篮球中正确的挡拆动作是怎么样的，其中手的位置应该如何摆放？

篮球挡拆怎么练习？~

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正确的挡拆应该是双手交叉护住下方!

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要求很简单，就是你要比防守方提前落位，并且落位后双臂不能展开增加体积，站定后，不能移动（不仅是脚，也包括手臂和上肢），移动中与防守方发生身体接触即视为犯规 挡拆，绝对是突破防守的利器！看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛！
现在一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。
挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手合做。
挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着篮筐移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。
我在这说的是最基本的无球掩护。
这是一个3人之间的无球掩护。如果3人能将它运用流畅，在比赛时会占很大优势。尤其是在3 VS 3斗牛时，你会发现他们的防守形同虚设。
方法是，一名控球队员在三分线外运球，在三秒区两侧站两位进攻球员。三名防守球员一般都会是贴身的防守。这时，与控球队员同侧的内线进攻球员，绕过防守队员，跑到防另一名内线球员的球员与控球球员之间，并紧贴此防守球员。当这名进攻球员站住位置时。他身旁的另一进攻球员，去给控球队员做挡拆。下面的进攻方式就要看防守球员做改变,体会到奥妙了!

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瑶海区15837661620： 篮球的挡拆,怎么做才好? - ？
解咱氯化： 要求很简单,就是掩护方要比防守方提前落位,并且落位后双臂不能展开增加体积,站定后,不能移动(不仅是脚,也包括手臂和上肢),移动中与防守方发生身体接触即视为移动掩护犯规.现在一些人打球做挡拆时,一般只能做到挡,而没有...

瑶海区15837661620： 篮球挡拆的动作 - ？
解咱氯化： 你们俩的方法都是有的,你的动作只要不动脚和胯部,一般是不会吹进攻犯规的,你同学的动作就不一定了,只要他的手一离开胸前,有一个推的动作,就很容易吹掩护犯规了,我还是支持用你的动作

瑶海区15837661620： 打篮球时挡拆应该怎么做,我老感觉很别扭,不知道怎样是正确的. - ？
解咱氯化： 1.要看清挡拆的机会. 挡拆是指队友突破受到极大的限制,或者遭遇两人包夹时,要立即进行的一种掩护得分手段.如果队友完全应付的了,就不用挡拆,否则反而会影响技战术的安排,容易漏人.当队友示意你去挡拆时,再进行挡拆比较合适...

瑶海区15837661620： 篮球破挡拆的方法 - ？
解咱氯化： 篮球破挡拆的方法如下: 1挤过配合: 当对方采用掩护时,防守学生为破坏对方掩护配合,当掩护者临近的一刹那,被掩护者抢前一步贴近自己的对手,并从两个进攻学生之间侧身挤过去继续防住自己的对手.次配合防掩护的学生发现对方的意图后,应提醒被掩护者及时挤过防守. 2穿过配合: 当对方进行掩护时,防掩护者要及时提醒被掩护者,并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护者之间穿过,继续防守对手. 3交换配合: 当对方掩护成功时,防掩护者与被掩护者应及时交换自己所防的对手的配合方法. 4夹击配合: 只两个以上的防守者,同时采取突然行动,封堵和围夹持球者的一种配合方法.

瑶海区15837661620： 篮球赛上怎样做出正确的挡拆,才不会是乱跑? - ？
解咱氯化： 在队友进攻时,巧妙挡拆,注意不要任意换防.挡拆后立刻看好自己看的对方球员! 求采纳

瑶海区15837661620： 那么挡拆具体怎么打 - ？
解咱氯化： 高位挡拆:中锋提到高位,给持球队员作掩护,当持球队员往里走时,中锋转身往里切要球,接球后直接上篮.

瑶海区15837661620： nba中挡拆是怎样?？
解咱氯化： 挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做. 挡拆的正确方法是,控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡.内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去.当控球手一经过内线选手身后,内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身,将盯防控球手的防守队员卡在自己身后,并相篮板移动,随时准备接到传球.这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员,择控球队员应立即将球传回到内线选手手中,因为内线选手已经相着蓝框移动了,而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了,你就可以轻松的上篮得分了,而如果那名防守队员没有上前补防的话.控球手则可以选择投篮,或自己上篮.

瑶海区15837661620： 打球时怎么样挡拆效果最好 - ？
解咱氯化： 现在一些人打球做挡拆时,一般只能做到挡,而没有拆.这样,挡拆的威力基本上只发挥了3成左右.挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做.挡拆的正确方法是,控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可...

瑶海区15837661620： 篮球中如何挡拆?怎么练习运球 - ？
解咱氯化： 挡拆步骤1. 要看清挡拆的机会 挡拆是指队友突破受到极大的限制,或者遭遇两人包夹时,要立即进行的一种掩护得分手段.如果队友完全应付的了,就不用挡拆,否则反而会影响技战术的安排,容易漏人.当队友示意你去挡拆时,再进行挡拆...

瑶海区15837661620： 篮球怎样打好挡拆配合 - ？
解咱氯化： “挡拆”是多种掩护配合的总称,即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或突破机会的一种配合.出色的挡拆战术同样具有很高的观赏性,挡拆需要有一定的战术素养及大局观,还需要球员之间需要很高的默契程度.挡拆一般是一名大个内线...