左脚踝撕脱性骨折，打了四周的石膏，石膏拆除后，脚还是肿胀，发黑。请问如何才能快速恢复呢？
休息 锻炼 慢慢走路 我老公跟你一样，石膏打了一个多月呢，后来慢慢锻炼，没多长时间就好了，慢慢恢复吧，这都是一个必然的过程，我老公当时也是不敢走路，但是能骑自行车！一着地就疼，但是也得锻炼，慢慢就好了，别着急！
病情分析： 你好，踝部撕脱性骨折予以石膏固定保守治疗，因为缺乏活动练习，将会导致腿部的肌肉萎缩。
意见建议：如果现在拍片检查示骨折愈合正常，则应该进行功能练习，一般随着活动锻炼，肌肉萎缩的情况会逐渐恢复正常的，早期避免踝关节的内外翻活动，对于踝部肿胀可以热敷，或烤电理疗。
不过训练之前要确保肿胀消除，可以抬高患肢、运用理疗（如热敷等）处理。
再啰嗦一句，功能不是你想要想要就能要，一个劲地劝人别运动，等肌萎缩了，神经不敏感了，运动模式改变了再想要回原来的功能就没那么容易了。
中国名医百强榜的建议是，打了石膏的肢体不可以着地，不可以碰水。尽量抬高下肢。注意观察脚趾的感觉和颜色，如果麻木越来越厉害要随时到医院去看，哪怕半夜也要去看的。肌肉萎缩是肯定会出现的，不过等拆了石膏后慢慢功能锻炼会恢复的，还有尽量少运动哦。
脚踝撕脱性骨折
相信一些朋友有过这样的经历，那就是脚踝撕脱性骨折，它经常是在长距离行军或长跑运动后发生，部位多是在承受身体重量和一些经常受肌肉力量反复作用于其上的骨骼。下面我来为大家介绍一下它的症状及治疗方法。症状：脚踝撕脱性骨折的症状会在病症开始的二到三周内逐渐地显现出来。与其它因过度使用所造成的...
脚踝腓骨撕脱性骨折
你早期按摩治疗是错误的，对于无错位骨折，打个石膏固定，卧床休息骨折的脚要垫高于身体，这样做可以加速伤脚淤血吸收，脚就可以消肿，骨折愈合期一般45天，拆掉石膏以后还需要功能锻炼，你的脚以后就好了。你那石膏固定才17天不能拆掉，没到骨折愈合期呢？
脚踝撕脱性骨折后休养多久能复出打球呢?
目前楼主可以泡热水，进行无负重训练，建议游泳和骑自行车最合适。坚持训练一定会恢复到以前的状态的。有条件可以的话首选游泳。然后在逐渐过渡到这打球就可以了。一般半年时间就足够了。
...拍片医生说疑似左脚踝撕脱性骨折,给打了石膏,让四周后复查。最快...
伤筋动骨100天，下床走路的话现在就可以了，但是不要走太长时间，先从十分钟开始，如果觉得脚受不了就休息，但是在这三个月是不能在进行剧烈活动了，不然以后就会经常出问题，自己的身体要自己爱护了
脚踝撕脱性骨折一般要多久能走动?多久能拆石膏?
脚踝撕脱性骨折合理治疗的话，一般三五天可以初步愈合，20天左右可以下床轻微走动，50天左右就差不多康复了。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/0b55b319ebc4b745d21ce218c3fc1e178a821537"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/0b55b319ebc4b745d21ce...
你好,我是大学生,在训练篮球的时候把脚扭了,骨折了。右脚,打着石膏,我...
回答：病情分析: 这种情况如果是扭伤引起的脚踝部位的骨折一般是韧带过度拉伤引起的撕脱性骨折。如果石膏固定治疗 一般需一个半月以上才能拆石膏的。 意见建议: 建议一个半月以上复查片子观察局部骨折愈合的情况,如果关节结构正常,骨折线模糊就可以拆除石膏。如果有局部的肿胀可以外用硫酸镁或其他活血化瘀类的中...
脚踝撕脱性骨折没打石膏
没事，我也撕脱骨折着呢。听说是最轻的骨折，可以不打石膏。我这个人好动，校医院给打了石膏，不爽着呢，脚冻死了，离不开暖宝宝。不过如果你脚肿的话还是尽量减少活动，少走路为妙！医生说尽量抬高患脚，这点对消肿很有利。关于后遗症，我还怕以后穿不了高跟鞋呢，不过医生说没事。不过这半年就...
右脚踝撕脱性骨折
一般踝部的骨折不考虑使用夹板固定，因为加班在踝部使用适应症不是十分明显，相对石膏更好一点，建议石膏外固定！石膏固定后对于外踝骨折两周后可以带石膏进行行走，一月后解除石膏外固定无论愈合与否，因为外踝骨折多发不愈合，固定的目的给予韧带一个愈合的机会，骨折碎片小的话可以吸收，大的一年会并圆润...
脚踝撕脱性骨折没打石膏
没事,我也撕脱骨折着呢。听说是最轻的骨折,可以不打石膏。我这个人好动,校医院给打了石膏,不爽着呢,脚冻死了,离不开暖宝宝。不过如果你脚肿的话还是尽量减少活动,少走路为妙!医生说尽量抬高患脚,这点对消肿很有利。关于后遗症,我还怕以后穿不了高跟鞋呢,不过医生说没事。不过这半年就别蹦蹦...
撕脱性骨折
紧急治疗 在遭遇到撕脱性骨折时（受伤部位通常会快速充血肿胀，疼痛感强），此时不要再移动受伤部位（多发生于脚踝，膝盖、肘关节部位），迅速到医院就诊于急诊科和外科、放射科检查治疗。撕脱性骨折固定后，关键是注意休息减少受损部位活动注意保暖。一般治疗：治疗时要有药物治疗还要有仪器或是针灸，还有就...
主盛亚叶： 打石膏,是保护伤处不会移动,是保护性措施,.你提前拆除,就是不要保护,.你自己的事,自已做主.
上高县15977212166： 脚踝撕脱性骨折后只打了两个礼拜石膏.现在四个多月过去了.虽然走路没问题但不能加速跑步.火速求解!!! - ？
主盛亚叶： 脚踝肿胀证明没有完全愈合.为了你早日康复,在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶(容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利)、白酒、饮料(容易造成骨质疏松)以免留下后遗症.
上高县15977212166： 我左外踝撕脱性骨折,已经三个多周了.医生说不需要动手术,让我一个月后去复查,现在打石膏打了两个周了 - ？
主盛亚叶： 一般来说,暂时固定3周,3周后可复查,如果骨折没有移位,即可拆除石膏,逐步加强患肢功能锻炼!
上高县15977212166： 崴脚,脚踝外侧撕脱性骨折,已经打石膏4周了,不疼不痒的,也不肿.能拆了吗?拆完能走路吗? - ？
主盛亚叶： 问题分析:根据你的描述,外伤后导致脚踝骨折,骨折后会导致疼痛肿胀的 意见建议:一般都是4-6周拆石膏,拆后可以用温热水烫洗,可以慢慢试试的走
上高县15977212166： 崴脚,脚踝外侧撕脱性骨折,已经打石膏4周了,不疼不痒的,也不肿.能拆了吗?拆完能走路吗? - ？
主盛亚叶： 问题分析:根据你的描述,外伤后导致脚踝骨折,骨折后会导致疼痛肿胀的意见建议:一般都是4-6周拆石膏,拆后可以用温热水烫洗,可以慢慢试试的走
上高县15977212166： 左脚脚踝撕脱性骨折,打石膏四周,现已拆,脚踝还肿着.左小腿和左大腿肌肉明显萎缩.有没有什么办法锻炼 - ？
主盛亚叶： 病情分析: 你好,踝部撕脱性骨折予以石膏固定保守治疗,因为缺乏活动练习,将会导致腿部的肌肉萎缩.意见建议:如果现在拍片检查示骨折愈合正常,则应该进行功能练习,一般随着活动锻炼,肌肉萎缩的情况会逐渐恢复正常的,早期避免踝关节的内外翻活动,对于踝部肿胀可以热敷,或烤电理疗.
