“发气”的食物有哪些？
ham and egg 火腿肠
buttered toast 奶油土司
French toast 法国土司
muffin 松饼
cheese cake 酪饼
white bread 白面包
（我们这儿的方言也是这么说的，，呵呵，，那我给你讲讲吧！）发物的范围很广，在我们的日常生活中，属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：
1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
4、果品类 主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
5、禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
此外，属于发物的还有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等。现代临床研究还证实，忌食发物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合也具有重要意义。
发物能诱发或加重某些疾病，但另易方面由于发物具有的催发或诱发作用，食疗上还用于治疗某些疾病，如麻疹初期，疹透不畅，使用蘑菇、竹笋等发物，可起到助其透发、缩短病程的作用。又如多食海腥发物以催发牛痘等，都是利用了发物具有的透发作用。
发气的的食物蔬菜包括番茄，南瓜，白萝卜，土豆，绿黄豆芽，豆制品（豆腐豆干），豆类，菌类（木耳蘑菇）等。
不能吃“发气”食物的人建议吃的食物：
1.柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
2.白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
3.苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作。
4.西红柿助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
发气食物有哪些
一、红薯 红薯富含淀粉和膳食纤维，食用后容易产生气体。这是因为淀粉在消化过程中会被微生物发酵，产生气体。因此，红薯是常见的发气食物。二、豆类 豆类食物如黄豆、黑豆等，含有较高的蛋白质和不溶性纤维，这些成分在消化过程中容易产生气体。尤其是在没有充分咀嚼或消化不完全的情况下，豆类更容易引起...
产气的食物和水果有哪些 盘点产气的食物和水果
1、产气的食物和水果有萝卜、洋葱、西红柿、心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、白菜、生蒜、生苤蓝、芹菜、苹果、葡萄、香蕉、西瓜、香瓜、柚子、杏、李子、草莓等，另外如牛奶、豆浆、咖啡、浓茶的均可以产气。2、食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。对人体而言...
发气的食物有哪些
三、部分蔬菜 像洋葱、韭菜等蔬菜由于其特殊的成分和纤维含量较高，进食后可能在消化过程中产生较多的气体。因此部分人食用后可能会出现短暂性的胃肠胀气现象。这些蔬菜虽易引起胀气，但其富含多种营养素和健康元素，适当食用有益健康。综上所述，发气的食物主要包括豆类、薯类和一些蔬菜。虽然这些食物可能...
吃了会产气的食物有哪些
产气食物一般是指吃了容易胀肚子的食物。容易产气的食物包括：1、碳酸饮料 碳酸饮料是导致我们出现肚子胀气的罪魁祸首。尤其是碳酸饮料中嘶嘶的气泡气体，进入肚子后就会导致肚子胀气的情况出现。2、部分蔬菜 像白萝卜、胡萝卜，是因为萝卜含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制二氧化碳吸收...
易产气的食物有哪些
4、地瓜 地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素， 能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。 其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少...
易产气的食物有哪些
易产气的食物包括：豆类：红豆、绿豆等豆类含有较高的膳食纤维和蛋白质，在肠道内消化分解时容易产生气体。特别是豆类制品如豆腐、豆浆等也容易产生气体。发酵食品：像酸奶等含有益生菌的食品虽然对人体有益，但在食用过多时可能会引发肠道气体增多。另外，经过发酵制作的面食如面包、馒头等也可能会产生...
产气多的食物有哪些
产气多的食物有：豆类、薯类、蔬菜和其他一些食物。详细解释如下：豆类：如黄豆、绿豆和黑豆等，都容易产生气体。这是因为豆类含有较高的纤维素和蛋白质，在消化过程中容易产生气体。此外，豆类中的某些碳水化合物经过肠道细菌的发酵也会产生气体。薯类：如马铃薯、红薯等，食用后也容易产生气体。这些薯类...
哪些食物产气
产气的食物主要有豆类、蔬菜类、部分水果以及部分饮品。一、豆类 1. 黄豆、黑豆等豆类含有较高的蛋白质，在消化过程中会产生气体。这是因为豆类中的低聚糖在水解过程中产生气体，主要是二氧化碳和甲烷等。当这些气体超过一定程度时，可能会出现腹胀等现象。因此，豆类属于容易产气的食物。二、蔬菜类 2. ...
产气的食物有哪些?排气的食物有哪些?
产气的食物有哪些？1. 高淀粉类的食物：土豆、南瓜、芋头、红薯等等。这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素外加吃进去的肉食，经肠道细菌发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道内，便会引起胃肠道胀气。2. 豆制品尤其胀气：豆腐、豆浆、豆腐脑等中有数种抗营养因子，其中...
哪些食物属于产气的食物?
回答：你好,豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)中有数种抗营养因子,其中两种是与胃肠道有关的,一种是胰蛋白酶抑制素,是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质,如摄入过多,会影响对蛋白质的消化,井对胃肠有刺激作用,出现恶心呕吐等中毒症状;另一种是肠胃胀气因子,它能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等...
伯牙吾台关地红： 1、当心易“生气”食品豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品——气体.但是,不要因为这...
阜新蒙古族自治县15188706779： 哪些食物会发气的?比如鸭肉 猪干 虾 螃蟹还有?? - ？
伯牙吾台关地红： 通常情况下“发气”(方言)的食物主要有萝卜、地瓜、大葱、大蒜、韭菜、啤酒、白酒等.手割伤缝过后,有刺激性的一些“发气”(方言)的食物均避讳不能吃.
阜新蒙古族自治县15188706779： 哪些食物是生气食物? - ？
伯牙吾台关地红： 大蒜,生吃会导致肝火旺盛,容易发脾气,辣椒,辛辣食物,煎炸食物也会上火,慎用!
阜新蒙古族自治县15188706779： “发气”(方言)的食物有哪些? - ？
伯牙吾台关地红： (我们这儿的方言也是这么说的,,呵呵,,那我给你讲讲吧!) 发物的范围很广,在我们的日常生活中,属于发物类的食物按其来源可分为以下几类: 1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩...
