如何解决老年人便秘 老年人便秘怎么办
作者&投稿：岑于 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
解决老年人便秘的方法有：
1、调整饮食习惯。老年人的食物尤其是主食不宜过于精细，需要多样化，粗、细粮搭配食用，建议食用一些豆类，蔬菜、水果是膳食纤维的良好来源，每日必须保证摄入200g左右。
2、适当增加饮水量，对于没有糖尿病的老年人，可以适量饮用蜂蜜水来润滑肠道。
3、适当使用药物辅助通便，如果长时间没有便感，可以通过口服适当泻药或使用开塞露帮助老年人排便，但泻药切忌长时间使用，如果长时间应用会造成老年人胃肠功能减退，如消化以及吸收能力的下降、营养素的流失甚至造成肠道长期的松弛、菌群的失调，反而加重了便秘的情况。
专家提示：
解决老年人便秘要调整饮食习惯，建议多食用一些豆类、蔬菜、水果等食物，适当增加饮水量，适当的使用药物辅助通便。
斋环美利： 您好!长期便秘心里不能着急.饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要调理肠道功能.奘灵水苏糖能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱.可使肠道中的有益菌群快速增殖、抑制有害菌繁殖,减少毒素的产生,并促进肠道蠕动排出体内有害物质.
滦平县15550617864： 便秘 老年人便秘怎么办？
斋环美利：香丹清效果还不错,我奶奶就一直便秘,吃的就是这个药,现在基本上也恢复正常了,你想买的话,可以到天猫上,或者官网上买,可以买到正品.
滦平县15550617864： 便秘 老年人便秘怎么办？
斋环美利：香丹清的疗效还是比较好的,改善便秘效果也是很不错的,没有拉肚子的任何不适症状,也没有依赖性,如果是在网上买的话,因为厂家是西安的,如果不是从西安发货的,十有八九也是假的.
滦平县15550617864： 老年人便秘如何治疗?？
斋环美利： 由于便秘的原因较复杂,便秘分为三种类型:结肠慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘;至于你属于哪一类型的便秘,需要检查才能明确(根据需要选择电子肠镜,排粪造影,结肠传输试验等检查),建议你先到当地肛肠专科医院就诊,接受正规检查与治疗.长期便秘患者建议最好在医生指导下用药.若短时间你无法抽空去正规医院接受检查与治疗可以参考我的文章----人体畅通工程中的做法试试.或李一兵教授的文章--“给肠子洗澡,排除宿便”.祝你早日康复!深圳市第四(福田医院)人民医院肛肠专科医院--刘付英聪.深圳市福田人民医院-肛肠科-刘付英聪
滦平县15550617864： 老年便秘如何治疗? - 久久问医？
斋环美利： 你好!从你上述描述的情况来看, 便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 平时可以按摩按摩腹部帮助排便.饮食要规律清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物.多吃香蕉,红薯,蜂蜜.戒烟戒酒就一定会改善.
滦平县15550617864： 老人便秘的原因及解决的方法 - 久久问医？
斋环美利： 便秘是老年人的常见病.便秘可能和饮食不当以及肠道蠕动变慢等因素有关系.如果大便比较干燥,可以喝一些蜂蜜水,吃一些香蕉,或者使用开塞露进行对症处理.平时要注意多吃蔬菜水果.对于有糖尿病的患者来说,不建议吃高糖分的水果.
滦平县15550617864： 老年便秘该怎么办呢?有什么好的治疗方法吗? - 久久问医？
斋环美利： 老年人长期便秘,建议平时,多食用富含粗纤维的食物,比如玉米等,确实便秘厉害,还可以每天喝喝乳果糖治疗,一次20毫升,一天三次,也许可以对便秘有一定帮助的.一般积极寻找原发疾病治疗,另外进一步对症缓解:一般口服吗丁啉和芦荟胶囊,或者是中药番泻叶泡水喝治疗即可,对于紧急的一般开塞露即可缓解,严重的肛管内有硬结需要灌肠,会好的.服用香丹清从根源改善老人便秘,香丹清具有温和通便、不伤身、没依赖,还兼顾补气升阳的特殊功效,使肺气充足,增强肠道蠕动力,促进粪便排出,针对气血亏虚人群,按周期服用,最终达到不服药而胃肠道功能排泄吸收正常,从根源改善便秘.
