懒惰，缺乏毅力怎么办？我是一个14岁的初中生，每次都因为如此而浪费时间，什么事都无法做成。
之所以对一切的事情都不感兴趣，主要就是因为你还没有达到一定的境界，现在的你是属于那种知识储备不够，社会经验不够，就好像井底之蛙一样就看到了眼前这点事情。
所以我建议你还是在社会上去磨练一些，尤其现在你在家里是属于衣食无忧的，所以感觉自己对什么都无所谓，但是一旦你在社会上没有人负责的照顾你，吃饭，穿衣住房都需要花钱，那个时候就知道金钱的魅力了。而且在这个上面知道了任何一个事情都不是说可以不劳而获的，你也会知道自己需要努力工作。
当你工作的时候你又发现了自己的能力不足，所以在这个时候你又开始知道了去学习了，所以说一个人的一生是有很多的追求的。
题主你好，对于你的经历我同样也有过，我也是自控力极差，只要手机在身边就总是忍不住去玩，明明想的是我只看个消息，我只是签个到，我抖音只刷一会儿，我搜个学习资料等等无数的自己骗自己的理由，然后去打开手机，再然后你就会无法自拔，不知不觉中就玩了很久的手机，又会懊悔自己为什么没有好好学习，又去玩手机了。
这个问题就一点，首先，你需要明确，你是个快要中考的学生，网络社交与你无关，也不会因为你的不在线而有很多人找你，目前没有什么事比你的中考更重要，放心的离开手机，做好这个思想，然后把手机交给父母，自己不要碰手机，哪怕你学习之余，也不要碰，一直到中考结束。
我是过来人，我和你一样以前也总是忍不住玩手机，高中的时候发狠两年没玩手机，从一个倒数没希望上大学的人，到了现在的211，希望你也能克服难关，加油！
如何克服懒惰 ------培养毅力 克服惰性
意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底。具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒，在困难、艰苦的条件面前，不犹豫，不动摇，不停滞，一鼓作气，善始善终。坚持性在日常的学习、生活中非常重要，人们做点儿事并不难，难的是坚持不懈地做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。要想取得成功，没有坚持性是不行的，只有坚持到最后，胜利才会属于你。下面，告诉你们培养自己毅力的一些方法。
1．善于培养、保护、利用已有的学习兴趣。兴趣，能激发自己参加活动的积极性，促使你在活动中表现出更大的意志努力。所以，增添活动和学习内容的趣味性、生动性，精心设计活动和学习方式，如游戏、比赛、表演、抢答、讲故事等形式，使学习和活动过程本身就能吸引你，这对他们善始善终地做某件事能起促进作用。
2．确定具体的、可行的目标。目标是想要达到的境地或标准，它制约着行为的方向。对自己来说，只有具体的、可行的目标，才有可能促使他去为实现这一目标而坚持不懈。所谓具体的目标，是指该做什么，怎样去做，目的、要求必须一清二楚。所谓可行的目标，是指确定的目标要与你的年龄、经验、能力水平相适应，是经过自身的努力能够实现的，即目标不要定得太低或太高。当自己完成一个目标后，成功的喜悦会强化他们的进取精神，激起他们确定下一个目标的热忱，从而养成不断进取的习惯。 3．学会自我监督。对某件活动要持之以恒，要靠自己的自觉行为，因此，让自己学会检查、监督自己是否朝既定的目标努力是必要的。要让自己学会自我检查、自我监督，可以从老师的检查和鼓励开始，比如，与他人共同确定某种活动、某个目标后，每天检查自己完成的情况，并让他们自我评价，对他们的良好表现给予鼓励，对做得不够好的要引导，激励他们改正。之后，可以为他们画一张自我鉴定表格，让他们对完成学习计划、良好行为习惯、某种活动目标等情况进行打分，并定期把自我鉴定表交给教师，让家长、老师了解、表扬自己的自觉行为，对自己的自我监督进行检查。要学会自我评价、自我监督后，才能督促自己持之以恒地从事某种活动。
每个人都会经历这个过程，别瞎想，好好学习，找点兴趣爱好，强制自己勤快起来，跑步锻炼身体是一件很锻炼人意志的事情，坚持半年，你就不认识自己了，加油
找个超越的目标，不要太遥远，慢慢地去超越那个目标，调整好心态，想着自己能行，有目标有动力，慢慢你会发现，自己已经改掉了懒惰没毅力的恶习。
这个就要看自己的耐心了，有毅力的人才可以克服懒惰。没事的话多给自己找点事情干，会好很多
其实可以去坚持做一些简单的事，例如谢谢日记啊，每天跑跑步，这样就可以慢慢改变了
请问如何锻炼自己的毅力?
1、制定计划。没有计划，就没有毅力可言。很多时候，我们之所以坚持不下来，不是因为我们懒惰，而是我们看不到目标和方向。2、用小的胜利来激发大的胜利。如坚持读书一周，成功后犒劳自己休息一周，再开始坚持读书两周，如此，逐渐加码，更容易坚持。3、为自己设定一个大大的奖励。如犒劳自己去外出旅游...
我做什么事都没毅力,坚持不了多久。我该怎么改变?
第一招：定时间表，定闹钟，响了就照做。第二招：如果不行，肯定是你没坚持，反复下决心，恰恰是没有动力的表现，想想班上暗恋的品学兼优的帅哥，他去哪？你也去哪。第三招：如果还不行，首先认清自己的真实水平后，制定属于自己的目标，如果是心理问题，那么要静下心问自身真实想法，不是父母老...
如何提高自己的毅力
十一、乘胜前进 实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强，如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取也另一次挑战决斗并且获胜的信心。每一次成功都能使自信心增加一分，给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后...
怎么克服自己的惰性呢?
下面，告诉你们培养自己毅力的一些方法。1．善于培养、保护、利用已有的学习兴趣。兴趣，能激发自己参加活动的积极性，促使你在活动中表现出更大的意志努力。所以，增添活动和学习内容的趣味性、生动性，精心设计活动和学习方式，如游戏、比赛、表演、抢答、讲故事等形式，使学习和活动过程本身就能吸引你，...
怎样克服做事情没有毅力
失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧。4.排除干扰。我们身边环境总有其他的人，其他的事，有可能会干扰我们的学习。比如，你在看书，别人在看电视、听歌曲，这时如果你能全神贯注在自己的学习上，不受干扰，就说明你的毅力比较强了。5.克服惰（du^）性。对于我们青少年来讲，培养毅力最重要的是从小事...
一个人没有恒心 耐心 毅力得去做一件事该怎么办
很多时候，我们在内心深处想要去做一件事，但是到具体行动方面，总是犹豫不决，甚至会思前想后。最后剩下的就是后悔和遗憾。凡事预则立，不预则废。无论如何，当自己决定要做一件事的时候，就一定要有耐心、有毅力，参考方法如下：1、生活当中培养自己的耐心 耐心是需要培养的，特别是一些急性子的...
如何抑制自己的惰性,让做事有恒心?
这种感觉无疑有利于毅力的激发。柯达的话看来对于我们干其它事 情,也会有启发的。不知你以为然否? 怎样提高学习的自觉性 学习只有自觉主动,否则是无法学好、无法学到真正的知识的。要提高学习的自觉性,要做好以下几点: 第一,不要把学习当作一种任务和负担,要出自兴趣和需要而学。如果把学习看成是任务负担,就...
如何克服自己的惰性
改变自己的惰性需要从以下几个方面入手：1. 设定目标和计划：为自己设定明确的目标和计划，制定具体可行的行动计划，以便更好地激励自己行动起来。2. 建立习惯：建立好的习惯可以帮助你养成积极的生活方式。可以尝试每天早晨起床后做些运动或者做些其他有益身心健康的事情。3. 找到内在动力：找到内在的动力...
没有毅力怎么办?
借助其他方面的锻炼。寻求舒适是不行的。每天都要有求痛心理。隔天锻炼一次肌肉，科学循序渐进，体会对抗自己惰性的感觉，体会人是多么害怕改变和发展，生长是多么痛，体会不断突破舒适区的快感。等到90天练成好身材，也就学会了一切的练习方法。能控制身体，就能控制精神。
大学生如何克服懒惰心理论文
在日常生活中，常常出现开始热情高涨但最后不了了之的情况，这就是缺乏坚持性的表现。想要取得成功，没有坚持性是不行的，只有坚持到最后，胜利才会属于你。以下是一些培养毅力的方法：2. 善于培养、保护、利用学习兴趣 兴趣能够激发你参与活动的积极性，使你在活动中表现出更大的意志努力。因此，增加...
厨人固醋酸：不应该总是执着于别人在做什么,应该给自己早定个长期目标,问问自己: 1、现在这个专业是自己喜欢的,或者擅长的吗?(如果实在勉强,可以选择更改专业,具体细则依学校规章制度而定) 2、如果不是,它以后发展的前景如何?(如果...
松北区17311856745： 我是一个学生 如何克服自己的惰性?具体!!!!!!!!!!!？
厨人固醋酸： 您好!希望下面的信息对您有所帮助. 如何克服懒惰 ------培养毅力 克服惰性 意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底.具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒,在困难、艰苦的条件面前,不犹豫,不动...
松北区17311856745： 怎样克服懒惰的毛病 - ？
厨人固醋酸： 克服懒惰的毛病 懒惰是一种心理上的厌倦情绪.它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决.生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰,使人无法按照自己的愿望进行活动. 1.你要学会微笑.当你不再用冷漠、生气的面孔...
松北区17311856745： 怎样克服惰性培养自己良好的毅力？
厨人固醋酸： 不是做事总是有始无终而是想法有始无终,想到一半不计后果冲动行事,预见结果后自然放弃,过分坚持是固执,把握量力是执着,尝到甜头之时懒惰默然离去,行动的积极性取决于计划的可靠性,完善你的想法再行动,客观评估成败率,安排好每个细节,公子请觉悟!
松北区17311856745： 如何改变我的懒惰? - ？
厨人固醋酸： 改变懒惰,不是一个简单的过程,改变懒惰,需要3个步骤,而且要坚持不懈- 转变自己的懒惰思维,每次让自己的行动比思维多走一步- 体验多走一步能够获取的快乐,并强化这种快乐,让快乐变成快马加鞭的动力- 借助一个外力来监督自己,监督自己是否坚持让自己行为走在思维前面重复以上3步,知道思维彻底改变.
松北区17311856745： 我应该怎么去改掉我的懒惰?我这个人很懒的,而我还只是个学生,要勤 ？
厨人固醋酸： 我觉得你能够认识到自己有这样一个毛病,这已是一个不小的进步了.接下来我相信你只要一觉得自己懒惰的时候,自己就会下意识地要求自己改正了. 慢慢来,我相信你一定能改正的,人,都喜欢优待自己的嘛,等到自己觉得该奋进的时候,自然而然就会有很大的改善的. 相信你也一样!
松北区17311856745： 人懒惰怎么办?？
厨人固醋酸：您好!下面是克服懒惰的方法,希望对您有所帮助. 如何克服懒惰 ------培养毅力 克服惰性 意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底.具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒,在困难、艰苦的条件面前,...
松北区17311856745： 如何克服自身的惰性? - ？
厨人固醋酸： 惰性实在是很不容易克服的一件东西. 没有多少人不懒惰,那些勤奋的人,都是一些意志的力量在推动他的. 所以,我们不妨说:“意志是克服惰性的一种力量.”而这意志的形成,是要靠一个值得追求的目标.有这个目标在那里等待我们...
松北区17311856745： 如何提高的自发性,克服懒惰?? ？
厨人固醋酸： 告诫自己: 如果一个人懒惰,他所有的优点就都被抹杀了,因为没有行动,就不能利用不能表现出来.所以,他就变成没有优点的人,一无是处. 这个社会变化太快,原...
松北区17311856745： 怎样才能克服懒惰有毅力？
厨人固醋酸： 这是每个人都会有的一种感觉,只是感觉的时间不同而已.当发现自己不专心时,应做自己的思想工作让自己去做,想想自己的理想或者想想如果不这样做会有什么结果,来鼓励和强迫自己去做这件事,再想想当你做完你应该做而不愿去做的事时,你会很开心你就会觉的你的时间过的很充实,而且对现实很有帮助.这样坚持的时间长了,你的懒惰就会轻一点了.(不知道对你有没有帮助,你就试试吧反正也不会有害啊.)
