抽血后低血压 平时有没有方法调理
体检时发现血压低于90/60毫米汞柱，其他无明显异常体征，这种情况在体质纤弱的老年人、中青年妇女和脑力劳动者中颇多发生。目前临床上并没有比较好的治疗方法，低血压病人主要通过饮食来补压。一、合理搭配膳食，荤素兼吃，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。二、如兼有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症，宜多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及各种新鲜蔬菜、水果等。三、伴有纳少饮食不佳者，可适当食用能刺激食欲的食品和调味品、如姜、葱、蒜、醋、糖、胡椒、辣椒及啤酒等。四、莲子、桂圆、大枣、核桃等果品，具有补益气血、健脾补脑之功效，可经常食用。五、与高血压相反，本病宜选择高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日可摄入10克左右。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品可适当常吃，有利于提高胆固醇浓度，增强动脉紧张度，使血压逐步回升。定期体检的八大益处：一.帮你走出亚健康人群二.发现小毛病后的大隐患三.制定你的专属体检方案四.花小钱，省大钱五.为你的健康全面把关六.发现异常进行针对性专项检查七.帮你建立健康档案八.健康顾问：你的私人保健医生 点击免费咨询，与在线专家交流责任编辑：sj想直接电话咨询的客户，不收取任何费用，24小时服务。由权威专家为你解答体检相关问题，根据你的情况给予专业的个性化指导意见。
1、荤素兼吃，合理搭配膳食2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡5氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 1、日常生活预防 ·锻炼身体，增强体质 ·早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降 ·晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状 ·常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗2、药物治疗3、饮食治疗 ·加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等
体检抽血，多的也就是10毫升左右，不会影响血压。体检抽血往往要求空腹，空腹抽血会有献血反应，这是低血糖的表现。
喝点糖水，吃点主食就好了。
献血，每次的量是200到400毫升（禁止空腹献血），吃过饭献血，很少有献血反应的。
如果单单是检查抽血，一般量是很小的，不会影响身体，估计你是低血糖了，赶紧吃饭就好了，碳水化合物多一点的，也就是馒头啊饼啊之类的，含糖量高一点的，（前提你不是糖尿病患者），估计你体质比较差，找营养师按照你的个人情况制定营养套餐吧，对你身体恢复有好处
潮泳连翘： 体检抽血,多的也就是10毫升左右,不会影响血压. 体检抽血往往要求空腹,空腹抽血会有献血反应,这是低血糖的表现. 喝点糖水,吃点主食就好了. 献血,每次的量是200到400毫升(禁止空腹献血),吃过饭献血,很少有献血反应的.
青冈县15373557877： 每月22号低烧一个星期不退 - 感冒 - 复禾健康？
潮泳连翘： 补糖啊 吃大枣 吃有关提升血压的 不就好了
青冈县15373557877： 低血压如何调理?？
潮泳连翘： 建议注意饮食,补充营养...考虑四物汤,当归补血汤,八珍汤,归脾汤的药物辩证治疗
青冈县15373557877： 血压低该怎么调理?？
潮泳连翘： 如果血压偏低,自感无什么不适是没有问题的,因为长期血压低有代偿作用,也已适应了低血压,如有头晕,头痛等你要加强营养,低血压在临床上并无什么好的药物治疗低血压,主要是靠你平时多进行体育运动和饮食的调节就能取得很好效果,你只要多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄取,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食.食盐每日需摄足12-15克.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升.
