本人自感内心恶念邪淫纵横，励志去邪淫，除恶念，希望在闲暇之余看一点净化心灵的书籍，希望各位能够推荐
终归是心智不够成熟的原因。
也不必太自责，人非圣贤，孰能无恶。在此我也强力引荐读《圣经》
知耻才能止于耻，知恶方能治理恶。
《圣经》堪称人的说明书，很多道理，确实是非常实用的。
当你的脑子里、心里都认可美，向往美，丑的画面一出现，你会自然而然，不费力气的排斥掉。
我也有过同样的困苦惑，挣扎了好长一段时间！但是你一定要相信自己一定能够克服，下面我说一下我自己的几点体会和建议：
1. 先要懂得生理上的道理：淫欲过度对身体的危害非常大，首先损害的就是记忆力，人的精气化为血藏于髓，你的精气流失不光肾脏损伤，还要损伤你的骨髓，当骨髓减少，那么最上面的大脑会怎样，慢慢萎缩，听说过西医的特发性脑萎缩吗（西医一贯把不知道原因的病称特发性），就是这个，所以记忆会减退，我是西医但不太喜欢西医的思维方式，例如西方的理念看问题太微观，总认为精液的成分和牛奶是一样的，喝牛奶就能不补充回来，这简直就是笑话，一滴精液就可以生出孩子来，我给他一车牛奶他能变出孩子来吗？不要小看自己的这点点水土流失，你每次流失一点生命就少一点。先明白这个道理，回想一下自己是不是比学会邪淫之前记忆力差了，手脚有的时候会凉凉的，口臭，四肢无力变得懒惰，头痛，不爱户外运动了，爱感冒，面色也看起来不那么红润了？把邪淫对身体一切的危害都找出来，写下来，让自己记住！
2. 深信因果，要知道生死轮回的道理，邪淫不管是手淫，还是和别人果报都是在地狱的，你可以自己去找一下，邪淫会招致的恶果：诸事不顺，妻子不忠，失财丢物，人际关系变难处了，自信心下降，寿命减少……
***上面的是道理，下面的是行动。要深信第一第二条，不要觉得看懂了，就算相信了，做到相信要自己慢慢证实他，把每一条和你相符的症状记下来，通过下面的几条方法，每一天去改善它，改善一条删掉一条。你越相信1.2才能越有动力做好下面的3.4.5
3. 先锻炼身体，越是这个时候越要运动，我没有把念佛，加持，骷髅观什么的放在这，不是他们不好用，而我自己的经验，身心相随的道理，身体不强大，心理的抵抗力就弱。先不要想我不能邪淫，我要戒。知道自己要戒就行，不是一下就断了的！因为你越想着戒淫，你就更容易想起淫，一旦想起来，有被欲火烧起来，那就难以控制了，所以先不要想太多，给自己制定计划锻炼身体，这个时候还是戒不掉就先随他，但必须有节制，一定要坚持锻炼。当身体好起来的时候，淫欲也不会那么炽盛了，有句话叫“气足不思淫”身体好的时候，其实没有淫欲的想法，反而越虚的人才越被欲火所烧！所以坚持锻炼很重要。我觉得最好是游泳，易筋经，自行车，不建议马上做太剧烈的运动，在一个要多做户外运动，接触阳光驱散自己的阴气，打羽毛球什么的。每天出点汗，这样你每天做，坚持一个月，一定有效果！
4. 身体好了，心理不烦躁了，才有精神定的下来念佛或观想，这个时候就要让自己不要气念头，学会找到自己的念头，有的时候在街上看见情侣不雅的时候觉得自己要起念，赶快别再看，立刻年佛，我喜欢念观世音菩萨，很好用，当然还有大海水观，骷髅观什么的方法，你可以去戒淫论坛看看，我自己都是一起念就念佛，千万不要等到心跳有点快了，或者身体热起来了再念，那样就晚了！就只能把脑袋扎到冷水里来解决了。
5. 还有一个我个人觉得很好用的对治方法，就是放生。相信我，当你起淫念的时候就当他是恶念，用本子记录下来，每起恶念就做一件善事来弥补，最好就是放生，这样用善来稀释自己恶。不要觉得这是迷信，自己坐骨的每一件事都会深刻的记录在脑海里，随着做的放生越多，你心里的邪淫的种子就被冲淡一点。
6. 要发愿，发愿自己要做多少善事，或者修什么善法来弥补自己的过失，求佛菩萨加持自己远离邪淫，多念佛。
7. 远离网络和能引起自己这个欲望的任何东西，我曾经很好的戒了一年多，也不想，每天生活都很充实，后来懈怠了，和朋友出去玩，喝酒，又一次不小心接触了网络不干净的东西，然后就又被欲火烧了回来。后来发现自己状态越来越差，就用重新戒了一次。
我是医生，信佛，年轻的时候染上了不良习惯，理解你，要加油！以上是我的心得，你若能都做到上面说的，我相信你一定能戒掉，最重要是用第一，第二条要坚定自己的信念，即使中间有了反复，但也还是可以让自己认清道路，继续努力的，再一个就是千万不要饮酒，更没有必要考验自己的定力，坚持，就是胜利。写的我手酸了。
师兄但念此，即可菩提道上，不断精进。
白骨观
这是最有效的对治方法。白骨观，可以到网上下载有关的资料学习。很多购物网站也能找到《白骨观》的学习光盘。
很简单，就是去恶念，邪念，你将得到清净。时时观察你的心念。
我推介胡因梦的《生命的不可思议》还有肯。威伯尔的《恩宠与勇气》，
女孩子，特别是处于女孩子向女人转变的时期，如果不想只是扮演社会给予你的角色，就需要自己去寻找出生命的重心。
建议你看完我给的附件
别再弄了，看看三国演义吧，看看没有邪淫的书，慢慢会好的。
脑子里精彩想一些淫邪的事有什么危害
68.邪淫大多不择时间、地点、季节,损伤身体(详见〈寿康宝鉴〉); 69.让恶人有机可乘(如会网友被 *** ); 70.触犯国家法律; 71.疑神疑鬼,忐忑不安; 72.恶念增长; 73.善念愈来愈少; 74.常被人怀疑; 75.遭亲友诽谤; 76.广结怨仇; 77. *** 败露,造成情杀; 78.自己欺骗自己,常常会感到恐惧怕人。
“淫意”有多大危害
淫念就是恶念。淫念就是邪淫的种子。心存淫念会大大损害人的福德，会给人的生活、事业带来巨大的危害。《太上感应篇》云："夫心起于善，善虽未为，而吉神已随之。或心起于恶，恶虽未为，而凶神已随之。"《钟离仙祖戒淫歌》中告诫犯邪淫者："折尔祖宗遗下福，削尔前生修下禄，损尔悠悠好寿...
邪淫念头会报应吗?
《佛说未曾有因缘经》云：“夫人祸福。随心而起。心念善故。受报亦善。心念恶故。受恶果报。心念苦乐。受报亦尔。如人饿死。则作饿鬼。苦恼死者。受苦恼报。欢喜死者。受欢喜报。安隐快乐。果报亦尔。汝今云何。于苦恼中。求欲灭罪。望善报也。幸可不须。于理不通。”邪淫即是对自他的不...
邪淫是什么果报
万恶淫之首，百行孝为先。邪淫者除自身福寿减免，还严重破坏社会风气，害人害己，也属不孝之行为，古今中外多少英雄好汉的美好前程都是断送在邪淫之上。邪淫会令人堕落，迷失心性，沉迷者甚至死亡。冥府阴律法则中最善待孝顺之人，则严惩邪淫之人。在此奉劝大家严持仁义礼智信，多行善积德，保住自己每个...
关于邪淫的一些问题请您回答
严格说来，邪淫所指的恶行，包括必须具备的三类因素，一是欲乐的心念，二是相应的对象，三是具体的接触行为（以道入道），全面具备才是叫邪淫，实际上是指欲邪行，即：由欲而起而做的实际的错误行为。因此，单独的性幻想，不涉及性的实际行动和接触，不属于戒行的约束，只是属于心的欲乐，是能否正确...
已婚男人说如果和我见了面就会发生关系,说是我会控制不住自己
因为当积累了多年的邪淫果报一旦显现,如出闸之水,势不可挡。并且自己的人格会在这个过程中被逐渐的毁坏。变得没有自制力,无法真正的投入去做好一件事。虽然在人前好像还很风光,但自己明白心底深处对自己的鄙视。常常自感人生灰暗、空洞,或自弃、自责,没有孝敬好劳苦的父母亲,然而却无法摆脱自己一成不变的生活...
怎么戒除淫邪之念
师兄您好！戒掉邪淫，是一个系统的工程，需要很大的决心和真正的悔悟。邪淫的花报已经是极为可怕的，比如身体健康垮塌，各种疾病随之而来，甚至是要命的病，包括种种性病，心理扭曲，我见识过各种人得什么淋病啊，艾滋病啊，还有各种心理变态的，已经欲罢不能，还有活着的时候就会有吸精鬼，各种魑魅魍魉...
我发现要戒除邪淫,连普通的那种普通小说都不能看,比如白鹿原。里面也...
戒色得修不净观和禅定。断除身心的恶念，只有正念现前才能对治一点，不然，你还是会看的，比如狗要吃屎，人要食欲，你亦复如是。等你不净观修行了，才能说你断欲成功了。
君子自重,要远离邪淫
有一天，这人在废园子里，看见一个美女，怀疑这就是狐女，便不正经地唱艳曲，狐女马上送过眼波来。这人折了花草，扔到她面前，她正要俯身去拾，忽又退后几步，说：「你有恶念！」跨过破墙，竟去不理！后来有两位书生，在东岳庙僧房里读书。一个住在南屋，和狐女关系很好。一个住在北屋，对她...
恶念产生怎么办?
这就是人深重的罪障业障。这也是人要改变命运的大难处。举我自己的来讲，人的习性里带了邪淫的种子。我也有这种恶念藏在内心深处。只要看到一个我喜欢的男的，我就会发作。怎么个发作法呢？不管是什么样的的方式，有男人跟我见一面，只要有这么一面之缘，就是一个恶念发作的机会，不管是陌生的还是...
丹从龙胜： 1,要忏悔. 我说的忏悔不是普通的忏悔.需要几个步骤 先要放生,化解冤亲债主 ,然后回向功德给冤亲债主,让他们不要来控制你的意志心性. 然后按照金光明忏悔法忏悔,那是佛说的忏悔法,比后人写的好很多. 读地藏经,金刚经等回向...
沙县15917028844： 怎样戒邪淫 - ？
丹从龙胜： 你好, 俗话说,饱暖思淫欲;人之所以产生邪淫,是基于现实生活物质非常丰富,且因思想懈怠或空虚所致.生活环境太过于安逸、空虚、无聊等会直接造成思想的懈怠和寂寞,以至于会产生邪淫的幻想和念头,归根结底是没有健康疏导的结果...
沙县15917028844： 如何消灭心中的邪思和实有自贬心识和邪念念想思维? - ？
丹从龙胜： 净宗以念佛号扶住恶念,长期持诵可断恶念.但要念念清净,每一声佛号都要听得见.可以以十句佛号开始持诵,每日十次.长期后逐渐增加.次数或者数量.没有特定的标准.唯一的标准就是清净心,恶念起佛号起.南无阿弥陀佛
沙县15917028844： 具体怎么样做才能做到真正的净化心灵,无恶念邪淫,怎样才能心系我佛? - ？
丹从龙胜： 人之所以烦在于有过多的执着,把很多东西看得很重,如钱、如事业、如名声.佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西.放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和.这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的.另外你要培养一...
沙县15917028844： 邪淫之人怎么做可以避免堕三道 - ？
丹从龙胜： 那就是不再邪淫,改掉所有邪淫的习惯.可以多去求佛菩萨加持改掉邪淫习惯.并念诵“南无月光如来”名号,总计至少十万遍,将其功德回向给xx邪淫罪业消除.这样可以让邪淫果报消除.最后,一定要修习净土法门,培养对于阿弥陀佛极乐世界的强大信愿,命终直接往生,不参与娑婆世界的轮回了.
沙县15917028844： 如何戒除邪淫 - ？
丹从龙胜： 戒除一切邪淫的行为,连想都不要去想.实际上人生有很多精彩的内容,把注意力放到其他方面上吧! 其次,告诉大家一个秘方.就是印刷抵制邪淫的善书!像《寿康宝鉴》等.你劝一个人戒除邪淫就削去你一截邪淫重罪.这样可以把你的福报...
沙县15917028844： 如何戒邪淫 - ？
丹从龙胜： (李庆宏居士著《佛教起信与入门》) 如果是犯了上面定义的'不邪淫戒',那么首先是对受害者进行补偿,并且真诚忏悔,求得对方的原谅. 由于淫欲是自损性质的罪,即使是夫妻间行淫本质上也有害,所以我们主要讲节制的方式. 第一...
沙县15917028844： 佛教戒掉邪淫的方法有哪些 - ？
丹从龙胜： 我所知道的有白骨观——即不净观修法.《佛说十善业道经》四念处“观身不净、观受是苦、观心无常、观法无我”,其中“观身不净”就是修行的一项法门(即不净观).这观身不净,就是让修行者透过身体的表面,看到身体结构的本质(不净),以克服自己对色身的眷恋,积极寻求解脱,而不至于对表面现象所迷惑. 具体情况可以上网搜索一下.还有一种方法就是经常一心称颂南无观世音菩萨的名号,便可得清净.戒邪淫的方法有很多,主要是靠自己的意志力,多读些经书可以增长智慧,如有问题可以进一步探讨.希望我的回答能够帮到你.
沙县15917028844： 修行人怎样去除邪淫心 - ？
丹从龙胜： 佛前恭敬的诵经,慢慢的业障习气会消除的.《楞严咒》建议经常佛前诵持!
沙县15917028844： 我感觉我恶念太多,我不想这样该怎么办 - ？
丹从龙胜： 去做一些让自己开心的事,不要去想那些不该想的事
