正常人腰围臀围是多少

作者&投稿:苦义 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
臀围和腰围差多少标准~


标准身材
1.体重 身高-112cm
2.胸围 身高X0.52
3.腰围 身高X0.37
4.腹围 身高X0.457
5.臀围 身高X0.542
6.腿围 身高X0.26+7.8

(以身高160CM为准)

上臂臂围 身高X15%
胸围 身高X53%
腰围 身高X43%
腰围=臀围/3

完美的体重指数(BodyMassIndex,简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方
比如:身高为175cm 体重60公斤 那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.59
20-25是正常,高于25 的人属于肥胖,高于30 的人属于过于肥胖

  • 腰臀比

  • 腰臀比(Waist-to-Hip Ratio,WHR)是腰围和臀围的比值,是判定中心性肥胖的重要指标,是预测女性生育力的有效线索,是评价女性吸引力的重要尺度[1]  。

    男性在短期择偶时会优先考虑女性的外貌,而且对低腰臀比的女性拥有更强烈的偏好。在一系列跨文化研究中,不同年龄的男性都认为腰臀比是0.7的女性最有魅力。

腰围(waist circumference,M62):经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。

臀围(hip circumference):臀部向后最突出部位的水平围长,用软尺测量。

腰围

腰围:亚洲男性平均为73.35cm,亚洲女性平均为65.79cm ;欧美男性平均为83.99cm,欧美女性平均为72.55cm 。

身高腰围指数=(腰围/身高)×100:亚洲男性平均为42.79,亚洲女性平均为41.34;欧美男性平均为47.84,欧美女性平均为44.53 。

由此可见,腰围平均值男性明显大于女性,(腰围/身高)×100平均值男性大于女性。也就是说,女性腰更细。

臀围

臀围:亚洲男性平均为88.82cm,亚洲女性平均为91.66cm[6]  ;欧美男性平均为98.37cm,欧美女性平均为96.69cm[5]  。

身高臀围指数=(臀围/身高)×100:亚洲男性平均为52.07,亚洲女性平均为57.78 ;欧美男性平均为56.03,欧美女性平均为59.34 。

由此可见,臀围平均值两性差不多,(臀围/身高)×100平均值女性明显大于男性。也就是说,女性臀部相对更大。

腰臀比例

腰臀比=腰围/臀围:亚洲男性平均为0.81,亚洲女性平均为0.73[4]  ;欧美男性平均为0.85,欧美女性平均为0.75。

由此可见,腰臀比平均值男性明显大于女性,两性腰臀比差异明显。



东方女性的标准一般为:
标准臀围=腰围+(20—30)cm
以165cm身高,50公斤体重女子为例,臀围=86cm左右
男人臀围 身高X0.542

腰围臀围比(whr)是现在来用于测试成年人体形是否符合正常比例的一个减肥测试指数。其测量方法十分简单:只要让被测试者自然站立,用带有刻度的皮尺先在被测者肚脐的水平线上环绕腹部一周测量出其腰围的数值(在自然呼气时测量),再绕臀部一周,测量臀部最宽处,测量出其臀围。分别记录好数值。运用腰围臀围比计算公式计算出其腰臀的比值。腰围臀围比计算公式:腰臀比=腰围(厘米)÷臀围(厘米)。臀围的标准理想比值:男性: 0.85-0.90 女性: 0.75-0.80。

我腰围68臀围94身材正常吗

亚洲男性的平均腰围为73.35cm,女性为65.79cm ;欧美男性为83.99cm,欧美女性为72.55cm 。

亚洲男性的平均臀围为88.82cm,亚洲女性为91.66cm;欧美男性为98.37cm,欧美女性为96.69cm。

腰围(waist circumference,M62):经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。

臀围(hip circumference):臀部向后最突出部位的水平围长,用软尺测量。依据人体测量学平均值,女性身高臀围指数明显大于男性。

扩展资料:

腰臀比(Waist-to-Hip Ratio,WHR)是腰围和臀围的比值,是判定中心性肥胖的重要指标,是预测女性生育力的有效线索,是评价女性吸引力的重要尺度。

男性在短期择偶时会优先考虑女性的外貌,而且对低腰臀比的女性拥有更强烈的偏好。在一系列跨文化研究中,不同年龄的男性都认为腰臀比是0.7的女性最有魅力。

腰臀比=腰围/臀围:亚洲男性平均为0.81,亚洲女性平均为0.73;欧美男性平均为0.85,欧美女性平均为0.75。

当男性WHR大于0.9,女性WHR大于0.8,可诊断为中心性肥胖。 但其分界值随年龄、性别、人种不同而异。

腰臀比是早期研究中预测肥胖的指标。比值越小,说明越健康。这是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法,比目前普遍使用的测量体重指数(体重除以身高的平方)的方法要准确3倍。腰围尺寸大,表明脂肪存在于腹部,是危险较大的信号;而一个人臀围大,表明其下身肌肉发达,对人的健康有益。

全身肉滚滚的人相对健康一些,四肢纤细但拥有啤酒肚者最危险。从对血管、血脂和动脉闭塞的影响来看,累积在腰部的脂肪,比大腿和臀部脂肪对健康的影响更大。腰部脂肪会破坏胰岛素系统,而且腰部脂肪的新陈代谢相当快,还会产生不同的激素,导致糖尿病、高血压、高血脂等病症。另外,腰部脂肪还会导致肝肥大,使它无法发挥正常功能。

测量腰臀比的方法很简单,就是先测量腰围和臀围的尺寸,再用腰围数字除以臀围数字,得到的就是比值。女性得数在0.85以下,男性得数不大于0.9,就说明在健康范围内。白种人男性腰臀比>1.0,女性腰臀比>0.85,为腹部脂肪堆积。

研究人员强调,运动是减少脂肪的最佳方法,同时还可以增强下肢肌肉;而节食不能有效改变腰臀比。

关注腰臀比例,能让你随时了解自己的健康状态,还可以给自己建立一个警戒线,是个很有效的健康指标。一旦腰臀比例过大,也就意味着健康风险的加大。糖尿病、高血压就会很容易找上门来;对于男人来说,还更容易患上心脏病。

一般来讲,脂肪堆积在腰腹部比堆积在大腿和臀部,对身体的危害要大得多。腰腹部肥胖很容易导致糖尿病、高血压、冠心病、中风和高脂血症等疾病的发生,这就是人们常说的“腰带长,寿命短”的原因所在,因此说腰围臀围比是健康风向标,但是体重指数只能看作是对体重及相关健康隐患的粗略测算。

参考链接:

腰围-百度百科

臀围-百度百科

腰臀比-百度百科




正常的三围是多少?
1. 正常人三围的计算方法:胸围=身高 X 0.51,腰围=身高 X 0.34,臀围=身高 X 0.542。例如,身高160cm的标准胸围为81.6cm,腰围为54.4cm,臀围为86.72cm。2. 女性三围的标准计算方法:胸围=身高 X 0.535,腰围=身高 X 0.365,臀围=身高 X 0.565。例如,身高165cm的标准胸围为88cm,...

正常人的三围是?
标准三围的尺寸如下:1. 身高170cm时,胸围为88cm,腰围为68cm,臀围为94cm。2. 身高164cm时,胸围为86cm,腰围为66cm,臀围为90cm。3. 身高158cm时,胸围为84cm,腰围为64cm,臀围为86cm。4. 身高152cm时,胸围为80cm,腰围为62cm,臀围为82cm。三围是指人体的胸围、腰围、臀围三个部位的围度...

正常人的三围是多少?
1. 胸围:一个成年人的标准胸围大约是其身高的51%。例如,一个身高160厘米的成年人的标准胸围为81.6厘米。2. 腰围:腰围是衡量一个人腰部的围长,通常计算方法是身高的34%。以身高160厘米为例,标准腰围为54.4厘米。3. 臀围:臀围代表臀部最突出部位的水平围长,计算方法是身高的54.2%。以身高16...

正常人的三围是?
胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm ) 腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm ) 臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )定义及测量编辑 《人体测量方法》围度与弧长测量:上胸围\/胸...

臀围和腰围差多少标准
标准是胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围小约23cm。东方女性的三围标准一般为:标准胸围=身高的1\/2+2至4cm;标准腰围=(身高—100cm)±3cm;标准臀围=腰围+(20—30)cm;以165cm身高,50公斤体重女子为例,其标准的三围应该是:胸围=84cm 腰围=61cm 臀围=86cm左右。

正常人的三围是?
1. 标准三围的尺寸如下:- 身高 170cm时,胸围为88cm,腰围为68cm,臀围为94cm。- 身高 164cm时,胸围为86cm,腰围为66cm,臀围为90cm。- 身高 158cm时,胸围为84cm,腰围为64cm,臀围为86cm。- 身高 152cm时,胸围为80cm,腰围为62cm,臀围为82cm。2. 三围是指人体的胸围、腰围、臀围三个...

正常人的三围是?
2. 腰围:腰围是衡量一个人腰部的围长,通常计算方法是身高乘以0.34。以身高160厘米为例,标准腰围为54.4厘米。3. 臀围:臀围代表臀部最突出部位的水平围长,计算方式是身高乘以0.542。以身高160厘米为例,标准臀围为86.72厘米。4. 定义及测量:根据《人体测量方法》标准,围度和弧长的测量包括上...

胸围腰围臀围尺寸对照表胸围腰围臀围多少算标准
100cm)±3cm,标准臀位是腰围+(20—30)cm。2、如果身高是165cm,体重是50公斤,那么标准的三围应该是胸围84cm,腰围61cm,臀围86cm。3、如果计算出来的三围,跟正常的范围小于5厘米,就说明太苗条,超过5cm就说明有些丰满,如果发现某些围度跟某个数据有一定的差距,可以采用健美运动的方式去矫正。

身高178cm体重150斤,请问腰围或臀围应该是多少?
而臀围的理想范围是100至120厘米。3. 如果提问者是女性,那么她的理想腰围应该在80至100厘米之间,而臀围的理想范围是90至110厘米。4. 请记住,这些数据是基于健康和美观的角度提供的。实际体型,如腹部脂肪堆积、啤酒肚或松弛肌肤,可能会影响实际的腰围和臀围测量。

三围比例多少是标准?
365,臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

浦口区15143829057: 正常人一般的三围是多少? -
戎狠佩罗: 1,胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm ) 2,腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )3,臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )三围简介: 三围是人体的胸围、腰围、臀围三者的合称.曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而人体"三围"又是构成曲线美的核心因素.

浦口区15143829057: 腰围臀围正常值 -
戎狠佩罗: 正常值是按身高比例来看的: 女:腰围=身高 X 0.37 臀围=身高 X 0.54 男:腰围=身高 X 0.47 臀围=身高 X 0.51

浦口区15143829057: 请问我们平时所说的三围,男女正常标准的三围是多少? -
戎狠佩罗: 男性标准三围 胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高 175cm 的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm ) 腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高 175cm 的标准腰围=175cmX0.42=73.5cm) 臀围=身高 X 0.64( 如:身高 175cm 的标准臀围=175cm X 0.64=112cm) ...

浦口区15143829057: 一般人的臀围是多少 -
戎狠佩罗: 一般人的臀围在**75厘米到80厘米**之间,具体数值因个人的身高、体型、性别等因素而异.如果女生的身高为160cm,臀围在90cm左右算正常,如果臀围高于或低于正常值,属于不正常的情况.臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置,标准臀围的计算公式:臀围=身高X0.542.以上信息仅供参考,如果对臀围有具体的疑问,建议咨询专业医生.

浦口区15143829057: 一般穿27码裤子的人腰围臀围腿围是多少 -
戎狠佩罗: 一般27码相当于腰围二尺,约68cm;臀围约90cm;大腿围约52cm. 不同的裤子款式,用料不同,腰围、臀围、腿围都可能会有偏差.下面以牛仔裤为例: 裤子部分详细参数: 25码:裤长96,腰围68,臀围92, 26码:裤长97,腰围70,臀围...

浦口区15143829057: 165男生三围对照表
戎狠佩罗: 165cm男生标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米、86厘米.中国男性的标准腰围一般为84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米,而男模特的标准与一般女模特的标准不一样,三围是指胸围,臀围和腰围.胸围和细分为破产/胸围,胸围Ⅲ/冷静胸围,胸围,腰围又细分为腰围,最小腰围,腹围和腰围,臀围没有细分.

浦口区15143829057: 三围是指哪三围三围指的是什么?
戎狠佩罗: 1、人体的三围指胸围、腰围和臀围.2、标准的胸围:指的是以双乳头为水平面,绕胸一圈测量所得.3、标准胸围计算公式:胸围=身高X0.51(如:身高160cm的标准胸围=160cmX0.51=81.6cm).4、标准的腰围:是绕肚脐一圈测量所得.5、标准腰围计算公式:腰围=身高X0.34(如:身高160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm).6、标准的臀围:指前从耻骨后绕屁股尖一圈测量所得.7、标准臀围计算公式:臀围=身高X0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm).8、实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准.关于三维指的是哪三维时间空间的内容到此结束,希望对大家有所帮助.

浦口区15143829057: 腰围2尺2臀围应该是多少算标准 -
戎狠佩罗: 一般来说,腰围二尺二对应臀围二尺九比较标准

浦口区15143829057: 身高160的标准三围是多少
戎狠佩罗: 身高160的标准三围是胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米.胸围=身高(厘米)*0.535,腰围=身高(厘米)*0.365,臀围=身高(厘米)*0.565.根据统计结果得出“三围zd”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论.针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米.为了确保准确性,回测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行.同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确.

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