水果释迦的营养价值
释迦果是一种热带水果，因为它的外表长得比较像佛像的头部所以命名释迦果。对人体有很多好处和功效。释伽果的营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质和各种人体必需的矿物质和营养元素，例如钙、镁、钾等元素，营养价值非常高。同时，释迦果的热量非常高，因此也可以及时的补充体力。此外，释迦果还具有美容养颜、强筋健骨的功效。所以营养价值非常高，也是对人体非常有益的一种水果。
释迦，寒性。
释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白色，富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。
别名：
释迦果因其形状象佛教中释迦牟尼的头型，故取名“释迦”，又称番荔枝、佛头果、唛螺陀、洋菠萝、蚂蚁果、林擒。 形态特征：
果实为聚生果，由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核。呈卵形，未熟果绿色，成熟果呈淡绿黄色。味略甜，奶黄油色或乳白色，呈乳蛋糕状，并具芳香，鲜食香甜，风味甚佳。果实可食率67%。单个果重一般在350克左右。 释迦果为番荔枝科，番荔枝属。海南全年都产，主要果实成熟期在6月份到12月份 释迦果以其独特香味，被列为热带名果之一。成熟时呈淡绿黄色，外表被以多角形小指大之软疣凸起（有许多成熟的子房和花托合生而成），果肉呈奶黄色，肉质柔软嫩滑，甜度很高。
营养价值：
释迦果营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高 。 食用功效:
释迦果果肉具有清喉润肺的作用。释迦叶片研成粉末，可治疗廯疾.
释迦果因其形状象佛教中释迦牟尼的头型，故取名“释迦”，又称番荔枝、佛头果、唛螺陀、洋菠萝、蚂蚁果、林擒。 形态特征：
果实为聚生果，由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核。呈卵形，未熟果绿色，成熟果呈淡绿黄色。味略甜，奶黄油色或乳白色，呈乳蛋糕状，并具芳香，鲜食香甜，风味甚佳。果实可食率67%。单个果重一般在350克左右。 释迦果为番荔枝科，番荔枝属。海南全年都产，主要果实成熟期在6月份到12月份 释迦果以其独特香味，被列为热带名果之一。成熟时呈淡绿黄色，外表被以多角形小指大之软疣凸起（有许多成熟的子房和花托合生而成），果肉呈奶黄色，肉质柔软嫩滑，甜度很高。
热带水果 有点像山竹的味道
^V^ !!
释迦果是热带水果吗?它对身体都有什么价值呢?
一，释迦果的营养成分一份单杯释迦果果实（160 克）可提供约 120 卡路里、1.1 克脂肪、28.3 克碳水化合物和 2.5 克蛋白质。它还提供维生素 C、维生素 B6、核黄素和钾。该权威机构提供的营养信息：卡路里： 120脂肪： 1.1g钠： 711.2g碳水化合物：28.3g糖: 20.6г纤维：4.8g蛋白质： 2...
释迦有什么营养价值?
释迦作为一种营养丰富的水果，相信很多朋友初次接触释迦时,都会觉得无从下手，下面小编为大家介绍释迦有什么营养价值？释迦吃起来口感怎么样释迦有什么营养价值1释迦果果肉纤维含量较高，而且含有丰富的维生素C。2释迦果果肉富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等。3释迦果含有的热量比较高，每100克...
释迦果有什么营养价值?
释迦果，又称佛头果、番荔枝，是一种热带水果，原产于南美洲，现在在亚洲的许多地方也有种植。释迦果的外形独特，像一颗颗小佛头，颜色鲜艳，味道甜美，营养丰富，被誉为“水果之王”。释迦果的营养价值主要体现在以下几个方面：富含矿物质：释迦果含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，对于骨骼健康和血液健康...
释迦果有哪些营养价值?
释迦果，又称佛头果、佛手果、佛头柑等，是一种热带水果，原产于南美洲，现在在亚洲的热带地区也有种植。它的外形独特，像佛陀的头发，因此得名。释迦果的营养价值非常高，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有很多益处。首先，释迦果富含维生素C，每100克果肉中就含有约47.8毫克的维生素C...
释迦果的功效营养价值 释迦果有什么坏处
增强抵抗力 释迦果的营养丰富，可以促进机体免疫细胞分化增殖，并且所含的膳食纤维、维生素等物质，可以加快体内有害物质的代谢，使机体各项组织都更为健康，因而释迦果可以有效增强机体的抵抗力。2 释迦果的营养价值 释迦果中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、膳食纤维、叶酸、钙、铁、...
释迦果的功效与禁忌有哪些
4. 降低血糖 释迦果有激活脑细胞和降低血糖的功效，在国外常用来治疗脑萎缩和糖尿病，糖尿病患者经常食用对病症的减轻有明显的辅助作用。5. 防癌抗癌 释迦果可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等，同时还具有抗真菌和抗寄生虫的功效。释迦果的营养价值 1. ...
释迦果的营养价值如何?
1. 释迦果，别称佛头果、佛手果、释迦牟尼果，原产于南美洲，现主要在印度、斯里兰卡、泰国、马来西亚等地种植。2. 释迦果外形独特，果实圆形或椭圆形，表面有许多凸起的鳞片，颜色为黄绿色或黄褐色。果肉白色或淡黄色，质地柔软，味道甘甜，香气浓郁。3. 释迦果营养价值高，富含多种营养成分，对人体健康...
释迦果的功效与禁忌 释迦果的营养价值与禁忌
释迦果是热带地区著名水果之一，别称番荔枝、赖球果、佛头果等，为番荔枝科番荔枝属落叶小乔木。这种水果外表多为绿色，口感鲜嫩，营养价值极高，其养生功效特别出色，但是食用时也有一些禁忌存在。下面我们就来一起了解释迦果的功效与禁忌。释迦果是热带地区著名水果之一，别称番荔枝、赖球果、佛头果等，...
释迦果怎么吃?释迦的营养价值功效作用
释迦果的营养价值 释迦果主供鲜食，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等，其根可作泻药，叶可作伤口消毒。每100克释迦果肉组织营养成分的含量：水分为8.36克，可溶性固形物18.0%～26%，脂肪0.14%～0.3%，矿物质0.6%～0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸...
释迦果的营养价值及功效(凤梨释迦果的营养价值)
2、释迦果的吃法。3、释迦果是什么水果。4、海南释迦果的营养价值。1.释迦果的营养价值:释迦果肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等,促进消化。2. 每100克释迦可含总糖 3％~ 3％，维生素C为265mg。3.由于释迦口感偏甜，含糖量较高。4.糖尿病患者应慎食。
木常司佩： 释迦,寒性. 释迦又名番荔枝,因外形类似佛像头部而得名,主要产自台东等地,每年秋季至次年开春都有出产.释迦果肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等,促进消化.释迦一定要熟软才能吃,买回家后,若仍生硬,可用报纸包裹,喷些水,放上一二天,待变软后即可用刀剖开去皮食用,鲜美香甜,口味非常独特.也可切块做成各种冰饮.果皮不可食,若果皮发黑,不用担心,口味更佳.
渠县17537021830： 释伽(水果)有什麽营养价值? - ？
木常司佩： 热量高 养颜美容 补充体力 清洁血液 坚强骨骼 预防坏血病 增强免疫力 抗癌
渠县17537021830： 释迦果有什么营养价值 - ？
木常司佩： 释迦果:果实营养极其丰富,每100g释迦果肉组织营养成分的含量:水分为8.36g,可溶性固形物18.0%-26%,脂肪0.14%-0.3%,矿物质0.6%-0.7%,碳水化合物23.9%,钙0.2%,磷0.04%,铁1.0%,有机酸为0.42%,含总糖15.3%-18.3%,维生素C为265mg,蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质.
渠县17537021830： 释迦牟尼果有什么营养价值 - ？
木常司佩： 释迦牟尼果果肉纤维含量较高,而且含有丰富的维生素C.富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等.
渠县17537021830： 释迦果富含哪些营养? ？
木常司佩： 释迦果营养丰富,每100克果肉中含有水分8.36克、脂肪0.25克、蛋白 质1.65克、碳水化合物23.9克、钙0.2克、磷0.04克、铁1.0克、有机酸0.42 克、维生素C265毫克.
渠县17537021830： 吃释迦果有什么好处 - ？
木常司佩： 释迦果又名番荔枝、佛头果,因外形类似佛像头部而得名,主要产自台东等地,海南全年都产,主要果实成熟期在6月份到11月份 .释迦果肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等.释迦果中富含的“番荔枝内脂”具有很强的抗肿瘤活性,所以释迦果被喻为“抗瘤之星”. 释迦果一定要熟软才能吃,买回家后,若仍生硬,可用报纸包裹,喷些水,放上一二天,待变软后即可用刀剖开去皮食用,鲜美香甜,口味非常独特,也可切块做成各种冰饮. 果皮不可食,若果皮发黑,不用担心,口味更佳. 一般人群均可食用.尤其适合偏瘦想增肥的人. 释迦果为温性水果,适合寒性体质人群食用. 糖尿病和肥胖者不能多吃. 老年人每天吃一个番荔枝,可起到保护心血管的作用
渠县17537021830： 车厘子和释迦哪个营养 - ？
木常司佩： 车厘子就是樱桃.释迦为热带名果,其风味为人喜爱.果实营养极其丰富,两者比较樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位.维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍.胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍....
渠县17537021830： 释迦的营养价值成分,还有它是什么性质的水果? - ？
木常司佩： 释迦果是番荔枝的别称.英文名:Sugar-apple, Sweetsop 学名:Annona squamosa L. 门:被子植物门 纲:木兰纲 目:木兰目 科: 番荔枝科 属: 番荔枝属 成熟期 海南全年都产,主要果实成熟期在6月份到11月份 番荔枝为热带水...
渠县17537021830： 世界上最甜的水果是哪种水果 - ？
木常司佩： 释迦为热带水果,果实特别清甜,糖度可以达到22度,一般水果无法可以比拟.台湾释迦以其独特香甜味及超强抗癌作用,被誉为“热带果王”.成熟的释迦果呈淡绿黄色,外表被以多角形小指大之软疣凸起(有许多成熟的子房和花托合生而成...
