日常治疗疾病的食物有哪些？日常治病有什么食物？
1、日常治病的食物
喝杯姜茶缓解反胃
数十项研究证明，生姜可以缓解晕动病(晕车、晕船和晕机等)的反胃恶心症状，也可帮助孕妇克服晨吐。比如，1/4茶勺姜粉，0.5—1茶勺生姜末，或者1杯姜茶即可发挥止吐效果。乘车、乘船或坐飞机之前吃一片生姜，再服用晕车药，效果会更好。研究人员表示，生姜治反胃既高效又安全，不会产生口干和头晕等副作用。
罗勒治疗胃部不适
多项研究发现，罗勒(又称兰香)中的丁香油酚可以通过杀死沙门氏菌和李斯特杆菌等病菌，起到缓解腹痛、恶心、胃痉挛和腹泻等病症的功效。美国圣路易斯大学营养学系主任米尔德里德·马特菲尔特·毕曼博士表示，罗勒止痉挛的功效十分显著，可在调料汁和凉拌菜中加入捣碎的新鲜罗勒。
吃梨降血脂
一个中等大小的梨含有5克膳食纤维，其中大部分纤维以胶质形式存在。这类膳食纤维有助于“冲走”体内“坏胆固醇”(即低密度脂蛋白)。坏胆固醇水平超标是引发心脏病的一大风险因素。美国营养学家最近研究发现，从梨等食物中摄入10克降低胆固醇的膳食纤维，就可满足人体每日膳食纤维需求量的40%。
两勺蜂蜜止咳嗽
美国宾夕法尼亚州立大学一项研究发现，两茶勺蜂蜜缓解儿童咳嗽的效果甚至超过非处方止咳药。加州谢夫诊所所长约翰·拉普玛博士表示，蜂蜜的抗氧化剂和抗菌属性有助于缓解咽部发炎红肿。
一份卷心菜防胃溃疡
美国约翰霍普金斯大学医学院研究发现，卷心菜等十字花科蔬菜所含的营养素可有效杀灭幽门螺旋杆菌。它是导致胃溃疡和消化道溃疡的罪魁祸首。研究还发现，多吃卷心菜甚至还有助于抑制消化道肿瘤。吃1小杯(约合91克)卷心菜只摄入热量34卡路里，但可获得膳食纤维3克以及大量的维生素C，可满足一天维生素C需求量的75%。
吃火鸡肉缓解失眠
色氨酸是一种重要氨基酸，有助于人体产生调节睡眠的血清素和褪黑激素。多项研究表明，失眠者体内色氨酸水平偏低，而火鸡及鸡肉中富含色氨酸，每天吃85克火鸡肉就可以满足色氨酸日需求量。
4颗无花果防痔疮
美国著名营养师伊丽莎白·森玛博士表示，4颗干无花果含膳食纤维3克，可以使大便柔软通畅，进而防止痔疮复发。无花果中所含的钾和锰分别可满足人体日摄入量的5%和10%。
一根香蕉减缓焦虑。
荷兰科学家发现，香蕉有助于减轻心理压力，缓解焦虑抑郁，让人更快乐。美国新奥尔良市健身中心运动营养学注册医师莫利·金鲍尔博士建议，感觉身心压力大和焦虑抑郁时，不妨吃根香蕉。一根中等大小的香蕉含105卡路里热量和14克糖，有助于适度提高血糖水平，可满足维生素B6日摄入量的30%，能帮助大脑合成更多血清素，进而抵御抑郁和焦虑。
一把葡萄干有助降压
研究发现，一把葡萄干(大约60颗)含膳食纤维1克，钾212毫克。钾可降低血压，膳食纤维也可通过降低血管硬化危险而降低血压。两者都是美国“终止高血压膳食疗法”推荐的降压营养素。大量研究表明，葡萄、葡萄干、葡萄酒中所含的多酚类物质有助于保持心血管健康。美国肯塔基州路易斯维尔市代谢与动脉粥状硬化研究中心研究人员以高血压前期患者(血压在130/80—139/89毫米汞柱之间)为对象的一项研究发现，每天分3次吃一把葡萄干，持续12周后，参试患者的收缩压和舒张压分别降低了6—10.2毫米汞柱和2.4—5.2毫米汞柱。
一杯酸奶防胀气
美国《营养药理学与治疗学》杂志刊登的一项研究发现，1.5杯(约合368克)益生菌酸奶可大大改善胃肠道的消化吸收能力。金鲍尔博士表示，通常情况下，豆类和乳糖难以消化，肠道功能一旦消化不良，就容易导致腹部胀气放屁，而喝酸奶则有助于解决这一尴尬问题。专家建议，每天饭后或饭前两小时左右喝1杯酸奶，对便秘和胀气有一定的疗效。
8粒杏干防肾结石
美国营养学会发言人、佛罗里达州综合营养学家克里斯汀·格布斯塔特博士表示，8粒杏干含有2克膳食纤维和325毫克钾，而且仅含3毫克钠。这些都有助于防止矿物质在尿中积累，形成草酸钙结石，最常见的就是肾结石。
一份金枪鱼罐头赶走抑郁
一份金枪鱼罐头含欧米伽-3脂肪酸大约800毫克。研究发现，欧米伽-3脂肪酸有助于治疗抑郁症。美国著名营养师伊丽莎白·森玛博士表示，美国精神病学会已将欧米伽-3脂肪酸纳入抑郁症治疗方案。
一杯橙汁缓解疲劳
美国营养师格布斯塔特博士表示，每天喝一杯橙汁可快速消除疲劳，橙汁中的果糖发挥着关键作用。多项研究表明，橙汁中丰富的维生素C可抗击自由基产生的氧化压力，为人体提供能量。维生素C在代谢铁的过程中还发挥关键作用，因而更有效地增加血流携氧量。
大蒜抑制霉菌感染
研究发现，大蒜素是大蒜中的一种特殊物质，对霉菌具有抑制作用。多项研究还表明，百里香、丁香以及橙子精油也是有效的杀真菌剂。专家建议，蒜泥可加入调味汁和凉拌菜中一起食用。
喝洋甘菊茶缓解烧心
美国新泽西州临床草药医师戴尔·贝利斯菲尔德博士表示，甘菊可缓解消化道炎症、痉挛和胀气等症状。在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊，加盖浸泡20分钟。每天分数次饮用，可缓解烧心不适。
吃土豆止头痛
一个中等大小的土豆含37克碳水化合物，可通过提高血清素水平缓解头痛症状。醉酒后的头痛完全可以通过吃土豆得以缓解。原因是饮酒过量容易导致身体脱水和微量元素钾流失，导致体内电解质失衡。因此，吃土豆和香蕉等富含钾的食品，可缓解宿醉头痛。醉酒后吃土豆比香蕉更好，因为土豆中钾含量更高。
2、预防疾病的方法
1、勤洗手，手是我们日常生活中最常出镜的器官，我们日常生活中80%的活动都有手的参与医学教育|网搜集整理，双手接触病菌的机会也最多，因此手是传染病的重要媒介，勤洗手作为预防传染病成为最重要的方式之一。
2、疫情爆发期，不去人群密集的场所、以及公共场所带质量可靠的口罩也可以杜绝大部分通过空气传染的疾病，同时家里做到经常通风换气。
3、不喝生水、食物生吃时一定要彻底清洗干净，案板、刀具等烹饪用品生熟分开，定期消毒等方法可以杜绝由于食物及水污染导致的传染性疾病。
4、私人物品不要共用、安全性行为、不去非正规美容院纹身、穿耳洞，针灸等杜绝接触性传播及血液途径传播的传染性疾病。
哪几种食物是非常有助于抗癌的?
6远离甜饮料饮料不仅是儿童喜欢的一类食物，成年人也喜欢各种饮料。只不过这些饮料往往有一个特点，在制作过程中会添加糖，也就是大众经常所说的甜饮料。糖的摄入量增加，高血压、高血脂、糖尿病和痛风的风险会上升。身体的抵抗力下降，癌症可能也会趁虚而入。7经常锻炼身体锻炼身体，是提高身体素质的...
常吃什么食物可预防疾病?可预防疾病的食物有哪些?
冬季要做好很多的工作，不管是要做好什么工作，我们的目的都是为了我们的健康，都是为了自己IDE身体没有任何的疾病的，在冬季的时候，要多吃一些食物来让自己的身体的健康的状态最好，那么常吃什么食物可预防疾病？可预防疾病的食物有哪些？1、可预防疾病的食物一、莓类水果根据美国农业部研究表明，蓝莓...
民间药膳的常见种类
民间药膳的常见种类有哪些呢？药膳是具有民族特色的保健防病、延年益寿的珍品，是对世界科学文化的一大贡献。药膳种类繁多，可按性状、制作方法、治疗作用三方面分类。按性状分类 菜肴类、米面食品类、粥食类、糕点类、汤羹类、精汁类、饮料类、罐头类、糖果类、蜜饯类。按制作方法分类 分为炖、焖、煨、...
有哪些食物能巧治生活疾病?
鱼可以治疗哮喘，多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其他海鲜类食物。四肢乏力吃香蕉，补充钾最理想的选择就是香蕉，因为香蕉中含有丰富的钾元素。所以下次在去健身房前，千万别忘了给自己带一两根香蕉。高血压多喝...
防病治病的食疗调理
类似的养生食疗食品还能举出很多很多，可以参考市面上出售的食疗专著。如：《中华养生食疗》比较详细地介绍了各种病症的食疗方法。最近几年临床上，也有不少疾病采用食疗技术后获得了理想效果，如有经常吃土豆治愈了胃、十二指肠溃疡病的。也有经常吃大蒜治好冠心病的。还有多吃蔬菜和南瓜控制了糖尿病。经常...
经常吃哪些食物对脑梗死的预防和治疗有好处?
脑梗塞等疾病有一定的疗效。 平时多吃芹菜可以有效提高身体的免疫力，特别是对于脑梗塞患者，经常吃芹菜对疾病有很好的辅助治疗作用。要知道脑梗塞患者平时不能吃什么，生活中要多加注意，养成健康的生活和饮食习惯，预防这类疾病的出现。 脑梗塞患者除了要多注意饮食，也要积极配合治疗，才能更快康复。
抗癌良方就在自家厨房!防肝癌抑制肿瘤必吃6食物
此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期、逐步消除病痛的作用。另外,鲜黄瓜中含有非常娇嫩的纤维素,既能加速肠道腐败物质的排泄,又能降低血液中胆固醇的功能,因此,患有肥胖病、高胆固醇和动脉硬化病的病人,常吃黄瓜大有益处。 【相关人群】 肝癌患者食用黄瓜不仅能够提高免疫力、抗...
夏季感冒怎么办?这些食物可以帮你缓解症状
夏季感冒是一种常见的疾病,很多人都会遭受。除了药物治疗,食物也可以帮助缓解症状。下面介绍几种适合夏季感冒的食物,希望对大家有所帮助。富含维生素C的蔬菜和水果保持清淡饮食,多喝水,增强抵抗力。推荐食用富含维生素C的蔬菜和水果,如苹果、西红柿、香蕉等,但要避免辛辣食物。同时,别忘了适当休息和注意保暖,预防感...
无花果有消肿的功效,用无花果泡水能治疗哪些疾病?
无花果泡水能治疗食欲不振、消化不良、咽喉肿痛和腹泻、咳嗽以及痔疮肿痛等多种疾病。无花果是一种美味水果，能直接吃也能泡水喝，能为人体补充丰富营养，也能预防治疗一些常见疾病，但大家食用无花果时也要知道，它是带有一定药用价值的水果，治疗疾病时见效比较慢，而且效果没有很多人想的那么神奇。一、...
常吃南瓜子解毒促消化还防疾病
所以平时这类人群多吃一些南瓜子好处很多，降血压、降血糖都可以起到很好的效果。那么小的南瓜子竟有如此多的功效和好处，大家是不是有兴趣吃一些呢?从上述的知识我们可以看出，南瓜子是很好的养生食物，是治疗疾病很好的食物。平时吃一些南瓜子可以促消化并起到消炎的作用，大家不妨吃一些。
隗帜美扶： 多吃鲜橙防治胆囊炎 美国医学研究人员通过对1900万名胆囊炎患者调查,发现有2/3是女性.但研究人员发现,女性多吃橙子,对减少胆结石会起到明显的作用.橙子中的维生素C和果酸可以抑制胆固醇转化为胆汁酸,使胆汁与胆固醇聚集形成...
望都县13874431111： 声音嘶哑半年了,大喊大叫引起的,还能治好吗? - 耳鼻喉科 - 复禾健康...？
隗帜美扶： 有降血脂、降血压、防止血管硬化作用的食物:紫菜、山楂、木耳、芥菜、荷叶、莲蕊、洋葱、芹 菜、蜂蜜等; 有消炎或使炎症减轻作用的食物:波菜根、芦根、马齿苋、冬瓜、油菜、蘑菇; 有清热解毒功效的食物:西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜...
望都县13874431111： 食物能治什么病 - ？
隗帜美扶： 能治 营养不良
望都县13874431111： 吃什么可以治疗疾病？
隗帜美扶： 香蕉
望都县13874431111： 糖尿病怎么治疗,平时能吃什么 - 久久问医？
隗帜美扶： 如果患者明确患有糖尿病,那么日常饮食一定要多注意.要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让患者病情变的更加严重.除了饮食外,平时也要养成良好的生活习惯.不能经常紧张,烦躁等,要是有这些不良精神因素的话,不但不会有利于病情恢复,期间定要控制血糖上升,患者要是有必要的话,可以结合胰岛素,降糖药物等有降糖效果的药物一起进行治疗,只有把原发病控制好,才能取得更好的治疗效果.
望都县13874431111： 哪些食物是治病的良药? ？
隗帜美扶： 1桔皮 桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好,故名陈皮),具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症. 2桔络 即桔瓤上面的白色网状丝络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症.因为桔络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血压,老年人多食,有益健康. 3桔核 桔子的核有苦味,但是不含毒素,具有止痛理气的功效,临床上经常用桔子来治疗乳腺炎性肿痛、睾丸肿痛等疾病.
