我12岁，女生，想要学习武术防身，哪种好？

我女生12岁。 想学一些武术，防身。纯属兴趣，请问一下。有哪些武术适合女生练？~

空手道，跆拳道等等吧。或者防狼术等等。

女孩子学习跆拳道好，第一强身健体，防身自卫，第二动作漂亮，很美观，散打很实用但是动作不好看，不适合女孩练习的，你可以到优酷上搜索看看我没有骗你的，跆拳道女孩子的首选，强身健体自然长高啊！至于防身实战吗！！！！好好练跆拳道增长自己的自信心，要想防身必须实战练习就是两个人对打（是真打，不是闹着玩）再就是女孩子力量小，跆拳道着重于腿功，所以练好了腿，腿踢脸很厉害的（前提是要有实战经验）没有实战经验一切功夫都发挥不出来。

如果想学综合性比较强的搏击术，为什么不学习【截拳道】呢？
截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。截拳道倡导搏击的高度自由。李小龙截拳道本能性，抛弃传统形式，忠诚地表达自我。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论。
它按照实战的不同情况将技击细分，如【腿踢】，【拳打】，【膝肘】，【粘打】，【贴摔】，【倒地缠锁】等等，包含了空手道、跆拳道、柔术、拳击、击剑等百余种武术的精华组合而成的一种富有中国武术特色的综合实战技能。
作为截拳道的基础武术——【咏春拳】，也是很适合于街头巷战的搏击术。电影《叶问》里，想必你已经见到了它的风采。况且，习练咏春拳不需要多大的力量，更需要【女人的巧劲】，所以，有的时候，女生比男生更容易掌握。咏春拳练好了以后，拳头和小臂的硬度十分高，更加适合实战

跆拳道算是比较适合女生的。
空手道，截拳道需要的臂力和力道可能女生比较少有。。
跆拳道里的腿部动作应该更适合女生、

关东拳适合女生去练，传统拳术的一种，按照女生体质循序渐进的教学，适合女孩子由浅入深的学习。手与脚都能得到锻炼，但是不耗什么体力，适合女生的体质。

咏春，如果要快速有效实用的话

柔道不适合

学习合气道

这是一门讲究以弱胜强的技击术，注重内在的修养！

很厉害，讲究一击必杀！

主要以擒拿为主！

或者空手道

空手道实战搏击能力很厉害！

手刀更是必杀技！

推进学习！
你好，希望采纳！

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道县17577382642： 我是12岁的女生,防身的话,学跆拳道好还是空手道?说明原因 - ？
依匡钠林： LZ,如果你是想学防身术,最好是学空手道,空手道的根本是以手为主,腿为辅,在于防身术上,空手道比跆拳道要精炼,总结的也比较实用,比较多;如果你想以主攻的话,那我建议学跆拳道,跆拳道是腿为主,手为辅,在实战中是攻,守比较少,主要靠腿法躲避对方攻击,跆拳道是忍耐、克己、百折不屈等(我学的是跆拳道,所以跆拳道要懂得多一点、、、)我个人认为,女孩子学空手道好一些,毕竟女孩子爱美嘛,练了跆拳道后,腿是很粗的,LZ可能也不愿意吧、、、 以上是两种武术的对比,望LZ采纳:)

道县17577382642： 我是十二岁的女孩,想打架的时候自卫,想学防身术,怎么做 - ？
依匡钠林： 防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿手等动作组合起来的实用防身与格斗技巧.它的主要特点是:1.用力气少2.以近距离和贴身为主3.简单、实用、快捷.如果有兴趣的话可以来我么学校咨询 TEL 15893003500

道县17577382642： 12岁女生适合学什么武术 - ？
依匡钠林： 一、建议跆拳道,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制),但12岁还不到着力求实际搏击实效的年龄,建议主要追求动作规范和正确练习基本功,到15-16岁才练习对手实战训练. 理由: 1、一般来说女子相对气力较弱些,胆子小些,而...

道县17577382642： 我十二岁,我想自学武术,该怎么做? - ？
依匡钠林： 个人建议你最好是去培训班学,因为套路的难度动作没有教练指导的话,一来容易受伤,二来进步估计也不快,三可能做得不够规范等....至于说培训班的选择方面,个人有个建议,就是看看当地有不有武术代表队(业余体校自办的,或者挂名在业余体校下面,代表本地区参加省比赛的那种),一般他们在这方面比较规范些.至于说一定要自学的话,网 上有很多教程,可以自己尝试,注意不要受伤.另外就是十二岁的话,应该是马上要升初中了,学习压力比较大,以后学的时间估计也少,作为爱好没什么,别耽误了学习哈.再然后,如果你去代表队学武术的话,以后高中的时候可以去比赛争取二级运动员称号,对高考有帮助.

道县17577382642： 我是一名女生,想学点防身的武术,13岁了,韧带不好,学什么? - ？
依匡钠林： 别听一楼的,首先学武术对骨骼发育不好,尤其是你这样的发育阶段,我是练武术的,我可以很负责的告诉你空手道和跆拳道根本没有,空手道你力量太小跆拳道实战能力不强,只要求防身的话可以练擒拿,擒拿指关节技和肘关节技都很适合防身,但是我并不是很推荐你选这个,真正被抢劫时候人家手里有刀什么武术都不好使毕竟被捅一刀划不来,所以我建议你学一点兵器方面的武术比如九节鞭.第一对力量要求小,第二,杀伤力大,这东西威力真的很大,第三,方便携带,直接放口袋里就成,还不是管制刀具不违法,第四,九节鞭玩起来很帅哦,第五,九节鞭防御性很强. 你可以找九节鞭视频看看,百度有很多,而且自学就成了,入手很快,两个小时包你学会基本应用三天包你实战

道县17577382642： 我是女生,马上12岁了,想学一些防身术,哪种适合并且可以速成? 要求:1,一定要是真功夫!姿势不好看没关系 2,要速成的,不要学了5,6次了,还是压腿 3,如果可以的话最好是要可以减肥增高的 谢谢!？
依匡钠林： 跆拳道吧,比较适合女生学习,还能塑身减肥的http://www.slszb.com/

道县17577382642： 我十二岁,女,长得又高又胖,想学武术防身,学什么好呢 - ？
依匡钠林： 擒拿、跆拳道、截拳道等都可以

道县17577382642： 12岁女生学什么防身最好?各方面有什么不同(优点,缺点)?一般学多少时间 - ？
依匡钠林： 推荐跆拳道.这是目前主流武术运动,女生众多,有利于学员搭配.属于全身运动,可以使身体更加匀称健美.而它的技击性也是很凶猛的,在短时间内可以出成绩的

道县17577382642： 我是一名女生,初中生,我想学武功防身,我觉得打架特别帅,但父母不允许,可不可以自学?拜托!! - ？
依匡钠林： 首先你的出发点错了,学武是为了强身健体和防身,不是为了耍帅,想学武,必须要人教,因为里面有很多动作是对人体要求很高的,如果自己盲目模仿,会伤到自己,并不是像小说里一样,拿到一个武林秘籍,照着练就可以练成绝世武功.练武,很苦.所以,自学的话,没有什么大效果的,最多摆点动作.

道县17577382642： 十二岁女孩学跆拳道的好处和坏处 - ？
依匡钠林： 好处:至少会得到一个锻炼的机会,而且是用来吹牛的资本(虽然只是糊弄一下那些什么都不知道的) 坏处:或多或少的占用学习时间,其次对身体也会有些许损伤,还有就是没什么用,防身什么的基本是用不上,这个不要争论,我是练武术的...