人体一般是酸性还是碱性体质呢
人体不存在酸碱体质之说。
人体酸碱性的问题，指的是人体血液的酸碱性，也就是血液的pH值，pH值是衡量酸碱度的一个指标。血液pH值的范围是7.35～7.45，是偏碱性的。人体通过系统调节，可使血液pH值总是稳定在一定范围内。
人体的胃液是酸性的，皮肤的pH值在5.5左右，偏酸性，因为细菌不喜欢待在酸性的环境里，所以皮肤偏酸性可以减少细菌滋生的可能。女性阴道的pH值是4.5，可减少阴道发生感染的可能性。
尿液也是偏酸性的，因为肾脏排泄酸性的物质比碱性的物质多。如果将这些环境的酸性变成碱性，碱性变酸性，那么人的健康就要出大问题了。
所以，所谓的“酸性体质、碱性体质、中性体质”是不存在的，是错误的概念；所谓的“酸性体质是百病之源、碱性体质更健康”等说法是伪科学。
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食物在某些条件下可能有酸碱性。通过将食物充分燃烧，燃烧后剩下的灰溶于水，根据水的酸碱性来确定该食物是酸性还是碱性。但是食物摄入人体后，消化过程是非常复杂的，不能说酸性食物消化后就是酸性的，碱性食物消化后就是碱性的。
而且人体酸碱调节机制非常强大，单靠食物不可能起到调节的效果。所以区分酸性食品和碱性食品，对人体所谓的酸碱影响和健康膳食完全没有任何意义。
参考资料来源：人民网-酸性体质是百病之源？人体不存在酸碱体质之说
正常情况下是碱性的。
人体组织的正常pH值应是在7—7.4。血液的正常pH值是在7.35—7.45。血液的pH值始终要保持一个较稳定的状态，如果血液pH值下降0.2，给机体的输氧量就会减少69.4%，造成整个机体组织缺氧。
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人体应该保持正常的酸碱值。
健康人的血液pH值在7.35到7.45之间。当血液pH值低于7.35，已经属于酸中毒了，是需要治疗的严重疾病。酸中毒一般是某种疾病的并发症，病因也复杂多样。
比如代谢性酸中毒可由腹膜炎、休克、高热、腹 泻、肠瘘、急性肾功能衰竭等引起，而呼吸性酸中毒则可由脑膜炎、血栓、脊髓灰质炎、支气管哮喘以及广泛性肺疾病引起。
反之，如果血液的PH值高于7.45，则是碱中毒，同样是需要治疗的严重疾病。所以并不是“碱性体质”就是好的。酸碱中毒多由疾病导致，而非因为体液过酸过碱导致疾病，也不可能通过进食普通食物改变体液的酸碱性。
参考资料：百度百科-人体酸碱度
酸碱的平衡可以通过呼吸系统、泌尿系统、皮肤进行调整，但是实际上碱性体质者只占人群的少数。
通常亚健康人群都是酸性体质，亚健康的症状包括身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛等，酸性体质的人轻则出现亚健康，重则罹患痛风、高血压、糖尿病、脑溢血、肝硬化甚至癌症。而亚健康体质的形成，一大重要原因就是吃了过多高蛋白、高脂肪的酸性食物，另外过大的精神压力、运动不足、熬夜等也会造成血液偏酸性。
碱性食品：即代谢终产物含钾、钙、钠、镁等元素偏多的食品一般为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等。需要指出的是，具有酸味的食品不一定是酸性食品。以橘子为例，它含有丰富的钾，是碱性食品。酸味山楂也属“碱性”。
酸性食品：即代谢终产物含磷、硫、氯等元素偏多的食品一般为酸性食品，如面粉、肉类、谷物、油脂、酒类、白糖等。代谢终产物含钾、钙、钠、镁等元素偏多的食品一般为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等。需要指出的是，具有酸味的食品不一定是酸性食品。以橘子为例，它含有丰富的钾，是碱性食品。酸味山楂也属“碱性”。
大部分人因为长期不良的饮食生活习惯使体质酸化，比如偏食高脂肪、高蛋白的酸性食品，导致身体机能减弱，新陈代谢缓慢，各种代谢废物不容易排出，内脏负担加重。
最常见的表现是容易疲劳、上火、便秘、感冒，严重的还可能导致高血压等慢性疾病。
压力大可促成酸性体质
不仅仅是饮食，长期的工作压力也有可能导致身体内分泌紊乱，促成酸性体质。现代人运动不足也是原因之一。这是因为阳光下的微汗运动能够有效排除体内的酸素，运动量减少则使酸素长期积滞在体内，自然会引起体质酸化。此外，一些不良生活习惯如抽烟、喝酒（烟、酒是典型的酸性食品）、熬夜等都会加重体质的酸化。健康人血液颜色鲜红色，酸性体质的人血液则为暗褐色。
人体的酸性化是万病之源。高血压、高血脂、便秘、痛风、胃溃疡、肥胖、骨质疏松、动脉硬化、肾结石这些现代人的常见病与酸性体质有着不解之缘，研究发现，癌症也与酸性体质不无关系。肿瘤细胞在酸性环境下特别活跃。
日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。新的研究证实，SARS病人的体液几乎也都是酸性的。酸性体质不但“蚕食”人的健康，还会影响孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的大脑皮层的碱性越强，智商越高。反之则智商越低。
喝天然水可平衡酸性废物
人体70％都是由水组成的，我们就可以通过长期饮用弱碱性的水来平衡人体内不断产生的酸性废物。人体大多适宜喝弱碱性的水，老人、少年儿童及婴幼儿尤其不宜将纯净水大量、长期饮用。大自然中未遭受污染的水，如新鲜的泉水、湖水、雪水等一般都是弱碱性水。世界卫生组织多次深入长寿地区进行跟踪调查，结果发现，长寿地区的居民均饮用天然水，这些天然水PH值均呈弱碱性，能够中和人体内多余酸素,
显而易见,要维持体内酸碱平衡，食物和饮用水是最关键的。您准备好了吗?为了您的身体健康,要平时应多吃一些富含矿物质和维生素的碱性食品，如香菇、海带、洋葱、紫菜、萝卜、黄瓜、西红柿及各种水果等。不宜吃太多的肉类，因为它们都是偏酸性的,切记,切记.
健康人的体液(主要是血液)应呈微碱性(PH值约为7。3至7。5)，这样有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收利用，并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态，人的精力也就显得较为充沛。
而有些孩子表现脾气暴躁、多动，学习精力不集中，常感疲乏无力，且易患感冒、龋齿及牙周炎等疾病，其原因可能与体液酸碱度偏高有关。
体酸碱度的高低主要由体内酸性无机盐和碱性无机盐的水平来决定，其取决因素除机体内部的自我调节功能外，就是日常膳食中的食物构成。
按食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物和中性食物。凡含钾、钙、镁、钠等元素较多的食物，如各种蔬菜、水果、牛奶、大豆和菌类食物等。
一般为碱性；而含磷、氯、硫等元素较多的食物，如肉类、禽蛋类、鱼类等动物性食物及面粉、大米、花生等，一般为酸性；某些提炼很纯的油脂、糖、淀粉等列为中性食物。
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酸性体质基本观点：人体体液的pH值处于7.35～7.45的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。
该观点内的体液概念十分模糊，因为人不同的体液的pH值是不尽相同的。对于健康人群来说，我们的血液总是能够将pH值稳定在7.35-7.45这样的范围以内。而唾液pH值是6.0-7.5。胃酸则属于强酸。
11月2日，美国的“人体酸碱体质理论”之父罗伯特·欧·杨被美国法庭判处赔偿1.05亿美元，并当庭承认“酸碱体质理论”是个骗局。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/体质酸碱性/4621781?fr=aladdin"target="_blank">百度百科-体质酸碱性
正常人体内的酸碱度是相对恒定的，约在7.35-7.45之间。即，处于弱碱性。
人体内有几套复杂的维持酸碱平衡的机制以保证机体酸碱平衡。
一旦平衡被打破，机体就处于疾病状态了。（酸中毒、碱中毒）
所谓“酸性体质”、“碱性体质”是商家为推销其商品而“创造”出来的名词！
人体会自动调调节，PH值是在7.35—7.45。(弱碱性)
正常人体的内环境是弱碱性，PH值在7.35~7.45之间。
人体到底是应该成酸性好还是碱性好呢?
总体上看，人是偏碱的人究竟是酸的还是碱的？这个问题饶有兴味，但不好贸然回答。因为人体的不同部位，其酸碱度相差很大。不过从总体上看，人是偏碱的，因为流经全身心的血液呈现微弱的碱性。化学上用pH值来表示酸碱强度。当pH为7时即为中性，小于7时为酸性，大于7时就为碱性。而人血液的pH值为7...
瘦人体内一般呈酸性还是碱性
人体的pH值在7、35到7、45之间的，是碱性体质，pH值在7、35以下的，是酸性体质。一般说来，当pH值在7、35到7、4之间的弱碱性时，人就能保持。相反，如果体内长期维持较高的酸性，原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态。与碱性体质相比，酸性体质的人皮肤也容易产生更多问题。血液是酸碱平衡，...
人体是偏酸性好还是偏碱好?
一般是中性略偏碱性。个别特殊体质的可能会有些差异。普通人体液平均酸碱度在7.2～7.4之间，低于7.2可能会造成亚健康状态，低于6.9可能会致命。关于这点LZ也不必太过担心，人体内有很多物质都可作为缓冲剂，就是可将一些强酸强碱中和为偏向中性的物质和气体，从而不会让人体的酸碱度有太大的变化。
人的体质是酸性的还是碱性的?
容易生病的人基本属于酸性体质
怎么才能知道自己是酸性体质还是碱性体质阿?
1. 想要确定自己的体质是酸性还是碱性，可以通过尿液PH值测试或血液PH值检测。2. 如果PH值超过7.35至7.45的范围，表明是碱性体质；而PH值在7.0以下则指向酸性体质。3. 尿液测试可以提供一个初步的判断，但血液测试结果更为精确，因为它受到的影响因素较少。4. 需要注意的是，PH值过低或过高并不总...
怎么知道自己身体是酸性还是碱性
现代医学和中医学都没有酸性和碱性体质的分法。人的体质不能简单地分为酸性或碱性，这是一个复杂的巨系统，其中包含各种小环境和体液，如细胞内液、细胞外液(包括血液、组织液和淋巴液等)，还有分泌的各种消化液、排泄出的汗液、尿液等。人体内的不同体液确实有酸碱之分，如胃液呈强酸性、尿液呈弱酸...
所谓的酸性体质和碱性体质具体是什么意思!
酸性体质 健康人的血液是呈弱碱性的，大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，到...
人的体质分酸碱吗?
这些说法都没有证据支持，是人们认识上的一大误区。在“酸碱理论”大行其道的今天，让我们用科学，来澄清这些误区和谣言，让大家了解什么才是正确的合理营养科学理念。人体有强大的酸碱调节体系，几乎难以被食物左右。人体内的酸性和碱性 永远处于一个动态平衡的状态。在自然健康的状况下，我们的身体通常呈现...
怎样判断孩子的体质是酸性还是碱性?
如何做到这一点呢？判断酸性食物，并非以口感为据。以西红柿为例，它口感较酸，但其含有丰富的钾，食用后，其代谢物呈碱性。人们常食用的醋呈酸味但亦属碱性食物。鸡蛋蛋白用化学测定是碱性的，但它在人体内的代谢却是酸性的，故属酸性食物。酸碱性食物的区分主要看其所含的元素成分。一般说，各种动物...
请问人体是酸性环境还是碱性环境有检验方法吗?
在生命活动过程中，体内不可避免地产生含酸的代谢产物(碳酸、乳酸等)和碱性产物。但人体有三个调节系统可以进行酸碱平衡，肾脏可以通过尿液排掉多余的有机酸，呼吸会快速排掉很多酸性成分，体液也会中和酸碱平衡，因此正常生物体的体液酸碱度(PH值)总是稳定在一定范围之内，因此人体的体质不会是酸性的。...
岛姿百尔： 如果人体内PH值均呈弱碱性,能够中和人体内多余酸素,那么人的身体是健康.为了能够中和人体内多余酸素,需要花费人体内宝贵的弱碱性物质.所以血液正常的PH值范围在7.35~7.45之间,是最平衡、最健康的.酸碱的平衡可以通过呼吸系...
灵丘县18053817642： 一般人是酸性体质还是碱性体质 - ？
岛姿百尔： 酸性体质:多吃肉食.碱性体质:多吃青莱.
灵丘县18053817642： 正常人应该是酸性体质还是碱性体质 - ？
岛姿百尔： 健康人的体液(主要是血液)应呈微碱性(PH值约为7.3至7.5),这样有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收利用,并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态,人的精力也就显得较为充沛.而有些孩子表现脾气暴躁、多动,学习精力不...
灵丘县18053817642： 月经正常吗 - 妇科 - 复禾健康？
岛姿百尔： 你好,胃病是慢性疾病,需要精心调理.在配合医生治疗的同时,可以考虑食疗.三分治七分养. 常见一些胃病病人因饮食不节而引发或诱发胃疼,胃胀,腹泻等症状. 对于胃病患者,应遵循以下饮食原则: 1、饮食宜淡:饮食宜素淡,少食...
灵丘县18053817642： 到底有没有酸性体质 - ？
岛姿百尔： 严格意义上说,“酸性体质”并不存在.我们知道正常人的血液、体液呈弱碱性,即血液pH值为7.35~7.45,体液的pH值为7.30~7.35.这个数值可能会低于7.30,但绝对不可能呈酸性.所以说,“酸性体质”是相对“7.30~7.35”这个数值范围而言的. 虽然人体可以通过呼吸系统、肾脏等器官排泄酸性废物,但随着年龄的增长,各种排酸活动的效率会不可避免地下降,特别是环境污染、饮食结构不合理、压力等造成体内酸性废物的大量积累,大大超过了人体的排泄能力,从而影响体液的pH值.
