胃不好不能吃什么?

作者&投稿:长兴以 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 胃部是消化食物的地方,胃不好对于食物的消化出现问题,有些食物还可能加重胃不好的情况,胃不好对于营养的吸收也会有一定的影响,对于胃不好的人来说,一定要注意控制饮食,缓解自己的胃部情况,那么胃不好的人不宜吃什么食物呢?
1、不能吃油炸食物
油炸食物多属于高脂肪食物,肠胃不好的人吃这类食物会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。而且高脂肪食物难以消化,这种情况下人体会分泌出更多胃酸,对肠胃造成刺激。
2、胃不好少喝咖啡
咖啡中的咖啡因会对胃造成刺激,使其分泌过多胃酸,影响消化功能并引起泛酸,有胃溃疡和烧心症状的人群尤其要少喝咖啡,包括含有咖啡因的饮料也要少喝。
3、少吃薄荷食物
薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃酸分泌增多的重要原因,不只是薄荷,含有薄荷是食物也要少吃,包括薄荷糖,薄荷茶和薄荷味口香糖等。
4、少喝汽水果汁
汽水中含有碳酸,刺激性较大,容易对肠胃造成刺激,从而导致肠胃不适;喝适量果汁虽然对身体健康有益,但是果汁中一般都含有大量的糖分,过量食用也会增加肠胃负担,引起腹胀,胃痛等问题。
5、少吃西兰花
西兰花中含有的可溶性膳食纤维只能在大肠中被分解,而且会产生大量气体,加之西兰花中还含有类似豆类中的产气糖类,吃了容易导致腹胀现象,因此胃不好的人最好少吃西兰花。
6、少吃冷饮雪糕
喝过多的冷饮容易导致胃内温度降低,影响胃酸分泌和消化酶作用;而且如果是对乳糖过敏的人,更要少吃雪糕喝冷饮,以免这些食物中的脂肪难以消化,引起腹胀腹痛等不适。
7、胃不好少吃番茄
番茄中的酸性物质主要是苹果酸、柠檬酸,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。但是胃不好的人最好不要吃番茄,以免胃部再受刺激产生过量的胃酸,加重胃部不适感觉,引起泛酸,烧心反应。
8、胃不好吃什么
1、面食养胃
在主食中,面食是养胃效果比较好的,特别是面条,面条能给人提供足够的能量,而且面条比较好消化,让人有饱腹感,而且面条可以刺激人的大脑,让人的思维更加活跃,所以胃不好的人平时可以经常吃面条来调理,除了面条以外馒头也是很好的选择。
2、粥类养胃
一般肠胃不好的人消化可能会不太好,所以就要吃一些好消化的食物,比如说粥,吃粥能降低胃的负担,促进胃酸的分泌,有助于食物更好的消化,如果想要起到更好的养胃作用,可以在粥中加入一起其他的食材,不如说花生和红枣,或者南瓜和红薯,还有一款粥直接就有很好的养胃作用,那就是小米粥,营养又养胃哦。
3、性温食物
胃不好的人最好不要吃寒性或者热性的食物,最好是吃一些温性的食物,以免对胃产生刺激,比如温性的水果有:苹果、红枣、桃子、板栗等特别是板栗对肠胃益处很大;温性的蔬菜有:豆类、红薯、南瓜、卷心菜等等;还有温性的肉类:鸡肉、狗肉、羊肉和虾等。
4、温馨提示
肠胃不好的人吃饭不要过快,要细嚼慢咽,让食物在嘴里多咀嚼一下更好消化,每次吃饭不要吃太多,可以少食多餐,就算是再好的东西也要适量。



胃病的人不能吃什么?
一、主食 少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人,要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材,因为它们比较难消化,而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃,但胃不好的人,烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。二、蔬菜 少吃苦味的。苦味蔬菜,如苦瓜、莴苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虚寒...

胃不好的人不能吃什么
胃不好的人在饮食方面尤其需要注意,有很多东西都是不能食用的,否则很可能会引起胃部不适。黄豆、绿豆以及黑豆等豆类比较容易引起胃胀气的情况,因此胃不好的人是不可以吃的。苦味的蔬菜,大多性质比较寒凉,比如苦瓜以及苦菊等。苦味食物大多性质寒凉,容易导致脾胃虚弱,也不适合胃不好的人吃。酸性的...

肠胃不好不能吃什么食物
如咸肉、香肠、熏肉等等,这些食物在腌制过程中,会产生大量的亚硝酸盐,而这会导致肠胃疾病的发生率大大升高。建议:加工肉不能每天都吃,每次只能点到为止,生活中最好是远离这种食品。西兰花 西兰花中有大量的维生素和膳食纤维,抗衰老与防癌效果是非常好的,但是对于肠胃不好的人来说,容易造成多余的...

肠胃不好不能吃什么 这五类禁食
1、辛辣食物 辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。虽然辣椒很味美,但是如果患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人,由于辣椒素的刺激,粘膜充血的水肿、糜烂,胃肠蠕动剧增,而引起腹痛、腹泻等,亦影响消化功能的恢复。即使是正常人也不宜长期食用辣椒。据有关资料...

脾胃虚弱的人不能吃什么食物?下面这些都别碰
脾胃虚弱会影响一个人的食欲和身体健康问题,因为脾胃虚弱会导致身体处于亚健康的状态,所以大家不能忽视这个问题,这也跟吃饭不规律,或者是其他因素导致的。当感觉脾胃不好的时候可以采用食疗法,但是有些食物会导致脾胃虚弱加重。鸭肉,性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气...

肠胃不好的人什么食物不能吃?
肠胃不好的人不能吃的食物有很多,下面就来详细了解肠胃不好的饮食禁忌,以及其他需要注意的事项吧。1、肠胃不好的禁忌饮食1、咖啡咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。2、冷饮冷饮过量会让胃内温度过低,影响...

肠胃不好不能吃什么 这五类禁食
每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。 戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但...

胃不好不能吃什么胃不好不能吃哪些食物
1、辛辣食物 在发生肠胃不好的时候辛辣的时候食物必须需要戒掉的,辣椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。2、油炸食物 除了辛辣的食物是不能食用的之外,其实...

胃不好不能吃什么食物
本身肠胃不好的人,就难以享受当「吃货」的幸福,想要大快朵疑,却要注意某些会招来胃痛、胃胀,甚至恶心等不适的食物。那胃不好不能吃什么食物呢?猕猴桃 虽然维生素C含量丰富,但却也因此增加胃部的负担,容易引起胃痛、胃胀等不适。山楂 虽然本身具有降血脂、抗肿瘤功效,但其含有大量有机酸,本身有...

胃不好的人不能吃什么
日常饮食不规律,很容易造成肠胃问题的出现,而肠胃又偏偏是人体内脏中比较脆弱的器官,因此日常饮食尤其要注意,下面我们来看看胃不好的人不能吃什么?胃不好的人忌吃巧克力 适当的吃黑巧克力对人的身体有一定的好处,尤其是对降血压效果明显,还能加强集体对糖的代谢能力,但需要注意的是,巧克力食用要...

临澧县17057535797: 胃不好不能吃什么
越栋伊尔: 不能多吃糯米之类的拧的食品,吃多了,胃会不消化,但吃少点是养胃的,不能饿着,但也不能吃撑了,不要吃太油腻的食物,泡面、火腿肠之类的千万不能吃,杯装的奶茶也最好少喝,这些纸杯(包括装泡面的盒子)为了不被泡软,加了些对身体不好的物质,不易消化的,而火腿肠里有亚硝酸钠,是致癌的物质

临澧县17057535797: 胃不好不能吃什么
越栋伊尔: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利. 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.

临澧县17057535797: 胃不好不能吃什么?
越栋伊尔: 不容易消化的都不要吃就对了 三餐不要饿着,如果饿了就去吃,这样就可以缓解胃疼.尤其是蛋黄别吃最好,茶叶蛋也不能吃.胃不好多喝酸奶

临澧县17057535797: 胃不好不能吃什么?
越栋伊尔: 如果你的胃只是小问题,你平时要多注意,不要吃太冷太刺激的东西. 也不要吃太油腻.早晨起床后空腹不有直接吃水果和牛奶,会伤胃.最好是先喝点温水润胃!!早晨喝点蜂蜜也是很不错的选择! 胃不好的人,切忌辛辣食品和烟,饮酒要严格控...

临澧县17057535797: 胃不好,不能吃什么食物? --
越栋伊尔: 指导意见:饮食上忌食辛辣生冷刺激性食物,1日3餐,均衡营养.建议戒酒 .建议口服奥美拉唑,雷尼替丁,香砂养胃丸等.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网