你好 我今年二十四岁了 身高一米九多体重一百五十斤 还能打篮球吗?

作者&投稿:拓性 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我二十一岁,身高一米八二,体重一百五十斤.身上全是肥肉,请问平时怎么锻炼才能让自己强状起来.谢谢了.~

去健身房,适当运动加均衡膳食

你好:只要你觉得抱得动而且又不会伤到腰是可以的,抱之前还是试一试,不要强抱,闪到腰就不好了,你还可以先从轻点的抱,等力炼大点再加点沙子,一次次加不容易伤到人。

今年二十四岁:如果你之前没打过篮球,现在有这个想法,那首先得出一点:起步较晚。
身高一米九:骨骼发育较好,这种身高适合打C ,C在篮下的运球不需要很多,你可以考虑。
体重一百五十斤:体重来看你又偏瘦了,鉴于一米九的身高应该是比较瘦。说明你缺少锻炼。
元归正传:篮球是一种爱好,但我怕的是对于你来说如果只是一种精神爱好,那就失去意义了。打球需要下功夫和时间,如果你现在工作了又很忙,那我觉得你给你自己定的这个目标就不太现实,我曾经很不自信。每次看到别人打球我都在旁边看,叫我上连说不会你们玩。但后来还是出于一种勤奋和热爱,我渐渐好了。每个人都是自学的,不分男女老弱。自己买个球没事到球场上练习投篮,然后是左右手运球三步上篮,再最后是交叉步运球和背转身。、、、
如果你没有球,那么你先把球买了,拿别人得球没事扔两下你永远也练不好,有球是关键,请不要跟我说你连球都没有。
最后是自信,找回自信,别去羡慕那些玩的所谓吊崽的人,他们是打的多了,真的是花时间积攒的结果,你可以向他们学习模仿,这要看你的天赋和上手能力。

为什么不能打篮球呢?身高正好啊!体重方面你就不用想,等再过两年体重就会增加了,多加强力量训练,体重自然就会有了。趁着年轻放心的去打吧!爱篮球就等于爱生命。 我就是篮球运动员。有一点要强调,必须认真对待赛前热身,很重要!否则太容易受伤。 加油!

当然可以啊,只要想做从现在开始一切都不算晚,即使从未打过球,也可以从现在开始打啊。毕竟你拥有很多的人羡慕的东西——身高,这也算一个天赋了,所以可以从基础学起可能还会有不错的发展

没有人打娘胎里他生就会打篮球,也没有人能够随随便便成功,但是只要你肯努力,持之以恒的付出,相信你一定会有收获。关键不是看别人的评论,问自己内心。希望楼主他日功成。加油。

只要身体受得了.....例如没有严重心臧病之类.......都能打.......,如果是职业性的,,,,,,得咨询有关人士......


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