关于青少年自我保护的演讲稿
青少年自我保护知识讲座 一、引言 (一)人最宝贵的东西是生命,生命只有一次。 理解方式:提问、演示。 ⒈提问:我们周围的事物,什么只有一次? ⒉演示:撕一张纸的过程。 告诉同学们生命有时比纸还脆弱。 (二) 大的灾难不是天灾人祸,而是人的无知。 理解方式:提问、猜谜 ⒈提问:我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全? ① 犯罪②车祸③大火④地震⑤洪水⑥煤气中毒等等 ⒉猜谜:最大的灾难是什么?无知。 二、自我保护常识(板书) (一)家庭生活安全(板书) 1 、 饮水莫过量,谨防把身伤(板书) 小故事: 1982 年 10 月,伦敦有一个 40 岁的家庭主妇,不慎喝了一些暂存杯中的漂白剂。她立即打电话给医院。值班医生告诉她喝点水可以减弱毒性。她当下捧着一个塑料桶拼命地喝起来,竟喝过了头,终于不支倒地,稍后死亡。经验尸,验尸报告上写道:“她喝了好几升水,回到受不了时还要喝下去。” 显然,这名妇女的死因并非是喝了一点漂白剂,而是饮水过量。 科学解释:水是人体内不可缺少的重要物质,人体重的 80 %是水,体内的一切物质的代谢活动,几乎都是在水的参与下完成的。比如说,食物消化需要水,营养需溶于水才能被细胞吸收,营养需溶于水才能随血循环运送,代谢产物(如尿素)需溶于水才能被排出体外。可以说,没有水就没生命活动。因此,人每天都要喝一定量的水,才能维持体内水的平衡。为什么喝多了反而伤身呢?喝多了水,会增加血液循环特别是心脏的负担,也会增加肾脏的负担。更重要的是,一次饮入大量的水,会引起体内碱的失衡,进而使代谢失调。上述家庭主妇的死,可能就是这个原因。人每天要喝多少水才算合运呢?根据科学实验,成人每天要喝 1500 毫升 -2000 毫升水(相当于 6 个 -8 个口杯,或 6 瓶 -8 瓶汽水量),儿童为 500 毫升 -1000 毫升。如果一次饮水量过多,超过 1 天的量,就会伤害身体。因此,口喝时,千万不可一次“喝个够”,要少喝、多喝几次才好。 常识:如果遇到需要大量饮水的情况,请你注意: 1 . 每次少喝,每天可以增加次数。 2 . 慢慢喝,不要喝得太急。 3 . 用吸管喝。 口诀:(板书) 人的生命难离水 超量饮水人变鬼 成人每天限 4 斤 儿童过量也会毁 2 、 烫伤有轻重,处置各不同(板书) 小故事:甜甜是个很懂事由孩子,每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。这天,爸爸做饭,甜甜帮着打下手,一会儿拿碗拿筷,一会又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了,甜甜双手端着汤,从厨房往外走。没想到脚下一滑,一个趔趄,滚烫的汤撒在手上,疼得她直跺脚,眼泪都出来了。爸爸一把将甜甜拉到水池间,打开水龙头,让凉凉的水,慢慢地流到甜甜的手上。等她觉得不疼了,爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上,父女俩急忙去了医院。 常识:生活中,被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生。如遇到此类事情,你可以这样做: 1. 判断烫伤情况,如:受伤面积大小,伤处是否疼痛,伤处的颜色。 2. 在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。 3. 伤处疼痛的是轻度烫伤,用流动水缓慢冲洗 10 分钟左右,不必包扎。 4. 伤处皮肤呈深红色,且感觉不太疼,多是重度烫伤,此时不要自行采取任何措施,敷上干净的布去医院急诊。 5. 如大面积烫伤,需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服 , 脱去不方便 , 可剪开。 6. 若伤处有破损,不能用棉花或带毛的布包扎。 口诀:(板书) 轻微烫伤别惊慌 冷水浸淋最便当 重伤千万莫沾水 速送医院求良方 (二)校园内外安全(板书) 1 、 运动在操场,防止受挫伤(板书) 小故事:班级足球联赛进入决赛了,可是中锋小强却上不了场,真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了,一走动伤口就流血,打上绷带腿又不能弯,怎么能奔跑抢球呢?现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成,很少草地的。这种场地又硬又滑,一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少,短裤、短裙、短袖衫,裸露部分很多,一旦挫伤,往往是在关节部位,又会相当厉害,很不易愈合,尤真是漆部。除了摔伤,其它意外事故也是常见的。 常识:在操场上运动如何自护呢? 1 . 准备:换胶底鞋,防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物,衣兜不装东西。全身准备活动,以防肌肉拉伤、扭伤。 2 . 服从:在教师指导下再做器械运动。投掷运动要听口令。闪开跑道以免冲撞。 3 . 严肃:垫上运动若嘻嘻哈哈,容易扭伤颈部,会伤害脊柱或大脑。 4 . 处理:一旦受伤,不要着急,乱搬乱揉会加重伤势。要请校医来处理伤口。伤情彻底养好再运动。 口诀:(板书) 操场运动多快活 挫伤之后难愈合 科学锻炼有要求 不伤筋骨受益多 2 、 面对小霸王,不卑又不亢(板书) 校园是我们健康成长和努力学习的美好乐园。为什么校园里会发生暴力事件?这必定是有原因的。认真调查分析一下,有以下几种情况:有的学生在家里是重点保护对象;有的家长脾气暴躁,并经常在酗酒后打骂孩子;有的父母离异,从小失宠家庭温暖。另外,随着年龄的增长,有些孩子结成“团伙”,名为讲“义气”,实际专门欺负弱小或是他们看不顺眼的同学。由此可见,校园暴力多与某些学生的生活环境和所形成的不健康心理相联系,由于对家长、老师、同学不满,以盲目反抗情绪和攻击的态度对待别人;也有的孩子从小缺乏与同龄人的正常交往,不会与人和睦相处,养成了随便打人骂人的坏习惯。 常识:面对校园小霸王,你可以试试下列方法: l .尽量不与小霸王们发生正面冲突,惹不起可以先躲开。 2 .如果对方过于强大,可以先把钱物给他们,然后报告老师、家长。 4 .在劫持者经常出没的地带,可以请警察出面干预。 5 同学们上、下学时最好结伴一起走。 口诀:(板书) 校园暴力可以防 方法掌握要适当 求助师长来帮助 结伴走路有保障 (三)遇险与自救(板书) 1 、 脚葳怎么办,乱揉是蛮干(板书) 小故事:初一( l )班的同学正在景山公园举行班会 ---- 模拟军事活动。同学们满山遍野地跑,人人都要争当勇士。朱文彬发现树后有一“敌万密探”,想一把把他擒获,没想到,脚下石块一硌,只听“哎哟”一声,朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。同学们立即从四面八方围过来,有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子,有的飞快跑到冷饮部,买来了冰镇的矿泉水,用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛,有的帮他擦去额头上的汗,安慰他不要着急。休息片刻之后,大个子同学背着他,周围有众多同学护卫着,下山去了医院。经医院诊断,他的踝骨没有骨折,只是韧带撕裂。大夫给他开了两周的免体育的假条。 常识:如果脚崴了,可以采取以下措施: l .用冷水浸湿并拧干的毛巾冷敷,或是在塑料袋里放入砸的冰块放在伤处。要在受伤后 30 分钟内进行,至少要冷敷 20 钟 -30 分钟。 2 .不可盲目扭动、按摩。 3 .足踝扭伤不会很快痊愈,不可急于过早活动。 口诀:(板书) 足踝扭伤很常见 肿胀疼痛行走难 冷水冰块来止痛 自行按摩是蛮干 2 、 游泳抽筋了,脚尖快上翘(板书) 小故事:暑假里,晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池,晓莹换上泳装,草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴,做操,活动身体。等到晓莹游完 50 米,她才下水。 在游第 2 个 50 米时,晓莹感到不对劲了,她的小腿越来越沉得,抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸,屈不能屈,疼得她侧身抓住池壁,被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩,才恢复正常。 常识:夏天游泳时,应记住以下几点: 1 .天热时,先喝点冷饮,降低一下体温,汗落一下再下水。 2 .下水前一定要充分活动一下身体,如能做一套体操更好。 3 . 水中不可持续地拼速度,要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。 4 .如果出现抽筋的现象,要把脚尖尽量上翘,缓解后,游岸边休息。 口诀:(板书) 游泳抽筋皆因凉 一旦抽筋别着慌 翘脚蹬地求缓解 吸取教训莫逞强 3 、 不慎落水里,智勇求生机(板书) 小故事:一位四年级的同学,不慎掉进了河里,河不深,但水流很急。他吓坏了,被水冲着,顺流而下。流经一个大河滩,本来他可以趁机站起来,因为水只有小腿那么一点深,但他没有抓住这个机会。经过的大石块、树桩,他都没能利用。结果,他被冲进了一个大水库,淹死了。 常识:如果不慎落水 , 你可以采取以下措施: 1. 憋气 : 要憋住气 , 用手捏着鼻子 , 避免呛水。 2. 轻装 : 及时甩掉鞋子 , 扔掉口袋里的重物。 3. 站起:当漂到水浅的地方,要及时站起,不可坐失良机。 4. 漂游:顺着水流,边漂边游,不要径直游向对岸,方向稍偏。 5. 呼救:不会游泳,要边拍水边呼救。 5 . 放松:如有人相救,自己要尽量放松,不可紧紧抑住拯救者。 口诀:(板书) 掉进水中莫慌乱 狂喊力气会耗尽 顺水漂流寻时机 冷静观察好脱险 (四)野外旅行安全(板书) 1 、 林中迷了路,登高觅人处(板书) 小故事:赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营,他看 什么都感到新鲜。突然,他发现一只美丽的大蝴蝶,他想也没想,抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间,当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时,他周围已经找不到一个同学了,也听不到一点同学们的谈笑声,甚至连那条森林中的小路也不知去问了。他迷路了。这时,他想起老师说过的话:“在森林中迷路时,千万不要惊慌,一定要冷静。”想到这,小说做了几次深呼吸,平静了一下心情,开始为如何走出困境思索起来。不久,他就制定了一套方案:他先是回忆起自己离开队伍的时间,然后仔细观察附近的地形地貌,找到自己跑来时踩出的脚印,接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走,终于走回到来时的那条小路。沿着路没走多久,就听到了老师和同学们的呼喊声,小锐激动得都要哭了,他成功了! 常识:如果在林中迷了路,可以这样做: 1. 回忆:立即停下,回忆走过的道路,尽快确定方向。 2. 观察:看看四周的野草,刚走过的路,草会被踩倒且方向前;找到方向就有可能找到来时的路。 3. 到高处去:爬上最近的高大山脊。一可以确定自己的位置,二可以发现人活动的迹象。 6 .寻找水流:在林区,道路和居民点常常临水而建,沿着水流的方向,就有可能找到人家,也容易走出山区。 口诀:(板书) 林中迷路需镇静 登高寻人看究竟 沿着山川寻路走 伏草蛛丝指你行 2 、 暴晒易中暑,通风保安宁(板书) 小故事: 7 月上旬,学校期末考试结束后,老师组织全班同学去爬山。小华和几个身体较好的同学走在队伍最前列,老师走在队伍最后,准备收容掉队的学生。小华爬到半山腰时已经口干舌燥了,这时才想起来,自己忘了带水。小华想,已经爬了一半了,顶峰就有卖矿泉水的了。他一咬牙,又继续往上爬去,爬着爬 ? 着,就觉得头昏耳鸣,胸闷恶心,四肢无力,两眼发黑。突然,他昏倒在爬山的石板路上。“小华昏倒了!”同学们大声呼喊。跟在队伍最的老师听到呼喊声,疾步跑上来,只见小华紧闭双目,面色苍白,摸摸额头,干热无汗。老师断定小华是中暑了,就立即与同学一起把他抬到路边的树荫下。老师一手紧指小华的人中穴,一手紧掐其合谷穴(拇指、食指三角约 2 公分),还让学生用扇子、草帽给小华扇风。不 ? 一会儿,小华就缓过来了。老师给小华喝了一瓶十滴水和一瓶矿泉水。小华在树荫下又休息了 20 多分钟,就没什么事了。 常识:如果遇到中暑的情况,可以这样做: 1 把患者抬到阴凉通风处,如有可能,用冷水擦头,擦身。 2 . 可掐其人中穴和合谷穴。 3 . 患者苏醒后,可服仁丹、十滴水、霍香正气水等药物,并补充水分。 口诀:(板书) 烈日暴晒易中暑 通风降温病魔除 生命之水贵几分 安全旅游要常备 (五)社会生活安全(板书) 1 、 网上风光美,超时身体毁(板书) 小故事: 16 岁的小明从 8 岁起就开始独立上机操作,可谓计算机高 手。现在网上的功夫很不错。他可以直接从网上读《泰晤士报》,还可以读美国政府从白宫发布的条文、法令,还有他们对中国任何事请的评价。最近他又在网络上担任了一个音乐沙龙的领导人。在课后,同学们可以从他那获得很多非投刊、非广播的信息。他每天可以从网上获得 3 万字 -6 万字的信息,而且很快就能看完。小明网上的学问确实让好等同学羡慕不已。原来,小明的父亲也是个电脑迷,而小明本人又常常以“网虫”自居,父子俩挑灯夜战的事时有发生。母亲经常下通牒,可每次小明都拿出自己的成绩做挡箭牌。在班里,小明的成绩真是数一数二,无可挑剔,加上父系的怂恿,小明在网上消磨的时光愈来愈多。寒假过后,他的视力开始下降,重配了一副眼镜,镜片的厚厦也增加了一圈儿,那艰漂亮的眼睛已经是 600 度的近视。蚂妈不敢掉以轻心,找来各种杂志,告诉小明要控制网上时间,注意用眼卫生,真中有一段也让小明心惊肉跳。文中报道了一个男孩独自一人在家,玩了 10 个小时的电脑,结果一夜暴盲。从此小明不再熟视无睹,开始控制上机时间。可一周前,区里举行电脑编程比赛,小明连续熬了两个晚上,到第三天时,感觉头晕眼花。在家昏昏躺了两天。比赛没参加上,人也变得苍白。 科学解释:长期在电脑屏幕前工作,不仅会影响人的视力,还会改变脑电波,给身体带来不利影响。美国学者穆蒂曾作过研究,认为这种不利影响首先是对脑电波的影响,会形成两种有害的脑电波,一神是睡眠性的脑电波,还有一种是快速锯齿脑电波,都会使人失去判断能力,容易使儿童患上痴呆症。 常识:上网查阅信息时,请注意: l .每次在计算机屏幕前工作不要超过 1 小时。 2 .眼睛不要离屏幕太近,坐姿要端正。 3 .屏幕设置不要太亮或太暗。 4 .适当到户外呼吸新鲜空气。 5 .不要随意在网上购物。 口诀:(板书) 网上风光无限好 观光超时添烦恼 一时欢乐酿苦果 用眼卫生时牢记 2 、 外出不要怕,安全巧筹划(板书) 小故事: 1998 年 10 月 18 日,人们被狮子星座的流星雨闹得沸沸扬扬。不少家庭、不少孩子站在凛冽的寒风中去领略大自然的奇观,去欣赏神奇太空的壮景。家往北京朝阳区的 14 岁的女孩马文和堂弟也兴致勃勃地加入了观赏流星雨的人群。为了能看得清楚,他们跑向附近的一个大操场。凌晨 3 时 40 分,两个人都有了冷意,便想回家去穿衣服。走在半路,忽听后边有人大喝一声:“站住!”只见一男人手提黑色橡胶警棍,出现在姐弟面前。问他们是什么关系,要查他们的学生证。姐弟俩以为此人是夜巡人员,放松了警惕。姐姐拿出了学生证,弟弟没有。“夜巡人”陪他们往家走。在离家有 300 来的地直,“夜巡人”对堂弟说:“你回去取学生证,我和你姐在这等号。当堂弟和家长从家跑出来时,前后仅 15 分钟的时间,姐姐和“夜巡人”都不见了。几天后,在一小树林中发现了马文的尸体。 常识:在你外出时候,最好能做到下列几点: 1. 告诉父母自己去哪里,大约何时回来,与谁在一起,联系方法是什么。 2. 尽可能结伴而行。 4. 单独外出要走灯光明亮的大道,不抄近道走小路。在僻静的马路上,面对车流行走,不背对车流,以免有人停车袭击。 5. 夜晚单独外出,要带手电筒等物品,万一被袭击,可用手电照射歹徒面部。 6. 不搭乘陌生人的顺路车。 7. 乘地铁时,和其他乘客坐在一起,尽可能坐在靠近站台出口的车厢,生靠近车门的位置。 8. 乘公共汽车,尽量靠近司机和售票员。书包要斜挎在肩上,包不要背在靠马路一边,以防坏人抢掠。 口诀:(板书) 外出活动不要怕 结伴而行正气大 电筒哨子手中拿 胆大心细巧筹划
各位老师、学长、学弟、学妹们:
大家晚上好。今天,我在这里,面对这么多注视的目光发表演讲,展示自己。对我来说,既是一个考验,又是一次难得的机会。 “青春无几,时不我待”,我要抓住这次机会,通过竞选,争取成为汽车系第十五届学生会主席团中的一员。我先作一下自我介绍,我叫XXX,T343-1班学习委员。我来竞选,是因为我有以下几方面的优势:
1) 我热心为大家服务。进入大学以学生会后,我一直我是班委成员之一,热心为同学们服务,认真做班级工作,得到同学们的认可。马上就要进入大三了,我已不满足于只为一个班集体工作,我要着眼于全系,为给多的同学服务。
2) 勤恳。我不怕工作忙,就怕没事做。熟悉我的同学都知道,我是个闲不下来的人,总希望有点事来做。我一闲下来,就感到空虚。所以,如果能当选,我会勤勤恳恳的工作。
3) 办事有计划、效率高。我的学习、生活、工作都按计划进行。每天早上,我都会花一点时间安排当天要做的事。我做事不喜欢拖拖拉拉,总是在得到任务后,只要有时间,就立即处理。
以上是我的做事风格:热心、勤恳、高效、有计划。
如果我能当选,在以后的工作中,我将以我的处事风格做好以下几方面的工作:
1) 协助老师,当好助手。老师是做学生工作的主体,学生干部是辅助者。我们要利用身处学生群体之中,更了解同龄人的优势,协助老师做好学生工作。
2) 抓好团结互助,营造一种协调的氛围。学生会是一个大团体,只有搞好团结,才能做好各项工作。在团结的基础上,充分发挥每个学生干部的工作积极性和创造性,为我系的学生工作贡献自己的一分力量。
3) 重点抓T4和T5级的学风建设,树立良好的学习风气。另外,还要把T5级新生角色转变作为一个工作重点,让他们尽快适应新的生活和学习环境。
4) 多开展一些活动,丰富同学们的课余文化生活。
以上是我暂时的工作构想,在以后的实际工作中,遇到新的问题,随机应变,以切实可行的方法解决。总之,目标只有一个:做好本职工作。
“金无足赤,人无完人“,我也有一些缺点和不足。在以后的工作中,欢迎老师和同学们帮我指出。我会虚心接受,努力改正。
进入大学以后,我为自己制定了一些目标。第一,搞好学习,打下坚实的理论基础。第二,做一些学生工作,锻炼自己的工作能力,扩大交往面。经过两年的努力,我的前一个目标已实现。现在,我正在向第二个目标奋进。有大家的支持,我一定能实现第二个目标。
谢谢大家!
演讲人:XXX
2006年X月X日
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
你们好!
从小就有个梦想---维护和平.可是,我既不拥有超人般的力量,也不能制造出变形金刚那样的高科技产品.不过,我依然不会放弃追求梦想,所以我要从管理校园纪律开始.!这是我参加竞选的主要目的.
为人随和是我的笑容,幽默开朗是我的个性,沉着果断是我的魅力,顾全大局是我的风度.我是谁? 我就是我,高一(3)班姚玉锟.大家都叫我锟仔.别看我个子小,野心可大着呢!浓缩才是精华嘛..今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望:登上纪律部部长宝座.
竞选部长,我最突出的优势是:满腔的热情和无限的潜力.
说到满腔热情,在我看来,一个人的成功等于他的工作能力乘以热情指数.不管能力有多强,如果没有热情,成绩依旧是零.满腔的热情对于我们来讲,不仅重要而且难得.这也是我积极向上的动力.
所谓潜力,实际是上是充满信心的表现.我可以拍拍胸膛告诉大家,我绝对能够胜任,“要不然不做,做就要做到最好.”已成为我的口头禅. 这并不是我狂妄的宣言,而是对我能力的自信.请大家也相信我的能力,支持我.我不会让你们失望的.
任职期间,我必定全力以赴,挖掘潜能.利用我的口才,发挥我的创意,在各班各级宣传纪律部.注意咯,这里的纪律部不是指我们的部门,而是遵守校规校纪的行为准则.我也会大力发扬我平易近人的风格,把纪律部打理得妥妥当当,成为略带强制性且受同学们好评的部门.相信我,有我的领导,纪律部一定会成为8中最夺目的风景线.
既然是花,我就要开放;既然是树,我就要长成栋梁;既然是石头,我就要铺出大路. 老师们,同学们,你们所期望纪律部的领头羊,不就是敢想,敢说,敢做的人吗?那你们还在犹豫什么?请记住我,高一(3)班姚玉锟,并投我一票吧…
各位领导、各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
我叫***,来自高二、**班。首先真诚地感谢英明的领导、尊敬的老师和亲爱的同学们给了我这次难得的展示自己的机会!
我要竞选的职位是学生会的纪律检查部部长。
纪律是什么?纪律是一种类似于法律的带有强制性的行为准则。往大里说,纪律所表达的是一个单位、一个集体统一的意志是用来维护大多数人的利益的。它的产生,是多年经验教训的总结。往小里说,纪律用明确的语言告诉我们每一个人,提倡什么,反对什么,哪些事可以做,而且应该去做。哪些事情不能做,哪些事情不应该做。
作为学校,如果没有校纪,整个学校就会陷入一种无序的状态,同学们的学习、生活就不能正常进行。比如,在课堂上,虽然迟到、早退、旷课、说话、走动、甚至打手机、吃东西的人是少数,但是不加以制止课堂就不能正常上下去,受到损害的是大多数同学;在宿舍里,熄灯以后,哪怕有一两个人说话或做其他事情,其余的人就没法休息,这些行为理应受到制止,必要时批评或处理。
遵纪守法,可以反映出一个人的品质、道德操守。如同其他修养一样不是与生俱来的而是在实际生活中有意识锻炼培养起来的。只要我们坚持锻炼自己,不断改造自己,朝着一个目标前进,最终一定能够克服困难,达到很高的境界,我相信我们东海高中部的全体同学必然是立志成才的,有所追求和抱负的。只要脚踏实地,严于律己,坚持不懈,我们就一定能排除艰难险阻,最终达到自己的目标。
我竞选纪检部长的优势可以概括为两个方面,那就是满腔的热情和没有经验。说到满腔的热情,在我看来一个人的成功等于他的工作能力乘以满腔的热情指数。不管能力有多强,如果没有满腔的热情,成绩依旧是零。满腔的热情对于当代年轻人来讲,不仅重要而且难得!我不能够说我是能力最强的,但是我可以保证我会全力以赴!
或许有人会问我,你为什么不谈谈自己的自信呢?因为现在的年轻人似乎很喜欢把“自信”当作资本,我要说的是,既然今天我站在这里参与竞选,参与竞选那个为学生服务的职位,我就有自信把工作做好,工作成绩是能力和热情铸成的。对我来讲,能力是更重要的筹码!我是一名体育生,身体“倍儿棒”,能够精力充沛地在学习之余很好地为大家服务。
我从来没有担任学生会的干部,缺少经验,这是劣势。但是,正因为从未在“官场”混过,所以没有“官腔官气”;少的是畏首畏尾,多的是敢作敢为的闯劲;更能公正严明地开展工作。正因为我一直是平头百姓,便与同学们有一种天然的亲近,更有利于开展工作。正因为我一直是普通一兵,所以积蓄了澎湃的热情。我绝不会让大家失望。
任职期间,如果同学们对我不信任,随时可以提出“不信任案”,来弹劾我。请放心,决不会像弹劾克林顿那样麻烦,我更不会死赖着不走。
今天,我向我的对手们学会了很多东西,真诚地祝愿他们获得成功。当然,更盼望在座的各位支持我、信任我!
英明的领导、尊敬的老师和亲爱的同学们,最后我只想说一句话:
给我一次机会 还你十分满意
青春期是生命的准备期,预防意外事故,防范来自环境的各种危险,学会自我保护,应成为青春期教育的核心内容。智障儿童、青少年由于自身的缺陷,他们分辨是非能力、自我保护意识极差,很容易上当受骗。因此,做为他们的老师应该引导他们认真观察各种社会现象,使他们头脑复杂一点,提高、增强他们分辨是非的能力,学会遇事冷静、镇定地处理问题。通过教育使他们认识到:一方面保证自己是非分明,不参与违法犯罪行为,这是对自己最好的保护;另一方面也使他们认识到珍惜生命,保护自己,也是对社会和家庭的贡献。当遇到意外事故、危险时一定要保持冷静,动脑筋、想办法。在平日里,老师通过身边的案例(电视、报纸、杂志及生活中的事例)组织学生讨论,帮助学生建立起自我保护的超前范围意识:
1、不要使自己脱离家庭、学校和社会的保护。
2、与家人、老师闹矛盾,不要离家出走、离校出走,那是很危险的,易给坏人可乘之机。
3、对陌生人不要轻易相信,就不至于上当受骗。
4、遇事要冷静,动脑筋,及时求助,使自己转危为安
5、勇敢呼救、喊叫可赢得他人救助。
6、学习一些自我防卫的本领,即可锻炼身体,提高身体素质,又可防患于未然。
呵护青春,珍惜生命。做为智障学生的教师应帮助他们建立正确的价值观、生命观,对自己的健康和生命负责,少一点冲动,多一点思索,使他们学会在生活实践中逐渐成熟,学会保护自己
大家好!
今天我演讲的题目是《青少年自护教育进校园》。每当我们打开电视、翻开报纸,总能看到悲剧的发生。这是有人存心吗?一定不是。这是因为人们的自护意识不够强。人的生命只有一次,一旦失去,就永远都不会再次获得。
有专家认为,通过教育和预防,80%的意外伤害事故是可以避免的,这就要求我们对安全教育要有足够的认识。我校为加强学生的安全意识,经常通过电视、广播、报纸、宣传画等形式,让同学们了解在我们生活中存在的安全问题。
每位家长、老师都希望我们高高兴兴上学来,安安全全回家去,交通安全是影响我们安全的重要因素,那么,我们是否具有交通安全意识呢? 上学、放学是一天中道路交通最拥挤的时候,在路上行走时,不要互相打闹、追逐,要学会谦让,不与机动车争道抢行。对于骑自行车的同学来说,不骑车带人,不骑飞车,骑车时不听耳机等,保持车况完好,不逆行,转弯不抢行猛拐,都是保障我们交通安全的有效措施,随着冬季的到来,交通安全更引起人们的重视,车胎不要充气太足,这样可以增加与地面摩擦,不易滑倒,同时,还要与前面的行人保持较大的距离。这都增加了我们安全系数。
除了交通安全,消防安全也是我们心中应该紧绷的一根弦。
每到冬季,风干物燥,火灾多发。为增加全民的消防安全意识,使“119”更加深入人心,公安部于1992年发起,将每年的11月9日定为全国消防日,而 11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同,既是对消防工作的警示,也是对火警电话的宣传了。 提到消防,同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。是的,火,带给人们光明,赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命,留下了累累伤痕。我们不会忘记,2003年11月24日凌晨,俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生火灾,近200名学生受伤,41名学生死亡,其中,中国留学生受伤46人,死亡11人。这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价,给我们敲响了安全防范的警钟,警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园的我们,应在脑海中长期鸣响“119”警铃,提高防火意识和技能。希望大家能做到“三懂”、“三会”。“三懂”即懂得火灾的危险性,增强消防意识;懂得火灾形成的原理,不玩火;懂得火灾预防,积极开展消防宣传。“三会”即学会火灾报警方法,学会使用灭火器扑救小火,学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全,学习消防知识,消除火灾隐患,防微杜渐,防范未然。
各位老师、学长、学弟、学妹们:
大家晚上好。今天,我在这里,面对这么多注视的目光发表演讲,展示自己。对我来说,既是一个考验,又是一次难得的机会。 “青春无几,时不我待”,我要抓住这次机会,通过竞选,争取成为汽车系第十五届学生会主席团中的一员。我先作一下自我介绍,我叫XXX,T343-1班学习委员。我来竞选,是因为我有以下几方面的优势:
1) 我热心为大家服务。进入大学以学生会后,我一直我是班委成员之一,热心为同学们服务,认真做班级工作,得到同学们的认可。马上就要进入大三了,我已不满足于只为一个班集体工作,我要着眼于全系,为给多的同学服务。
2) 勤恳。我不怕工作忙,就怕没事做。熟悉我的同学都知道,我是个闲不下来的人,总希望有点事来做。我一闲下来,就感到空虚。所以,如果能当选,我会勤勤恳恳的工作。
3) 办事有计划、效率高。我的学习、生活、工作都按计划进行。每天早上,我都会花一点时间安排当天要做的事。我做事不喜欢拖拖拉拉,总是在得到任务后,只要有时间,就立即处理。
以上是我的做事风格:热心、勤恳、高效、有计划。
如果我能当选,在以后的工作中,我将以我的处事风格做好以下几方面的工作:
1) 协助老师,当好助手。老师是做学生工作的主体,学生干部是辅助者。我们要利用身处学生群体之中,更了解同龄人的优势,协助老师做好学生工作。
2) 抓好团结互助,营造一种协调的氛围。学生会是一个大团体,只有搞好团结,才能做好各项工作。在团结的基础上,充分发挥每个学生干部的工作积极性和创造性,为我系的学生工作贡献自己的一分力量。
3) 重点抓T4和T5级的学风建设,树立良好的学习风气。另外,还要把T5级新生角色转变作为一个工作重点,让他们尽快适应新的生活和学习环境。
4) 多开展一些活动,丰富同学们的课余文化生活。
以上是我暂时的工作构想,在以后的实际工作中,遇到新的问题,随机应变,以切实可行的方法解决。总之,目标只有一个:做好本职工作。
“金无足赤,人无完人“,我也有一些缺点和不足。在以后的工作中,欢迎老师和同学们帮我指出。我会虚心接受,努力改正。
进入大学以后,我为自己制定了一些目标。第一,搞好学习,打下坚实的理论基础。第二,做一些学生工作,锻炼自己的工作能力,扩大交往面。经过两年的努力,我的前一个目标已实现。现在,我正在向第二个目标奋进。有大家的支持,我一定能实现第二个目标。
谢谢大家!
演讲人:XXX
2006年X月X日
无论怎样的感受,无论怎样的生活,灿烂或者腐烂都是你自己的生活。没有人可以为你的生活负责任,也负不了这个责任。其实,一切尽在掌握!(是你的掌,不是别人的。) 想通了,就好好吃饭,好好睡觉,好好珍惜,好好爱,好好恨,好好生活 对现在的生活不满意,想改变,就改变吧,不能再拖了。只有拖拉机的生活是拖出来的,我不是拖拉机,所以,我不拖了。改变,就在现在!不是有句话叫做,活在当下! 我的生活是我自己的,作为朋友的你可以做什么呢?需要你的时候,我会告诉你,没有找你麻烦的时候,恐怕,就只有祝福了。当然,你需要我的时候,请你也告诉我哦! 记住了——一切尽在掌握!!
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手要抖,背要弯
自我保护的事例都有哪些
1、夜晚遇害 1998年10月18日,人们被狮子星座的流星雨闹得沸沸扬扬。不少家庭、不少孩子站在凛冽的风中去领略大自然的奇观,去欣赏神奇太空的壮景。家住北京朝阳区的14岁的女孩马旻和堂弟也兴致勃勃地加入了观赏流星雨的人群。为了能看得清楚,他们跑向附近的一个大操场。凌晨3时40分,两个人都有了...
关于自我保护的事例 要长一点的
1、当陌生人敲门时:河南某市发生过小学生在家被抢劫的事:苗苗独自在家写作业,忽听有人敲门,苗苗从门镜看,是一位20多岁的年轻人,还抱着一个纸箱子。那人在门外对苗苗说是给对门送东西的,对门没有人,能不能先把东西放在苗苗家。苗苗爽快地答应了,开门让他进了屋。万幸的是那人没有伤害苗...
青少年如何自我保护
② 我们必须加强自我保护。自我保护是人的本能,具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。③ 面对一些突发的事故和侵害,我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护;如果这些保护不能及时到位,我们就要尽自己所能,用智慧和法律保护自己的合法权益。青少年自我保护中常见误区:1、有了未成年人...
青少年如何加强自我保护?
除了社会要对未成年人提供强有力的保护措施外,对于中学生来说,提高自我防范意识,增强辨别是非和自我保护的能力,学会运用法律武器维护自身合法权益,自觉抵制各种不良行为及违法犯罪行为的引诱和侵害是必须具备的技能。一、影响青少年的安全问题:1. 来自于校园的外部:包括校园周边的各类暴力事件,如打架、勒索、涉黑的各类活...
青少年如何自我保护
如果你是处在和坏人周旋的危险中拨打110,应注意隐蔽和轻声。★认真学习《未成年人保护法》等有关法律法规,提高自己的法制观念和明辨是非的能力,学会用法律保护自己。积极参加青少年自护教育,掌握自我保护的常识和技能,不断提高自我保护能力。祝青少年朋友们健康、平安、快乐!
如何加强青少年的法治教育?
将法治教育贯穿于学校教育教学和校园管理之中。基本形成了齐抓共管的工作格局,取得了一些效果,但仍然存在一些不容忽视的问题和薄弱环节。“从我做起,争当普法小先锋”向青少年宣法律知识,提高青少年法律意识,帮助青少年增强自我保护的意识,提高他们社会责任感,奏响青少年法律宣传的乐曲。
青少年怎样自我保护论文 500字左右 谢谢
请你学会自我保护招数: 求救信号要记清,危难时刻管大用, 顽强智慧求生存,SOS语言全球通。 面对“小霸王” 不卑也不亢 校园是我们健康成长和努力学习的美好乐园。为什么校园里会发生暴力事件?这必定是有原因的。 认真调查分析一下,有以下几种情况:有的学生在家里是重点保护对象;有的家长脾气暴躁,并且经常在酗酒后...
关注青少年心理健康知识讲座宣传标语【精】
25.天生我材必有用,我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱,只有拥有健康的身体、健全的心理,我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年,只能治标,不能治本,只有我们学会自护、自卫,对症下药,青少年才能得到实际意义上的安全。 26.健康的心理来自于健康的体魄,和谐的环境,正确的疏导和科学的诊治。 27....
青少年怎样加强自我保护意识
请你学会自我保护招数: 校园暴力可以防,方法掌握要适当, 求助师长来帮助,结伴走路有保障。 六、外出不要怕 安全巧筹划 在你外出的时候,最好能做到下列几点: 1.先告诉父母自己去哪里,大约何时回来,与谁在一起,联系方法是什么。 2.尽可能结伴而行。 3.单独外出要走灯光明亮的大道,不抄近道走小路。 4.在僻静...
如何关爱青少年
这包括加强校园安全管理、提高青少年自我保护能力等。关注青少年的社交生活:青少年正处于社交成长的阶段,应该关注他们的社交生活,帮助他们建立良好的人际关系和社交圈。同时,还应该关注青少年的网络生活,避免他们沉迷于网络和不良信息。总之,关爱青少年需要全社会的共同努力和关注,让我们一起为青少年的成长和...
祢梵杏雪: 演讲稿的主体,要层层展开,步步推向高潮.所谓高潮,即演讲中最精彩、最激动人心的段落.在主体部分的行文上,要在理论上一步步说服听众,在内容上一步步吸引听...
索县13518172928: 关于“学会自我保护”的演讲稿怎么写? - ?
祢梵杏雪: 由“学会自我保护”这四个字我想到:生命,属于我们只有一次.我们要珍视生命,就要学会生存,学会自我保护.我在网上曾看见一个故事:记得一个星期四的下午,放学后“我”高高兴兴地往家里走去.当“我”走到居委会时,看到前面在...
索县13518172928: 中学生自尊自爱自救自护的演讲稿 - ?
祢梵杏雪: 自尊自爱就是要肯定自己,认同自己.就是要告诉自己“我能行”,就是要表现出自信.自信是自尊自爱的前提,有了自信,你会更加有激情,也就更快乐.当然,自信也是成功的一半.我们不难看到,不管是商海大潮中的弄潮儿,或是叱咤风...
索县13518172928: 自我保护的作文 - ?
祢梵杏雪: 自我保护是一个人必须要学会的.不会自我保护,等于身边没有了替你阻挡危险的“保护伞”,等于没有了安全感.所以,一个人,特别是像我们这个年纪的青少年,一定要学会自我保护.下面,请看我学会自我保护的历程吧.我在网上曾看见...
索县13518172928: 青少年应如何加强自我保护? - ----------------------------------------------------------------------- - ?
祢梵杏雪: 青少年要增强自我保护意识,提高自我保护的能力,依法维护自身的权益.第一,要依法自律;第二,要正确对待父母和学校的教育;第三,要勇于运用法律武器保护自己的合法权益.
索县13518172928: 关于学生安全知识的作文!(围绕学生自身安全、提高防范意识为主题.600字左右) - ?
祢梵杏雪: 珍爱生命,提高防范意识 青少年是祖国的花朵,是祖国美好未来的建设者,国家对青少年的生命健康给予了极大的关注和重视,可是每年死亡的青少年还是很多,原因是什么?是我们的防范意识太低,不懂得如何保护自己. 所以,我们应提高...
索县13518172928: 关爱生命,学会自我保护 演讲稿 - ?
祢梵杏雪:关爱生命 学会自我保护 让生命之花开得更加灿烂 同学们: 早上好!我是*年级的***,今天我在国旗下讲话的内容是关爱自己,学会自我保护,让生命之花开得更加灿烂!. 你...
索县13518172928: 在线等《学会保护自己》主题的演讲稿,一定要原创的哦~复制的不要 - ?
祢梵杏雪: 学会保护自己 走在人生的道路上,最重要的就是可以存在,接下来就是能以清晰的眼光、平稳的心态面对前方的人生路.怎么才能健康地行走在这条特殊的路上呢?那么一定要懂得怎么学会保护自己! 我从自己的所悟总结这样三点: 1、面对事情都要三思而后行,万不可感情用事或死要面子. 2、对于自己摆不平或解决不了的问题,要懂得即时寻求帮助或者承认自己能力有限,有时候千万别硬撑. 3、凡是经过深思熟虑过后决定要拿下的事情,一定要制定计划去全力以赴地办到,证明自己很强也是保护自己的一种好方法! 以上三点,进行更好的阐释,相信能完成好这个“主题”. 加油!!!
索县13518172928: 提高自我保护意识和能力 演讲稿 - ?
祢梵杏雪: 学法懂法,依法维护自己的合法权益; 要依法自律,防微杜渐; 要预防违法犯罪行为的发生; 要努力学习科学文化知识,不断提高思想道德水平,全面提高自身素质. 采纳吧!
索县13518172928: 我急需一个关于中学生和适合中学生的网络安全的演讲稿 - ?
祢梵杏雪: 《青少年自护教育进校园》——网络安全演讲稿 尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家好! 我演讲的题目是 “网络安全,重于泰山” 生命是尘世间最美的事物,它如同明镜里的鲜花一样动人却易凋零,宛若清水中的明月一般皎洁却易破碎.生命...