月经肚子疼怎么缓解

~ 摘要：近来针对有些朋友不懂月经肚子疼怎么办,为此中国妇科网特邀专家就月经肚子疼怎么办来谈谈,许多女性每个月肚子都有那么几天疼，我们都知道是月经，那么月经肚子疼怎么办呢？肚子疼怎么办快速止疼？【肚子疼怎么办】月经肚子疼怎么缓解肚子疼怎么办快速止疼
月经肚子疼怎么缓解
如果不是长时间痛经，就需要注意以下几个方面：
1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气_，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹_、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。
4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
如果是长时间痛经，可能导致不孕，建议您到医院检查，调理调理。祝你健康！
肚子疼怎么办快速止疼
1、肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。
2、痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。可以吃中药调理一下。
3、肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。
4、胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec（奥美拉唑）。
5、肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”
6、胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”
7、饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。
8、饥饿剧痛。纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。

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奇台县15995946110： 月经肚子痛怎么缓解？
澄嵇门冬： 可用艾附暖宫丸治疗

奇台县15995946110： 生理期肚子疼怎么缓解？
澄嵇门冬： 生理期肚子疼这种现象属于痛经,痛经的原因很多,有生理性的,也有子宫内膜异位症等病理性的.病理性疾病需要进行相应的治疗.如果疼痛症状比较明显,而且排除宫外孕,卵巢肿物扭转等其他原因导致的疼痛,可以口服止痛药来缓解症状,比如常用的药物有消炎痛、芬必得.如果症状不严重,可以适当休息,并且适当食用红糖水或者其他的益母草颗粒来缓解.如果有避孕需求,口服短效避孕药也是控制痛经的很好的方法.

奇台县15995946110： 经期肚子痛如何缓解？
澄嵇门冬： 你的这种情况可能是虚寒引起的痛经,在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶.每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗

奇台县15995946110： 怎样可以缓解经期肚子痛?？
澄嵇门冬： SHE代言的、用痛经颗粒