刚洗完澡就睡觉这样好吗
现在的人工作很忙碌，也很累，所以在一天的四处奔波后热乎乎的洗一场热水澡，对身体和精神都是有一定的好处的，还可以提高睡眠质量。可以说洗热水澡是清爽、解乏、提高睡眠的最好特效药。但是洗完澡后却不宜马上睡觉。
据了解，洗完澡后马上睡觉的人80%以上几乎会患有风湿和偏头疼，这是因为身体和头发都没有干透，加上被子没有盖严，从而导致受风的缘故。再者就是饥饿的时候和吃完饭后都不要马上洗澡，容易引起缺氧和身体不适。所以说洗澡的时间也不是随时都可以的。
最好的洗澡时间就是饭后一个小时和睡前一个小时之间的时间段。这个时间段洗澡对身体、对睡眠都是有极大的好处的。
不好，现在的人工作很忙碌，也很累，所以在一天的四处奔波后热乎乎的洗一场热水澡，对身体和精神都是有一定的好处的，还可以提高睡眠质量。可以说洗热水澡是清爽、解乏、提高睡眠的最好特效药。但是洗完澡后却不宜马上睡觉。
据了解，洗完澡后马上睡觉的人80%以上几乎会患有风湿和偏头疼，这是因为身体和头发都没有干透，加上被子没有盖严，从而导致受风的缘故。再者就是饥饿的时候和吃完饭后都不要马上洗澡，容易引起缺氧和身体不适。所以说洗澡的时间也不是随时都可以的。
最好的洗澡时间就是饭后一个小时和睡前一个小时之间的时间段。这个时间段洗澡对身体、对睡眠都是有极大的好处的。
最好是相隔半个小时后睡觉
睡觉时注意保暖，少喝点水。
擦干头发，睡觉时注意保暖，多喝点水。
不好。最起码的等头发干了以后在休息
洗澡后马上睡觉,会无法进入深度睡眠,是真的吗?洗澡后,多长时间可以睡觉...
当然在现实生活中，许多人也没有注意到这个问题，认为只要洗完澡之后就能立即入睡，这样会睡得更加香甜，其实睡眠效果往往适得其反。洗完澡的一个小时之后，我们可以进行睡眠，因为这个时候自身温度降低许多，当然会快速进入睡眠状态，当然许多人也有一个疑问，认为工作劳累一天，身体非常疲倦，如何才能快速...
熬夜工作,请问回到家直接睡觉好还是洗完澡再睡好?
洗完再睡吧，洗个热水澡会减少疲惫感，把身上的汗迹和污寇洗干净睡着也舒服
洗完澡马上睡觉好吗
1. 不要在洗完澡后立即睡觉。2. 最佳的睡眠时间应在洗澡后两小时左右。3. 因为睡眠通常在体温下降后到来，而热水浴会提高体温，从而推迟大脑释放促进睡眠的激素。4. 如果在睡前洗澡，建议用湿毛巾在额头冷敷五分钟，帮助体温回到正常水平，以便更快入睡。5. 避免在晚上洗头后不擦干，因为这会导致水分...
晚上洗澡后立即睡会怎么样吗??
并不会怎么样的。刚洗完澡就睡可能没那么快睡得着。建议如果洗了头没吹或没干不要睡觉，否则过段时间或以后会得风湿病或头疼的。
洗完澡马上睡觉好吗 洗完澡多久睡觉好
延迟睡眠激素的释放。如果必须晚上洗澡，可以用湿毛巾冷敷额头5分钟，帮助体温下降，促进快速入睡。3. 刚洗完澡不宜马上睡觉。虽然洗澡和睡觉都是日常习惯，但洗澡后的身体兴奋状态不利于立即入睡。建议洗完澡后休息20分钟，期间可以喝一杯温开水或牛奶。这样可以帮助身体平静下来，促进更好的睡眠质量。
洗完澡立马睡觉好吗
不好，夏天的话，屋里是要开空调的，身上没有真正干的时候不要进去，容易热伤风，也就是感冒，冬天的话，最好等头发干了在睡觉，因为湿漉漉的头发在睡觉的时候变干的话，早上会头疼的
洗澡后后马上睡觉对身体好吗?
刚刚洗完澡，身体处于一种兴奋的状态，马上入睡，对血液循环不好。建议洗澡后，喝一杯温开水或牛奶比较好，休息20分钟后，再睡觉比较好。
洗澡后人体有什么变化 马上睡觉好不好
睡前洗澡好还是早上起床洗澡好呢? 有此一说: 「快点洗完澡后上床睡觉」 过去这句耳熟能详的话,似乎已越来越不适用於国人了 ! 国内不但饮食逐渐西化,连生活习惯也逐渐「与国际同步流行」加上生活步调的紧凑、工作的忙碌,很多人回到家就累瘫在床上洗澡这件事,隔天早上再说吧!但是不洗澡就上床睡觉,好吗?究竟...
洗了澡在床上玩会儿睡好,还是洗了澡就睡好?
刚洗完澡当然不能马上睡觉了，因为第一容易引起偏头痛因为洗完澡后头发一般还是较湿的，要知道，长期湿着头发睡觉一是容易掉发，二是容易引起偏头痛，可千万小心，再有刚洗完皮肤会出汗，汗毛孔是张着的 ，这是马上睡被窝里的细菌就容易进入，最好洗完休息半个小时在睡这样比较好。望采纳 ...
刚洗完澡,头发还没干就睡觉了,对身体健康有何影响?
一般来说，临睡前最好不要洗发。如果要洗发，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样就不容易感冒了。最后建议您如果有足够的时间让头发干透了再睡，而且每次洗完头之后，可以先用事先准备好的干毛巾擦干，最后再用电吹风将头发吹干之后再睡，这样可以减少患感冒的机率。
颛勤亚甲： 不好,这样容易受风,长期下来还可能风湿,因为身上都还是湿的!最好是相隔半个小时后睡觉
晋州市13023713389： 刚洗完澡就睡觉这样好吗 - ？
颛勤亚甲： 不好.最起码的等头发干了以后在休息
晋州市13023713389： 宝宝每次充凉后不肯穿衣服,哭好久才肯穿 - 儿科 - 复禾健康？
颛勤亚甲： 洗澡后不马上睡觉,是指头发未干透而言,会遗留头痛病,睡时如果遇风,有可能会出现面瘫,头痛,头晕等.刚睡醒时也不宜洗头,亦是此理.
晋州市13023713389： 洗澡完立即睡觉好吗? - ？
颛勤亚甲： 病情分析:什么时间洗澡最好?,科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间.睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但长期湿头发睡觉易掉发.,所以:晚饭后一小时以后可洗澡,睡觉前一定要把头发吹干.这样即可消除一天的疲劳又不伤害头发,意见建议:
晋州市13023713389： 宝宝大腿与小腿腕处干裂而且红 是怎么了? - 皮肤性病科 - 复禾健康？
颛勤亚甲： 现在的人工作很忙碌,也很累,所以在一天的四处奔波后热乎乎的洗一场热水澡,对身体和精神都是有一定的好处的,还可以提高睡眠质量.可以说洗热水澡是清爽、解乏、提高睡眠的最好特效药.但是洗完澡后却不宜马上睡觉. 据了解,洗完澡后马上睡觉的人80%以上几乎会患有风湿和偏头疼,这是因为身体和头发都没有干透,加上被子没有盖严,从而导致受风的缘故.再者就是饥饿的时候和吃完饭后都不要马上洗澡,容易引起缺氧和身体不适.所以说洗澡的时间也不是随时都可以的. 最好的洗澡时间就是饭后一个小时和睡前一个小时之间的时间段.这个时间段洗澡对身体、对睡眠都是有极大的好处的.
晋州市13023713389： 一洗完澡就睡觉好吗? - ？
颛勤亚甲： 当然好了啊 ,睡觉前洗个澡是个好习惯,
