用于睡觉的催眠曲有哪些?

作者&投稿:野霍 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
世界十大催眠曲有哪些?~

weightless(失重)、哥德堡变奏曲、摇篮曲、佛经《心经》、雨的轻喃、德彪西的《月光》、Sleepsong、玄秘曲、阿尔法波音乐《Ocean Blue 像海一样蓝》、D大调卡农
1、weightless(失重)
在40多名自愿者的测试中,结果显示世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果,它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%,可以减少人65%的焦虑,这也正是很多人睡不着的原因,降低焦虑就能很轻松的睡着。
不过专业也同时表示,这首歌由于催眠效果太好,所以在有些场合是不适合放的,比如在开车的时候就最好不要听,否则可能会让人过于放松,从而导致自己似乎在开飞船,容易引发一些特殊的事故,那样就得不偿失了。

2、哥德堡变奏曲
这首曲子属于古典音乐的范畴,作者是大名鼎鼎的巴赫,由于乐曲飞船的温和,并且有智性,很容易让人联想到自然,就仿佛让人在广阔的草原上奔腾一样,因此它被认为是世界上最能治疗失眠的曲子。
3、摇篮曲
很多人小时候可能都听过这首曲子,它常被母亲用于哄宝宝睡觉用的,后来人们发现成年人听它也能很好的入睡,因为它能够营造温存、安宁的气氛,让人感觉自己就像在母体中一样充满了阳光。
4、佛经《心经》
曾有高僧说他们打坐的时候很容易犯困,而每当犯困的时候人就容易睡着,事实上打坐其实就是自我催眠,而佛经本身就带有很好的催眠效果,原因是音译的梵文虽然拗口,但是可以让人放松清净,即使听不懂也容易进入梦的世界。
5、雨的轻喃
落雨敲在窗沿,心情随着雨滴渐渐下沉,直到彻底的放松,没有人声,没有器乐,焦虑消散,眼皮落幕,是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐,这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。
6、德彪西的《月光》
清淡的笔墨、朴素的音调,一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油然而生。美好的旋律过滤了月亮投射的光芒中的杂质,想象它美好如画,皎洁的挂在心里。 睡前放一曲月光,整个心都会沉寂,无忧无扰,世界在琴键下都安静了下来。
7、Sleepsong
神秘园的音乐空灵缥缈,恬静幽深,净化心灵,返璞归真,通透而柔美,忧郁和柔弱中带着坚强,仿佛从很远的地方飘来,可以帮助冥思和心灵的洁净。Sleepsong 歌如其名,躺在床上听着悠远的女声,不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。
8、玄秘曲
法国作曲家萨蒂一生玩世不恭,留下的经典非《玄秘曲》莫属。玄秘曲一经问世就具有催眠属性,空灵清澄,有种东方的古韵,又有种宗教的神秘。六首《玄秘曲》,第一首最著名,下面是韩国女音乐家Lavinia Meijer的版本。
9、阿尔法波音乐《Ocean Blue 像海一样蓝》
阿尔法波音乐是一种神奇潜能音乐,属于脑波音乐的一种,能把人们带入到阿尔法脑波状态,涵盖范围也比较广,没有起伏,静谧的声音也更易入睡。
当我们听阿尔法脑波音乐的时候,大脑脑内会分泌一种化学物质——内啡肽,有利于促进情绪稳定,也就是说阿尔法波音乐有利于促进创造力和想象力,同时能改变睡眠质量。
10、D大调卡农
这也是卡农中最经典的一首,人们知道这首歌都是通过那部电影《我的野蛮女友》,但这首曲的原作者帕切贝尔却经历了一段悲剧,因为他失去了最爱的人。许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动,也是最著名的枕边曲,在无数思念之夜中入眠。

深度催眠曲,失眠者的福音。听着音乐,伴随着冥想,5分钟入睡,长期听有助于缓解焦虑,提高记忆力,建议收藏。

The Wind Of Change ---班得瑞乐团 Snowdreams 雪之梦---班得瑞乐团 第一个圣诞节-游学志 古老的大钟-游学志 这几首睡觉 的时候最好听咯 Childhood Memory(童年)---班得瑞乐团 这首睡觉起来听最好了. 爱的号码牌---Sweety 爱.存在---贾立怡 对不起---Trouble Is A Friend 别碰我 即时知道要见面 i miss you 、 还有 黑蝙蝠中队 英文版的 韩文版的 两个人 王子 因为是女子---KISS 为了爱---香香 遇---ai mini 恋人未满---S.H.E 爱你爱到死---同恩 想你的习惯-宋念宇 内疚-EO2 雕刻---韩日群星 这几首恋爱听的 天空之城---游学志 美しきもの Sound Horizon--- 华语群星 Burning---Maria Arredondo 达尔文 II 进化版---蔡健雅 这几首.很轻松.很开心的 Nocturne ---神秘园 爱情啊 欺瞒了我--- 韩日群星 影视原声 songs from a secret garden---神秘园 即使不能拥有---Raejun 彩虹天堂--- 刘畊宏 心跳如歌-蔡卓妍 这几首失恋听最好咯 Memory---雪天使 More Than Love---日韩群星 不得不在乎-SARA 夏伤-SARA 伤心或想哭的时候听这几首. Dreamcatcher 追梦人---班得瑞乐团 Aphrodite---神思者 这两首好像失去什么很重要的东西时候听 张偌赫的 [不落的太阳] [冲向暴风雨] [杨正恩] [张佑赫] [痴情男子] [SCREAM][SORRY] [PUMP FLOW] [F.A.S.T. LOVE] [FLIP REVERSE] [Square Boy] 刺激的 。。 奇迹般的爱(Original Ver.) 命运(浪漫满屋) 就是讨厌我 不能分手的分手 告别I 离不开的别离(俞熙珍之歌) 你……我是傻瓜 (Acoustic ver.)_Stay 唯有你(主题曲)_曹成模 想爱你(威尼斯恋人) 30次左右 爱上鲨鱼的人鱼 你别再说(爱上女主播) Only you (饼乾老师星星糖) 日韩电视剧歌曲 雨的印记---网络歌手 未见面就说再见---网络歌手 记得忘记--网络歌手 怀念过去-欢子,沈丹丹---网络歌手 忧伤还是快乐---网络歌手 玩玩具---网络歌手 等待着你---网络歌手 开始恋爱---网络歌手 我们的回忆---网络歌手 其实我介意 ---网络歌手 初雪---网络歌手 忧伤歌声---网络歌手 伤之恋---网络歌手 你可以爱我很久吗---网络歌手 草编的戒指---网络歌手 欠我十块---网络歌手 有个半兽人,名叫周杰伦---网络歌手 三个字---网络歌手 悲伤的诺言---网络歌手 我是神经病-网络歌手 静静聆听-网络歌手 亲爱的我们究竟怎么了-网络歌手


最好听的催眠曲
最好听的催眠曲有《催眠曲》、《妈妈》、《宝贝》、《阳关三叠》、《良宵》、《梅花三弄》、蓝色多脑河、《宫秋月》、《黛玉葬花》、《霸王御甲》、《高山流水》、《鱼中游》、《海滨之夜》、《秋思》、《小草》等。催眠是指催眠师向被试者提供暗示,以唤醒他的某些特殊经历和特定行为。许多心理学...

...催眠曲好吗?有没有什么副作用? 有没有好的催眠曲推荐一下。谢谢_百...
晚上睡觉听催眠曲有助于睡眠,无任何副作用,安眠曲有很多一般听听轻音乐,当然有的人习惯听歌,不管何种音乐只要能让自己放松安静入睡就是最好的。给你推荐几首轻音乐吧,这是我喜欢的轻音乐:《守护天使》《向日葵的祈祷》《小星星幻想曲》--V.K克,钢琴版的《国境之南》...

催眠曲一听就睡觉摇篮曲
催眠曲一听就睡觉摇篮曲如下:1、舒伯特《摇篮曲》舒伯特的《摇篮曲》是一首艺术价值很高的世界名曲,曲子利用“稳定和弦”和“不稳定和弦”的不断交替,来体现摇篮摆动的效果。乐曲充满无限的温存和抚爱,表达妈妈给了孩子最无私的爱。2、理查德·克莱德曼《勃拉姆斯的摇篮曲》理查德·克莱德曼《勃拉姆斯的...

哄宝宝睡觉的摇篮曲有哪些?
2. 《小星星》:这首摇篮曲的旋律非常简单,由几个重复的音符组成,非常容易让宝宝产生安全感。3. 《月亮代表我的心》:这首歌的旋律优美动听,歌词温馨感人,适合用来表达对宝宝的爱和关怀。4. 《催眠曲》:这是一首专门用来哄宝宝入睡的曲子,旋律轻柔缓慢,有助于放松宝宝的情绪。5. 《梦中的...

安眠曲一听就睡觉歌曲有哪些
有时候睡觉莫名其妙就会睡不着,此时一首安眠曲能够助你进入甜甜的梦乡。下面是我整理的一听就睡觉歌曲的内容,希望能够帮到您。安眠曲一听就睡觉歌曲(流行)1. 黄昏点唱机 容祖儿&林海峰 2. 霸道天下 阿兰 3. 到不了 陈翔 4. 灵主不悔 汪苏泷 5. 最近的远方 熊汝霖 6. 你听得到 周杰伦 7. 腻味...

睡觉时让人放松深度睡眠的音乐有哪些?
1、古乐:在选择音乐时,首推的是一些久负盛名的催眠曲,其次,也可选择国内治疗失眠比较流行的一些曲目,如《阳关三叠》、《良宵》、《梅花三弄》等,古乐舒缓、清心,可使病人心地清静、安然踏实、缓缓入眠。2、音乐特色专辑:心灵音乐(Solely For Soul),超过180分钟的音乐减压疗程,舒缓压力,提升...

催眠曲一听就睡觉的有哪些?
作者在聆听自己的作品时,甚至两次陷入睡眠,因而可以说这是一张具有强效催眠作用的专辑。5、《玄秘曲》是一组从1889年至1897年间创作的六首同名曲之一,其中第一首影响最为深远。该曲由法国作曲家埃里克·阿尔弗雷德·莱斯利·萨蒂创作,融合了东方韵味和宗教神秘感,其空灵的音符具有显著的催眠效果。

有哪些催眠曲介绍?
1. 回家 2. 蓝色多瑙河 3. 茉莉花 4. 献给爱丽丝 5. 人鬼情未了 6. 魂断蓝桥 7. 秋日私语 8. 美酒加咖啡 9. 永恒的爱 10. 罗密欧与朱丽叶 11. 昨日重现 12. 莫扎特摇篮曲 13. 牧童短笛 14. 仲夏夜之梦 15. 天鹅湖圆舞曲 16. Snow(静静的雪)17. Annie s Wonderland(安妮的仙境...

求帮助睡眠的曲子
首先,应选择的是催眠曲,如东南亚,前苏联等一些久负盛名的催眠名作,这些曲目都是为催眠而作,其改善睡眠的作用已被国内外实践所证明,例如《催眠曲》,《妈妈》,《宝贝》等.在我国目前比较流行的曲目主要有以下几种:(1)古代曲目:有《阳关三叠》,《良宵》,《梅花三弄》,《宫秋月》,《黛玉葬花》,《...

宝宝催眠曲 一听就睡觉
一听就睡觉的宝宝催眠曲有《鲁冰花》。歌词:我知道 半夜的星星会唱歌 想家的夜晚 它就这样和我一唱一和 我知道 午后的清风会唱歌 童年的蝉声 它总是跟风一唱一和 当手中握住繁华 心情却变得荒芜 才发现世上一切都会变卦 当青春剩下日记 乌丝就要变成白发 不变的只有那首歌 在心中来回的唱 天上...

桐柏县18684152294: 有没有好的催眠音乐睡觉的时候听啊? -
荀邵盐酸: 我觉得你可以听一些轻音乐,比如钢琴小提琴之类的,我推荐几首你试试看也许会很好的促进你的睡眠.补充一下哦,这些是我Mp4里每次睡前都会听的歌,个人很喜欢,也确实有用的催眠歌曲.不知道是不是适合你———— 钢琴轻音乐 《Tears》《Kiss the rain》《D大调Canon》(D大调卡农) 流行歌曲1.《星》金雅中2.《有梦好甜蜜》胡彦斌3.《默默哭泣》尹美莱4.《如果我变成回忆》Tank5.《雪落下的声音》谭维维6.《愤怒的消失》Tree Bicycle7.《情歌》梁静茹8.《如果》金泰妍9.《一枝梅》朴孝信10.《那天以后》11.《Every Heart》《Everlasting》宝儿12.《黄昏晓》王心凌13.《旋木》王菲

桐柏县18684152294: 史上最有效的催眠曲都有哪些
荀邵盐酸: 我们有时候难免会失眠,失眠是很痛苦的,想睡睡不着,有很多人喜欢用听音乐来解决失眠.下面是我为大家整理的史上最有效的催眠曲,欢迎大家一起来分享!史上最有...

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荀邵盐酸: 晚上想睡却睡不着有木有?大家都在睡觉而你失眠了有木有?看着他们睡得很香羡慕嫉妒恨了有木有?催眠曲有哪些,推荐一些好听的催眠曲,希望在这些好听的催眠曲的帮助下,你可以安然入眠,做个好梦.催眠曲有哪些 好听的催眠曲好听的...

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荀邵盐酸: 舒伯特的摇篮曲 睡吧,睡吧,我亲爱的宝贝 妈妈的双手亲亲摇着你 摇着摇你 快快安睡 夜夜安静,美丽多温暖 睡吧,睡吧,我亲爱的宝贝 妈妈的手臂永远保护你 世上已结,幸福源源嗨嗨温暖,全都属于你 睡吧,睡吧,我亲爱的宝贝 妈妈爱你...

桐柏县18684152294: 求真正的催眠曲或能让人睡眠的歌曲(不要糊弄我) -
荀邵盐酸: 看过仙剑三吗,溪风给碧瑶吹的那首曲子实在好听,是催眠的首选啊!

桐柏县18684152294: 有什么好的睡眠音乐么? -
荀邵盐酸: 中文名称:Spa深度睡眠音乐 资源类型:MP3! 版本:2CD 发行时间:2005年 专辑歌手:纯音乐 地区:大陆 简介: 专辑介绍: 睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样.科学证明:人只要缺乏睡眠,失眠或是睡...

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桐柏县18684152294: 最适合催眠的音乐是哪种? -
荀邵盐酸: 例如催眠大师等音乐软件,建议手机党 如果是短时间睡觉用古典钢琴作为典范,如果需要长时间睡眠推荐使用专门的催眠软件的音乐~望采纳!!!!~~~~~~~~~

桐柏县18684152294: 大家有没有哄小孩子睡觉的歌曲? -
荀邵盐酸: 哄小孩子睡觉的歌曲有《宝贝》、《摇篮曲》、《月亮伴我入梦乡》、《小猫睡不着》、《宝宝睡觉觉》等 . 一、《宝贝》 作曲:张悬,作词:张悬,演唱:张悬 耶,哒啦哒啦哒.我的宝贝宝贝, 给你一点甜甜, 让你今夜都好眠. 我的小鬼...

桐柏县18684152294: 睡眠推荐几首催眠曲?
荀邵盐酸: 《黑色星期天》 注:此曲有可能让人一睡不醒

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