余光恐惧症,不敢上学!

作者&投稿:宗圣旺 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
患有严重的余光恐惧症,上课不敢看黑板,要不要退学。影响周边同学~

我也有余光恐惧,就在几天前我因为忍受不了而退学了,现在真有点后悔当初的冲动了,不过想想,我好像退不退学都一样,反正我被这个病弄的人不像人鬼不像鬼的了,在学校里头天天发呆,看见人就犯余光恐惧,而且还影响了我的同桌,真的,我自己也很自责,上学期我就影响她好长一段时间了,到了这个学期还这样,我弄的我的同桌也上不好课,这个学期我们就要高考了,我的成绩还这么差,上学期考数学才十五分,上课也不太敢去看黑板,我真的受不了我自己了,也不想再影响别人了。

余光恐惧症是比较复杂的恐惧症之一,来了解它的性质和表现形式

你要调节自己心理,无非是多给自己心理暗示,不断告诉自己我可以,我能看别人。你也可以试着参加一项运动,一是运动能调节和发泄心理压抑的烦恼,二是运动中无可避免能与别人多交流,久之你的性格也会外放一点。女生的话就推荐羽毛球吧。或者其他你喜欢的也行,最好是能和别人一起的运动。如果真的很严重,还是提议抽空看下医生,毕竟你已经意识到了问题,就要解决问题,你还年轻,可不能让这些问题阻止了你的人生。
加油,每天对镜子练习微笑,练习眼神,告诉自己我能行!

这个你自己必须正确的调整好自己的心态,比如,你问自己:为什么要怕他?他会吃人吗?他会体罚吗?都不可能,如果他敢,千万别怂,教育局举报他!还怕他什么呢……

你这肯定是心里问题了,你应该相信自己,给自己相信,每个人都是NO.1,我也相信你

内向?要勇敢点,目光什么可怕的,多和他人交流交流吧


孩子不想上学怎么办 家长怎么开导
二、具体化:在哪些情况下孩子就特别容易有这样的想法出现呢?你可以具体讲讲吗?三、探讨原因,并具体分析:a孩子对学习没有兴趣。可以回忆下,是从什么时候开始,孩子不喜欢学习了,找到发生的原因。可能是小升初没过度好?或者是不喜欢某科老师?等等。解决:找到原因,对症下药。重新发掘孩子对学习的...

情绪与行为障碍儿童的表现
感,常常因小事造成情绪、心理,甚至生理上的不适。 5、部分情绪与行为障碍儿童患有学校恐惧症,害怕 上学,总是设法逃学、撒谎;有的害怕回答问题,不能与他人正常交流,不敢与人对视。 情绪与行为障碍儿童由于具有上述特点,因而也有其特殊教育需要,教师在教学过程中应施以有针对性的教育策略。 教师应给予他们心理疏导...

人为什么会患社交恐惧症
详情请查看视频回答

什么是社交恐惧症?
3、有反复或持续的回避行为,患者会有意或极力回避社交场合,避免去公共场所及需要与人接触的场合,以至于长期将自己封闭在家里,严重影响其社会功能。4、患者知道这种恐惧是过分、不合理,或不必要的,但就是无法控制,所以很痛苦。社交恐惧症多起病于青春期,只有少数起病于20岁以后。每个人在与自己不...

初二孩子不上学怎么办?
和他多谈谈沟通一下,告诉他学习的重要性。我如果不学习的话,将来在社会上会怎样怎样。实在说不通的话,那就让他休学一年或者半年,让他去社会上去挣钱吧,去生存快递顺丰外卖也知道生活的艰辛。然后就会知道好好学习了。

我发现自己有人群恐惧症,从初二开始。现在高三毕业了。虽然不严重但是已...
我发现自己有人群恐惧症,从初二开始。现在高三毕业了。虽然不严重但是已经影响到我的生活。我平时乐观开朗,原本是个活跃分子,小学时我经常担任播音员,偶尔演讲什么的(现在简直不敢相信)但是现在我面对众人却表现的十分紧张,抖到不行根本说不了话。如果第二天有一分钟演... 我平时乐观开朗,原本是个活跃分子,小学时...

孩子厌学家长怎么办?
孩子厌学,家长的第一反应是:该怎么办?其实,从这里家长就错了,孩子厌学,家长首先要弄清楚背后的原因,然后再对症下药,才能有效的让孩子回到学习的正轨上来。

一想到要回学校,就想死,很压抑害怕,不想待在哪里,感觉那些人虚伪至极...
相对于社会来说,校园可以算得上是一块净土了。如果回学校都觉得压抑害怕,甚至想死,不想呆在那里,还感觉人虚伪至极,恶心,那么以后要步入社会,你可能更没法存活,无法适应,忍受。对比可知,你可能需要好好冷静反思,调整心态——简单环境中的人际关系你都无法适应或应对,那么,到了复杂纷繁的生活中...

社交恐惧症
另一个建议是,下决心不去想那些让你不愉快的经历,把注意力集中在周围发生的事上。“你对别人越好奇,越感兴趣,你就会越关注他人和你们谈论的东西,你对自身的症状和恐惧的念头关注得就越少。” 她还建议,要充分调动你的好奇心。你可以把自己想象成研究社交的科学家,比如,你可以在机场登机口观察...

有关克服社交恐惧症优美文案汇总四十句
23.我不想去上学了,晚上上床的时候,一想到第二天要去学校,我就感到恐惧。 24.大伙儿明白什么叫社交恐惧症吗?在网上查一下!你也就会了解患那样病的人的青春年少该怎样渡过? 25.特别敏感也很脆弱遇到喜欢的人也不敢追求。 26.社交焦虑最大的问题就是长期习惯性的自我怀疑。 27.我一个人根本无法走上东京的街...

贡觉县17035435949: 我高三了,得了余光恐惧症,上课无法集中注意力,我该怎么办?好痛苦啊!大家帮帮我吧! -
员类脑灵: 克服方法一、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍"我接纳自己,我相信自己!" 通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心.二、系统脱敏训练:...

贡觉县17035435949: 我不想读书了,得余光恐惧症三年了,越来越严重了,哪位专业人士救救我呀?帮我,求你了,怎样可以治好呀? -
员类脑灵: 因为症状出现和持续的时间比较短,心灵和人生的命题及关系,在爱的原则下完成得还比较好.所以一方面是在认知的层面,没有形成错综复杂与症状相关的思想理论体系,另一方面是心灵的问题没有和症状纠缠在一起.因此只要认识了问题,...

贡觉县17035435949: 大家知道余光恐惧症吗?因为高一时一个女同学坐在我右边,上课时老是用余光看我,我也得了这种病,现在上 -
员类脑灵: 找事做,集中注意力,不去想别的,实在不行,戴个眼镜框.

贡觉县17035435949: 今年高三,得了余光强迫症,在校受到了周围同学的鄙视和唾弃,不能集中精力上课,很痛苦,怎么办? -
员类脑灵: 您好! 首先我很理解您的感受和痛苦,但在您面前,我知道您所受的痛苦一定比我当时更加厉害.在我们醒着的时候,我们不会一直在思考,我们不会一直在洗手,我们不会一直在放东西,我们不会一直在工作学习,但我们会一直用眼睛看,...

贡觉县17035435949: 余光恐惧症解决方法是什么?
员类脑灵: 一些内向敏感的朋友,某次因为感觉旁边的人对自己过多的关注(上课时,或者是上班在办公室时,觉得旁边的人在注意他们),心里对此感到害怕,以为自己在某些方面有什么不对劲的.用余光去扫射他人,也可能发展成为余光恐怖症.

贡觉县17035435949: 余光恐惧症怎么样治疗? -
员类脑灵: 余光恐惧症属于社交恐惧症中的一种.一个人在注视某人或者某物时,觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物,注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引,无法自由地移动自己的目光.在这种恐惧心态下,会更加关注自己的余光,...

贡觉县17035435949: 余光恐惧症有哪些症状表现?
员类脑灵: 1.对人的余光恐惧症:在上课时,走路时,或者是工作时,只要察觉到自己的余光能够注意旁边的人,就会感到紧张并且分心,不能集中注意力在当下的事情上面. 2.对异性或者同性生殖器(隐私)部位的余光恐惧:在群体场合,一旦发现自己的余光扫射到他人的生殖器等敏感部位,尤其是异性的,便会紧张起来.更严重时,也会害怕视线移到自己的敏感部位.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网