你们是怎么熬过那段最难熬的日子呢
我的话应该是每天都咬牙坚持吧，就想着走一步再走一步，其实熬过之后也感觉也没什么
首先，干净，打理好生活，读书，偶尔锻炼一下，保持不断的学习，不断成长，反省自我，认识自我，定期检查生活用品，定期丢垃圾，也要努力赚钱，也会学会聪明的花钱，而不是乱花钱。适当的放松一下心情，学会让自己快乐一些。但不能一直追求快乐，也要有约束。活出真正的自己！
熬过那段最难熬的日子要允许自己向他人求助，不停地诉说、允许自己去反复思量，但思量的要尽量是事实，而不是自己的臆想、允许自己在合理的界限范围内做一些妥协和尝试、允许自己崩溃。
一、允许自己向他人求助，不停地诉说
我不仅去找了自己的个人体验师诉说，还抓住一切可能向我的朋友们诉说。“说”是我整理思绪、排遣焦虑的重要方式，每一次直接、深入的诉说，都能帮助我释放情绪，减轻压力。他人的陪伴和开解给了我很大的力量。
二、允许自己去反复思量，但思量的要尽量是事实，而不是自己的臆想
既然停止不了思考，那就让思考更有意义一些吧！于是我让自己去不停收集细节，并结合自己知道的理论，对细节进行反复推敲。
三、允许自己在合理的界限范围内做一些妥协和尝试
感性是不可能一棍子打死的，如果你把它打翻在地，它爬起来后将会更凶猛地扑向你。因此，我选择对它一边安抚一边圈禁。我小心翼翼地允许自己在底线之内做一些尝试，给自己的内心一些原始的满足。当它得到一些甜头安静一些后，我便利用这难得的机会好好思考、分析、成长。
四、允许自己崩溃
当我实在承受不住时，我便顺其自然地让自己情绪崩溃，在痛哭与情绪发泄中清空自己，然后第二天再继续站起来，在昨天被情绪席卷而几成废墟的内心重新开始建构。能够留下来的都是真正稳固的认知和体会，这样反复经历几次后，建立起来的内心大厦便越发稳固。
注意事项
1、忍耐的思想准备
当你遇到最难熬的这段日子，你要时刻做好忍耐的准备，因为只有你有一颗忍耐的心，思想准备时，你的言语行为就会很恰当好处。就会变得很婉转，就会很合适，也就很老练，与人相处就会让彼此都很舒服，人都喜欢你，并想长期和你相处。
这样你就会不觉得不知不觉中度过你最难熬的这段日子。总之，忍耐很不容易控制，很不容易操作，必须有很大的自控能力，也需要很强大的内心支撑。
2、让自己坚持工作
再怎么内心翻腾，我还是让自己坚持必不可少的工作。因为现在虽然痛苦，但是这种坚持反而可以慢慢让我认可自我价值，相信自己有能力克服这一切，进而产生自信与内心能量。
这样的日子持续了几个月，我的情况慢慢好转，回首来路，有很多地方我简直不知道是怎么走过来的，但就是走过来了，心智也得到了相当程度的成长，感慨之余，更添信心。
如果事情已经发生，而且已经无法改变，已经过去了，那么就接纳自己的痛苦，让自己尽情的宣泄难过的情绪。情绪就象过客，会来也会走。如果事情还没有过去，那么就勇敢去面对，兵来将挡，水来土淹，这个世上，就没有过不去的坎。时间是最好的良药，再痛，再悲伤，也总会过去。等到这段时间过去，你再回过头，可以很高兴地看到自己的成长。
听听歌（尤其是喜欢的歌手唱的），跟发小聊聊天，吃一些甜品，做一些幼稚但是能感觉自己回到童年的事情。
我的话应该是每天都咬牙坚持吧，就想着走一步再走一步，其实熬过之后也感觉也没什么
假装没事，和朋友出去玩
说说你是怎么熬过你人生中最艰难的时光的
人生中最艰难的那些时光，你是怎么度过的？悲伤、抱怨、不停地寻找情绪垃圾桶？暴跳如雷、咄咄逼人、不达到自己的满意誓不罢休？绝望、放弃、鱼死网破，以命相抵，谁也别想好过？也许最聪明的一种做法，就是顺其自然，避开暴雨的势头，让它过去。这就要求我们全然的接受已经发生的一切，不执拗地强行...
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你们失恋,都是怎么熬过来的?
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撑过最难的日子的句子 熬过最难最经典的语句
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冻萧耳聋： 熬过那段最难熬的日子要允许自己向他人求助,不停地诉说、允许自己去反复思量,但思量的要尽量是事实,而不是自己的臆想、允许自己在合理的界限范围内做一些妥协和尝试、允许自己崩溃. 一、允许自己向他人求助,不停地诉说 我不仅...
关岭布依族苗族自治县15564526813： 说说你最艰难的的日子怎么熬过来的? - ？
冻萧耳聋： 我最难的时候是我爸妈帮我度过的因为当时我对自己失去信心,对不起自己的爸妈!使我自己都不想活了!心里特别难受!后来我爸妈开导我使我有了自信!后来我就自己的自信越来越好!所以你一定要有自信,人没自信那就什么都没了!你要想想自己的亲人父母,你难过他们也难过!所以苦难总会过去的!相信自己的幸福生活很快就会来到你的身边!这样你就有盼头,这样你就可以度过艰难的日子!
关岭布依族苗族自治县15564526813： 最痛苦的那段时间你们怎么熬过来的? - ？
冻萧耳聋： 在你感觉最痛苦的时候, 别作任何决定, 别想太多, 这个时候你只要做好每一件该做的事, 比如你是有工作的人,就好好工作, 如果你没有工作,就好好生活, 生活中的每一天都有你必须做的事,比如吃饭睡觉, 做好这些, 几天之后,你会...
关岭布依族苗族自治县15564526813： 如何度过人生最难熬的一段日子? - ？
冻萧耳聋： 控制自己的情绪和脾气,就是控制自己的心情.心情不好,就不快乐,不快乐,就有压力,就感觉无聊.无聊就是一种心理上的孤独,就是不快乐,要想使自己快乐,就是不要自己无聊,是心情不好.怎样才能让心情变好,听听歌,心情还烦,...
关岭布依族苗族自治县15564526813： 你们在最难过的时候是怎么熬过去的? - ？
冻萧耳聋： 那个最艰难的时候,真的就是“熬”过去的…… 在看似坚持不住的时候咬牙坚持,在看似要精神崩溃的时候尽量调节自己,为哪怕一丝一毫的希望而兴奋……就这样一分一秒的坚持,直到熬过那段艰苦时光.
关岭布依族苗族自治县15564526813： 说说你曾经最难熬的日子是怎么挺过来的... - ？
冻萧耳聋： 在难的事也得扛阿 因为你没有理由说不阿 最难的坎也有过去那天只要坚持 不服输的精神 都能扛过来的
关岭布依族苗族自治县15564526813： 大家都是怎么度过人生最难熬的日子的 - ？
冻萧耳聋： 当然会觉得难熬,做的每一件事说的每一句话都要经过考虑,很快就身心俱疲. 但是只要告诉自己说:“这只是挡在前进路上的一小个障碍,而且沮丧也好煎熬也罢,迟早会要面对,那我何不咬紧牙关度过,在这之后一切又将豁然开朗.”
关岭布依族苗族自治县15564526813： 在你痛苦的那段日子里,你是怎么熬过来的? - ？
冻萧耳聋： 痛苦分身体痛苦和心理痛苦.熬过身体痛苦,除了对症吃药,就是以坚定的毅力和信念,与病痛斗争,直到感觉“疼的是另一个我”;熬过心理痛苦,并非靠意志就能简单完成,最好还是配合服用一些缓解焦虑、遏制抑郁的药物,辅以健身、瑜伽、呼吸和正念练习.遇到痛苦莫要怕,多措并举方治愈!
关岭布依族苗族自治县15564526813： 最难熬的日子,你是怎么挺过来的 - ？
冻萧耳聋： 这个嘛,我经历过,我说说我的故事.1、首先把不愿意给借钱的人,通通拉黑,(人际关系失败了,给自己重新开始吧,这个有点偏激,反正我不建议你这样做).2、找一份供吃供喝的工作,正当职业,能养活自己就行,不要求工资多高,这种工作很好找.(等你有了一定的钱再走人,找下一个好的工作,随便说一下,我现在一个月5000,还可以的.)3、节俭一切费用,千万不要借高利贷.节约最多3个月,一切就好了.
关岭布依族苗族自治县15564526813： 那些人生最难熬的日子,大家都是怎么度过的 - ？
冻萧耳聋： 坚定自己的信念,努力做好自己该做的每一件事,每天解决一些事情,获得一些进步,总会踏过去的 !
