地马拉，此豆属于波旁种的咖啡豆，是酸味较强 的品种之一，味道香醇而略具野性，最适合用来调配成混合咖啡.
很多人喝咖啡时心中总是担心会因此而发胖，可咖啡的美味又实在是难以割舍，所以总是希望能找到既美味，又不易引起肥胖的咖啡，这里介绍几种常见咖啡的各种指数以供参考。i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
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意大利咖啡：一般在家中冲泡意大利咖啡，是利用意大利发明的摩卡壶冲泡成的，这种咖啡壶也是利用蒸汽压力的原理来萃取咖啡，它可以使受压的蒸汽i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
直接通过咖啡粉，让蒸汽瞬间穿过咖啡粉，将咖啡的内在精华萃取出来，故而冲泡出来的咖啡具有浓郁的香味及强烈的苦味，咖啡的表面并浮现一层薄薄的咖啡油，这层油正是意大利咖啡诱人香味的来源。i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
口味指数：☆☆☆☆i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
健康指数：☆☆☆i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
发胖指数（不加糖奶）：☆i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
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卡布奇诺·拿铁咖啡：卡布奇偌咖啡是意大利咖啡的一种变化，即在偏浓的咖啡上，倒入以蒸汽发泡的牛奶，此时咖啡的颜色就像卡布奇诺教会修士深褐色外衣上覆的头巾一样，咖啡因此得名。i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
口味指数：☆☆☆☆☆i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
健康指数：☆☆☆☆i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
发胖指数：☆☆☆i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
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摩卡咖啡：这就是为喜爱巧克力的你准备的，在意大利的拿铁咖啡中加入巧克力就可以调成香浓的摩卡咖啡。i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
健康指数：☆☆i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
发胖指数：☆☆☆☆☆i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
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康宝蓝：只要在意大利浓缩咖啡中加入适量的鲜奶、即轻松地完成一杯康宝蓝。i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
马琪雅朵咖啡：在意大利浓缩咖啡中不加鲜奶油、牛奶，只加上两大勺绵密细软的奶泡就是一杯马琅雅朵。不像康宝蓝，要想享受马琪雅朵的美味，就要一口喝下。i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
发胖指数：☆☆☆☆i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
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维也纳咖啡：上面一层奶油，下面是咖啡。i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
健康指数：☆☆i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
发胖指数：☆☆☆i!ÁÑ÷V www.drink8.cnóP6i<ýKL
黑咖啡 2大卡/100克
茶冻咖啡冻 150大卡/100克
咖啡冻雪糕 271大卡/100克
麦当劳咖啡（纯） 2大卡/100克
雀巢咖啡(香醇) 42大卡/100克
伯朗金典咖啡 123大卡/100克
伯朗咖啡伯朗 100大卡/100克
炭烧咖啡雪条 147大卡/100克
拿铁咖啡面包 382大卡/100克
麦斯威尔四合一咖啡随身包－奶茶咖啡 65大卡/100克
咖啡冻(冷饮含奶精) 92大卡/100克 三
雀巢咖啡－哥伦比亚原味 5大卡/100克
雀巢-金牌咖啡随身杯 45大卡/100克
开元-恋咖啡随身包 50大卡/100克
麦斯威尔精选颗粒咖啡 2大卡/100克
曼特宁咖啡－不加糖 53大卡/100克
真佩服你们这群不要命的减肥一族!!!!!!!!!!!!!
谁能告诉我详细的奥运历史资料?
我的 谁能告诉我详细的奥运历史资料? 越详细越好···... 越详细越好··· 展开 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些成瘾食物? 汗捂的 ...海区域其他国家的人们在祭典和收获季节,常常举行盛大集会,并进行各种游乐和竞技活动,热闹非凡。最初这项活动分散在各地,也不定期,但以奥林匹亚的集会最为盛大...
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要详细的音乐风格分类~
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节俭的生活是怎样的?大家可以告诉我吗,最好详细一点的!
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请告诉我海洋的起源,详细点最好,谢谢!
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崔宏敢诺： 一杯咖啡的热量:421卡/100g.100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完.每100克该食物含有:碳水化合物79.23克;脂肪10.00克;蛋白质3.08克. 据新华社电 世界癌症研究基金会一项最新研究发现,咖啡其实热量较高,有些咖啡热量高达...
密云县18392626474： 一杯纯咖啡的热量 - ？
崔宏敢诺： 咖啡本身没有热量,一杯咖啡的主要热量来自于奶和糖,一杯普通卡普契诺咖啡(200毫升(7液体盎司))立刻就变成了550卡热量.其实咖啡因是帮助脂肪燃烧的,这就是黑咖减肥的原理. 但如果单就黑咖啡来说,热咖啡比冰咖啡的效果更好些,建议减肥中的您尽量选用热的黑咖啡.热咖啡配合一定运动更有助热量的燃烧.---大海一石整理
密云县18392626474： 一杯咖啡中含多少热量呢? - ？
崔宏敢诺： 纯咖啡是一种咖啡的调制方式,就是不加糖、不加奶、不加伴侣. ye并不是0热量.按照一杯115毫升的咖啡来说,纯咖啡含热量2500卡(相当低),而根据加了糖和奶的多少不一定,其热量可以上升到3200卡到3700卡. 所以减肥的mm们最好...
密云县18392626474： 咖啡的卡路里? - ？
崔宏敢诺： 一杯奶昔大概有500cc吧一杯,4百卡路里,你喝了1点点要有20cc吧约16卡路里,低热量咖啡是5卡路里,一般的咖啡要在300至470卡路里.你就自己加吧,下面有参考答案.
密云县18392626474： 一杯纯咖啡的热量是多少? - ？
崔宏敢诺： 黑咖啡是非常健康的饮料,一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量.所以餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪. 黑咖啡更有利尿作用. 黑咖啡还可以促进心血管的循环. 对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常饮用,能使你容光焕发,光彩照人. 低血压患者每天喝杯黑咖啡,可以使自己的状态更佳.
密云县18392626474： 雀巢速溶咖啡热量 - ？
崔宏敢诺： 不加糖和伴侣的黑咖啡,热量几乎为零,而且可以加速代谢,是减肥佳品.但是加了糖和伴侣,热量就大大增加,糖不必说,伴侣更甚,咖啡伴侣即植脂末,是植物脂肪,相同重量,热量是糖的2倍还多!
密云县18392626474： 一杯壹杯加咖啡的热量是多少? - ？
崔宏敢诺： 一杯壹杯加咖啡的价格大约在20-30元左右.以壹杯加大杯的摩卡咖啡为例,这一杯咖啡由咖啡、牛奶、糖、冰块等混合而成,所含热量大约为300卡路里,其中脂肪29卡路里,碳水化合物264卡路里,蛋白质含12卡路里.在咖啡里加鲜奶油,则总热量可达430卡路里.
密云县18392626474： 纯咖啡的热量是多少 - ？
崔宏敢诺： 差不多0热量 如果您喝的是这样的黑咖啡,那么它是有利于减肥的.黑咖啡含有一点卡路里,但一杯咖啡的主要热量来自于奶和糖.因此如果您喝的就是黑咖啡,那么可以暂时忽略它所含的卡路里.我们店内提供的所有黑咖啡都是新鲜调制的,咖啡因是帮助脂肪燃烧的,这就是黑咖减肥的原理. 但如果单就黑咖啡来说,热咖啡比冰咖啡的效果更好些,建议减肥中的您尽量选用热的黑咖啡.热咖啡配合一定运动更有助热量的燃烧.
密云县18392626474： 咖啡热量多高? - ？
崔宏敢诺： 没事的 一杯咖啡就算加点糖和奶也没很高的热量 而且咖啡可以加快新陈代谢 burn掉点脂肪 .不过别多喝 一天顶多两杯
密云县18392626474： 不加糖和伴侣的咖啡热量是多少? - ？
崔宏敢诺： 一杯的容量是多少..要写清楚...给你点参数吧 40多卡 就是那种2+1的 另外给你点跟咖啡有关的资料 咖啡 热量 咖啡 咖啡(100ml) 45 黑咖啡(100ml) 2 焦咖啡 1杯 0 伯朗咖啡 250ml 100卡 伯朗金典咖啡 1瓶 250cc 123 3合1咖啡 12公克(1包...
