我的身高175，体重61kg,身体算健康吗
太瘦了！如果你肌肉紧就更瘦！若肌肉松驰还好点，但男生与女生有很大不同，相同身高的女生甚至有可能显得偏胖！应该加强营养与锻炼！
不重,你的体重还稍轻些呢,继续保持!
身高175CM、体重61KG，在标准体重之下，高中生正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、擒拿格斗武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了五六年，你一定会将自己锻炼成为185CM以上好身材，同时将自己锻炼成：高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！
可以多吃些热量高的食物，经常锻炼，平时零食可以吃些花生坚果。晚上吃些牛奶面包，多吃点肉。
BMI = 自己的体重（千克）/身高（米）的平方 如果这个数值 在18到25之间你就处于健康良好状态 你的BMI值是19.9183673469 恭喜你健康良好！
这年月，胖是极容易的事，瘦才是难事。告诉你海吃红烧肉，吃饱就睡。坚持俩月，抱你满意。
女生175标准体重
女性身高175，标准体重是70公斤。标准体重的计算方法就是用身高的厘米数减去105，如果是175厘米的身高，就是用175减去105等于70公斤。一般上下波动大约10%都属于正常现象，另外患者还可以用体重指数，也就是BMI来计算体重是否正常。也就是体重除以身高的平方，身高以米为单位，体重以公斤为单位。女性总是...
我朋友175体重140,我175体重163
1、体重为140kg：根据体重指数计算公式，BMI=体重(kg)除以身高(m)的平方，得到身高175cm体重140kg的体重指数为45.7kg\/m^2，而BMI正常范围标准波动在18.5-23.9kg\/m^2，这种情况BMI大于等于28kg\/mm^2，可以诊断为肥胖，所以算胖。此时需要高度注意体重以及健康问题，肥胖者应控制每日摄入食物的总...
身高175体重多少合格。
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。儿童标准体重的计算，简便的方法是：1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)1岁以上：8+年龄×...
身高175标准体重是多少
身高175女性标准体重为63kg，男性标准体重为66.5kg。标准体重是一个固定的数值，是通过公式计算出来的。有多种计算公式，世界卫生组织标准体重计算公式为，男性标准体重kg=[身高cm-80]×70%，女性标准体重kg=[身高cm-70]×60%。在一般情况下很少有人体重会刚好等于标准体重的数值，而是处于标准体重上下...
身高175标准体重是多少
1. 对于一个身高175厘米的成年人来说，标准体重范围通常在65至70公斤之间。2. 体重低于60公斤可能表明身体较为单薄，建议适当增加营养摄入以达到更健康的体重水平。
175体重多少合适
身高175体重多少算合适 人的标准体重计算公式 标准体重(kg):① 身高>165cm:身高(cm)-100 身高<165cm:身高(cm)-105(男) 身高(cm)-100(女) ② 北方人=(身高cm-150)*0.6+50 南方人=(身高cm-150)*0.6+48 正常体重:=SW±SW*0.10 超重:=SW+SW*(0.11~0.20) 轻度:=SW+SW*(0.21~0.30) 肥胖 中度...
175女模特的体重标准
（身高—121）×2=模特业内标准体重，按照这一公式，175cm女模特的标准体重为108斤，即54公斤 时装模特的基本骨骼条件 一般来说，模特有三条主要标准，达到这三条主要标准者即具备了成为一名时装模特的基本骨骼条件。一、 身高 目前国际时装模特参加大赛的统一身高是1.78m（意大利有时要求1.8Om），...
身高175cm.体重多少才算标准?
简单标准体重计算法 男：身高（CM）-105=体重（公斤） 女：身高（CM）-100=体重（公斤） 上下浮动为5% 例：男：身高175CM 175-105=70 标准体重为70公斤 女：身高160CM 160-110=50 标准体重为50公斤 这样算下来，你的标准体重应该为：70公斤 ...
男生身高175,体重多少才是最完美的
属于结实型的，不显肉。我看起来还是有点瘦，我自己这种体型和身高的话，我觉得到135刚好.如果楼主也是这种体型，那么最好是在140这个体重。这样就既不显胖也不看起来弱不禁风。如果是那种显肉的，那么控制在130-135大概就好。这是我个人和对周边朋友的观察得出的一点体会，希望帮到你，谢谢！
175男生的标准体重
男生：（175－105）×0．9＝65千克；女生：（175－105）×0．6＝63千克。低于或高于标准体重10％都属于正常现象。如果实际体重低于标准体重10％以上，就要考虑是否偏瘦。第二种计算方式：标准体重（kg）＝身高（cm）－105。例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105＝65（...
连货普阳： BMI = 自己的体重(千克)/身高(米)的平方 如果这个数值 在18到25之间你就处于健康良好状态 你的BMI值是19.9183673469 恭喜你健康良好!
利辛县13095279283： 男净身高175,体重61kg,身材怎么样?? - ？
连货普阳： 男身高175体重70kg左右,为标准身材. 男身高175体重60kg,算偏瘦身材. 加强体育运动,增加肌肉重量.
利辛县13095279283： 百度文库我身高175,体重61kg,建议穿多大的外套合适呢?体型还算中等瘦一点,L还是M的 - ？
连货普阳： 这个要先问卖家卖的衣服是偏大还是偏小,偏大选M的就好,如果是像您这样的身材的话,骨架能撑起来的话最好还L的好,如果太小 贴在身上也是不舒服的,如果是贴身衣服的话,可以选择效益好的也无所谓,毕竟相差也差不了多少,衣服多多少少还是有点误差的.L号的衣服一般是个子175的标准体型的人穿的.这个您要问清楚的衣服本身的大小尺寸,然后在进行选择
利辛县13095279283： 我身高175,体重61,,,,,,胖吗? - ？
连货普阳： 身高175厘米体重61公斤, 如果是男生,就偏瘦了, 如果是女生,身材就比较好了.
利辛县13095279283： 男身高175体重61kg.请问什么身材? - ？
连货普阳： 跟我一样,偏瘦.什么175-61是中等,扯淡.140还差不多,要不然干个活,打个架都算弱的..
利辛县13095279283： 我18岁男生身高175cm左右,体重61kg,正常吗?我还能再长? ？
连货普阳： 正常的 , 对于身高,一般来说先天基因占70%,俗话说爹矬矬一个娘矬矬一窝.后天的生活习惯,运动习惯,饮食习惯,睡眠习惯占3成,美国拿双胞胎做实验,发现后天...
利辛县13095279283： 我男16岁.身高175体重61kg,身材如何 - ？
连货普阳： 稍微偏瘦,保持在63公斤左右.
利辛县13095279283： 男身高175体重61kg,胖了还是瘦了? - ？
连货普阳： 肥胖程度计算公式 BMI 法 体重指数 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 体重指数 = 18 - 25 超重 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 体重指数 大于30 中度肥胖 体重指数 大于 35 重度肥胖 体重指数 大于40 怎样才能更确切的计算一个人...
利辛县13095279283： 我现在13岁 175CM 体重 61KG 我算正常吗.肺活量3500 - ？
连货普阳： 一般的,是拿体重乘以6就等于肺活量,你这要行,你想要爆发,就想想你最羞的画面 纯手打的,都10点多了,还为你打这个,采纳我把
利辛县13095279283： 我身高175cm,体重61kg应该穿多大码衣服? - ？
连货普阳： 身高175厘米体重61公斤,从体型来看应该是位男生,男生这身材稍稍有点瘦,如果想穿修身些穿M型号即可,如果想穿宽松点L型号就行.
