阴性蔬菜有哪些，阴性水果又有哪些
水果分温、热、寒、凉、平性，您必须先了解自己的体质，才能选对适合自己的水果。
我们将体质概分热性、寒性两大类，假如您是热性体质的人，则适合多吃寒凉性的水果；假如是寒性体质的人，则适合多吃温热性的水果。属性平和的水果则两种体质都适合。吃对了水果，就不会出现「凉上加凉」、「热上加热」的情况，造成身体不适，也才能达到利用水果养生的目的。
水果的温热寒凉属性
热性水果：适合寒性体质 榴连、黑枣 温性水果：适合寒性体质 芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、 李子(微温) 平性水果：适合各种体质 百香果、柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣
凉性水果：适合热性体质 火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 寒性水果：适合热性体质 蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑
常见的梨，火龙果，你可以百度你常吃的水果，就可以了解了。你这样问一下子也列不出什么东东
水果蔬菜不存在阴性阳性，只有寒性热性中性之说。
平时寒性的食物有很多，最常见的五种水果有柚子、香瓜、苹果、番茄、椰子，最常见的五种蔬菜有韭菜、苦瓜、莲藕、紫菜、竹叶菜，它们的营养成分都很高，各种有着不同的作用，但都不宜食用过量。
水果的性味可以粗略地分为寒凉、温热、平和这三类。像夏天盛产的水果多为寒凉类，如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹等。如果食用者的体质偏于虚寒，吃多了此类水果易出现消化不良、畏寒怕冷等不适症状，而偏热体质的人群则可以适当多吃这类寒凉性的水果。
扩展资料：
辨别蔬菜的性情，主要是看颜色、闻味道、查产地。像颜色偏红的多偏热，像辣椒、胡椒等；绿色蔬菜多性寒，像绿豆、绿叶蔬菜。味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，大多性热，如大蒜等。
味苦、味酸的食物性寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。味辛、味甜者，由于接受阳光照射的时间较长，所以性热，如大蒜、柿子、石榴等。
参考资料来源：人民网-1分钟教你辨别食物是寒性还是热性
参考资料来源：人民网-吃水果蔬菜 要注意“脾气”互补
1、阴性蔬菜类
（1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
（2）属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。
（4）属于温性的碱性食物有：山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
（5）属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
2、阴性水果类
（1）属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
（2）属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、草莓、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
（4）属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
食物分阴阳且有五性：寒热温凉平。阴性食品：即喜阴长在阴暗处如：蘑菇，木耳，蕨类等；科学上讲性寒凉皆属阴性，即阴性果蔬类。如梨，李子，石榴，芒果，甜瓜，香蕉，芭蕉，桑葚等皆属阴性水果
土豆、萝卜，葡萄。
喜阴的蔬菜有哪些
1、莴苣 该种原产地中海沿岸，中国各地均有栽培。属耐寒性蔬菜，喜冷凉气候，不耐高温。喜湿润。且需肥量较大，宜在有机质丰富，保水保肥的粘质壤土或壤土中生长，繁殖方式为播种。2、韭菜 属于百合科多年生宿根蔬菜，适应性强，性喜冷凉，中国各地到处都有栽培。中等光照强度，耐阴性强。3、芦笋...
蔬菜里有哪些碱性食物
属于凉性的碱性蔬菜有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性蔬菜有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、...
哪些水果和蔬菜是凉性的,哪些是热性的?
瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜 水果的温热寒凉属性热性水果：适合寒性体质榴连、黑枣温性水果：适合寒性体质芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、...
阴性的食物是什么?
阴性食物 水果、茎菜类、绿豆、薏仁、糖果、精加工食品、不烹调生食食物 长生营养学的中道饮食法，其平衡方法是：50%至60%：全麦、五谷类、糙米、粗面。25%至30%：蔬菜、菜根、瓜类。5%至10%：水果、豆类、核仁、种子、海带、海盐、温和的中药、天然饮料。无需肉类、奶品、糖、刺激香料和化学调味品...
喜阴不需要阳光的蔬菜是什么?
1、韭菜：韭菜属于百合科多年生宿根蔬菜，适应性强，抗寒耐热，中国各地到处都有栽培。南方不少地区可常年生产，北方冬季地上部分虽然 枯死，地下部进入休眠，春天表土解冻后萌发生长。适合中等光照强度，耐阴性强。但光照过弱，光合产物积累少，分蘖少而细弱，产量低，易早衰。2、葱：葱是不耐阴、也不喜...
哪些是寒性的水果?
寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸荠、火龙果等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴、木瓜、红毛丹、山楂、榴莲、橘子、龙眼等。另外平性水果有：橙子、梅子、葡萄、柠檬、菠萝、橄榄、椰子等。寒性蔬...
成碱性食物有哪些
1. 蔬菜类碱性食物 A.属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。B.属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、...
怀男孩吃什么碱性食物有哪些?
想生男孩吃什么碱性食物 蔬菜类 属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、...
什么蔬菜喜阴,什么蔬菜喜阳
食用菌类喜阴，蕨类、大白菜、花椰菜、萝卜等属耐阴蔬菜。番茄、黄瓜等喜阳。大部分蔬菜都喜欢阳光充足的环境，光照条件越好生长状态也就越好。但是在生长期的时候，需要补充充足的水分，在水分充足的环境下会生长的比较旺盛。另外阳生植物往往具有短的节间，叶小，叶面往往下光线平行，叶原地厚，表面具蜡...
阴性,阳性食品分别有哪些
分类: 医疗\/疾病 >> 传染科 解析:阳性食物 种子、豆类、菜根类、煮熟食物 中性食物 五谷类 阴性食物 水果、茎菜类、绿豆、薏仁、糖果、精加工食品、不烹调生食食物 长生营养学的中道饮食法，其平衡方法是：50%至60%：全麦、五谷类、糙米、粗面。25%至30%：蔬菜、菜根、瓜类。5%至10%：水果、...
温琪肛泰： 菠萝、蜜柑、红桔、蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等属温性水果,食用后容易上火;草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果,它们性质较温和,上火或清火的功能并不明显;甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果,食用后能清火. 一般在选择水果的时候,最好根据自己的身体状态来挑选.经常口渴喜饮、舌干鼻燥、咽喉肿痛、大便干结、容易便秘的人,大多体质偏阳旺,体热阳旺的人最好选择凉性水果;平日喜欢热饮、怕冷、恶寒、大便稀溏的人,体质一般偏虚寒,脾胃虚寒的人对生冷水果的刺激非常敏感,因此,平时最好不要吃水果,如果想吃,选择温性水果比较好.
武汉市17652532362： 哪些水果属于阴性 - ？
温琪肛泰： 最佳答案 寒凉类主要包括:柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等; 甘平性的:苹果 葡萄 香蕉 桃子 吃了不燥也不寒 燥热的:荔枝 桂圆 芒果 等热带水果基本都是
武汉市17652532362： 哪些食物和水果属于阴性,哪些属于暖的? - ？
温琪肛泰： 寒凉类主要包括:柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等; 甘平性的:苹果 葡萄 香蕉 桃子 吃了不燥也不寒 燥热的:荔枝 桂圆 芒果 等热带水果基本都是
武汉市17652532362： 请问阴性水果和阳性水果都有什么? - ？
温琪肛泰： 阴性水果就是凉性的,有:梨、柚子、西瓜、香蕉、黄皮、山竹、草莓、猕猴桃, 阳性水果就是温补的,有:龙眼、荔枝、榴莲、桃、枣子
武汉市17652532362： 怀孕40天做了药流,吃什么补品比较好 - 久久问医？
温琪肛泰： 你好,不管是药流还是人流,对女性造成的伤害都是非常大的.药流是使用药物强行使孕胎和胞宫分离,对身体的损伤比足月顺产更为明显,怀孕时气血汇聚于胎儿,药流后造成气血的亏虚,所以流产后要补气血! 药流后要好好休息,前三天需要卧床,最少休息两个星期.一般要吃一些补气血的东西,清淡温补性的东西,比如大枣粥,益母草膏,怀参阿胶桂圆膏等来补气血!可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.
武汉市17652532362： 请问阴性食物主要有哪些? ？
温琪肛泰： 阴性食物主要食物有牛奶、豆乳、豆腐、白肉鱼、多油花的肉、白米、白面包、乌龙面、 白萝卜、豆芽、叶菜类蔬菜、小黄瓜、西兰花、茄子、绿茶、蛋黄酱、鲜奶油、白砂糖等.
武汉市17652532362： 哪类食物属于阴性? ？
温琪肛泰： 牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”,容易造成 体寒,而经过温热加工后,就能转换为阳性.所以,这类“阴性”食物最好是经过加热后再食用.
