坐久了屁股会变大吗
对于很多上班族们，因为工作的原因，每天上班忙于电脑前久坐不动是很普遍的现象。可能因为工作忙，一坐就是一个上午，相信大家也都知道，久坐对身体很多方面不好，比如容易腰酸背痛，关节疼痛等。那么，久坐会导致屁股变大吗？
坐久了屁股会变大吗
>长期经常性的久坐屁股会变大。
经常性的久坐是非常容易导致屁股变大的。同时，每天久坐不动臀部不仅会变大，还会导致脂肪堆积，臀部变大变扁平不说，腰部也会变粗，对身体线条的影响很大。一旦形成也是很难改善。
经常久坐屁股变大怎么办
>1、运动瘦臀
>对于很多都市白领们，不妨在每天的办公闲暇之余，比如上厕所 、打水或者午休时间踮起脚尖走路，这样能起到刺激脚底疏通经络，从而帮助瘦臀提臀。或者下班走路回家的时候，做一些简单的瘦腿运动。
2、多跑楼梯
>办公室坐太久脂肪很容易堆积于体内从而发胖，所以白领们多爬楼梯，对全身都有达到很好的锻炼，同时也能起到健身维持好身材的效果。
3、保持正确的坐姿
>坐下办公的时候，腰板要挺直，背后最好放置护腰垫，重心尽量往上提，这样就能减缓全部重量压在臀部和腰部。
4、每天做抬臀运动
>尽量起身走动，平日下班后可进行简单的运动。例如靠墙站立、脚尖走路，利用左脚脚尖朝外，右脚脚尖朝外，两脚形成九十度进行运动等，这样能帮助提臀，让臀部更翘。
如何预防屁股变大
>1、少摄入动物脂肪
>想维持臀部的结实，日常饮食方面要注重。平时减少动物性脂肪的摄取，食用过多很容易让脂肪囤积下半身，从而导致臀部下垂发胖。因此，肉类食物一定要适当适量。
2、多吃纤维素蔬菜
>富含纤维素的蔬果有助于促进肠胃蠕动，不仅能防治便秘，也能健美身材，有助于保持好身材。
3、多吃钾类食物
>钾类元素是人体不可或缺的营养物质，对于上半身纤瘦下半身肥胖臃肿的人群，可检查是否缺钾类元素。如果是平日可多吃蔬菜多吃含钾元素。但要注意适当适量补充，以免过量效果适得其反。
4、臀部按摩
>每天晚上洗完澡睡前，可进行臀部按摩或者进行简单的运动，对促进脂肪燃烧，排出多余水分很有效果，有助于避免臀部发胖。
老婆说屁股座久了就会变大,是不是真的
你好！首先 你老婆说的不错，坐久了容易屁股大，但也不是没有办法预防 总结一下，并且加一些个人的经验：1、每坐30分钟就起来走动一下；2、坐得太久了，要记得把两腿伸真，同时离开地面尽可能多保持几分钟，再放下，多做几次；3、常常做做下半身运动，如每天提前一站下，走一公里路，下了班去...
屁股坐久了会肥大吗?我是典型的宅女天天坐在家?怎么办?
也有收腹的效果，小腹会慢慢变平。（3）立姿蹲举：最好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。
[转载]久坐为什么会腰粗臀大?
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女的屁股为什么会变大
女性臀部变大的原因 女性臀部变大可能是由于多种因素导致的，包括生理因素、生活习惯和体态等。一、生理因素 1. 生长发育：随着女性的生长发育，臀部脂肪组织和肌肉会逐渐增长，这是正常的生理现象。2. 激素水平变化：在青春期、孕期或更年期等生理阶段，激素水平的变化也可能导致臀部变大。二、生活习惯 ...
人坐久了屁股真的会坐大吗?还是会与遗传有关...
会的，像很多做财务会计的也是屁股大，尤其是刚吃完饭一直坐着，脂肪都囤积到屁股和大腿上了
生活中哪些坏习惯会让屁股变大?
如今女人不管是在办公时，还是在家里休息时，往往都是坐着的。而且有的女人，一坐下去之后，几个小时也不起身。如此一来，屁股一直承受着身体的重量，时间久了之后屁股当然会被压得变宽变大的。而且一直坐着，就会让女人们缺少运动，没有运动的女人们，臀部的肌肉就无法得到锻炼，时间长了没有塑形的...
人岁数大了屁股就一定会慢慢变大吗?
会，天天坐在办公室，回家后又坐在沙发上看电视，屁股很少运动，很容易就变大的。而且女人老了，屁股容易下垂。
为什么长期坐着臀部会变大
长期坐着臀部会变大的原因是因为长期坐着没有运动臀部引起的脂肪堆积，适当的起立活动一下即可避免。推荐运动：动作一：脆姿后踢腿 跪姿，手臂大腿垂直于地面，背部要始终保持平坦，收腹，将左腿缓缓伸直，向后抬起，身体重心不要左右移动，两侧胯骨要正对地面，收紧臀部，眼睛看前方，稍作停顿之后，慢慢...
久坐不动是真的会让屁股变大吗?
久坐不动，是不是真的会让屁股变大呢？长期以来大家都十分关心这个问题，因为特别是我们的白领，他们每天都要辛苦的上班，而且一坐就是一整天，有时候还需要熬夜，所以对于总的来说，应该是没有人比得过他们了。所以说根据英国的相关报道，以色列的科学家他们已经通过实验和观察，证实了，坐着不动的话...
让屁股变小的方法有哪些
让屁股变小的方法有哪些1 一、要改变长期坐着的习惯 久坐是导致屁股大的一个重要因素，因为长期坐着会导致血液流通不畅，脂肪也特别容易堆积，久而久之屁股不但会变大，还会变宽，影响美观。因此，想要屁股变小，平时就应该改变久坐的习惯，如果你的工作性质注定要长期坐着，可以每40分钟左右起来走动一...
子车鲍四季： 没有科学依据. 久立伤肾,久坐伤肉. 坐久了会对臀部造成压力使之变形,会对臀肌有不良影响. 如果非说大小,应该是使之变小.
荔蒲县15520754129： 月经来得太久 - 妇科 - 复禾健康？
子车鲍四季： 会的,不要久坐,起来运动一下哦.
荔蒲县15520754129： 坐久了臀部会变大吗? - ？
子车鲍四季： 会~~尤其吃完饭之后不走动,臀部变大腰变粗 记得采纳啊
荔蒲县15520754129： 坐得时间太久了,屁股真的会变得大吗?为什么? - ？
子车鲍四季： 哈哈~~~ 似乎是这样的!!~~ 因为坐得太久,屁股上的脂肪被压成硬块堆积在屁股上,这样就变大了~~!!! 快采纳吧!~~
