出汗是在燃烧脂肪吗，出汗是脂肪在燃烧吗
正常的出汗如同“吐故纳新”，是正常的生理代谢过程，当然不可否认对体内过多脂肪的排脂有一定作用。
生理状态和病理状态都有一定程度消耗脂肪。病理状态下消耗脂肪对人体不利。生理状态下消脂肪属于自身调节过程。生理状态下又受到环境因素，人为主动因素的变化而改变。如：如季节变化带来的环境（天热就得有节律的出汗调节体温），人为因素改变（如果因运动体温升而汗出，用药出汗，如服麻黄汤解表出汗等），不论何种出汗都是一定的消耗和排泄过程。出汗就得拌生脂肪流失（脂水相溶）。通过汗液把肌肉组织和皮肤表层死亡的细胞经汗液排出，同时也是为食物是提供新的能量必要的保障，以完成人体的生理平衡。
出汗就等于脂肪燃烧吗？
出汗就等于脂肪燃烧吗？
出汗不一定是在燃烧脂肪，出汗是机体自我保护降温的一种方式
运动时出的汗是脂肪还是水啊?
出汗和燃烧脂肪之间没有必然联系，所以也就和减肥没有必然关系。事实上，运动的持续时间和强度才是衡量卡路里燃烧的最重要的两个因素。如果想要通过运动而达到减肥的效果，与其关注自己出了多少汗，不如在做运动的同时，延长运动时间、提升运动的强度。
运动完出汗是在燃脂么
运动完出汗不是在燃脂，运动时出汗，是消耗的体内的水；只有将体内的水烧干了才会开始进行燃脂。燃烧脂肪与出汗多少没有关系，而是跟运动的强度和运动时的心率有关。因此只有运动强度达到一定的程度上时脂肪才会开始燃烧，最后通过汗液排出体外。所以出汗并不是体现出运动效果良好的唯一标准，因为出汗还有很多...
暴汗=燃脂?到底哪些运动减脂效果更好?
暴汗会燃烧更多脂肪吗?错!出汗的作用主要是调节体温,暴汗只是你太热了,流出体内的只是水分而不是脂肪!暴汗可能说明你在进行较大强度的训练,你的身体正在较快地消耗热量,但不代表出的汗越多,就燃烧了更多的卡路里。而且现在这天气,跳10分钟操就大汗淋漓了,初学者可能已经累趴,但这10分钟消耗的热量肯定是不够说明...
一出汗脂肪就燃烧过吗?
不一定的，出汗有时是你体内水分过多也会出汗，所以如果是脂肪燃烧，是有一层油脂会浮现在皮肤表面的
出汗是消耗脂肪吗
流汗不代表就是消耗脂肪。出汗并不能减肥，虽然它可以体内的废物都带出了身体，在称重时体重减轻，但是却并不能减脂。因为出汗是脱水的一种表现，和减肥的脂肪消耗并没有什么关系。在人们运动的时候，肌肉活动会产生大量的热量，热量无法排出体内就会造成疾病，因而机体为了维持人们的正常体温，就采取了出汗...
运动时出汗就是散发热量,也等于在燃烧脂肪吗
您好，很高兴回答您的问题！不是。运动时出汗确实在散发热量，同时也伴随着大量的水、盐分的丢失，但并不是在燃烧脂肪！很多人自以为是，心中想减肥了，就以为运动时会消耗脂肪，其实人在不饿的情况下，先消耗的是糖类（有多糖和单糖，多糖如淀粉，要水解成单糖才能吸收；单糖如葡萄糖，马上就能吸收）...
运动出汗是在燃烧脂肪吗?
不全是，脂肪的代谢终产物是二氧化碳和水，所以说运动中出汗有一部分是脂肪燃烧产生的，但是更多的出汗是因为人体要维持合理范围体温的一种自我保护调节方式。
运动时出汗,是脂肪在燃烧吗
不是。出汗是为了降温，不代表燃脂。脂肪减少是感觉不到的。
出汗就代表脂肪在燃烧就等于减肥了吗?
当然不是了，就象夏天，我们几乎天天出汗，也不能说我们天天都在燃烧脂肪啊，你得让吃的热量比运动的热量少就能减肥了，吃进去1000卡的热量运动1500卡，自然就是500卡热量燃烧了，就瘦500卡了
出汗=燃脂,燃脂的最直观表现是什么
正常情况下，发汗是一种反射活动，汗腺的分泌可由温热性刺激或精神紧张引起。当热引起血管扩张时，血液中的水将热量传递至皮肤表面，然后随汗水蒸发，将热传到周围环境中，在高温环境下，人体的出汗量可高达每天8-12升。只要你减脂了三围都是会发生变化，尤其是你的腰围，因为腰腹是最容易堆积脂肪的，...
庄澜开迈： 不是的~~~~~~ 汗腺可以分泌汗,当体内温度较高时就会出汗.运动的时候会消耗脂肪,脂肪氧化分解会放出能量,也会生热,所以大量运动的出汗会消耗脂肪,但如果你躲在被窝里闷汗,脂肪是不会减少的,因为那不是脂肪氧化分解使你出汗~~~~
达日县13921779571： 前段时间感冒,拉肚子,在医院吊水后有好转,这几天有点咳嗽,身上老是...？
庄澜开迈： 所有运动都可燃烧卡路里,但到底那些运动才是燃烧脂肪的卡路里呢?答案是低度激烈的运动,如户外快走,快走的速度不至于让你太喘,而且可维持几个小时,这种运动燃烧的大部份都是脂肪. 不一定大汗淋漓时就一定是在燃烧脂肪.
达日县13921779571： 和男朋友做过爱,他的下面流白的东西 - 五官科 - 复禾健康？
庄澜开迈： 您好,很高兴回答您的问题! 不是.运动时出汗确实在散发热量,同时也伴随着大量的水、盐分的丢失,但并不是在燃烧脂肪! 很多人自以为是,心中想减肥了,就以为运动时会消耗脂肪,其实人在不饿的情况下,先消耗的是糖类(有多糖和单糖,多糖如淀粉,要水解成单糖才能吸收;单糖如葡萄糖,马上就能吸收).如果在饥饿状况下,则会优先消耗人体的蛋白质,而不是脂肪. 纯手打,希望可以帮到您!有问题可以继续追问.望采纳,谢谢!!!
达日县13921779571： 在运动中出汗就是真的燃烧脂肪了吗? - ？
庄澜开迈： 所有运动都可燃烧卡路里,但到底那些运动才是燃烧脂肪的卡路里呢?答案是低度激烈的运动,如户外快走,快走的速度不至于让你太喘,而且可维持几个小时,这种运动燃烧的大部份都是脂肪. 不一定大汗淋漓时就一定是在燃烧脂肪.
达日县13921779571： 我才11岁,那天我们班是的一个壮男孩干了我,我还想来一次,可以吗?...？
庄澜开迈： 所有运动都可燃烧卡路里,但到底那些运动才是燃烧脂肪的卡路里呢?答案是低度激烈的运动,如户外快走,快走的速度不至于让你太喘,而且可维持几个小时,这种运动燃烧的大部份都是...
达日县13921779571： 流汗了是说明正在消耗脂肪吗? ？
庄澜开迈： 流汗当然不等于减肥,减肥是要把多余脂肪通过运动消耗掉,但是流汗只是脱水并不一定会是运动引起的,脂肪不消耗是达不到减肥目的的 医学专家认为这种说法毫无道理.人出汗只能分泌少量的热量,准确的说法应该是“1克汗约散发580卡的热量,因此才使体温下降”.人在失水的状态下只是暂时减轻了体重,而正常的体重减轻是指减少脂肪.“每天出一身汗可减肥”,实际上是说每天要进行适当的运动,消耗一定的热量,这样既可减肥又可保持健康.
