女人胸部太大怎么办？女人胸部太大能变小吗？
1、如何让胸部变小
使用缩小文胸或运动型胸罩
缩小文胸是专为胸部较大的女士设计的文胸。虽然作用不大，但如果你缩胸只是为了穿进某件衣服，戴缩小文胸可能也就可以满足你的愿望了。运动文胸不只可以为胸部提供支撑，也能使胸部变平。这原本是让胸部在运动时不会一直动进而导致疼痛。若胸部太大，会导致疼痛的动作是个考虑（生理及肤浅两种原因），运动胸罩可能能帮你解决问题。
尝试塑形内衣或束胸
你可能也有听说过如Spanx等品牌的塑形内衣。这些内衣可以收紧你身上任何一处。可以买半身型，也可以单买弹性文胸。以“塑形内衣”或“束胸”为关键字，你就可以在网上搜到相关的产品，但其实这两种东西差别不大。
束胸
如果上述的建议对你都没有效果，你依然为胸部太大感到烦恼，束胸可以说是你的最后一根稻草。束胸一般只适用于罩杯为美制C到DD杯大小的女士，当然，如果你的罩杯在这个范围以外，你也可以尝试束胸。束胸可能会使呼吸不顺畅，但如果你只是要去拍几张照或是想穿上特制的晚装的话，束胸是一个不错的选择。
谨慎决定使用哪种束胸带
你可以从网上不同渠道买到质量好且安全的束胸带。使用前要确保束胸带安全，不会给身体带来损害。要用专门束胸带，不要用布织绷带或其他类似产品。布织绷带只用于按压止血，如果束胸频率过于频繁，束胸时间过长，可能会导致呼吸困难、瘀伤、肋骨摩擦及其他可能对胸部造成的伤害。
穿合适的内衣及衣服
穿大号衣服只会让你整个身体都变大。穿不紧但合适的衣服会盖住整个胸部也不会引来太多注意。内衣也一样，穿上合身的内衣会让你感觉大不一样。
尽量避免穿着突出胸部的衣服
如大翻领毛衣或衬衫、高领衬衫、起褶或胸部有紧凑纹路的上衣、荷叶领或其他可能会突出胸部的衣服。这些衣服只会让你的胸看齐来更大。应该选择胸部位置装饰较少的衣服。上半身穿深色及下半身穿亮色。这会自然地将视线往下方，移远离胸部。例如，上身穿黑色的合身T恤，搭配蓝绿色紧身裙。或搭配海军蓝短裙或亮白长裤。
强调臀部
如果你想自己身材看上去更加自然匀称，将旁人的目光从胸部移开，你可以将身体的焦点移到臀部。选择带有横条的裤子和圆领衬衫，营造一种突出下身的错觉，净色的上衣也很不错。这样能使你的胸部看上去更小一些。
2、怎么样保养胸部
秘诀一：愉快的心情
心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。
秘诀二：健康的饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。
秘诀三：重要的妊娠哺乳
妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生。
过于担心乳腺病发生癌变和忽视乳腺病发生癌变都是不正确的。一些女性认为绝经后不再发生癌变，其实乳腺癌的高发年龄为45岁-49岁和60岁-64岁。
而且，高脂肪肉食为主的妇女比以素食为主的妇女乳腺癌发病率高出30%。绝经后出现肥胖症状，乳腺癌发病率也明显增高。另有一些女性出现乳腺病就担心会癌变。其实，触摸乳房时，摸不到肿块并不能诊断为癌。
胸部太大怎么办?如何解决胸部太大的问题?
一、胸部大怎么办 胸部太大怎么办?我们可以通过衣着和倾诉来解决这个问题。1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。3、内衣和外衣全部选择深色系，全是黑色的。有条纹也要是...
*** 太大也烦恼 6大方法帮女人快速缩胸
将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合伏地挺身练习，可提升肌肉结实度，消除副乳。缩胸大法四：用Bra缩胸。在穿着方面，大胸美女适合买大而紧的胸罩或者整体...
胸太大了,我的日常生活都不是很方便,怎么才能把胸变小一些呢?
2、跳舞 跳舞也是很好的减肥运动。一般来说，减肥先减胸。跳舞的运动量很大，每次跳舞1小时可以消耗接近1000千焦的热量。跳舞的时候尽量选择上身动作比较多的，这样运动的时候就可以尽可能地运动上半身，让胸部也参与到跳舞中。3、扩胸运动和拉伸运动 利用 索丝曼 按摩做，扩胸运动和拉伸运动也是不...
胸部太大了怎么办?怎么瘦?
胸大有些人就觉得身材好 有些人还是希望变瘦点 要瘦的话主要是多做一些锻炼胸部的运动 比如俯卧撑、扩胸等等 对了运动之后用索丝曼 这样你的胸部会紧致一点
胸大怎么办!!!
有氧运动难度不大，也不易引起肌肉疼痛，容易坚持，是锻炼的首选。平时可以选择 散步或者骑单车来代替一些高难度的跑跳运动。提示：锻炼时应戴上专门为丰满女士设计的运动型文胸。6 如果由于你的胸部太大，已经引起背部、颈部以及肩膀的疼痛，或者在肩带部位出现皮疹，这时，可以考虑做缩胸手术。7 抬起头...
胸大显胖怎么办?
1、穿合身的衣服 应该穿合身的衣服开始。不要穿太紧的衣服，因为这只会看起来很胖。但也不能穿太大或太松的衣服，因为这会让胸部看起来更大。相反，应该穿适合的衣服，既不要太松也不要太紧。这种衣服不仅会更舒服，而且会减少胸部的视觉外观。2、微露锁骨为佳，避免选择高领、小圆领 一定不要遮住...
我刚21岁,胸部太大。很多衣服都不穿不了,请问如何才能让胸部小一点呢...
一 选择随身的衣服 忌太松和太紧 最好的方法，是选择有一定弹性，但并不会过度贴身，并且在剪裁上有收腰的上衣。要点二：选择V领或大宽领来转移视线 在选择大宽领衣服时，注意衣服的长度不能太短，至少需要过腰，。如果是穿衬衫,要至少解开2颗扣子 要点三：外搭小短衫来缓和胸部线条 要点四：运用...
胸大怎么能让胸小一点 瘦胸的注意事项有哪些
乳房保健方法有哪些 1、正确穿戴胸罩。胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。2、按摩乳房。每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。具体操作是在乳房周围旋转按摩,顺时针、逆时针方向,直到...
胖子胸大怎么办
问题五：人胖胸部太大了怎么办 你好 你可以通过适量运动来改变体型，其实身体健康就好。是胖是瘦有什么关系呢。希望能帮到你！问题六：女生胖的大胸怎么办 你才13岁,只要你自制下,别吃那么多高脂肪的事物就行了 你坚持下去,我肯定你到16.17岁时..一点都不胖了,我弟弟以前也是像你这样 现在...
胸部太大怎么办 一些女性朋友的困扰
找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你，让她告诉你大胸的好处在哪里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。特别说明：通过以上关于胸部太大怎么办 一些女性朋友的困扰内容介绍后，相信大家会对胸部太大怎么办 一些女性朋友的困扰有...
