顺产吃什么子宫恢复快
顺产吃什么子宫恢复快
1、营养高、低脂肪的汤类：产妇应食用一些如面汤、鱼汤、蔬菜汤等营养高、低脂肪的汤。
2、鸡汤：鸡汤富含营养有温补身体的功效，但鸡汤富含油脂，食用过多会引发便秘或肥胖，食用一定要适量。
3、山楂：山楂有消滞化瘀、收敛等功效，收缩子宫的功效也非常好，还有解渴开胃作用，有助于治疗产后过量进补后引发的食欲不振。
4、小米：坐月子期间的产妇可适量多吃些小米粥，有助于产妇对维生素B1、B2的补充，小米中富含的膳食纤维能有效帮助产妇预防产后便秘。
5、鸡蛋：鸡蛋里富含的蛋白质和多种营养素能很好的帮助产后妈咪身体的恢复，可促进产妇的食欲以及让产妇的体力更快的恢复，但不能吃太多。
6、红糖：红糖有活血祛瘀功效，产后妈妈适量喝些红糖水对恶露的排出很有帮助，但过量食用会使恶露增加而伤害身体。
7、生化汤：生化汤有补血、化瘀血等作用，因此有利于产后子宫的收缩，但服用生化汤一定要遵循医嘱。
顺产后伤口多久能好
1、顺产一般会留下阴道撕裂伤，或者会阴侧切留下的伤口。顺产的妈妈一般在产后并发症少，通常约1～2周疼痛感都已消失，顺产伤口大约2个星期能好。
2、顺产在一定程度上会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但这样的伤口通常会在产后自行愈合。
3、顺产后会阴伤口大约4～5天会愈合，约一周左右疼痛感就会慢慢消失，约二周后伤口就会达到较稳定的状态。如果伤口出现红、肿、痛，甚至有出现异味的分泌物，即代表可能受到感染，应尽快回诊检查。
虽然顺产的伤口相对不算大，但是因为女性的身体消耗了体力和元气很大，所以月子里的饮食和休息，对身体的恢复非常重要，这个阶段，也是母乳喂养的关键阶段，所以，女性的饮食调理也关系到奶水的营养，和新生儿的喂养，所以，月子里的食谱可以早一点准备，避免措手不及的情况发生。
坐月子应吃什么比较好 - 百度宝宝知道
红糖里的铁、锌、镁、铜等物质，还有补血、生乳、止痛的效果。山楂酸甜可口，食后能增进食欲，帮助消化，而且能兴奋子宫，可促使子宫收缩和加快恶露的排出。从第二周起，每餐吃些新鲜蔬菜，特别是红色蔬菜如：红萝卜、苋菜等：第三周可以加水果能防止新妈妈因产后肠蠕动减缓而引起的便秘。2.刚开始半个...
吃什么可以促进子宫恢复
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小产后吃什么子宫恢复好
小产后吃什么恢复快: 人为的产后脾胃虚弱异常的出汗,苍白、腰痛、容易疲劳,气血不足。内分泌失调。“PWRH”修复营养素中富含多种抗氧化营养元素包含:(阿胶、燕窝酸、血红铁素)以及优质维生素A、B1、B6、叶酸等子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素,改善气血。 其类人胶原三肽为子宫修护内膜而生增强身体免疫力...
女人做月子吃什么好 - 百度宝宝知道
3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。4、干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。5、红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。6、猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。7、芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。8、...
产后吃什么有助子宫恢复好的标志,产后多久才能吃冰的东西
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产后吃什么有利于子宫恢复好的标志,产后多久才可以跑步
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吃什么有助于子宫恢复?产后养生汤有哪些?
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剖腹产的子宫怎样才是恢复好了,剖腹产吃什么对子宫修复好
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小产后吃什么对子宫恢复快又好
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剖腹产吃什么子宫恢复的快
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隆子县18291992687： 产妇怎么吃?？
向季小儿： 产后吃这些食物好 1.鸡蛋 鸡蛋中蛋白质及铁含量较高,并富含许多其他养分素,且简单被人体吸收使用,还无明显的“滞胃”效果,关于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处.鸡蛋的吃法可采用多种形式,如蒸蛋、水煮蛋等,每日以3个为宜,...
隆子县18291992687： 产后吃什么对子宫恢复有利？
向季小儿： 鸡汤、猪脚之类.
隆子县18291992687： 产后吃什么恢复快？
向季小儿： 产妇的分娩过程会消耗一定热量,让身体恢复元气就变得很重要了,产妇可比平时多吃些动物肝、肾、血、鸡肉、瘦肉、鱼等,吃甜食可食用红糖
隆子县18291992687： 产后子宫恢复吃什么好? - 久久问医？
向季小儿： 你好,产后子宫恢复要吃的好,对于子宫的恢复会比较好.可以吃甲鱼,适当的放一些补品,效果会更好.也可以吃猪腰子,当归,将当归、党参、山药装入纱布袋内,系紧一同放入锅内,加水适量.这样做出来好吃,也能帮助子宫恢复的好.
隆子县18291992687： 顺产后吃什么能让子宫和身体恢复的更快更好?前提是不能影响母乳喂养? ？
向季小儿： 顺产后身体虚弱,可以多吃些有营养的食物帮助身体恢复,多给子宫做按摩,也可以服用益母草颗粒和新生化颗粒,促进恶露排出.
