亚麻酸的种类及用途
1亚麻酸是治疗高血脂的主要药物。（1）能促进胆固醇的转变和排泄、降低血液粘度、改善血液循环、保持血管弹性、防治动脉硬化和心脑血管病。（2）亚麻酸能促进人体代谢、抗疲劳、增强免疫力、延缓衰老。（3）亚麻酸能促进钙的吸收。（4）促进胎儿、婴儿脑组织发育、增加脑细胞数量。（5）亚麻酸能调整前列腺素及荷尔蒙的分泌，而起到调整血压和胆固醇、防止性功能退化的作用。
叶酸是形成卵子的必要物质，在孕期中也可以预防胎儿神经管畸形。
而亚麻酸属于必需脂肪酸，必需脂肪酸起调节激素的作用，有人说吃鱼可以补充到脂肪酸，如果害怕鱼里面含汞太高，还是补充一点必需脂肪酸比较好。
我看了一本书《家庭备孕指南》，是英国一个著名的营养师写的，时尚杂志出版的，上面比较详细地介绍了怀孕前该补充什么营养，好多营养也不用特别补充，可以通过含量丰富的食物来补充。
1亚麻酸是治疗高血脂的主要药物。
（1）能促进胆固醇的转变和排泄、降低血液粘度、改善血液循环、保持血管弹性、防治动脉硬化和心脑血管病。
（2）亚麻酸能促进人体代谢、抗疲劳、增强免疫力、延缓衰老。
（3）亚麻酸能促进钙的吸收。
（4）促进胎儿、婴儿脑组织发育、增加脑细胞数量。
（5）亚麻酸能调整前列腺素及荷尔蒙的分泌，而起到调整血压和胆固醇、防止性功能退化的作用。
叶酸是形成卵子的必要物质，在孕期中也可以预防胎儿神经管畸形。
亚麻酸属于必需脂肪酸，必需脂肪酸起调节激素的作用，有人说吃鱼可以补充到脂肪酸，如果害怕鱼里面含汞太高，还是补充一点必需脂肪酸比较好。
我看了一本书《家庭备孕指南》，是英国一个著名的营养师写的，时尚杂志出版的，上面比较详细地介绍了怀孕前该补充什么营养，好多营养也不用特别补充，可以通过含量丰富的食物来补充。
亚麻酸一般分为α-亚麻酸和γ-亚麻酸两种，两者的所属性质和用途都有所不同，具体介绍如下：
1、α-亚麻酸：是n-3系列脂肪酸，是顺9、顺12、顺15－十八碳三烯酸。α-亚麻酸在人体内可调节脂类代谢，抑制并发症，降低酸、酮中毒的机率。同时α—亚麻酸对人体各器官及神经系统的保护作用和增强作用对糖尿病人是大有裨益的，补充α-亚麻酸可促进人体健康，预防梗塞。
2、γ-亚麻酸：是n-6系列脂肪酸，是顺6、顺9、顺12－十八碳三烯酸。对血栓症方面，γ-亚麻酸具有减轻的效果，可降低引起血栓性心脑血管疾病的危险外，它也能抑制动脉粥样状硬化症的形成，保护缺血性心肌，减少坏死区，维持血小板的正常功能。
γ-亚麻酸能降低血液中总胆固醇含量，起到降血脂的作用。γ-亚麻酸可作为多不饱和脂肪酸还可以帮助恢复糖尿病人细胞的脂肪酸去饱和酶的活性。γ-亚麻酸还可作为潜在的抗癌药物。
扩展资料
α-亚麻酸与γ-亚麻酸的相同点
1、两者都是多不饱和脂肪酸，同时又是必需脂肪酸。
2、两者都易于被氧化，产生脂质过氧化物。脂质过氧化物可破坏细胞膜，对免疫功能造成不利影响。
3、可破坏人体中的DHA而引起癌变。
参考资料来源：百度百科-γ-亚麻酸
参考资料来源：百度百科-α-亚麻酸
对人体保健和营养方面发挥重要作用的亚麻酸就是-α-亚麻酸。
α- 亚麻酸可促进胰岛β-细胞分泌胰岛素，及保护胰岛素在血液中稳定的作用;可降低靶细胞参胰岛素的抵抗;促胰岛素分泌，可延长降糖效果。亚麻籽油除了有益于糖尿病人控制血糖外，还有其他不可忽视的功效。
婴幼儿、青少年如果缺乏亚麻酸，就会严重影响其智力正常发育，这一点已经被国内外科学家所证实，并被世界营养学界所公认。缺乏α-亚麻酸，维生素、矿物质、蛋白质等营养素不能被有效吸收和利用，造成营养流失。
扩展资料：
α—亚麻酸的重要功效：
1、预防梗塞：
从发生机理来看，血栓主要有两种，一是脂质栓子，二是血液凝固。大多数的抗血栓药物只是对其中的某一因素产生作用，而α—亚麻酸的抗血栓作用则是完全的、全面的。
2、降血压：
α—亚麻酸及其代谢物EPA、DHA能使高血压患者的血压降低，每天服用1.2克可使收缩压、舒张压和平均动脉压降低10mmHg，而正常血压几乎不受影响 。
3、调节血脂作用：
血脂异常严重威胁人类健康和生命，它是动脉粥样硬化病灶形成和进展的重要危险因素，已证实调脂药物可以延缓动脉粥样硬化事件的发生。很多实验得出α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用 。
4、增强智力：
α—亚麻酸而来的二十二碳六烯酸(DHA)在脑神经和视网膜中大量存在，同时，从胎儿到哺乳这个期间脑的发育是非常重要的。到离乳时脑细胞分裂大部分已结束，以后神经细胞数也不怎么增加，所以妊娠期到哺乳期的α—亚麻酸补给是非常必要的。
参考资料来源：百度百科-α-亚麻酸
百度百科-亚麻酸
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叶酸是形成卵子的必要物质，在孕期中也可以预防胎儿神经管畸形。
而亚麻酸属于必需脂肪酸，必需脂肪酸起调节激素的作用，有人说吃鱼可以补充到脂肪酸，如果害怕鱼里面含汞太高，还是补充一点必需脂肪酸比较好。
我看了一本书《家庭备孕指南》，是英国一个著名的营养师写的，时尚杂志出版的，上面比较详细地介绍了怀孕前该补充什么营养，好多营养也不用特别补充，可以通过含量丰富的食物来补充。
孕妇和老人比较好吧
孕妇吃了对胎儿大脑发育好，宝宝应该可以聪明点
老人吃了可以降血脂降血压
买国民的大品牌比较好
中粮的我吃过
1亚麻酸是治疗高血脂的主要药物。
（1）能促进胆固醇的转变和排泄、降低血液粘度、改善血液循环、保持血管弹性、防治动脉硬化和心脑血管病。
（2）亚麻酸能促进人体代谢、抗疲劳、增强免疫力、延缓衰老。
（3）亚麻酸能促进钙的吸收。
（4）促进胎儿、婴儿脑组织发育、增加脑细胞数量。
（5）亚麻酸能调整前列腺素及荷尔蒙的分泌，而起到调整血压和胆固醇、防止性功能退化的作用。
叶酸是形成卵子的必要物质，在孕期中也可以预防胎儿神经管畸形。
什么是秋麻籽
古希腊医药之父，希波克拉底就记载了秋麻籽的医药用途。秋麻籽中的秋麻酸属多元非饱和脂肪酸，是人体细胞结构中最重要的成分之一，也是细胞膜工作正常的必需物质，因此又称必需脂肪酸。汤匙秋麻籽含有3800毫克的秋麻酸，经常补充秋麻酸对预防和改善“三高”、血栓、湿气有显著效果。
腿发麻发酸是怎么回事
老年患者如果出现腿发麻和发酸一般认为是由于下肢循环减慢所导致，这种疾病在临床上可以导致腿的酸胀和疼痛，并且会导致下肢麻木以及发凉。可以选择到医院做下肢静脉彩超来确诊，排除静脉曲张和静脉血栓。除此之外，腰椎间盘突出也会引起下肢的酸麻，这种下肢放射酸痛在弯腰负重之后，症状发作会频繁，在平躺休...
肩背酸麻是什么原因引起
第一、肩背的肌肉劳损、肌筋膜炎，因为长期的弯腰、低头活动，以及久坐、姿势不当等导致肩背部肌肉的劳损，反复劳损以后会出现局部的渗出以及粘连，产生无菌性的炎症，从而引起肩背的酸胀、痛，或者是局部皮肤的麻木。第二、因为肩胛背神经的卡压，长期从事肩部活动过度的人群以及经常弯腰、低头、伏案工作...
腰椎引起的大腿麻酸应怎样治疗
腰椎病导致腿部症状，可以通过中医保守治疗，外敷中草药制剂。
腿发麻酸痛,站久了麻痛麻痛的,坐久了也麻但不痛,然后睡觉还发麻酸
较严重，做一个ct扫描确诊一下。可至下肢萎缩。
什么叫赖氨酸,它的主要用途是什么?
3、赖氨酸，也称为L -赖氨酸盐酸盐，是一种必需氨基酸。它是人体所必需的营养物质，但是身体不能自己产生它。它必须通过日常饮食和营养补品获得。作为一种氨基酸，它是蛋白质必不可少的组成部分。（2）主要用途：用作食品强化剂和饲料添加剂，黑麦、米、玉米、花生粉等所含赖氨酸为限制氨基酸，小麦、...
...也不疼,就是吃稍微硬一点的东西就有点麻酸,说不上是么感觉,反正是不...
吃牛黄青火丸
为什么身体左边又麻又酸(以酸为主),集中于脚板和小腿及肩部,症状已经有...
到医院检查一下，看看尿酸高不高，如果尿酸高就会引起关节痛，是不是得了风湿，对症治疗
睡醒后腿有特别感觉 感觉像酸酸麻麻的 伸直后感觉挺舒服 异样的感觉...
麻是气血在向这个方向来的身体感觉，譬如伤口将要好就会有麻的感觉。你这个麻是因为睡觉时这个部位压住了，阻碍了气血的运行，醒来时伸直后气血畅通了，感觉就舒服了。不久前媒体报道，夫妻睡觉让对方枕着胳膊，结果气血长时间不畅而导致坏死截肢，这是极端的例子。祝好！
我的颈椎很严重了,手臂麻木痛酸胀以及手指麻木,现在颈椎发病时转动都困...
不是很严重，只是正常症状的反应。请说明白：是那一只手麻木？还是双手麻木？颈椎疼痛主要是那个部位？请说。
颛盆益平： α-亚麻酸是人们必须的营养素之一,对人体的健康有重要的意义,其制剂也有很多医学上的治疗效果,可以预见,α-亚麻酸将在人类未来的保健和营养方面发挥重要作用.用途一:α-亚麻酸的生理作用:增强智力,提高记忆力,保护视力、改善...
三江侗族自治县19655821679： 亚麻籽油中的Ω - 3含量高吗? - ？
颛盆益平： 亚麻籽油中Omega-3脂肪酸含量较鱼油要高很多.但是亚麻籽食用不便:颗粒状直接食用很难被吸收;打粉又极易氧化而损失养分而必须尽快食用.
三江侗族自治县19655821679： 高血压怎么办 - ？
颛盆益平： 高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医. 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇...
三江侗族自治县19655821679： 亚麻酸保健功效亚麻酸具体有哪些保健功效 ？
颛盆益平： ⑴降低血脂、血压、胆固醇作用杨天奎等人利用多烯酸进行动物(家兔)实验,结果证明亚油酸和γ-亚麻酸是通过甘油三酸酯、胆固醇由血液肝脏的转移而降低血脂水平的...
三江侗族自治县19655821679： 必须脂肪酸的种类有那些? - ？
颛盆益平： 脂肪酸是脂肪的组成部分,是人体里必不可少的营养成分之一.在人体当中除了我们可以从食物当中得到脂肪酸之外,还可以自身合成多种脂肪酸.但是有三种脂肪酸人体是无法合成只能从食物中获取的,那么这就是我们称为的必须脂肪酸.必须脂肪酸它包括三种:一种是亚油酸,一种是亚麻酸,另一种是花生四烯酸.当人体里摄入亚油酸多了会表现为血粘稠度增加,血管会引起痉挛,而亚麻酸在人体里具有抗学血栓形成,能够降低血脂舒张血管,起到消炎的作用. 1.人体自身不能合成,必须从食物中摄取的脂肪酸就是必需脂肪酸 2.类似于必须氨基酸 3.必需脂肪酸包括亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸
三江侗族自治县19655821679： 谁给说一说:α - 亚麻酸是做什么的,有什么用处?？
颛盆益平： 随着研究的深入,α—亚麻酸与健康及疾病的关系,已引起了国内外学者瞩目和高度重视.尽管α—亚麻酸资源数量少,能够摄取到的食物种类也少,但它们的生理活性却是人体不可缺少的.综合全球医学和营养学的研究结果,α-亚麻酸有以下基...
三江侗族自治县19655821679： 如何测不饱和脂肪酸的种类 - ？
颛盆益平： 自然界中比较常见的不饱和脂肪酸主要分为3大类:以茶油所含油酸为代表的ω-9系列不饱和脂肪酸,以植物油中所含的亚油酸为代表的ω-6系列不饱和脂肪酸以及以鱼油所含的20碳5烯酸(EPA)和22碳6烯酸(DHA)为代表的ω-3系列不饱和脂...
三江侗族自治县19655821679： 脂肪酸的分类有哪些? ？
颛盆益平： γ-亚麻酸存在于人乳及某些种子植物、孢子植物的油中,如柳叶科月见草(Oenothera biennis)其种子油中含本品7%~10%.紫草科玻璃苣(borage)和黑醋粟的油中亦含本品.
三江侗族自治县19655821679： 我们从来没听说过亚麻酸?亚麻酸是什么东西? - ？
颛盆益平： 确切地讲,a-亚麻酸是之中绿色植物中提取的人体必需脂肪酸.是目前各国营养界和医学界都比较重视的研究课题.之所以老百姓对它较生疏,是因为我们国家大家对脂肪的了解还...
三江侗族自治县19655821679： 高端粮油专卖店有哪些品牌?像中粮滋采这类型的. - ？
颛盆益平： 做专卖店就做中粮滋采嘛.另外的都是地方品牌,基本每个地方都有自己的品牌. 另外大的还有北大荒.
