运动量是什么意思
运动量的词语解释是：也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。
因为1kg脂肪等于7700大卡热量。十公里连续慢跑大概消耗1000大卡左右。每天半个小时以上快跑，才可以消灭1kg脂肪。但是摄入量减少脂肪的消耗量也会减少。1天摄入800大卡的热量，跑十公里1个月可以减掉八斤。所以600千卡等于70克脂肪。
运动量的计算公式：
公式一：运动量＝摄入热量＋减肥消耗热量－日常生活消耗热量。
公式二：运动量＝运动强度持续时间。最佳运动强度为：每分钟心率＝170-年龄。
运动量的个体感觉监控：在运动中运动量应根据患者的情况适当地控制，就是要达到运动处方的目标，又要将运动的风险降到最低程度。运动中除可以利用心率等指标进行监控外，还可以从个体感觉来判定运动量。
运动收获20字如下：
1、运动让我收获了健康的身体，使我在日常生活中更有活力，工作效率也得到了提高。
2、通过运动，我收获了坚定的意志力，无论面对何种困难，我都能够保持积极的心态去克服。
3、运动使我收获了良好的心态，让我在面对压力时能够保持冷静，更好地应对生活中的挑战。
4、运动让我收获了正确的价值观，认识到努力付出才能收获成功，公平竞争才能共同进步。
5、通过运动，我收获了更强的自信心，相信自己能够完成任何目标，勇往直前。
6、运动使我收获了自律的能力，让我在生活和工作中更加有条理，更高效地完成任务。
7、运动让我收获了愉悦的心情，每次锻炼后，我都能感受到内心的平静与满足。
8、通过运动，我收获了更好的睡眠质量，让我在夜间能够得到充分的休息，以充沛的精力迎接新的一天。
9、运动使我收获了更强的抵抗力，让我在面对疾病时能够更好地抵抗，保持健康。
什么叫做惯性大?我知道质量大的物体惯性大?但是惯性大是什么意思...
惯性是物体保持原有运动状态的一种能力。惯性大说明其运动状态不易改变。如重型车和轻型车刹车时，重型车不易停而轻型车易停。
动量守恒 是什么意思
动量守恒，是指在封闭系统内的任何物理过程中，系统的总动量保持不变。这个物理定律是经典力学中的一个基本原理，也是自然界中广泛存在的现象。为了更好地理解动量守恒，我们可以考虑一个简单的例子：两个小球在光滑的地面上发生弹性碰撞。在这种情况下，两个小球的总动量在碰撞前后都是相同的，因为它们在...
角动量是什么意思物理?
角动量是物体绕某一点旋转运动时的运动量，它与物体的旋转轴、转动惯量和角速度有关。角动量的大小等于物体的转动惯量与角速度的乘积，方向垂直于旋转平面，遵循右手定则。角动量具有守恒性，当物体不受外力矩作用时，角动量守恒，即物体旋转时角动量维持不变，这是质点运动中的基本守恒量之一。角动量在...
角动量是什么意思?
在考虑地球自转的影响时，一个物体的角动量是其相对地球的角动量与地球自身旋转产生的角动量之和。角动量的计算公式可用矢量形式表示，即 L = r×p，其中 r 是质点到旋转中心（如地球的轴心）的距离，p 是动量。角动量的方向遵循右手螺旋法则，右手四指沿r指向，然后转向动量方向，大拇指所指即为角...
追涨杀跌是什么意思?
追涨杀跌在金融学中叫动量交易，是一种投资策略。任何事物我们都要进行深刻理解，了解背后的运作逻辑，才能帮助我们找到属于自己的投资机会。在股市或区块链交易市场中，我们经常听到一个词，叫“追涨杀跌”，看着价格飙升就跟风而入，看着价格下降就集体出逃。很多人都把追涨杀跌看成贬义词，是散户交易的...
...第二定律和动量定理都必须在惯性系中使用”。。。这是什么意思...
对一切运动的描述，都是相对于某个参考系的。参考系选取的不同，对运动的描述，或者说运动方程的形式，也随之不同。人类从经验中发现，总可以找到这样的参考系：其时间是均匀流逝的，空间是均匀和各向同性的；在这样的参考系内，描述运动的方程有着最简单的形式。这样的参考系就是惯性系。
正则动量是什么意思?
正则动量（Coriolis force）是一种惯性力，它在一个旋转系中运动的物体上产生。这种力的大小和方向与物体的质量、速度和旋转系的角速度有关。正则动量的物理公式为：F_c = -2m(v x w)其中，F_c 表示正则动量（Coriolis force），m 是物体的质量，v 是物体在旋转系中的速度矢量，w 是旋转系的...
momentum是什么意思
n、推进力; 动力; 势头; 冲力; 动量;momentum；英[məˈmentəm]；美[moʊˈmentəm][例句]This campaign is really gaining momentum 该运动的势头越来越猛。[其他]；复数：momentums
动量守恒是什么意思
火箭在自由空间连续喷射高速气流时，喷出的气体具有很大的动量，有动量守恒定律可知，火箭此时合外力为零，获得相等的向前的动量。即使喷出的气流相对于地面的速度方向与火箭的运动相同，只要有速度差，火箭仍能向前加速。问题二：动量守恒定律是什么,怎么得到的? 就是牛顿用一个球撞击另一个球。然后讲了...
股票中MTM买入指示是什么意思
MTM又叫动量指标，在证券市场上有类似于物理学上的恒速原理的现象：如果股价的上涨（下跌）趋势在继续，则股价的上涨（下跌）速度会大体保持一致。动量指标（MTM）正是从股票的恒速原理出发，考察股价的涨跌速度，以股价涨跌速度的变化分析股价趋势的指标。该指标主要应用于探求股价之变动情况，寻求股票加速或...
剑响复方：[答案] 运动的量是指把一个物体看成是一个有质量的点.而这个点的运动路程就是运动量.
浪卡子县15776767803： 自拟运动量是什么意思 - ？
剑响复方： 自拟运动量指的是:根据自身情况,拟订从事不同运动项目所消耗体内能量的总和.运动强度越大的运动项目,机体单位时间内所消耗的能量越多.
浪卡子县15776767803： 运动量的定义是什么 - ？
剑响复方： 就是运动的数量,运动内容的多少,通常用每一时刻的心跳数量来衡量它的大小
浪卡子县15776767803： 适当运动量什么意思 - ？
剑响复方： 就是给自己的身体加以锻炼,普通人肯定不能和运动员比,最求很高的强度,适当运动就是自己能做到的,跑跑步,做做体操,就可以了.
浪卡子县15776767803： 运动负荷是指什么? - ？
剑响复方： 1,何为运动负荷?决定运动负荷的因素有哪些?所谓超负荷是指当运动员对某一负荷 *** 基本适应后 体育新知 必须适时、适量地增大负荷使之超过原有负荷,运动能力才能继续增长.这个超过原有负荷的负荷即为超负荷. 现在的超负荷也指...
浪卡子县15776767803： 大运动量的健身对身体有哪些影响如题!!请高手给予解答!!十分感谢 ？
剑响复方： 首先要知道你所说的大运动量是什么意思?是一天很长时间的运动,还是短时间运动,不过运动强度很大??? 个人认为,如果一天里面过长的运动时间,或者过大的训练强度的话,第二天开始会觉得食欲不振、整个身体会很疲劳、不想动、失去对锻炼的热情,而且就算锻炼的话,会觉得没力,而且经过长时间的锻炼,身体肌肉和力量都得不到增长. 如果是力量训练过量,肌肉得不到休息、修复的话,肌肉就不会增长,如果结合了有氧运动,可能会在燃烧脂肪的同时连肌肉也一齐分解.这就是别人所说的训练过度! 如果你已经健身了10年的话,我相信我所说的一些身体感受,你一定遇到过!那就快点更改你的训练计划吧!
浪卡子县15776767803： 运动过量是什么症状 - ？
剑响复方： 运动过量,是指过量的运动,运动是增进健康、益寿延年的重要手段.然而,运动量并非越大越好,运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康.运动过量可能会导致神经官能症,使你的反应能力下降,平衡感降低,肌肉的弹性减小.不运动虽然不好,但至少人体保持了一个安定状态,但运动过量打破了人体自身的和谐,比不运动带来的危害更大,人们对运动过量这个概念并不十ᒌ/p>
浪卡子县15776767803： 负荷是什么意思了? - ？
剑响复方： 运动负荷主要由负荷量和负荷强度两个因素构成,两者相互联系、相互影响. 负荷强度是竞技体育运动的核心. 运动训练的最终目的是提高竞技水平和在比赛中取得优异成绩,而竞赛的核心是负荷强度,运动员之间是负荷强度的较量,而不...
浪卡子县15776767803： 适宜的运动量是如何确定的? ？
剑响复方： 维持健康的基础运动量:每天30分钟中等强度运动量.促进健康的中高强度运动量:除了每天30分钟中等强度运动量外,每周 还要做两次30分钟中高等强度运动量.中高...
